What are the opening hours?

Monday 12pm - 9pm Tuesday 12pm - 9pm Wednesday 12pm - 9pm Thursday 12pm - 9pm Saturday 12pm - 9pm Sunday 12pm - 9pm

Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف

Home
Egypt
Cairo
Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف

الصفحه الرسميه للدكتور خالد يوسف
إستشارى التغذيه العلاجيه وامراض السمنه والنحافه .
(2407)

#دكتور #خالد #يوسف #بيخسس #مصر # # # # # # #صناع # الرشاقه # #ريچيم # تغذيه # #تخسيس #نظام #صحى #ريجيم #دكتور #خالد #يوسف #

16/11/2025

مش لازم تنام بدرى وكل اى حاجه فى اى وقت ولا يهمك وبلاش تلتزم بالدايت وبأسلوب حياه صحى .
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691

16/11/2025

الدكتور خالد بيقولك لو
● تعاني من الإمساك المزمن: اشرب خرّوب دافئ يوميًا، الراوند قبل الغذاء بيهدي المعدة ويعالج صعوبه التبرز .
● تعاني من هشاشة العظام: عليكِ باللوز و السمسم النى غنى بالكالسيوم والمغنيسيوم.
● تعاني من ضيق التنفّس: عليكِ بالزعتر مع العسل مع زيت حبه البركه، بيوسّع الشعب ويقوّي الرئة.
● تعاني من خشونة الركبة: امنع الدقيق و السكر والنشويات وزود سلاطه ورقيات وبوله كوارع يوميا و مساج بزيت الكافور والزنجبيل و النعناع الدافئ .
● تعاني من الجيوب الانفيه : اشرب البابونج بزيت حبه البركه استنشق زيت النعناع .
● تعاني من النقرس: عليكِ بعصيرالزنجبيل والليمون بعد الغذاء، بيقلّل نسبة اليوريك أسيد في الدم.
● تعاني من الأنيميا : كل الكبده واشرب عصير البنجر يوميًا.
● تعاني من النسيان : كبسولات زيت السمك والجينكو ، بينشّط خلايا المخ وبيزيد التركيز.
● تعاني من قرح المعدة: عليكِ بالصمغ الغربى و زيت جوز الهند و الزبادي، الكفير .
● تعاني من ألتهاب المفاصل: تناول خليط مخمر من الثوم المهروس ،الزنجبيل، الكركم، فى زيت الزيتون فهو مضاد التهاب طبيعي.
● تعاني من الاكزيما و حساسيه جلديه : دهان زيت جوز الهند و الكركم وشرب ملعقه صغيره زيت الزيتون على الريق .
● تعاني من التوتر: اشربي اللافندر أو مغلي البابونج قبل النوم بساعة.
● تعاني من الضغط المرتفع: اشربي عصير البنجر و البطيخ أو الافوكادو.
● تعاني من الضغط المنخفض: اشربي عرق السوس أو عصير البنجروالبرتقال و الزنجبيل.
● تعاني من حموضه المعده: عصير الخيار او الشبت.
● تعاني من حرقة البول: شرب اللافندر او الزعتر أو مغلي الشعير بينضّف الكلى والمثانة.
● تعاني من حساسيه الصدر للأطفال : استنشاق بخارالقسط الهندى.
● تعاني من تكيسات المبايض: اشربى القرفه بالنعناع مرتين بعد الأكل.
● تعاني من تصلب البراز : اشرب ملعقه كبيره زيت الخروع قبل النوم مرتين اسبوعيا.
قولنا ايه مشكلتك ،،،وهنرد عليك

15/11/2025

تحبوا العشاء ايه النهارده مع البرد ده ؟؟؟
٣ مغارف شوربه عدس بالكمون والشمر والينسون
٢ بيض مسلوق مع طبق سلاطه و ١ توست اسمر
طبق أرز بلبن بالمكسرات
٢ بطاطا مسلوقه وليست مشويه
كوب زبادى لايت يا مسكين .

15/11/2025

عندى مناسبه مهمه يا دكتور وعايزه اخس الحقنى، الدكتور خالد يوسف بيحدد ريجيم الإنقاذ لكل فصيله دم قبل اى مناسبه وكمان بيقولك على كلمه السر لكل فصيله وايه الريجيم المناسب .
————————————-
‏للحجز مع فروعنا :..
‏⁧‫ ‬⁩: 90 ش جامعه الدول العربيه
‏⁧‫ ‬⁩: برج دار الفؤاد
‏⁧‫ ‬⁩: المحور المركزى -برج الأطباء ١
‏⁧‫ ‬⁩
‏ واتس آب :
‏📞 01280006691
‏⁧‫ ‬⁩
‏ ⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏ ⁧‫ ‬⁩

15/11/2025

هل تعلم أن غلي 15 حبّة من الزبيب في كوب ماء تمامًا كما يُحضَّر الشاي، ثم تصفيته وشربه دافئًا، يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعّالًا لعدد مذهل من الأمراض؟
هذا المشروب البسيط يعمل على تنظيف الجسم من الداخل، ويدعم صحة الكبد والمعدة، وهو صديق مثالي للمدخنين ولمن يعانون من البلغم ومشاكل الجهاز التنفسي.

فوائد مذهلة لمغلي الزبيب

1. يخفض ضغط الدم بفضل غناه بالبوتاسيوم والمغنيسيوم.

2. يقلل من الكوليسترول الضار ويقوي القلب.

3. يقي من السرطان لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينولات.

4. يعمل كـ ملطف طبيعي للسعال ويطرد البلغم.

5. ينقّي الصدر والرئتين من المخاط المتراكم.

6. يعزز المناعة ويحارب الفيروسات والبكتيريا.

7. يؤخر علامات الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة.

8. يمنع تراكم البلاك ويحافظ على صحة الأسنان واللثة.

9. يساعد الكبد على التخلص من السموم.

10. يوازن الهرمونات ويقلل من غزارة الدورة الشهرية.

11. يقوي الطحال والمعدة ويحسن عملية الهضم.

12. ينشّط الذاكرة والقدرة على التركيز.

13. يقي من سرطان القولون ويحسن صحة الأمعاء.

14. يحافظ على قوة النظر بفضل فيتامين A ومضادات الأكسدة.

15. يمنع هشاشة العظام لغناه بالكالسيوم والبورون.

16. مضاد طبيعي للالتهابات بأنواعها.

17. يعمل كـ ملين لطيف يعالج الإمساك.

18. ينقّي الدم ويمنحه الصفاء.

19. يمنح الصوت صفاءً ولمعانًا طبيعيًا.

أمراض يساعد الزبيب على التخفيف منها

🔹 الإمساك والبواسير
🔹 أمراض الكبد والمرارة
🔹 الروماتيزم وآلام المفاصل
🔹 التهابات الحلق والرئة والصدر
🔹 تسوّس الأسنان والتهابات اللثة
🔹 أمراض الكلى والمثانة وحصى البول
🔹 النقرس والصداع النصفي
🔹 الضعف العام ونقص الوزن

14/11/2025

وصفات غذائيه لا غنى عنها لازم تكون متوفره فى مطبخك يوميا للحفاظ على صحه أولادك ، تابعوا معنا الدكتور خالد يوسف
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691

13/11/2025

تابعوا معانا الدكتور خالد يوسف استشارى التغذيه العلاجيه وبروتوكول التعامل مع حالات الجهاز الهضمى والبكتيريا الحلزونية .
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691

11/11/2025

الدكتور خالد بيقولك لو نظمت أكلك صح وعملت نظام الإصلاح والترميم الغذائى ، انت مش محتاج عمليه ومش محتاج تغامر بصحتك وحياتك و هتكون قصه نجاح جايه بمنتهى السهوله .
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691

11/11/2025

حالات كثيره بنشوفها تعانى من آلام وعقد بعضلات الجسم ، آلام منتشره مع الشكوى من إرهاق وتعب وكسل وضعف ذاكره وعدم تركيز وكرشه نفس و حاله نفسيه سيئه واكتئاب وتوتر واعراض كثيره أخرى .

حضرتك جسمك حمضى يعنى ملتهب يعنى متورم يعنى أملاح عاليه وأحماض عاليه وكوليسترول ودهون ثلاثيه زايده بالدم يعنى دوره دمويه سيئه وحاله جفاف بالجسم لو مبتشربش مياه كويس، ده زود على كده حضرتك جوده النوم سيئه وسهر وأرق ومفيش رياضه .

طب ليه بسبب الدقيق كله والألبان كلها والمياه الغازيه وبعض البقوليات والمواد الحافظه والتيك اواى وكثره تناول الدجاج والبيض تحديدا ، مطلوب تقنين كميه البروتين واختيار الأنسب لفصيله دمك .
علشان كده حالات كثيره جدا منعت كل السابق ارتاحت جدا واختفت كل الأعراض وفى خلال ايام معدوده ، معقوله يا ربى الأكل ده كان سبب كل المشاكل دى .

تعالى ونحول حاله الحمضيه دى لقلويه بالتدريج واصبر على رد فعل جسمك إللى حضرتك أمرضته بنظامك السيء سنين كثيره ، بنقولك هنعالج مشكله عمرها سنه فى شهر ان شاء الله واليك بعض خطوات العلاج :…

١- بدل العيش العادى ب التوست البنى او خبز الشيا او بذر الكتان وبرده متزودش.

٢- امنع المكرونه والمخبوزات والحلويات والعجين كله تماما وكل أرز و فريك وبرغل وكينوا.

٣- اصحاب فصيله دم O و A و AB بالذات كل مشاكلهم الحقيقيه مع اللبن والدقيق والجبن ومشاكل الهضم والقولون والإمساك والجيوب الانفيه ، حساسيه الصدر ، حساسيه الجلد والثعلبة والصدفيه وحب الشباب ، خشونه المفاصل والعمود الفقرى التعبان و امراض المناعه كلها وامراض الاكتئاب وثنائي القطب والوسواس حتى الاصابه بالأورام بلاش ألبان معهم ولو مضطر يبقى لبن خالى اللاكتوز وجبن مطبوخه كازين قليل وبرده متزودش.

٤- فصيله دم B اسميهم المعذبون فى الأرض دمهم مسكروالعيله كلها عندها سكر ودهون دم عاليه و كوليسترول عالى ومقاومه إنسولين امنع دقيق و عجين وكرونه وحلويات وطماطم ودجاج وجمبرى وكابوريا وقلل بيض كل بيض بلدى او عضوى لحم كبده حمام يمام سمان، كل سمك كل أرز بسمتى وبعدين تتضيق الشرايين و تتصلب ثم جلطات مخ و امراض قلب وكلى وزهايمر وامراض مناعيه.

٥- زود خضار مسلوق خاصه البروكلى والكرنب والبنجر ده أقوى مضاد التهاب سواء فريش او مسلوق ، كل خضروات ورقيه كثيره خاصه بقدونس وكرفس ، افوكادو، قرع عسلى مبشور ، جزر مبشور، باباظ ، كفايه بصل وفلفل وطماطم وخيار كفايه اوكسالات ولاكتبن ومشاكل قولون وهضم وامتصاص وامساك فعلا المعده بيت الداء.

٥- يوميا لازم وصفه مضاد الالتهاب السحريه زيت الزيتون والكركم والثوم المفروم و الزنجبيل المبشوروالشطه او الفلفل الأسود منشوره بالبيج هنا .

٦- متوتر دايما وعندك قلق وغضب قلل الكورتيزول بعصير الليمون والنعناع و الريحان بالعسل او كبسوله أشواجنده يوميا

٧-كل إللى فات مالوش لازمه
نظف بطنك الاول بزيت خروع. و ملح انجليزى وسنامكى علشان لما ناخد اى فيتامين او عناصر او مكملات الجسم يستفيد منها .

٨- الخطوه الاخيره ضبط ميزان الجسم وتحليل الفيتامينات و العناصر الرئيسيه مثل فيت د و ك و ب و ج و أ و ه مع الماغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والبورون والسيلينوم واليود و الكالسيوم، ثم رفع كفاءة الجسم وجهاز المناعه ببعض المكملات مثل مضادات الاكسده ومنظفات خلايا الجسم حتى تستعيد خلايا الجسم شبابها وكفاءه عملها وطوارح السموم خارج الجسم مع بعض أنواع مكملات زياده الطاقه وهذه المرحله هى من اهم المراحل لاعاده البناء والإصلاح والترميم لكى يستعيد الجسم طاقته وأعضاء الجسم تعود للعمل بكامل حيويتها وتنتهى كل أمراضك ومعاناتك ، والشافى هو الله

10/11/2025

الدكتور خالد بيقولك لو
● بتعاني من دور الانفلونزا المنتشر حالياً :…

١- اشرب منقوع القرفه والمر والزنجبيل وشرائح الليمون والقرنفل و حبه البركه وحليه بالعسل لما يبرد اشربه كل ١٢ ساعه.

٢- اشرب مشروب الزعتر دافء مرتين يوميا علشان تنظف الرئتين من البلغم .
٣- خد فيت ج وفيت د والزنك يوميا علشان المناعه .

٤- اهتمّ بتناول البصل وزيت الزيتون والزيت الحار مع الجبنه او الفول.

٥- اشرب مغلى حبه البركه مع البابونج وحلبه بالعسل لما يبرد للصداع والجيوب الانفيه وبلاش تستعجل ع المضاد الحيوى.

قولنا ايه مشكلتك ،،،وهنرد عليك

10/11/2025

الدكتور خالد بيقولك لو عندك شكوى دايما من الإرهاق ووجع العضلات والنسيان ركز على الأكل المحتوى على أوميجا ٣ و فيت ب و فيت د و الحديد والمغنيسيوم وال كارنتين و المهم جدا مضاد الاكسده co Q10 .
————————————-
‏للحجز مع فروعنا :..
‏⁧‫ ‬⁩: 90 ش جامعه الدول العربيه
‏⁧‫ ‬⁩: برج دار الفؤاد
‏⁧‫ ‬⁩: المحور المركزى -برج الأطباء ١
‏⁧‫ ‬⁩
‏ واتس آب :
‏📞 01280006691
‏⁧‫ ‬⁩
‏ ⁧‫ ‬⁩
‏⁧‫ ‬⁩
‏ ⁧‫ ‬⁩

09/11/2025

الدكتور خالد بيقولك لو نظمت أكلك صح وعملت نظام الإصلاح والترميم الغذائى ، مع نصف ساعه مشى يوميا بعد الأكل وشرب مياه كافيه تقدر تبقى قصه نجاح جايه معانا بمنتهى السهوله .
————————————-
للحجز مع فروعنا :..
: 90 ش جامعه الدول العربيه
: برج دار الفؤاد
: المحور المركزى -برج الأطباء ١

الإتصال أوأبعت رساله واتس آب :
📞 01280006691

Address

٩٠ شارع جامعه الدول العربيه أمام شارع شهاب
Cairo
12655

Opening Hours

Monday	12pm - 9pm
Tuesday	12pm - 9pm
Wednesday	12pm - 9pm
Thursday	12pm - 9pm
Saturday	12pm - 9pm
Sunday	12pm - 9pm

Telephone

+201280006691

Website

http://www.drkhaledyossef.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Khaled Yousef د/ خالد يوسف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.