Glory clinic Dr/Hany Abd Elnaiem د.هانى عبدالنعيم

  • Home
  • Glory clinic Dr/Hany Abd Elnaiem د.هانى عبدالنعيم

Glory clinic Dr/Hany Abd Elnaiem د.هانى عبدالنعيم مركز جلورى
للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية
د.هانى عبد النعيم
https://www.instagram.com/drhanyabdelnaiem?igsh=eG5pYWx1bWJnODN1

بتحس ان كتفك مش قادر تحركه ؟بتعاني من مشكلة تيبس مفصل الكتف Frozen shoulder 😖ومبقيتيش قادر/ة ترفع/ي ايدك فوق راسك أو تلب...
30/10/2024

بتحس ان كتفك مش قادر تحركه ؟
بتعاني من مشكلة تيبس مفصل الكتف Frozen shoulder 😖
ومبقيتيش قادر/ة ترفع/ي ايدك فوق راسك أو تلبس/ي هدومك او تقوم/ي بالاعمال اليومية بتاعتك او ف شغلك ؟ 😟

تيبس الكتف مشكلة بتحصل لناس كتير سواء من غير سبب او بسبب مرضي
زي الامراض المزمنة الشهيرة : مرض السكر مثلا
طب بيحصل بسبب ايه 🤔🤔
ممكن بيحصل بسبب بعض الكسور وممكن يحصل بسبب مشاكل زي قلة التوازن بين عضلات مفصل الكتف من الامام والخلف و اسباب تانيه ممكن تبعتلنا و هنقولك عليها علطول 🥰

متوفر عندنا في العياده احدث الاجهزة والطرق العلاجية اللي هتساعدك في تقليل الالم واستعادة المدى الحركي والعودة لحياتك الطبيعية 🥰🥰
يلا سبلنا اسئلتكم و استفسارتكم و هنرد عليكم علطول 🥰

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 01208000839.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569
GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

** خشونه الركبه **كام مره شوفنا او سمعنا الاسم ده ؟ دا إذا مكنش معظم الناس عندها طب ده طبيعي ؟؟ لا طبعا طب ايه هي خشونه ...
14/10/2024

** خشونه الركبه **

كام مره شوفنا او سمعنا الاسم ده ؟
دا إذا مكنش معظم الناس عندها

طب ده طبيعي ؟؟
لا طبعا

طب ايه هي خشونه الركبه دي اصلا🤔
ببساطه كده هي عباره عن تآكل الغضاريف الموجوده بين مفصل الركبه فيبدا العضم يحتك ببعض فيسبب ألم وعدم قدره على الحركه مع الوقت 🥲

هل في أسباب ليها؟؟ 🤔
اه ليها اسباب كتير

* اولهم تقدم السن 👴🏼
* الوزن الزايد
* أصابه في المفصل قديمه
* طلوع ونزول السلم بشكل متكرر بوزن تقيل
* تشوهات في شكل الرجل ( تقوس الرجل )

اعرف ازاي اني عندي خشونه ركبه؟ 🙄
هقولك علشان احنا بنهتم بيكمم و بصحتكم طبعا دايما 🤷‍♂️

هيكون عندك الأعراض دي 😱

° ألم في المفصل بيزيد مع الحركه وبيقل لما ترتاح
° تحس انك مش عارف تحرك المفصل اول ما تصحى من النوم لحوالي15 دقايق وبعدها يفك معاك
° تلاقي ركبتك وارمه وان المفصل شكله كبير
° عضلات رجلك بقت ضعيفه
° مش عارف تجيب حركات رجلك كامله بسبب الوجع

( مهم نعرف ان خشونه الركبه مراحل وكل ما اهتمينا وبدأنا العلاج بدري كل ما أخرنا تدهور الحاله)😇

طب انا عندي خشونه اعمل ايه ؟
اكتبلنا في البوست او خاص و هنقولك تعمل ايه طبعا😉😍

يلا الحق احجز جلستك مع مجموعه من افضل متخصصين علاج طبيعي 👌

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

بتعاني من آلام شديدة في رقبتك ‼️مش قادر تلف رقبتك علشان تتكلم مع اللي جنبك ولازم تلف بجسمك كله 🤔حاسس بتقل أو تنميل في در...
12/10/2024

بتعاني من آلام شديدة في رقبتك ‼️
مش قادر تلف رقبتك علشان تتكلم مع اللي جنبك ولازم تلف بجسمك كله 🤔
حاسس بتقل أو تنميل في دراعك وانت بتسوق العربية او وانتي بتنشري الغسيل❗
كل دا واكتر كمان سببه الأساس وجود غضروف في الرقبة 😕
عضاريف الرقبة ليها اسباب كتير منها :
التقدم في العمر ، عادة بعد سن ال 40
العادات اليومية الخاطئة زي استخدام الموبايل لفترات طويلة ، و قعدت المكتب لساعات متواصلة بدون فترات راحة 😩
شيل اوزان ثقيله
طيب مفيش حل 😥
اكيد في طبعا .....
العلاج الطبيعي هو اختيارك الأمثل علشان تتخلص من المشكلة دي و احنا في جلوري هنساعدك تتخلص من كل الآلام دي و هنمشي معاك خطوة بخطوة من اول التشخيص الدقيق لحالتك و تحديد المشكلة الرئيسية و وضع خطة علاجيه تتناسب مع الحالة و المتابعة المستمرة خلال تنفيذ خطة العلاج لحد ما نوصل للتقيم النهائي و التحسن 🤩

يلا الحق احجز جلستك مع مجموعه من افضل متخصصين علاج طبيعي 👌

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

معلومات مغلوطة أثناء الدايت👌 1️⃣- الانقطاع عن تناول الكربوهيدرات لفتره طويله ( ارز / بطاطس / بطاطا / مكرونه / شوفان ) سي...
07/10/2024

معلومات مغلوطة أثناء الدايت👌
1️⃣- الانقطاع عن تناول الكربوهيدرات لفتره طويله ( ارز / بطاطس / بطاطا / مكرونه / شوفان ) سينقص الوزن والحقيقه أن الانقطاع عنها سيدمر الحرق بل التقليل منه هو المطلوب ورفع نسبة البروتين

افهمها صح🏆
2️⃣- أن تمارين البطن يوميا ستحرق دهون البطن والحقيقه ان تمرين البطن تمرين مثل اي تمرين لتقويه عضلات البطن وليس له علاقه بحرق الدهون والمسؤال عن حرق هي تمارين الكارديو بكل اشكاله

افهمها صح🏆
3️⃣ تناول الماء بكثره يسبب الكرش
والحقيقه أن الماء عنصر اساسي لزياده معدل حرق دهون الجسم اثناء الرجيم ويحسن من كفاءه الاجهزه الداخليه ويحافظ على درجه حراره الجسم وليس له علاقه اطلاقا بالكرش

افهمها صح🏆
4️⃣ نقص الوزن في الشتاء صعب بسبب الحرق القليل عن الصيف والعكس صحيح تماما حيث ان الجسم في الشتاء يحرق اكثر للحفاظ علي الجسم دافئا

افهمها صح🏆
5️⃣ سكر الفاكهه يمكنك اخد اي كميه منه علي عكس السكر العادي
والحقيقه ان سكر الفاكهه مقارب لسكر العادي ويجب الا تزيد عن ثمرتين في اليوم

افهمها صح🏆
6️⃣ أن هناك ريجيم مخصص لكل جزء ف الجسم والحقيقه ان الجسم يهضم الطعام ويقوم ب توزيعه باعتدال

افهمها صح🏆
7️⃣ تناول كميات قليله من الاكل وستنزل في الوزن بسرعه والحقيقه ان تناول كميات منخفضه بشده من الاكل سيعرضك للترهلات والإجهاد وشحوب البشره والضعف

افهمها صح🏆
8️⃣ ان لو طولك 160 اذن وزنك المثالي 60
والحقيقه ان التكوين الجسماني وشكل الجسم ونسبه العظام والعضلات والدهون هي اللي تجعل من وزنك مثالي ام لا
بمعني ان الشكل المثالي اهم من الوزن المثالي.

افهمها صح🏆
9️⃣ عمرك يؤثر بشكل كبير علي الحرق والحقيقه ان لا يؤثر بهذه الدرجه وهناك أشخاص تعدو السن ولازالو يمارسون الرياضه في أحسن وجه.

05/10/2024

لو أغلب وقتك بتقضيه علي مكتب أو في سواقه والموضوع بقي يأثر عليك بمضاعفات وآلآم شديدة في الظهر والرقبة وباقي مناطق الجسم 💁🏻‍♂️
-بتبذل مجهود بدني شديد وانت بتعمل التمرين وحاسس بأرهاق دائم وبتشنجات عضلية😓
علطول شغاله ف بيتك او قاعده تذاكري لاطفالك علطول ع المكتب و بتحسي ان ضهرك وقف 😓
او واقفه علطول في المطبخ و بتحسي ب الم ف رقبتك و ضهرك مش بيروح🤯
ف احنا بنشتغل علي جلسات الاستشفاء وهي "Recovery session" 🧘
زي العلاج اليدوي (manual therapy) و الابر الجافة و الحجامه بأنواعها المختلفه و غيرها من طرق العلاج الطبيعي المختلفه اللي بتناسب كل حالة..👌🥰
ومتنساش تسألي عن الخصم ❤️😍 مستنية / مستني ايه ؟؟🤔
اكتبلنا إستفسارك في تعليق دلوقتي واحنا هنرد عليك علطول بكل حاجه تخص الجلسه دي🤗🤗
📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.
ت 0120800083.
📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي
ت: 01227770569
GLORY clinic.
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

05/10/2024

لو أغلب وقتك بتقضيه علي مكتب أو في سواقه والموضوع بقي يأثر عليك بمضاعفات وآلآم شديدة في الظهر والرقبة وباقي مناطق الجسم 💁🏻‍♂️

-بتبذل مجهود بدني شديد وانت بتعمل التمرين وحاسس بأرهاق دائم وبتشنجات عضلية😓

علطول شغاله ف بيتك او قاعده تذاكري لاطفالك علطول ع المكتب و بتحسي ان ضهرك وقف 😓
او واقفه علطول في المطبخ و بتحسي ب الم ف رقبتك و ضهرك مش بيروح🤯

ف احنا بنشتغل علي جلسات الاستشفاء وهي "Recovery session" 🧘

زي العلاج اليدوي (manual therapy) و الابر الجافة و الحجامه بأنواعها المختلفه و غيرها من طرق العلاج الطبيعي المختلفه اللي بتناسب كل حالة..👌🥰

ومتنساش تسألي عن الخصم ❤️😍 مستنية / مستني ايه ؟؟🤔
اكتبلنا إستفسارك في تعليق دلوقتي واحنا هنرد عليك علطول بكل حاجه تخص الجلسه دي🤗🤗

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

بتعاني من آلام شديدة في الظهر و الوجع كمان وصل لرجلك ؟ طول اليوم في الشغل و قعدة المكتب بتخلي الوجع يزيد ‼️بتاخد مسكنات ...
27/09/2024

بتعاني من آلام شديدة في الظهر و الوجع كمان وصل لرجلك ؟
طول اليوم في الشغل و قعدة المكتب بتخلي الوجع يزيد ‼️
بتاخد مسكنات كتير أثرت على معدتك و بردوا لسة مفيش تحسن 🤔
الحل الاكيد هو العلاج الطبيعي ✅
واحنا في مركز جلوري هنبدأ معاك خطوة بخطوة
من اول تقيم حالتك و وضع خطة علاجيه تتناسب مع الحالة و المتابعة المستمرة خلال تنفيذ خطة العلاج لحد ما نوصل مع بعض للتقيم النهائي و التحسن
يلا الحق احجز جلستك مع مجموعه من افضل متخصصين علاج طبيعي 👌🤩

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

كتير مننا بيعاني من وجع في رقبته و ضهره 😨ارهاق عام ف جسمك و مش مستحمل لمسه😫😫ارق ليلي و مش بتعرف تنام كويس 😞جسمك مشدود كل...
09/09/2024

كتير مننا بيعاني من وجع في رقبته و ضهره 😨
ارهاق عام ف جسمك و مش مستحمل لمسه😫😫
ارق ليلي و مش بتعرف تنام كويس 😞
جسمك مشدود كله و حاسس انك متكتف و مش عارف تشتغل 😧😧
طب كل ده ليه علاج عندنا ؟؟😎☺️
اكيد احنا دايما بنوفرلك راحه لجسمك علشان تعرف تكمل حياتك مرتاح🥰😊
جلسات الريكافري (الاستشفاء العضلي ) ال هتساعدك بنسبه كبيره ف كل المشاكل دي و هتحلها👌👌
يلا الحق احجز جلستك مع مجموعه من افضل متخصصين علاج طبيعي 👌🤩

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

08/09/2024

هو انا ممكن اخف من الم المفاصل غن طريق اكلي ؟؟😳😱
ايوه بالظبط كده 👌
تغذيتك الصح و اكلك المظبوط هيحميك من مشاكل كتير 🥰
يلا اتفرج علي الحلقه وانت هتفهم اكتر عن صحتك و ازاي تهتم بتغذيتك 👌😎

📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

03/09/2024

مين قال انك لازم تدخل جراحه لما تحس ب آلم في ضهرك ؟؟🤔
اه زي ما بقولك كده 👌😉
في تفاصيل تانيه كتيرر بنحدد عليها محتاج جراحه ولالا مش بس آلمك الجامده 🤗
انت عليك تيجيلنا و بس و احنا علينا نشخصك و نشوف حالتك محتاجه ايه 😉🥰🥰
يلا قولنا اسألتك هنا ف التعليقات او ابعتلنا مسج علي الصفحه واحنا هنرد عليك فورا😍💓
📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

مفيش حاجه اسمها مش هتوصل لهدفك 🥇كل الفكره صبر من عندك و تغذيه سليمه تخسر دهونك مش عضلاتك 💪🏻شجعوا معاياا السكره دي كانت م...
02/09/2024

مفيش حاجه اسمها مش هتوصل لهدفك 🥇
كل الفكره صبر من عندك و تغذيه سليمه تخسر دهونك مش عضلاتك 💪🏻
شجعوا معاياا السكره دي كانت ممتازه و عندها ارااده قويه وصلتها لهنا🥇💓
يلا و انت كمان خليك زي البنوته الشاطره ف ارادتك و سبلنا احنا بقي التغذيه السليمه😉👌💓💓
📍فرع مصر الجديدة: 94 شارع عبدالعزيز فهمي - ميدان سانت فاتيما -برج الأطباء الدور الخامس أعلى بنك كريدي أجريكول.

ت 0120800083.

📍فرع الزيتون: 110 شارع طومان باي بجوار كنيسة العذراء بالزيتون - الدور الأرضي

ت: 01227770569

GLORY clinic.

𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒐𝒑𝒆,𝒆𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑮𝑳𝑶𝑹𝒀✨🙏

Address

94 شارع عبد العزيز فهمي ميدان سانت فاتيما

Telephone

+201224053113

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Glory clinic Dr/Hany Abd Elnaiem د.هانى عبدالنعيم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Glory clinic Dr/Hany Abd Elnaiem د.هانى عبدالنعيم:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share