Dr.Mona Lashin Courses

Dr.Mona Lashin Courses Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Mona Lashin Courses, Nutritionist, Cairo.
(52)

احجز فورا المحاضرة بسعر رمزى جدا جدا 👇👇👇👇👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/KVnz90nPFeSLV9lmp5ZiJQ?mode=gi_t🎯هل كل مريضة ب...
22/04/2026




احجز فورا المحاضرة بسعر رمزى جدا جدا

👇👇👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/KVnz90nPFeSLV9lmp5ZiJQ?mode=gi_t
🎯هل كل مريضة بطانة رحم مهاجرة نفس العلاج؟
مش دايمًا… وده أهم خطأ بنشوفه في التعامل مع الحالة.
في الحقيقة، بطانة الرحم المهاجرة مش مجرد مرض هرموني بسيط…
دي حالة معقدة بتتداخل فيها:
✔️ الهرمونات
✔️ الالتهاب
✔️ المناعة
✔️ الأمعاء
✔️ وأحيانًا اختلافات جينية بين شخص والتاني

يعني إيه الكلام ده؟
يعني ممكن نفس الحالة…
نفس التشخيص…
لكن الاستجابة للعلاج تختلف تمامًا من مريضة للتانية.

ليه؟
لأن الجسم مش بيشتغل بنظام واحد ثابت…
لكن بنظام “مفصل” لكل إنسان.

🥗 هنا ييجي دور التغذية 👇
التغذية مش مجرد نصيحة عامة…
لكن أداة علاج حقيقية بتأثر على:
✔️ مستوى الالتهاب في الجسم
✔️ توازن الهرمونات (خصوصًا الإستروجين)
✔️ صحة الأمعاء
✔️ قدرة الجسم على التخلص من السموم
🔥 الفكرة ببساطة:
مش كل الأكل مناسب لكل الحالات…
ومش كل نظام غذائي ينفع لكل مريضة.
💡 مثال مهم:
في مريضات بتحس بتحسن كبير مع تقليل:
السكر
الأكل المصنع
الدهون الضارة
وفي نفس الوقت زيادة:
الخضار
الألياف
الأوميجا 3
لكن في حالات تانية لازم يتعملها نظام “مخصص” حسب الجسم والاستجابة.
⚡ الخلاصة:
بطانة الرحم المهاجرة مش مرض واحد…
دي “حالة متعددة الأسباب”
والتغذية فيها مش رفاهية…
دي جزء أساسي من العلاج الحقيقي 💚

أوت لاين المحاضرة
👇👇👇👇👇👇

https://chat.whatsapp.com/KVnz90nPFeSLV9lmp5ZiJQ?mode=gi_t

🎁احجز فورا فى كامب 6🎁👇👇👇👇👇انضم فورا للحصول على الأوفر https://chat.whatsapp.com/EYqnhOEHfnO95Id8eN3i0l?mode=gi_tن...
22/04/2026






🎁احجز فورا فى كامب 6🎁👇👇👇👇👇انضم فورا للحصول على الأوفر
https://chat.whatsapp.com/EYqnhOEHfnO95Id8eN3i0l?mode=gi_t

نظرى وعملى
مناسب لاى اخصائي تغذيه مبتدىء أو خبرة

تم الانتهاء من كامب 1و 2 و3و4و5مكملين فى
كامب 6باذن الله

#اراء كامب ١👇👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/17GvEZPk3q/
#اراء كامب ٢👇👇👇
https://www.facebook.com/share/r/1BwikA6SRK/

#اراء كامب ٣👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/1JPJFdq8P5/
#اراء كامب ٤👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/1De5qDmWjg/

الكامب عملى اون لاين فى جروب التليجرام
لمدة شهر
بيتم ضبط البيدج من آراء وكومنتات اورجانيك تفاعلية للمصداقية
وتعريفك لجروبات الشغل والتغذية
ومتابعة العملاء
وضبط البوست التعريفى المثبت ليك
وشير وكومنتات اسالةللتفاعل فى الجروب
وكيفية ظهور صفحتك للجمهور
الكامب بيوفر ليك الآفات و وقت وجهد
عشان توصل لصفحتك للنور

والجزء النظرى متعدد جدا عشان يعرفك تتعامل مع جمورك ازاى
حتى لو انت شغال من فترة

فانت لازم تحجز وتعيش تجربة فريدة
الجزء النظرى المسجل 👇👇👇🖇️
🎯لسه بتسأل:🎯
"أبدأ منين؟ أتكلم ازاى مع.الحالات؟ ازاى اقنع العميل ؟ أتابع الحالات إزاي؟" مش عارف اطلب فلوس متابعة ?،،بتحرج اتعامل مع قرايبى? كتير بيطلب متابعات مجانى? الناس هاتعرفنى ازاى ? اى يخلينى مميز والناس تتابع معايا؟
مابعرفش اعمل بيدج ؟ طيب عندى بيدج بس محدش بيعللق عندى؟
مافيش تقييم لصفحتى او توصية؟ مش عارف اكتب اى فى البوستات؟ ماعنديش علم بالجروبات اللى انشر عليها شغلى؟ لو عميل رخم وبيقاوح معايا اتعامل ازاى؟ مش عارف اسعر خدماتى؟

✨ تبني صفحتك وتختار اسمك الصح
✨ تعرف تتكلم بثقة في أول لايف
✨ تبدأ تستقبل حالات وتعمل نظام باحتراف
✨ تعرف تسعّر، تتابع، وتكبر شغلك
✨ تتعلم تسوّق لنفسك من غير ما تبقى محرج
✨ وتبقى أخصائي عليه الطلب والناس بتدور عليه
⛔تعرف بدايتك كاخصائي تغذية
⛔تنظم شغلك وجدول للتخطيط
⛔التعامل مع أنماط العملاء بذكاء
⛔رول بلاى لحالة تغذية والهستورى وطلب الفيزيتا والمتابعة
⛔اجابات لاشهر الاسالة اللى بتشغل اخصائي التغذية فى البزنس والتعامل

هتخرج من الكامب معاك:
🌹 افكار عملية
🌹خطة محتوى
🌹سكريبتات ردود
🌹وطريق واضحة للانطلاق!

ده جزء بسيط من اللى هايتم فى الكامب
احجز الان
01028564567






#السكرى مش مجرد ارتفاع في مستوى السكر بالدم، ده مرض مزمن بيأثر على الجسم كله لو ما اتظبطش. التحكم فيه مش بس بالأد...
12/04/2026





#السكرى
مش مجرد ارتفاع في مستوى السكر بالدم، ده مرض مزمن بيأثر على الجسم كله لو ما اتظبطش. التحكم فيه مش بس بالأدوية، لكن النظام الغذائي له دور أساسي في تحسين الصحة وتقليل المضاعفات.

🍏 أفضل الأنظمة الغذائية لمرضى السكري

1️⃣ نظام الكاربوهيدرات المحسوبة (Carb Counting)

بيعتمد على حساب كمية الكربوهيدرات اليومية وتنظيمها على مدار اليوم.

مناسب للي بياخدوا إنسولين وعايزين يظبطوا الجرعات.

2️⃣ نظام المؤشر الجلايسيمي المنخفض (Low GI Diet)

بيركز على الأطعمة اللي بترفع السكر ببطء (زي الشوفان، العدس، الفواكه قليلة السكر).

بيحافظ على مستوى السكر ثابت.

3️⃣ نظام البحر المتوسط (Mediterranean Diet)

غني بالخضار، الفواكه، زيت الزيتون، السمك، والمكسرات.

بيساعد على تحسين حساسية الإنسولين وصحة القلب.

4️⃣ نظام DASH

بيقلل الملح والدهون الضارة، وبيزود الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.

مناسب لمرضى السكري اللي عندهم ضغط عالي كمان.

5️⃣ الصيام المتقطع (بحذر)

ممكن يساعد في فقدان الوزن وتحسين حساسية الإنسولين، لكن لازم يكون تحت إشراف طبي خصوصًا للي بياخدوا أدوية أو إنسولين.

💡 نصائح ذهبية لمرضى السكري

قسم وجباتك على 4-6 وجبات صغيرة يوميًا.

اختار كربوهيدرات معقدة وألياف كتير.

اشرب مياة كفاية طول اليوم.

حافظ على وزنك ونشاطك البدني


⛔اكتب مهتم وارفع البوست وشاركه ⛔

استشارى التغذية العلاجية محاضر طبى دولى الدبلومات التغذية 🚨 بطنك بتوجعك كل شوية؟ وبتقول قولون وخلاص؟!استنى بس…مش كل و...
11/04/2026



استشارى التغذية العلاجية
محاضر طبى دولى الدبلومات التغذية

🚨 بطنك بتوجعك كل شوية؟ وبتقول قولون وخلاص؟!
استنى بس…
مش كل وجع معدة يبقى قولون! 👇
💥 ممكن تكون جرثومة المعدة وانت مش واخد بالك
❗ لو عندك:
حرقان في المعدة
انتفاخ مستمر
غثيان
إحساس بعدم راحة بعد الأكل
أو فقدان شهية
يبقى لازم تقف وتفكر شوية ✋
⚠️ المشكلة إن ناس كتير بتسيبها
فتتحول لالتهاب مزمن أو قرحة 😔
🎯 الحل مش صعب…
✔️ تحليل بسيط
✔️ علاج مظبوط
✔️ ونظام غذائي صح
💡 أهم حاجة:
ماتاخدش أدوية من نفسك…
لأن العلاج ليه بروتوكول معين 👌

🎯احصل على فايل التغذية🎯
العلاج
الاعشاب
بروتوكول التعامل
🎯الشروط🎯
١.لايك و اكتب كومنت بالاهتمام
٢. منشن ١٠ من اصدقائك
٣.شير فى ١٠ جروبات
واستلم فايل عن جرثومة المعدة والتغذية والعلاج

وانضم معانا لمملكة التغذية
https://t.me/+OEy0Yr5dO8A2N2Zk

🎯انضم لجروب الواتس اب فورا للتسجيل🎯https://chat.whatsapp.com/E7em7LXGkdDIKj7sFWNon5?mode=gi_tبما أن ربنا بيكرمنى. بكور...
03/04/2026


🎯انضم لجروب الواتس اب فورا للتسجيل🎯

https://chat.whatsapp.com/E7em7LXGkdDIKj7sFWNon5?mode=gi_t
بما أن ربنا بيكرمنى. بكورسات وتعليم ومنح
مدفوعة بتجيلى مجانية
وشهادات دولية مجانا
هاذاكرها كويس وهاشىرحلكم الملخص

صدقة علم جارية
تصدقوا مما تحبون ...وانا بحب التغذية



⛔اكتب كومنت انك مهتم عشان تحضر معايا ملخص المنحة
ومنشن للناس المهتمة
وادخل معانا فى مجتمع التغذية
👇👇👇👇👇👇

https://t.me/+OEy0Yr5dO8A2N2Zk

باحث علم الجينات الوراثية وفصائل الدم ⛔شروط الحضور ⛔١.لايك البوست ٢.منشن ل١٠٣.شير فى ١٠ جروباتوادخل جروب الواتس...
01/04/2026





باحث علم الجينات الوراثية وفصائل الدم

⛔شروط الحضور ⛔
١.لايك البوست
٢.منشن ل١٠
٣.شير فى ١٠ جروبات
وادخل جروب الواتس

https://chat.whatsapp.com/Hl3oxCheyxQ7sA1l59B607?mode=gi_t


المناعة مش واحدة عند كل الناس!
هل عمرك سألت نفسك:
ليه في ناس بتتعب بسرعة… وناس تانية مناعتها قوية جدًا؟

📌 الحقيقة إن الموضوع مش صدفة!
جهازك المناعي بيتأثر بـ:
🩸 فصيلة دمك
🧬 وطبيعة جيناتك

🎯 في المحاضرة دي هنتكلم عن:
✔️ أساسيات جهاز المناعة بطريقة بسيطة
✔️ تأثير فصائل الدم (A / B / AB / O) على المناعة
✔️ هل في فصائل أكثر عرضة للأمراض؟
✔️ دور الطفرات الجينية في ضعف أو قوة المناعة
✔️ أمثلة مهمة زي MTHFR و Vitamin D receptor
✔️ إزاي نعمل نظام غذائي مناسب لكل شخص حسب جيناته وفصيلة دمه
✔️ تطبيقات عملية تقدر تستخدمها مع نفسك أو مع الحالات

اهم المشروبات والاعشاب والعصائر المناسبة لكل فصيلة لزيادة المناعة
سناك هيلثى لرفع المناعة

👩‍⚕️ المحاضرة مناسبة لـ:
أخصائيين التغذية (مبتدئين ومحترفين)
الأطباء
أي حد مهتم بصحته ومناعته
🚀 هتستفيد إيه؟
هتفهم جسمك بشكل أعمق…
وهتبدأ تطبق مفهوم Personalized Nutrition بشكل عملي 👌

*ملحوظةمهمة لجروباتى * الوورك شوب متعدد المراحل لفهم كل الكورسات خصوصا لو دارسها معايا دبلومة التغذية.انظمة د...
27/03/2026







*ملحوظةمهمة لجروباتى *
الوورك شوب متعدد المراحل لفهم كل الكورسات خصوصا لو دارسها معايا
دبلومة التغذية.انظمة دايت .البروفشنال .الادفانسيد .أدوية السمنة . التحاليل.شغل البرودكت. تغذية امراض

"الخريطة الذهنية لشغلك العملي في التغذية من أول التقييم لحد المتابعة"
لكل اخصائي التغذية سواءالخبرة أو المبتدأين
💡 الورك شوب دي هتنقلك من:
❌ عشوائية
❌ تردد
❌ Copy Paste
إلى 👇
✔️ سيستم واضح
✔️ تفكير احترافي
✔️ قرارات مبنية على الحالة

🟢 وكمان:
إزاي تستفيد من الكورسات صح 👇
✔️ كورس التغذية → أساس
✔️ كورس الدايت → أدوات
✔️ Advanced → التعامل مع الحالات
✔️ الفصائل → فهم اختلاف الأجسام
كل كورس اخدته سواء معايا أو برة. اعرفك
سيستم الدمج المظبوط عشان يلائم كل حالة

🎯انضم الان لحصول على اوفرز الورك شوب الاون لاين🎯
https://chat.whatsapp.com/F3Ync2oqnK35prb5NkgVbc?mode=gi_t
🟢 المحور الأول (3)
✔️ 3 محاور لتقييم نفسك:
📌 أنت فين حاليًا؟
عندك علم بس؟
بتطبق بشكل محدود؟
شغال فعلي بس بدون سيستم؟
📌 طريقة تفكيرك في تحليل الحالات
📌 قدرتك على اتخاذ القرار الصح
👉 وهتعرف أنت في أي مرحلة أو "مربع" بالظبط
🟢 المحور الثاني (6)
انت فى اى مربع من الشغل العملى وخبرتك اى
مربع الهرم والسعرات
ولا الأنظمة
ولا العشوائي
ولا البروفشنال
ولا المحترف
ولا فصائل الدم
ولا ......الجينى
ولا المتخصص

🔥 بلس 6 مراحل متدرجة لشغلك العملي:
1️⃣ فهم الحالة
2️⃣ تحليل البيانات
3️⃣ اختيار الاستراتيجية
4️⃣ تحديد نوع الدايت
5️⃣ المتابعة
6️⃣ التعديل
👉 ده السيستم اللي بيمشي عليه أي أخصائي ناجح
🟢 المحور الثالث (9)
💥 9 ملاحظات أساسية في متابعة العميل:
✔️

🔥 الجزء التطبيقي في الورك شوب

🟡 1. إعادة الهيستوري + استرجاع 24 ساعة
هتتعلم: ✔️ تسأل إيه بالظبط
✔️ تفهم نمط حياة العميل
✔️ تكتشف الأخطاء اللي مش واضحة
🟡 2. طلب التحاليل بذكاء
✔️ إمتى تطلب تحاليل
✔️ إيه المهم فعلًا
✔️ إيه اللي ممكن تستغنى عنه
🟡 3. تحديد نوع الدايت المناسب
❌ مش حسب الترند
❌ مش حسب اللي متعود عليه
✔️ حسب الحالة
✔️ حسب الهدف
✔️ حسب التزام العميل
✔️ حسب اللايف ستايل
🟡 4. نظام المتابعة أسبوع × أسبوع
✔️ تتابع إيه؟
✔️ تعدّل إمتى؟
✔️ تثبّت الخطة إمتى؟
🟡 5. الاستفادة الحقيقية من الكورسات
✔️ كورس التغذية = الأساس
✔️ أنظمة الدايت = أدوات
✔️ Advanced = قرارات
✔️ الفصائل = فهم اختلاف الحالات
👉 وتجمع كل ده في سيستم شغل واحد
🔥 الخلاصة:
دي مش محاضرة…
دي "ورك شوب Advanced + خريطة ذهنية واضحة" 🧠
هتخليك: ✔️ فاهم مكانك
✔️ عارف تتحرك إزاي
✔️ شغال بسيستم
✔️ بتاخد قرارات بثقة
🚀 لو عايز تطور شغلك فعليًا:

احجز الان

🎯 الهدف منه:تقليل احتباس المياهتقليل الانتفاخنزول 2–4 كجم (معظمهم ماء + دهون خفيفة) السيطرة على الأكل بسرعة⏳ المدة...
23/03/2026




🎯 الهدف منه:
تقليل احتباس المياه
تقليل الانتفاخ
نزول 2–4 كجم (معظمهم ماء + دهون خفيفة)
السيطرة على الأكل بسرعة
⏳ المدة:
3 إلى 5 أيام (بحد أقصى أسبوع)
النظام اليومي
الفطار
زبادي يوناني + ملعقة شيا مع تفاحة

الغداء
٣ايام
طبق سلطة كبير
طبق خضار سوتيه
زبادى مع ملعقة زيت زيتون فقط

يوم فقط تونه مع سلطة
يوم بيض وسلطة وربع رغيف

سناك (مرة أو مرتين):
خيار
ساعتين قبضة مكسرات (10 حبات بس)
العشاء:
تفاحة مع برتقالة
2كوب أعشاب مرمرية مع روز مارى
2كوب شاى اخضر مع نعناع
🚫 ممنوعات خلال الدايت:
السكر والحلويات ❌
العيش والمكرونة ❌
المقليات ❌
العصاير ❌
المشروبات الغازية ❌
✅ المسموح:
قهوة / شاي بدون سكر ☕
مياه 2.5 – 3 لتر 💧
أعشاب: قرفة – زنجبيل – شاي أخضر

امشي 40 دقيقة يوميًا

مش هقولك متاكلش كحك في العيد…بس هقولك تاكله ازاى من غير ما تتخن 🔥🎯للحصول على ملف العيد الشديد 🎯١.لازن تعمل اعجاب ب...
19/03/2026




مش هقولك متاكلش كحك في العيد…
بس هقولك تاكله ازاى من غير ما تتخن 🔥

🎯للحصول على ملف العيد الشديد 🎯
١.لازن تعمل اعجاب بالبوست
٢.شير فى 10جروبات
٣..منشن ل20شخص
وادخل التليجرام استلم الفايل
https://t.me/+OEy0Yr5dO8A2N2Zk

العيد قرب…
وكلنا عارفين السيناريو 👇
"هاكل حتة بس" → تبقى 5 😅
"هبدأ بعد العيد" → الوزن يزيد 🙃

بس المرة دي مختلفة ✋

💥 أنا عاملة دايت العيد الذكي
اللي يخليكي:
✔ تاكل كحك وبسكويت
✔ تخرج وتنبسط
✔ ووزنك يفضل ثابت (أو حتى ينزل 😳)

من غير حرمان
ومن غير دايت صعب
ومن غير إحساس بالذنب 👌

🔥 النظام بسيط جدًا…
بس فيه تريكات لو عرفتها = العيد هيعدي من غير أي زيادة

💌 لو عايزالملف كامل
نفذ الشروط

واستلم ملف العيد مع الأعشاب مع التركات
كل سنة وانتم طيبين
تعيشوا وتنبسطوا

14/03/2026



فشل تأثير الحقن مع بعض الفصائل
انجح فصيلة فى التخسيس
اختيار نوع الدواء حسب الحالة
تقسيم انواع الأدوية


لتفاصيل الكورس
👇👇👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/CDV5XkL09yv9OZmeNpiv4W?mode=gi_t

🎯محاور الكورس🎯
🔹 الفهم الطبي الحديث للسمنة كمرض مزمن
🎯جزء خاص بفصيلة الدم ومشكلاتها مع كل نوع
🎯جزء خاص بالجينات وتاثيرها
🔹 فسيولوجيا الشهية والجوع والتحكم
🔹 مراكز الجوع والشبع في المخ
🔹 العلاقة بين الهرمونات والوزن
🔹 التقييم السريري لمريض السمنة قبل الدواء
🔹 متى نبدأ الدواء؟ ومتى نرفضه؟ ❌
🔹 تصنيف أدوية السمنة والتخسيس
🔹 أدوية تقليل الشهية:
• آلية العمل
• التحذيرات
• الحالات الممنوعة
🔹 أدوية منع امتصاص الدهون
🔹 أدوية الإنسولين والسكر والسمنة
🔹 أدوية GLP-1 (ويجوفي – مونجارو – ساكسندا)
🔹 الفرق بين الجرعات والنتائج
🔹 إدارة الأعراض الجانبية بذكاء
🔹 التداخلات الدوائية الخطيرة
🔹 اختيار الدواء المناسب لكل حالة:
• سمنة + سكر
• سمنة + تكيس مبايض
• سمنة مقاومة للدايت
• سمنة بعد الحمل أو العمليات
🔹 الدمج الذكي بين الدواء والتغذية
🔹 حماية الكتلة العضلية أثناء النزول
🔹 بروتوكولات علاجية عملية (3 و6 شهور)
🔹 تثبيت الوزن ومنع رجوعه
🔹 خطة ما بعد إيقاف الدواء
🔹 المتابعة والتقييم وتحسين النتائج
فايتمن الحرق والتثبيت
كيمياء التعامل الداخلية للجسم مع الأدوية

Address

Cairo

Telephone

+201282514338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Mona Lashin Courses posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Mona Lashin Courses:

Shortcuts

Share

Category