What are the opening hours?

Monday 12pm - 5pm Tuesday 12pm - 10pm Wednesday 12pm - 5pm Thursday 12pm - 5pm Saturday 12pm - 5pm Sunday 9am - 5pm

https://www.facebook.com/134741540068296/

Randa El-tahan

Home
Egypt
Cairo
Randa El-tahan

اخصائية علاج نفسي و إدمان / علاج زواجي/ متخصصة في تعديل سلوك المراهقين.

اؤمن بأن الالم بوابة الامل ..اطمئن 🩵

تعريف خاص بالاخصائية راندا الطحان
أخصائي علم الاجتماع والصحة النفسية
كاتبة صحفية بجريدة الجمهورية
دبلومة الصحة النفسية جامعة عين شمس
عضو نقابة المهن الاجتماعية
عضو رابطة الاخصائيين النفسيين

ولدت راندا محمود الطحان في أكتوبر
تدرجت بمدرسة العصفوري الخاصة حتي بورسعيد الثانوية بنات
في عام 2010 ألتحقت بكلية الآداب والعلوم الإنسانية جامعة قناة السويس محافظة الإسماعيلية
وتخرجت عام 2013 بتقدير جيد مرتفع
بدأت العمل بمركز تأهيل احتياجات خاصة ببورسعيد
و العمل بالجمعيات التطوعية كجمعية رسالة و الهلال الأحمر والعمل المجتمعي بشكل عام بالتعاون مع منظمات المجتمع المدني في حملات التوعية النفسية والاجتماعية.
حصلت علي دورات تدريبيه في مجال التنمية البشرية و مهارات التواصل الاجتماعي والاقناع.
عام 2017 بدأت بالتدريب في مؤسسة د.صافيناز المغازي للطب النفسي والعلاج الأسري
عام 2018 تدربت بعيادة د. جمال فرويز استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان.
عام 2020 حصلت علي دبلومة المهنية في الصحة النفسية جامعة عين شمس بتقدير امتياز
وحصلت علي دورة تدريبية في اساسيات تعديل السلوك و الارشاد النفسي للمراهقين
التدريب بمستشفى الهرم بوحدة العلاج النفسي
عملت بعيادة د. هشام ماجد المدير العلاجي بمستشفي العباسية وانضمنت الي فريقه العلاجي .
وبعيادة الطبيب النفسي مصطفي عبده.
تقوم بأنواع العلاج التالية
العلاج المعرفي السلوكي
علاج نفسي دينامي
العلاج الجماعي
علاج أسري
علاج الدعم النفسي
العلاج بالرسم
برنامج 12خطوة في علاج الادمان

01/03/2026

ازاي تواجه الاحداث الحالية عن #ايران و #الكويت #البحرين و #قطر وما يدور بينهم وبين الجيش الاسرائيلي وشعور #القلق في حالة متابعة الأخبار ؟!! 😳😨

راندا_الطحان

26/02/2026

مش درامية🚫

26/02/2026

مسلسل فساد اسري قبل ما يتحول الي و تصدر اضطراب #النرجسية النفسي ❌⚠️
…

ومازال التحليل النفسي والاجتماعي مستمر لان المسلسل .munaliza مادة اجتماعية تستحق النقاش و التوعية

24/02/2026

مين فهمك ان عصبيتك دي مشاعر من الأصل !!؟معلش 😏

عصبيتك دي رد فعل أصلا بس مشاعر جواك و عمرها ما كانت بتعبر عن حل أو إحساسك الحقيقي هتقولي طيب وايه بقي
إحساسي الحقيقي لما حد بيعصبني في موقف يستحق إني أتعصب عليه ؟!🤨😡

هقولك : اسأل نفسك سؤال هو أنا في الأصل بيني وبين نفسي حسيت بأيه اول ما الموقف حصل " حزن - غضب- خوف- خجل - تردد- فقدان سيطرة - قلق " وهكذا ده الإحساس الحقيقي

ولكن أنت متصرفتش وفقا للشعور الحقيقي ده أنت اتصرفت بناء ان الموقف احيانا سمع معاك في خبرة قديمة بنت جواك معتقد انك مثلا " ضعيف لو تهاونت أو سامحت " فرد فعلك كان علي موقف زمان وكل مرة هيفضل المعتقد ده قدام عينيك حتي لو المواقف اتغيرت والأشخاص كمان اختلفت 😕☹️

يارب تكون فهمتيني ولا ايه 🤔؟
…

لأي استفسار في كومنت هنرد عليك
متاح حجز الجلسات اونلاين أو بالعيادات 📩

23/02/2026

في رمضان الوقت بيجري بسرعه وكل شئ بيعدي فيه احلي من أي وقت عدي وذكرياته مختلفة عن كل سنه من غير مقارنه أي سنه احلي
بس يكفينا شعور "السكينّة " الداخلية شعور عظيم جدااا من غير مجهود قادر تستشعره كده برحاب الشهر الفضيل 🤍🙏🏻

19/02/2026

كل عام ورمضان مجمع القرايب والأحباب والصحاب من بعض وبيجمعهم مشاعر الحب و المودة والتسامح والخير اللي بنتسابق عليه عشان ناخد الثواب اكتر ،

اتمني لكم مشاعر طيبة في هدوء مع نفسكم وهدوء في الطاعات واستشعاركم لروحانيات الشهر واتقانكم للعبادات من غير سباق بدون تجلي في جمال القرب من ربنا بدعاء صادق قبل الفطار وتركيزنا بكل حواسنا علي صوت الشيخ وهو بيقرأ ايات القران واحنا بنسمعها ونردد ما نتذكره منها حتي لوكان ايه واحدة بس تكون حاضر بقلبك في الصلاة احسن من إثبات وجودك وخلاص قدام الناس

وأنت مقدم علي المسجد متنساش التسبيح بقلبك في هدوء وخليهامع كل خطوة للصلاة هي لحظةلممارسة التأمل والامتنان تنقي نفسك لأنك محتاجها وصدقني هتفرق في نفسيتك اووي 👌🏻

وأنت بتقرأ القران بلاش القراءة السريعه العجولة عشن تختم وخلاص والكم احسن من الكيف وفكرة كثرة خواتيم المصحف بدون تدبر ده بيحسسك انك في سباق ونفاق ومش هتحس بلذة المعني والطمأنينة والسكون اللي أنت محتاجهم اكتر من قرائتك وفهمك حتي لمعاني بسيطة من الايات أو السّور ،، زمان واحنا صغيرين أو أطفال تحديدا كنا بنقرأ القران ولما بنلاقي كلمات صعبة مش بنعرف ننطقها بنحاول ولو غلط بنعديها ونكمل الآيه دلوقت احنا واعيين أننا راشدين وفاهمين معني التمهل والتاني في قراءة القرآن ابرك من التعجل فيه وخاصة الناس اللي درست تجويد لو قرات بدونه أو مستعنتش بيه تحاول تجتهد اكتر وتقرا بيه وعلي فكرة ممتع اكتر ولما لسانك بياخد عليه بيكون اسهل وأصح ..

متنساش حاجة كمان لو اتفقت مع حد في اول رمضان واتكلت عليه علي نظام العبادة اللي هتشتركوا فيه سرا وخلف معاك أوعي تحبط كمل أنت لوحدك عشان المهم تطلع من الشهر ده مرتاح .. راضي.. قريب .. مغسول من جواك من أي حمل أو تقل طول الشهور اللي فاتت

ربنا يتقبل منا ومنك صالح الأعمال و رمضان كريم 🌙🫂

15/02/2026

علاج الادمان مش استبدال المادة المخدرة بمادة تانية عشان متحسش بأعراض الانسحاب لازم تعديها عشان تتعافي ومن غير استبدال 🚫🚫
بعلاج دوائي مظبوط تحت إشراف طبيب متخصص 👌
لو عايز تتعالج صح

13/02/2026

في يوم جالي مريض هواياته #الكتابة وقالي أنا بعدت عن اكتر حاجة بلاقي فيها روحي ونفسي من سنين ومش عارف ارجعلها وكل ما اقرر إني هكتب انسحب وأبعد وأاجل

بدأنا بمحاولات كتابة أفكاره أو مشاعره بس بشكل فوضوي عادي جدا وبنشارك بعض فيها وبعدين كان من واجبه المنزلي بالعلاج يكتب صفحة صغيرة كل آخر اليوم عن يومه مشي ازاي بس بشكل عام مش منمق ولا بطريقة كتابية محترفة زي ما كان متعود من سنين

بعد أسبوعين لاقيت الNOTEBOOK بتاعته عبارة عن قصته مع العلاج النفسي في تجديد شغفه ورجوعه لملاذه الآمن وبدا يكتب بنفس طريقته المعتادة المحترفة

الجميل من القصة انك تعرف بتلاقي نفسك في إيه وايه شغفك الحاجة اللي بتروحلها بتحس انك بتفرح بوقتك فيها وتكون صحية 👌🏻😊
مبتعدش عن هوايااااااتك أبدا 👎

12/02/2026

المؤمن ممكن يصاب بالاضطراب النفسي وليس له علاقة بضعف من قوة إيمانه علي الإطلاق

10/02/2026

مطلعتلش العُقدة النفسية هي اللي بتحكي عنها وبتفضل تحكي عن اصلها وفصلها وإزاي هي بتأثر فيك وفي مشاعرك وبتكون بكامل وعيك بتكلم عنها 🙅🏼‍♀️ دي ممكن تكون الصدمة النفسية أو التجربة السلبية اللي عشتها كونت خبرة انفعالية اثرت علي تصرفاتك وقرارتك و مخاوفك

لكن العُقدة النفسية عكس كل ده بكل بساطة زي ما بتيجي عن حد عنده ومش عارف ومش واخد باله ليه أنت عارف وهو بيتصرف كانّه مش عارف ولما بتواجه بينكر انه بيعاني من عقدة نفسية زي عقدة النقص ممكن تكون نقص عاطفة أو نقص ثقة أو نقص قيمة أو حرمان بس بيتصرف بعكس كده تماما فهو فعلا مبيكنش حاسس ان عنده مشكلة نفسية أو عقدة مسببله مشكلة في حياته أو ماثره علي علاقاته ،،

بمنتهي البساطة اتمني تكونوا فهمتوا الفرق 💁‍♀️

لحجز الجلسات والاستشارات النفسية

01201322966

Address

Salah Salem
Cairo

Opening Hours

Monday	12pm - 5pm
Tuesday	12pm - 10pm
Wednesday	12pm - 5pm
Thursday	12pm - 5pm
Saturday	12pm - 5pm
Sunday	9am - 5pm

Telephone

+201201322966

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Randa El-tahan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.