20/04/2026
أيام قليله تفصلنا عن إنطلاق التدريب الأشهر
---------- DBT Skills Training Group for Professionals-----------------
في كثير من الأحيان… يكون ما نقاومه هو ما يزيد من معاناتنا.
وهنا تأتي فلسفة **العلاج السلوكي الجدلي (DBT)** لتقدم منظورًا مختلفًا:
التوازن بين التقبّل والتغيير.
فلا يُطلب من العميل أن يقاوم مشاعره أو ينكرها،
ولا أن يستسلم لها…
بل يتعلم كيف يفهمها، ويتقبلها، ثم يعمل بوعي على تغيير ما يمكن تغييره.
**التقبّل (Acceptance):**
الاعتراف بالمشاعر كما هي، دون نقد أو قسوة، مما يقلل الصراع الداخلي ويهيئ للتعافي.
**التغيير (Change):**
استخدام مهارات سلوكية فعّالة تساعد على بناء استجابات أكثر توازنًا ومرونة.
ومن هنا يظهر مفهوم **القبول الجذري (Radical Acceptance)**،
الذي يساعد على:
• تقليل المعاناة الناتجة عن مقاومة الواقع
• التوقف عن الصراع مع ما لا يمكن تغييره
• تعزيز المرونة النفسية في مواجهة الضغوط
كما يعتمد DBT على **اليقظة الذهنية (Mindfulness)**،
كأداة علمية لتنظيم الانفعالات، وزيادة الوعي، واتخاذ قرارات أكثر اتزانًا.
في **مسار للتدريبات**، نقدّم لك تدريبًا متخصصًا في
**DBT Skills Training Group for Professionals**
لتتمكن من تطبيق هذه المهارات باحترافية في عملك العلاجي.
📅 يبدأ التدريب أونلاين: 8 مايو 2026
📞 للاستفسار تليفونيا أو عبر الواتس اب علي الرقم :
01010662684
