د/شريف رؤوف Dr.Sherif Raouf

د/شريف رؤوف Dr.Sherif Raouf Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د/شريف رؤوف Dr.Sherif Raouf, Psychologist, Cairo.

أخصائي نفسي حاصل على الدكتوراه في علم النفس، متخصص في تقديم الدعم النفسي والعلاج السلوكي والمعرفي للأطفال الطبيعيين وذوى الاحتياجات الخاصة، هدفي هو تعزيز الصحة النفسية وتطوير المهارات الحياتية لتحقيق التوازن والسعادة. معك خطوة بخطوة نحو حياة أفضل.

07/12/2025

#صباح #مساء #الخير الانشغال المستمر بالأفكار بشكل مبالغ فيه، واللي غالبًا بيكون عبارة عن أفكار سلبية أو افكار مرتبطة بالماضي أو المستقبل، بيأثر على الراحة النفسية والقدرة علي اتخاذ القرار

01/12/2025

اخطر ما يواجه الإنسان هو الحوار الداخلي السلبي

01/12/2025

#صباح #مساء #الخير مشاعر عدم الكفاءة من أخطر المشاعر النفسية الخفية لأنها لا تظهر دائمًا بشكل مباشر، لكنها تؤثر بعمق على طريقة الشخص في التفكير، واتخاذ القرار، والعلاقات، ومستقبله المهني والشخصي

01/12/2025

القرب من الله يعطيك الشعور الذي يجعل خطواتك ثابتة، وقلبك مطمئنًا مهما تغيّر العالم حولك

01/12/2025

#صباح #مساء #الخير
الشعور بالرضا يظهر حينما تجد جمالًا صغيرًا في يومٍ عادي، فتبتسم دون سبب.

17/09/2025

#صباح #مساء #الخير التوحد يجعل #الطفل يعيش #في عالم خاص به، محاط بقوقعة #لا تتيح للآخرين الدخول إليه، مما يجعله يبدو منعزلًا.
العلاج يبدأ بفك غموض التوحد #من خلال الدخول إلى هذا. العالم الخاص، وفهم احتياجات الطفل التوحدي، ثم مساعدته على التفاعل #مع #العالم الخارجي. #شريف #رؤف

17/09/2025

#صباح #مساء #الخير
غالبا ما نبذل نحن الآباء جهدا كبيرا لإزالة العوائق والمصاعب التي يواجهها أطفالنا، وقد نقدم مساعدة مفرطة لهم، وبدون وعي نفقدهم الكثير من الخبرات الاجتماعية والعاطفية التي تكتسب #مع مواجهة صعاب #الحياة، ونتيجة لذلك أصبح كثير من أبنائنا اتكاليين وقليلي الاعتماد على أنفسهم، ويتضح ذلك جليا بكثرة اعتماد أطفالنا علينا فى كل شيء، مثل حل الواجبات والمذاكرة وتناول الطعام ...الخ، كل هذا وأكثر قلل من قيمة الاعتماد على #النفس عند أطفالنا، وجعلهم عرضة للتنمر والعنف من قبل أقرانهم لشعورهم بضعفهم، لذلك علينا كآباء أن نعلِّم ونغرس مفهوم ومهارات الاعتماد على النفس في نفوس أطفالنا #في #كل مجالات الحياة. ونقدم المساعدة بحذر وعند الضرورة فقط، ونغرس قيمة الاعتماد على النفس من خلال تعويد أطفالنا على القيام ببعض أمور المنزل بمفردهم مثل ترتيب الغرفة وإحضار الماء والمذاكرة وحل الواجبات المدرسية، ويمكن أيضا تعويد أطفالنا علي عمليات الشراء، فيمكننا إعطائهم ورقة مطلوب فيها شيء معين ونطلب منهم شراء ذلك الشيء، ويكون ذلك طبعا بعد تدريبهم عدة مرات. كما يفضل فتح المجال أمام أطفالنا لاختيار ملابسهم، ولا مانع من محاورتهم حول سبب اختيارهم لملابس معينة، مع امكانية توجيههم في حالة اختيارهم ملابس غير مناسبة. ومن الضروري دمج الاعتماد على النفس مع التعاون مع الآخرين، حتى لا يؤدي #إلى نتائج عكسية كالغرور وعدم الحاجة للآخرين. #شريف #رؤف

#مساء #صباح #الخير
12/09/2025

#مساء #صباح #الخير

12/09/2025

#صباح #مساء #الخير إن #الإخوة هم أوطان صغيرة، نلجأ إليها كلما ضاقت بنا
الحياة فالإخوة #من أروع النِعم التي يمنحها #الله للإنسان، فهم السند الحقيقي، #و #الحب الصادق الذي لا يبدله الزمان. #قد نختلف ونتشاجر أحيانًا، لكن يبقى رابط الدم والحب أعمق من أي خلاف

11/09/2025

#صباح #مساء #الخير لقد كانت تنشئة أطفالنا #في الماضي تقع علينا كأباء وعلى المدرسة، أما الآن #مع الثورة الإلكترونية الحديثة فقد تعددت المصادر والطرق التي يتلقى منها أطفالنا #المعرفة وأصبحت تشاركنا تربيتهم . فأطفالنا يتواصلون عبر المواقع والبرامج المختلفة للتعرف على بعضهم ومعرفة أخبار بعضهم البعض، وإرسال رسائل وتلقي الأخبار والموضوعات وكل ما هو جديد في الساحة. مع العلم أن هذه #المواقع والبرامج لا توجد لها ضوابط. وخلال الآونة الأخيرة طالعتنا بعض مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وتويتر وغيرهم بالعديد من الاصدارات والفيديوهات سواء كانت لشخصيات عادية أو معروفة تتضمن سبا وقذفا بصورة فجة منها على سبيل السخرية والهزار ومنها بغرض الرد على بعض الوقائع والأحداث. كل هذا انعكس على أطفالنا فأصبحنا نرى ونسمع منهم ألفاظ وكلمات لم نكن نسمعها فيما مضى واختفت آداب المحادثة والتي كانت تميز مجتمعنا العربي. وعلينا أن نواجه ذلك بتعليم أطفالنا آداب المحادثة التي تتضمن: #الصدق وعدم #الكذب وعدم التفوه بألفاظ بذيئة، والتحدث عن علم، وإذا ابتدأ أحد بحديث فلا ينصرف عنه قبل إتمام حديثه، كما أنه لا يجب إظهار معرفته ببقية قوله بل ينتظره حتى ينهي كلامه، فإنه لابد أن يتعلم شيئا جديدا وفي الإعادة إفادة واستفادة. إذا تبين لنا خطأ في حديث أحد فعلينا أن نرشده إلى #الحقيقة بألطف إشارة وأرق عبارة، ولا نستلفت أنظار الغير إلى خطئه فنتسبب في نفور القلوب منا. وإن أخطأ الطفل في أمر فعليه الاعتراف بالخطأ فإن الاعتراف ولو أنه صعب على النفس إلا أنه جميل، والاستمرار على الخطأ أشد وأصعب وربما أضر. وإن خَطَّأَنَا أحد في كلامنا فلا نحتد عليه بل نجيبه بأدب ونُقِدمُ له البرهان بعقل على صحة قولنا #شريف #رؤف

10/09/2025

#صباح #مساء #الخير عندما يهرب #النوم #من #الإنسان، تتكاثر الأفكار #في الرأس كأسراب طيور تبحث #عن مأوى
ويتحول الليل #إلى #مرآة تعكس أعمق ما نخفيه في #النهار.
يهرب النوم أحيانًا لأنه يريدنا #أن نصغي لما نتجاهله،
وأحيانًا لأنه يذكّرنا بأن القلوب المثقلة #لا تهدأ بسهولة.
في تلك اللحظات، يصبح الصمت أكثر ضجيجًا من أي #كلام،
ويصير الأمل في غفوة صغيرة بمثابة نجاة مؤقتة.

09/09/2025

#صباح #مساء #الخير القلوب تحب #من يصدقها وتحتقر من يخدعها ، فمن #صدق قوله صفت نيته ، #و من وفي بعهده علت مكانته

Address

Cairo
11511

Telephone

+201282692818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/شريف رؤوف Dr.Sherif Raouf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د/شريف رؤوف Dr.Sherif Raouf:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category