مؤسسة كياني للصحة النفسية

07/02/2026

🔹تصبحوا على خير ... يا اهل الخير .
🔹تصبحوا طيبين ... يا طيبين .
🔹احلام سعيدة ... نوم هادئ وعميق .
🔹وصباح يحمل امل جديد ان شاء الله .
🫂❤️احبكم فى الذى احببتموتى فيه .

د.أميرة أحمد عفيفي
استشارى الصحة النفسية والارشاد الاسري .
عضو اتحاد المعالجيين النفسيين العرب.

06/02/2026

🧑‍🎓أ.سالمين محمد - ليبيا .

🧑‍🎓اتشرفنا بحضور حضرتك يا فندم فى 🌷👇

📚 الدبلوم المهني فى
الإرشاد الزواجى والأسرى والتربوى
اون لاين زووم - حضور تفاعلي
نظرى وعملي - ستة اشهر
بإعتماد الجامعة الامريكية للعلوم

🔹اتشرفنا بحضور حضرتك الدبلوم أ.سالمين محمد مع تمنياتنا بالنجاح والتوفيق فى حياة حضرتك العملية والعلمية.

🏡مؤسسة كيانى للصحة النفسية والتدريب والاستشارات .
🏛️المعهد العربي الافريقي للدراسات النفسية .
🌐 افضل تجربة تعليمية مهنية عن بعد حتى الان.

06/02/2026

06/02/2026

تفاصيل الدراسة بالدبلومات المهنية ( نموذج من الدبلوم المهني فى الارشاد الزواجي والاسري ) فيديو رقم (٢) .

🔹تفاصيل الدراسة فى الدبلومات المهنية عن بعد
( االفيديو رقم ٣) من دبلوم الارشاد الزواجي والاسري .

🔹لكل المهتمين بالالتحاق بالدراسة بالدفعات الجديدة للدبلومات المهنية تفاصيل الدراسة متاحة بالفيديو رقم (٣) .

🏡مؤسسة كيانى للصحة النفسية والتدريب والاستشارات .
🏛️المعهد العربي الافريقي للدراسات النفسية .
🌐 افضل تجربة تعليمية مهنية عن بعد حتى الان.

06/02/2026

تفاصيل الدراسة بالدبلومات المهنية ( نموذج من الدبلوم المهني فى الارشاد الزواجي والاسري ) فيديو رقم (٢) .

🔹تفاصيل الدراسة فى الدبلومات المهنية عن بعد
( االفيديو رقم ٣) من دبلوم الارشاد الزواجي والاسري .

🔹لكل المهتمين بالالتحاق بالدراسة بالدفعات الجديدة للدبلومات المهنية تفاصيل الدراسة متاحة بالفيديو رقم (٣) .

🔹رابط الفيديو رقم (١) من هنا👇👇

https://www.facebook.com/share/v/1ajzAekAfv/

🏡مؤسسة كيانى للصحة النفسية والتدريب والاستشارات .
🏛️المعهد العربي الافريقي للدراسات النفسية .
🌐 افضل تجربة تعليمية مهنية عن بعد حتى الان.

06/02/2026

تفاصيل الدراسة بالدبلومات المهنية ( نموذج من الدبلوم المهني فى الارشاد الزواجي والاسري ) .

🔹تفاصيل الدراسة فى الدبلومات المهنية عن بعد ( االفيديو رقم ١) من دبلوم الارشاد الزواجي والاسري .

🔹لكل المهتمين بالالتحاق بالدراسة بالدفعات الجديدة للدبلومات المهنية تفاصيل الدراسة متاحة بالفيديو رقم (١) .

🏡مؤسسة كيانى للصحة النفسية والتدريب والاستشارات .
🏛️المعهد العربي الافريقي للدراسات النفسية .
🌐 افضل تجربة تعليمية مهنية عن بعد حتى الان.

06/02/2026

تفاصيل الدراسة بالدبلومات المهنية ( نموذج من الدبلوم المهني فى الارشاد الزواجي والاسري ) فيديو رقم (١) .

🔹تفاصيل الدراسة فى الدبلومات المهنية عن بعد ( االفيديو رقم ١) من دبلوم الارشاد الزواجي والاسري .

🔹لكل المهتمين بالالتحاق بالدراسة بالدفعات الجديدة للدبلومات المهنية تفاصيل الدراسة متاحة بالفيديو رقم (١) .

🔹رابط الفيديو رقم (٢) من هنا 👇 👇

https://www.facebook.com/share/v/1G8x4EhAes/

🏡مؤسسة كيانى للصحة النفسية والتدريب والاستشارات .
🏛️المعهد العربي الافريقي للدراسات النفسية .
🌐 افضل تجربة تعليمية مهنية عن بعد حتى الان.

03/02/2026

🔹شوية تمارين يقظة ذهنية على تنظيم مشاعر 💪👏

🔹انا بقى من الناس القديمة دى اللى بحب اعمل كل حاجة بنفسي حتى غسيل المواعين ماليش فى غسالة الاطباق والجو ده احنا اصلاً كلنا ثلاث افراد فالموضوع قريب .

🔹المهم بقى لما بيكون اليوم صعب عليا فى الشغل واخلص الاقى الحوض زحمة كده بأحبط🥺 .

الفكرة ( اليوم صعب مش عاوزه اعمل التاسك دى ) .
الشعور ( احباط ) مقياسه ( ٦٠/١٠٠) .

🔹ارتاح شوية واقول قومى كده يا امورة يا شطورة اغسلى المواعين واعملى كام تمرين تنفس على يقظة ذهنيه ونظمى المشاعر كده اوماااااال .
حولت التفكير لايجابى
الفكرة ( اخد وقت افصل فيه بين الشغل ومسئولياتى المنزلية ) .
استخدمت تدعيم ايجابى بالكلمات ( شطورة وامورة وسكر وعسل كمان 😅) .
الشعور : (راحة ورضا ) مقياس الشعور ٨٠/١٠٠ .

🔹واتدربت على قبول المتناقضين واعملت استوب وتشتيت للأفكار التلقائية السلبية ووقفت اخطاء تفكير زى التهويل دول شوية مواعين ياخدوا ساعة ولا حاجة واهو تغير جو بعد الشغل فى المطبخ والنظافة اجمل حاجة 🙃🤔🙈. (حيل دفاع نفسي تسامى واعلاء ).

🔹 طباخ العسل بيدوقوا عملى الصحة النفسية اهو التعامل مع التحديات بمرونة وبطبق عملى اون لاين يا اولاد .

🔹هى المواعين تحديات يا أميرة 👇
اه بعد يوم شغل من شغلنا ت واللى بنشوفه تحديات طبعاً اومال🥺.

🔹واستخدمت مع نفسي علاج تكاملى كمان من مدارس علاجية مختلفة اوماااال طباخ العسل بيدوقه😅😅.

🔹الاشاعات اللى طالعة على سمعة العلاج المعرفى السلوكى انه بيركز على الافكار فقط ادرسوا كويس واتدربوا صح لانه بيركز على الافكار و تسمية المشاعر وقياسها والسلوك .

🌷الصحة النفسية حياة 🌷
د.أميرة أحمد عفيفي
استشارى الصحة النفسية والارشاد الاسري
عضو اتحاد المعالجيين النفسيين العرب .

03/02/2026

🤔مين بيحبها😉😋😋

🫂ابنى حبيبى ربنا يحفظه ويبارك فى عمره بيحب المكرونة البشاميل وانا بقى قلت اخليها لهم هيلثى.

🔹وقوم ايه ( بصوت صلاح السعدنى فى ليالى الحلمية )
وقوم عملت البشاميل بدقيق حبة كاملة ميكس مع دقيق شعير 🙈

🙆فكانت المكرونة لحد قبل طبقة البشاميل تجنن وعند طبقة البشاميل تجنن اكثر حاجة اوماااال سامحنى يا رب الكدب خيبة بس علشان منظرى قدام فانزاتى 😅😅.

😅المهم هاقول الحقيقية كان شكلها حلو وطعمها جميل جداً جداً جداً لدرجة ان ابنى قالى ماما من فضلك متعمليش المكرونة كده تانى 🙈 .

🙃انا بقى بستعبط وبستخدم الابتزاز العاطفى الامهاتى وبسأله بكل براءة وانا عارفه انا عامله ايه كويس طبعاً ما انا دوقتها اول واحدة بقى🙆😅.

🔹 وسألته ليه يا حبيبى مالها مش عجباك ولا ايه ؟
قالى لا حبيبتى لطيفة🥺

🙈و انا عارفه ان لطيفة ماتت فوق طبقة البشاميل الهيلثى ثم استطرد دومز قائلاً متعمليهاش كده تانى حبيبتى خسارة المكونات .

🔹احم احم واكلها غصب واقتدار بصوت الليمبى .

🔹ومن هنا يا اولاد فى اكلات متنفعش تبقى هيلثى منها المكرونة البشاميل والمحشى او انا مقدرش اعملها هيلثى تانى لاخد كارت اصفر .

🔹شاركونى لو حابين بما ان رمضان قرب ايه اكثر اكله تحبوا تفطروا عليها اول يوم ان شاء الله .

🫂❤️وبالصحة والعافية على قلوبكم .

🌷الصحة النفسية حياة🌷

😉لما الامهات يعملوا الاكل على مزاج الولاد 👇

✍️اللى بيدرسوا تعديل سلوك حطوها فى قائمة المعززات
مكرونة بشاميل مش هيلثى 😅😅😅

😘دومتم سالمين ( بالواو) 😅😅

🙈قليل من الدعابة صحة نفسية 🌷🌷