21/10/2025
السمك مش مجرد بروتين… ده غذاء للمخ ❤️
الأوميجا 3 اللي فيه بتساعد على تركيز أولادنا، وتقوي المناعة، وتحافظ على القلب والمزاج 👶🧠
وجربي تدخليه في أكلكم مرة أو مرتين في الأسبوع هتلاحظي الفرق 🌟
شاركي البوست مع أي أم بتحاول تأكل ولادها أكل صحي 💕
#النيوتريشينيستا
#دايت #اوميجا