20/12/2025
لو مرينا بتجربة صعبة، فطبيعي ومتوقع إنه يكون في أخطاء.
لكن لما نعيش مشاعر التجربة المؤلمة، ومن خلالها تتكون أفكار تخلينا ناخد قرارات زي (أنا هبطل أبقى طيب).
أو (أنا مستغل؛ وهفضل على طول كده).
فده تشويه معرفي، محتاج مننا يقظة وفلترة لأفكارنا، وتقبل ووقت لمشاعرنا بالتحرر.
