كن نفسك be yourself

10/07/2024

16/10/2023

الواضحون يفقدون بريقهم سريعًا، يكشفون جميع أوراقهم عند بدء الجولة فلا يُبقون من الحيرة والترقب شيئًا.

يمكنك اللعب معهم على المكشوف، بلا أدرينالين زائد ولا خوف من الخسارة.. تلعب فقط لتستمتع بهدوء.

الواضحون لا يختبرون ذكائك ولا يمارسون عليك الألاعيب لكنهم أيضًا لا يستطيعون تسليتك إذا كنت من هواة الكر والفر.. في المقابل ستتخلى عن الرغبة في التجمُّل لأنك ستُفاجأ بمدى تصالحهم مع النواقص.

الواضحون يلهمونك الصدق، لكنهم يدفعون يوميًا ثمن افتراضهم أن جميع الناس بلا أوجه ثانية.
🖋️ روان خليفة
من_هنا_وهناك

09/10/2023

اللهم عليكَ بالكاذبين والظالمين والفاسدين والمنافقين؛واحفظنا منهم بقدرتك وحفظك وولايتك ومعيتك،
لا إله إلا أنت صاحب الملك كله والملكوت كله وإليك يرجع الأمر كله، لا إله إلا أنت رب العرش العظيم،
لا إله إلا أنت مولانا أجمعين.

احمد العسيلي

05/10/2023

أقل حاجه أي أنسان سوى وناضج بيقدمها لما يدخل في علاقة
أيًا كان نوعها هي #الوضوح.

يعني ايه بقى وضوح:
-يعنى اكون عارف أنا عايز ايه من نفسي ومن اللي قدامي وابدأ أعترف بيه قدامه

-يعنى كلامي بيحمل معني واحد مش معنين عكس بعض

-يعني مكونش بلعب العاب نفسية زي التقل ، والتجاهل ، والتحوير و اللف والدروان وغيره

- يعني أكون شخص محدد اهدافه من الحياة وبعترف بيها للي قدامي و عايش عشان احققها، وبدخل حياتى بس اللي هيساعدني في تحققيها، مش ماشي اتخبط وبجرب هنا وهناك وساحل نفسى واللي حواليا يعني معايا

- عدم الوضوح معناه عدم نضج كفايه، وعدم تحمل مسؤليه
وأحيانا بيبقي نابع من خلل نفسي داخل الانسان عشان يثبت لنفسه حاجه مريضة جواه

أخيرا أول ماتلاقي اللي قدامك مش واضح وبيحوّر، ودول الاغلبية للأسف، نصيحتى: اهرب
🖋️ سارة طارق من_هنا_وهناك

02/10/2023

هذه الصفات الخمسة يجب أن تتخلص منها فوراً:
١- التدخل في شؤون الناس والحكم القاسي على الآخرين.
٢- العنف والسلبية والعنف السلبي.
٣- الاستهتار وعدم الجدية وعدم الاتزام بمواعيدك والتزاماتك.
٤-الإحساس بالذنب والعار وجلد الذات وتحويلها إلى إحساس بالمسؤولية عن حياتك من الآن فصاعداً.
٥- التبرير المستمر والعناد وعدم الاعتراف بالأخطاء.

د/عصام الخواجة

25/09/2023

إلهــي .. إنـك تـرى نفســي و لا يراهـــا ســواك

تراها كالبيت الكبير الذي تصدعت منه الجدران و تهاوت السقوف و انكفأت الموائد . بيتاً مهجوراً يتعاوى فيه الذئاب و يلهو فيه القردة و تغرد العصافير . ساعةً تتلألأ فيه الأنوار و تموج فيه أشعة القمر
و ساعةً أخرى مظلماً مطموساً محطم المصابيح تسرح فيه العناكب . مرةً تحنو عليه يد الربيع فتتفتح الزهور على نوافذه و تصدح البلابل و تغزل الديدان الحرير و تفرز النحلات الطنانة العسل

و مرةً أخرى يأتي عليه الزلزال فلا يكاد يخلف جداراً قائماً لولا ذلك الحبل الممدود الذي ينزل بالنجدة من سماوات رحمتك

حبل لا إله إلا أنت سبحانك
. أنت الفاعل سبحانك و أنت مجري الأقدار و الأحكام .. و أنت الذي امتحنت و قويت و أضعفت و سترت و كشفت .. و ما أنا إلا السلب و العدم .. و كل توفيق لي كان منك و كل هداية لي كانت بفضلك و كل نور كان من نورك .. ما أنا إلا العين و المحل و كل ما جرى علي من استحقاقي و كل ما أظهرت فيّ كان بعدلك و رحمتك .. ما كان لي من الأمر شيء
و هل لنا من الأمر شيء !؟ مولاي .. يقولون إن أكبر الخطايا هي خطايا العارفين .. و لكني أسألك يارب أين العارف أو الجاهل الذي استطاع أن يسلم من الفتنة دون رحمة منك .. و أنت الذي سويت نفوسنا و خلقتها و وصفتها بأنها
لأمارة بالسوء إلا ما رحم ربى )

و أين من له الحول و القوة بدونك .. و هذا جبريل يقول لنبيك لا حول من معصية إلا بعصمة الله و لا قوة على طاعة الله إلا بتمكين الله

و هل استعصم الذين استعصموا إلا بعصمتك و هل تاب الذين تابوا إلا بتوبتك .. و هل استغفروا إلا بمغفرتك . إلهي .. لقد تنفست أول ما تنفست بك و نطقت بك و سمعت بك و أبصرت بك و مشيت بك و اهتديت بك .. و ضللت عندما خرجت عن أمرك

سألتك يارب بعبوديتي أن ترفع عني غضبك .. فها أنا ذا و قد خلعت عن نفسي كل الدعاوي و تبرأت من كل حوْل و طوْل و لبست الذل في رحاب قدرتك . إنك لن تضيعني و أنا عبدك . لن تضيع عبداً ذل لربوبيتك و خشع لجلالك . و كيف يضيع عبد عند مولىً رحيم فكيف إذا كان هذا المولى هو أرحم الراحمين
ربّ اجذبني إليك بحبلك الممدود لأخرج من ظلمتي إلى نورك و من عدميتي إلى وجودك و من هواني إلى عزتك .. فأنت العزيز حقاً الذي لن تضرك ذنوبي و لن تنفعك حسناتي . إن كل ذنوبنا يارب لن تنقص من ملكك . و كل حسناتنا لن تزيد من سلطانك . فأنت أنت المتعال على كل ما خلقت المستغني عن كل ما صنعت

كتاب / أناشيد الإثم والبراءة

30/07/2023

من يريد القمر لا يتجنب الليل..
من يرغب في الورد لا يخشى أشواكه
ومن يسعى إلى الحب لا يهرب من ذاته..

مولانا جلال الدين الرومي

26/07/2023

🤍

25/07/2023

صلاة السكينة
يارب أعطني السكينة لكي أقبل الأشياء التي لا أستطيع أن أغيرها
والشجاعة لأغير الأشياء التي أستطيع أن أغيرها
والحكمة لأعرف الفرق بينهما
ساعدني أن أحيا يوماً بيوم أستمتع بكل لحظة في وقتها
ساعدني أن أقبل الصعاب وأجتاز فيها لأصل إلى السلام
ساعدني أن أقبل العالم والناس كما هم وليس كما أريدهم أن يكونوا
ساعدني أن أتغير أنا
واثقاً أنك صاحب السلطان وسوف تفعل كل شئ حسنا إن سلمت قلبي وحياتي لمشيئتك.
أمين

25/07/2023

تذكرتك يارب و أنا أمشي في هذا العالم
فشعرت بالغربة و الانفصال و لم أجد
أحدا أكلمه و يكلمني و أفهمه و يفهمني..
نبذوني كلهم و رفضوني كما نبذتهم و
رفضتهم.. و أحسست بنفسي وحيدا
غريبا مطرودا.. ملقى على رصيف أبكي
كطفل يتيم بلا أم.

و سمعت في قلبي صراخا يناديك.
كانت كل خلية في بدني تتوب و تئوب و ترجع و سمعتك تقول في حنان.. لبيك عبدي..

و رأيت يدك التي ليس كمثلها شيء
تلتقطني و تخرجني من نفسي إلى نفسك.
و اختفى ديكور القماش و الورق و ذاب
مسرح الخدع الضوئية.

و عاد اللا شيء إلى اللا شيء.
و عدت أنا إليك.
لا إله إلا أنت.
سبحانك
و لا موجود سواك
القرب منك يضيف.
و البعد عنك يسلب.
لأنك وحدك الإيجاب المطلق.
و كل ما سواك سلب مطلق.... .... .
د / مصطفى محمود
كتاب "اناشيد الإثم والبراءة" .