Dr. David Fahmy - Nlp & Hypnosis Trainer

Dr. David Fahmy - Nlp & Hypnosis Trainer � Certified Neuro Linguistic programming � & Hypnotherapy � trainer accredited from ABNLP USA

Ready to help you connect your head and your heart in a way that transforms your passion for your dreams into action for your life. I believe in maximizing “fulfillment" towords:

- Confidence, Self Worth & Self Esteem
- Loving Relationships That Work
- The Mastery of Balance - Juggling a Life
- Self Care - Getting Your Own Needs Met
- Living Your Purpose
- Hot Buttons - Managing Anger, Upsets, Frustration and Stress
- Managing Grief, Loss, Sadness and Change
- Self & Identity

أي حاجة تخسرك سلامك…ثمنها كان دايمًا مبالغ فيه.مش كل حاجة بنجري وراها تستاهل.ومش كل شخص بنحاول نرضيه كان لازم يفضل في حي...
19/12/2025

أي حاجة تخسرك سلامك…
ثمنها كان دايمًا مبالغ فيه.

مش كل حاجة بنجري وراها تستاهل.
ومش كل شخص بنحاول نرضيه كان لازم يفضل في حياتنا.

أوقات بنفتكر إننا بنستحمل عشان الحب،
أو عشان الشغل،
أو عشان “ما نخسرش”.

بس الحقيقة؟
إنت كنت بتدفع من صحتك،
من أعصابك،
من نومك،
ومن نفسك…
وأكتر حاجة خسرتها وانت فاكر نفسك كسبان هي السلام.

السلام مش ضعف.
السلام مش أنانية.
السلام هو الحد الأدنى اللي من غيره
أي علاقة، أي شغل، أي طريق
هيتحول لعبء.

لو وجودك في مكان
محتاج منك تبرر، تتحمل، تسكت، وتتأقلم على حساب نفسك…
راجع السعر.
غالبًا مبالغ فيه.

👇 قولي في الكومنت
إيه آخر حاجة أو شخص خسّرك سلامك؟
ولو البوست لمسّك… اعمله Save و Share لحد محتاجه

عمرك سألت نفسك؟ليه ناس كتير باينة قوية…بس من جوهها تعبانة؟ 🤍الحقيقة إن القوة العقليةمش في السكوتولا في التحمل الزيادةولا...
18/12/2025

عمرك سألت نفسك؟
ليه ناس كتير باينة قوية…
بس من جوهها تعبانة؟ 🤍

الحقيقة إن القوة العقلية
مش في السكوت
ولا في التحمل الزيادة
ولا إنك تضحك وانت موجوع.

القوة الحقيقية هي:
• إنك تحترم نفسك 🧠
• تحط حدود من غير ذنب 🚧
• تختار اللي يقدّرك 👥
• وتقول “لا” في الوقت الصح ✋

لو كل مرة بتكمل على حسابك
راجع تعريفك للقوة.

⬇️ خليك صريح مع نفسك:
هل بتعيش بقوة…
ولا بتستحمل وخلاص؟

💬 اكتب في الكومنت:
أنا أختار نفسي
🔁 شارك البوست مع شخص محتاج يسمع الكلام ده
💾 احفظه وارجع له لما تتلخبط


#وعي




#العلاقات


حياتنا مش إحساس واحد…دي طيف مشاعر كامل 🎭في يوم واحد ممكن:تصحى هادي،تتوتر فجأة،تفرح من غير سبب،وتتقل من فكرة واحدة.وده طب...
17/12/2025

حياتنا مش إحساس واحد…
دي طيف مشاعر كامل 🎭

في يوم واحد ممكن:
تصحى هادي،
تتوتر فجأة،
تفرح من غير سبب،
وتتقل من فكرة واحدة.

وده طبيعي…
المشكلة مش إنك تحس،
المشكلة إنك تعيش جوّه الإحساس وتسيبه يبقى نمط حياتك.

مش كل حزن محتاج إقامة طويلة.
مش كل قلق دليل خطر.
ومش كل تعب معناه إنك ضعيف.

الإحساس بيعدّي عليك…
لكن ما ينفعش يسوقك 🚦

اتعلّم:
تحس من غير ما تغرق
تزعل من غير ما تتكسر
وتفرح من غير ما تخاف يضيع

أقوى ناس مش اللي ما بتحسش…
أقوى ناس اللي بتحس وتعدّي 💛

قولّي في الكومنت 👇
إحساسك إيه دلوقتي؟
وشير البوست لحد محتاج يفهم إن اللي حاسس بيه مش غلط… بس ما ينفعش يفضل لوحده.

#مشاعر #تعافي #احساس #راحة #قلق #حزن #فرح

فيه معادلات في حياتنا محدش شرحها لنا…بس كلنا عايشين نتيجتها يوميًا.معادلات مش بتتحسب على الورق…بتتحسب في القلب 🫀وفي الرا...
15/12/2025

فيه معادلات في حياتنا محدش شرحها لنا…
بس كلنا عايشين نتيجتها يوميًا.

معادلات مش بتتحسب على الورق…
بتتحسب في القلب 🫀
وفي الراحة اللي بنحسها
أو التعب اللي جوانا ومش عارفين سببه.

الأمان مش صدفة.
الراحة مش رفاهية.
الحب مش كلام.
والتواصل مش كثرة حكي.

كل قيمة في حياتنا ليها معادلة 👇
لو عنصر واحد ناقص…
النتيجة كلها بتطلع غلط.

🔹 أمان = ثبات + احترام + وضوح
🔹 راحة = قبول − خوف
🔹 حب = فعل × استمرارية
🔹 احتواء = إنصات + تعاطف
🔹 تواصل = صدق − دفاع
🔹 تفاهم = نية حقيقية + وعي
🔹 طمأنينة = حضور − لعب أدوار

المشكلة؟
إن كتير مننا بيعيش سنين
وهو بيحاول يصلّح النتيجة…
من غير ما يبص على المعادلة نفسها.

اسأل نفسك بهدوء:
▪️ أي قيمة في حياتك نتيجتها دايمًا متعبة؟
▪️ وأي عنصر دايمًا ناقص؟

💬 قولي في الكومنت:
أنهي معادلة حاسس إنها ناقصة عندك؟
ولو حابب/ة نعمل جزء تاني…
اكتبولي معادلات محتاجين نفهمها 🧠✨

ولو حسيت البوست ده لمس حاجة جواك…
اعملي شير لحد محتاج يفهم إن تعبه مش ضعف ❤️
وسيف عشان تفتكر ترجع للمعادلات الصح.

#تعافي

في حياتنا كلنا شخصلو جه في الوقت الصحبيغيّر كل حاجة.مش لأنه كامل…لكن لأنه حقيقي.الشخص اللي وجوده فارقهو اللي: • ما يضغطك...
13/12/2025

في حياتنا كلنا شخص
لو جه في الوقت الصح
بيغيّر كل حاجة.

مش لأنه كامل…
لكن لأنه حقيقي.

الشخص اللي وجوده فارق
هو اللي:
• ما يضغطكش تكون غيرك
• ما يقلّلكش وانت بتتعب
• ما يحبكش بنظام الامتحانات
• وما يخوّفكش من فقدانه

ده الشخص اللي
تحس معاه إنك مرتاح
من غير ما تتشد
ومن غير ما تمثّل
ومن غير ما تثبت إنك تستاهل.

ولو لسه ما قابلتوش…
صدقني،
ده مش معناه إنك متأخر
ده معناه إنك ما رضيتش بالغلط.

💬 قولي في الكومنت:
قابلت الشخص ده؟
ولا لسه مستنيه؟

📌 Save
📤 Share مع حد مهم
🤍 Follow للمحتوى اللي بيحسّس










في علاقات كتير… الطرف التاني بدل ما يحتويك، يبدأ يمتحنك.يمتحن حبك، نيتك، صبرك، ولاءك…وكأنك داخل اختبار مش علاقة!“لو بتحب...
09/12/2025

في علاقات كتير… الطرف التاني بدل ما يحتويك، يبدأ يمتحنك.
يمتحن حبك، نيتك، صبرك، ولاءك…
وكأنك داخل اختبار مش علاقة!

“لو بتحبني هتعمل كذا”…
دي مش جملة حب.
دي جملة سيطرة متغلفة باحتياج.

اللي بيمتحنك طول الوقت مش محتاج حبك…
هو محتاج يتطمن إنك لسه “تحت إيده”.

الحب مش اختبار.
الحب مساحة أمان… مش ورقة امتحان.

قولي في الكومنت 👇
عمرك اتعرضت لـ “الاختبار الغلط” قبل كده؟

#العلاقات #مشاعر #وعي #حدود #تعافي

ليه بنحس إن مشاعرنا “تقيلة”؟مع إنها في الحقيقة… كانت بس في المكان الغلط.🎯 الحقيقة البسيطة اللي محدش بيقولها:مشاعرك مش غل...
06/12/2025

ليه بنحس إن مشاعرنا “تقيلة”؟
مع إنها في الحقيقة… كانت بس في المكان الغلط.

🎯 الحقيقة البسيطة اللي محدش بيقولها:
مشاعرك مش غلط…
صبرك مش غلط…
اهتمامك مش غلط…
اعتذارك مش غلط…
طيبتك مش غلط.

الغلط كان في المكان اللي حطّيت فيه ده كله.
في ناس ما بتقدّرش…
وفي ناس بتتعود عليك…
وفي ناس بتاخد وما تديش…
وفي ناس وجودك معاهم بيقلّل منك يوم عن يوم.

لو فضّلت في المكان الغلط:
هتفتكر إنك انت الغلط.

لكن أول ما تغيّر المكان…
بتشوف نفسك بشكل جديد.
وبتعرف إن المشكلة عمرها ما كانت فيك… كانت في الاختيار. ❤️

قولي في الكومنت👇
حاسس إن مشاعرك محطوطة في المكان الصح ولا الغلط؟

#المشاعر #العلاقات #تعافي #الوعي

بتتعب؟ ومش فاهم ليه؟مش شرط يكون السبب “ضعف”… ساعات بيكون سلسلة حاجات صغيرة بتعمل فيك هدّ مالوش صوت.البوست ده مهم جدًا لك...
04/12/2025

بتتعب؟ ومش فاهم ليه؟
مش شرط يكون السبب “ضعف”… ساعات بيكون سلسلة حاجات صغيرة بتعمل فيك هدّ مالوش صوت.
البوست ده مهم جدًا لكل حد شايل فوق طاقته… ومش واخد باله.

👇 ٨ حاجات بتدمّر صحتك النفسية من غير ما تحس:
• المقارنة المستمرة
• جلد الذات
• العلاقات المستنزِفة
• السكوت اللي بيوجع
• الهروب بدل المواجهة
• البحث عن رضا الكل
• لعب دور المنقذ
• تجاهل الإشارات

لو لقيت نفسك في نقطة واحدة… إرجع لنفسك شوية.
التجاهل بيكلّفك، والوعي بينقذك.
أوقات خطوة صغيرة منك تمنع انهيار كبير.

اكتبلي في الكومنت👇
إيه أكتر نقطة حسّيتها؟
وسيب البوست يوصل لحد فعلاً محتاجه ❤️



#تعافي #مشاعر #العلاقات #المقارنة #وعي


— احفظ البوست، وارجع له كل ما تحس إنك تايه. 🖤

الغيرة من شخص بتحبه ‼️ #الغيرة          #العلاقات  #تعافي          #مشاعر  #وعي  #نفسية    #حب  #ثقة  #خوف
02/12/2025

الغيرة من شخص بتحبه ‼️
#الغيرة #العلاقات #تعافي #مشاعر #وعي #نفسية #حب #ثقة #خوف

عمرك سألت نفسك… إزاي تبقى منقذك مش ضحيتك؟يمكن الإجابة أبسط مما تتخيل…“إنت النور لعتمتك.”✨ في لحظة الحقيقة… مفيش حد هيشيل...
21/11/2025

عمرك سألت نفسك… إزاي تبقى منقذك مش ضحيتك؟
يمكن الإجابة أبسط مما تتخيل…
“إنت النور لعتمتك.”

✨ في لحظة الحقيقة… مفيش حد هيشيلك قد نفسك.
✨ كل مرة بتختار تشوف جرحك بدل ما تهرب منه… بتنور.
✨ وكل خطوة صغيرة بتاخدها، حتى لو وإنت خايف… بتقربك من نفسك اللي تستحقّها.

اكتبلي في الكومنت…
إيه أكتر حاجة كان محتاج يشوفها “نورك” الفترة اللي فاتت؟ 💛

#وعي #علاقات #اصحى

في كل علاقة… فيه لحظة بتعدّي بصمت، بس بتغيّر كل حاجة.اللحظة دي اسمها: Relation Shift.مش دايمًا نهاية…ومش خناقة…ده تغيير ...
21/11/2025

في كل علاقة… فيه لحظة بتعدّي بصمت، بس بتغيّر كل حاجة.
اللحظة دي اسمها: Relation Shift.

مش دايمًا نهاية…
ومش خناقة…
ده تغيير صغير في الإحساس،
بيتراكم… لحد ما العلاقة تبقى شكل تاني.

🌀 لما المشاركة تبقى سكوت
🌀 والاهتمام يبقى روتين
🌀 والوجود يبقى حضور غايب
🌀 والكلام يبقى مختصر ومتوتر

اعرف إن العلاقة اتحركت…
بس مش لقدّام.

الـ Relation Shift بيحصل لما:
– المشاعر متتسمعش
– الكلام ميتاخدش بجدية
– طرف واحد يفضل يشيل
– أو لما الأمان يقل واحدة واحدة

والصادم؟
إن النقلات دي بتبدأ جوه الشخص
قبل ما تخرج في التصرفات.

لو عرفت إن عندك Relation Shift…
متتأخرش.
الإصلاح ممكن…
بس البعد لما يكبر صعب يرجع.

🫶 شارك البوست مع حد محتاج يفهم اللي بيحصل معاه.
واكتبلي:
إنت حاسس بأي نوع من الـ Relation Shift دلوقتي؟

#العلاقات #مشاعر #وعي

هل عمرك حسّيت إنك محتاج حد يقولك إنك كويس؟إنك من غير كلمة تقدير أو نظرة رضا… بتحس إنك ولا حاجة؟ده مش ضعف، دي حالة اسمها ...
13/11/2025

هل عمرك حسّيت إنك محتاج حد يقولك إنك كويس؟
إنك من غير كلمة تقدير أو نظرة رضا… بتحس إنك ولا حاجة؟
ده مش ضعف، دي حالة اسمها “Validation Hunger – جوع التقدير” 💔

✨ بيبدأ لما تربط قيمتك برأي الناس فيك.
✨ ويكبر لما تبقى بتدور على الحب مش عشان تشارك، لكن عشان تملأ فراغ.
✨ وكل مرة بتسمع “برافو” بتحس بدفا لحظي… بس بيروح بسرعة.

الحقيقة؟
أنت مش محتاج الناس تطمنك إنك كفاية،
أنت محتاج تصّدق إنك كفاية من غيرهم.

💭 الناس ممكن تمدحك… وممكن تكسرك.
بس محدش فيهم يقدر يديك إحساس الثقة غيرك.
ابدأ النهارده… ابني علاقتك بنفسك زي ما كنت بتبنيها بغيرك ❤️

لو الكلام ده لمس فيك حاجة:
اعمل Save عشان تفتكره لما تنسى نفسك،
وShare مع شخص يستحق يسمع الكلام ده النهارده 🙏

#العلاقات #وعي

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. David Fahmy - Nlp & Hypnosis Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. David Fahmy - Nlp & Hypnosis Trainer:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram