Aya ehab consultant - Mamia-ماميا

11/10/2025

08/10/2025

الروح بسيطة كل التمارين اللى كاتبها هى اول ما بتتفعل بتحصل لوحدها انت مش بتحتاج تعملها …
بس طول ما هى مش متفعله ولسه تايهه ما بين العقل والنفس …

هتحتاج منك انت مجهود تعمل التمارين دي🤍

شوف باقى البوستات عشان توصل لاحسن نتيجه🤍

اكتبولى اكمل فى نوع البوست دا ولا لا ؟⁩

06/10/2025

صوتك الداخلى هو دليلك ازاي تعيش فى الحياة …
هو الكتالوج بتاعك انت …
موجود جواك طول الوقت مش محتاج غير انك تكون واعى بيه …
الصوت دا بتقل قوته مع الوقت لما بنبعد عنه ونصدق اصوات ناس تانيه …
امشى ورا احساسك هتلاقي انك حبايبك وناسك ❤️

اكتب في الكومنت انهى نقطه انت فعلا بتعملها !⁩

05/10/2025

⁨ ‎أهم قيمة عندى في شخصيتى هي الحرية .
‎دايماً يتقالي اني بجناحات مليش ماسكه .
‎يترسملي خط وعمري ما همشي عليه.

‎رحلتى مع الحرية اخدت أطوار كتير …
‎مرورا بالتربيه واني كنت طفله صعبه …للبس وانا صغيره كنت بلبس حاجات يستحيل حد يلبسها غيري …
‎ للجواز واني مينفعش اخد اوامر من غير تفكير.
‎للشغل عايزا اقدم حاجة مختلفة.
‎ بس خلاصة التجربه …
‎أن الحرية الحقيقة في الاختيار مش في الاختلاف …
‎الحرية مش في الرفض بس .

‎جزء من حريتك انك تختار تطيع .
‎جزء من حريتك انك تختار تقلد .
‎جزء من حريتك انك تختار توافق .

‎الحرية فى القرار نفسه حتي لو قررت انك تبطل تطير .
‎العصفور بيطير وشويه وبيبطل بس هو اللي قرر يبطل يطير هو اللي قرر يدخل القفص .

‎دمتم أحرار محلقين❤️🪽⁩

01/10/2025

خلص الشهر بخسوف قمره، وبالعربية اللي قررت تشتغل وهي واقفة، وبـ يحيي اللي بيكبر وبيحب السوشي 🍣.
خلص بالرسائل اللي وصلتني من وسط الكركبة، تذكّرني إن ليا معنى وتأثير حتى وأنا في قمة شكوكي.
وأكتر حاجة صعبه، إني اكتشفت مشكلة صحية كبيرة.. صعبة، بس واضحة إنها رسالة.
الجسد بيقوللي: “خلي بالك”، والحياة بتفكرني إن حتى وسط العبثيات، لسه فيه فرصة إني أبطّأ وأسمع وأعيش بصدق. �

30/09/2025

حب نفسك بطرق بسيطه اوي …
ولو لسه مش عارف تحب نفسك ازاي تقدر تحجز جلسه اكتبلي جلسه فى الكومنت وهبعتلك التفاصيل

29/09/2025

تمارين بسيطة لو عملتها باستمرار حياتك هتتغير …
الدوشه ها تهدي جواك فا هتسمع صوتك الداخلي …
كل اللي محتاجه يبقي عندك اراده و استمراريه و هتوصل .

25/09/2025

بسبب شغلي علي السوشيال ميديا …
بقيت بقعد بتفرج كتير بس للاسف دا أثر عليا جامد …
لاقتني بكرر نفسي وابداعي قل …
لاقتني بتوتر جامد عشان في كميه مشاعر بتعرضلها في الدقيقه الواحده …
بقيت جعانه على طول بسبب كميه الاكل اللي بتفرج عليه …
قررت الدنيا تبقي بطيئه وترجع للهدوء والبطء …
واوقف سوشيال ميديا… عشان ارجع لهدوئي وابداعي ومشاعري تكون متزنه … وانتو كمان لازم ترقبوا نفسكم وتشوفوا ايه اللي بيحصل جواكم⁩

25/09/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

الفيسبوك بيقولي ان الفيديوز بتاعتى و البوستات بقي في اوبشن ان الفلورز يدوسوا على النجمه فا تتحول عندي فلوس … مش عارفه دا حقيقي ولا هو بيخرف …
جربوا كدا تدوسوا على النجمه عشان اعرف واقولكم 👀
واهو نقسم مع بعض التركه انتو مش غرب برده 😂

23/09/2025

الحدود لما هتيجي تبنيها هتلاقي مقاومه من اللي حواليك عشان متعودين علي طريقه معينه منك … لكن واحده واحده هيتعودوا …او هيمشوا لو هما فعلا مش ناس حقيقيه في حياتك …
بس اهم حاجة انك هتكسب نفسك❤️

22/09/2025

الروح جوانا ومستخبيه مستنيه اللي يدور عليها ويلاقيها … الروح بتظهر مع الهدوء والبطء … عشان كدا مماراسات زي التنفس و التامل بتخليها تنتعش و تبداء انت تحس بيها …
الروح بتثبت بالجمال والحب … الحزن مش منطقتها ❤️
حاوط روحك بالحب و الشكر ❤️

16/09/2025

التلات الحيران مين عنده سؤال تاني ؟