Reham Refaat. Psychotherapist

Reham Refaat. Psychotherapist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Reham Refaat. Psychotherapist, Therapist, Cairo.

اخصائيه صحة نفسية وعلاج نفسى
استشارى علاقات أسرية وزوجية
استشارى تربوى وتعديل سلوك وعلاج CBT
عضو فى اتحاد المعالجين النفسيين العرب
((الجلسات الخاصة للسيدات والابناء))
لحجز الاستشارات والجلسات والكورسات
يرجى التواصل على رسائل الصفحة
أو واتس01025547128

01/05/2026

ازاى تذاكرى لولادك بدون عصبية ؟
انت متفهمش يابنى
حرام عليك يابنى جبت لى الضغط ياحبيبتي اقعدى بقى
يا بنى حل المسألة دى خلصنى

اولا راعى نفسية ابنك وأنها اهم مليون مرة من المذاكرة وان ابنك الإنسان اهم من ابنك التلميذ تربية انسان سوى خالى من العقد النفسية والسلوكية اهم بكتير من تربية طالب متفوق ومريض

ثانيا ركزى على بناء علاقة حب مع ابنك انك تكون علاقتك بية كويسة وفيها حب واهتمام ودعم افضل من أنة يكون متفوق وانتى خسرتية كابن علاقتك بية هيطلع انسان سوى وصالح وبار بيكى لما يكبر هو دة إلى هيفتكرة

ثالثا لازم تعرفى أن فى فروق فردية بين الاولاد مش شرط يطلع زى اخواتة أو ولاد عمتة أو ولاد خالتة كل واحد يختلف فى التحصيل الدراسي و طريقة التعلم

رابعا اعرفى اية السبب الأساسي فى عدم رغبتة للمذاكرة ممكن يكون فى نقص فى الهمجلوبين أو صعوبة في التعلم أو تشتت فى الإنتباه أو مشاكل نفسية من معاملتك أو من المدرسة

خامسا اعرفى أن نسبة ذكاء ابنك يؤثر على تحصيلة الدراسى وان وجودة فى مدارس ذات المناهج الدراسية الصعبة تؤثر علية

سادسا اعرفى أن عصبيتك مش هتجيب غير نتيجة عكسية دة غير أنها هتضرة نفسيا تجيبىلة قلق واكتئاب وتبول لا إرادى وهيبقى عصبى زيك وبعدين تشتكى من عنادة وهيكرة المذاكرة وكمان هيبعد عنك ويرفض المذاكرة معاكى

سابعا اعرفى أن عصبيتك هيطلع شخص فاقد الثقة بالنفس وعندة احساس بالدونية وانة غير محبوب وتركيز هيقل لا�

01/05/2026
01/05/2026

🌹🌹كورس فى بيتنا مراهق ☺️☺️
********

💐(((محتوى الكورس )))

🌺 المحاضرات المسجله

اولا،،، التغيرات التي يمر بها المراهق وآثارها على تغير الشخصية من الطفولة للشباب والسلوكيات الجديدة التى تظهر عليهم☘

ثانيا ،،،مشاعرهم واحتياجاتهم وردود أفعالهم هما محتاجين من الأهل اية وعيزين يقولوا اية ومش بيعبروا عن هذة الاحتياجات ☘

ثالثا ،، ألاخطاء التى يفعلها الاهل أثناء التربية سواء بقصد او بدون قصد وآثارها على تكوين شخصية المراهق فيما بعد والصفات الشخصية التى يتشكل بها
منها

محاضرة اول خطاء
النقد المستمر والمقارنات
خطوات رفع الثقة بالنفس المراهق☘

رابعا ،،،محاضرة خطاء التدليل المفرط والتسامح الزيادة واضرار ة واثرة على الشخصية ☘

خامسا محاضرة خطأ الضرب والإهانة والقسوة وآثارها على سلوكهم ورد فعلهم وأثرها على تشكيل شخصيتهم وصفاتهم☘

سادسا محاضرة الأخطاء التى تسبب الغيرة سواء من الاخوات والاخرين
وغيرة الابن من الاب

سابعا ،،، اسباب الكدب عند المراهقين وعلاج الكدب يعتمد اولا على معرفة السبب وتلاشية ثم اتباع باقى الخطوات☘

ثامنا ،،، اسباب السرقة عند المراهقين
وعلاج السرقة يعتمد على تلاشى السبب الرئيسي ثم تنفيذ الخطوات ☘

تاسعا،،،، علاج العصبية والعتاد وعدم سمع الكلام ☘

عاشرا ،، كيف تحمى ابنك او بنتك من اصدقاء السوء ☘

احدى عشر،،،،، نصائح يومية للتعامل لبناء علاقة صداقة واحترام مع ابنك وخطوات واضحة

30/04/2026

🚨 ابنك هيطلع زي ما إنت عايش… مش زي ما إنت عايز!

ا
بس الحقيقة اللي ناس كتير بتهرب منها.

إنت ممكن تقعد بالساعات تقول لابنك:
“ما تكذبش”
بس هو شايفك بتكذب في التليفون وبتقول: “قولهم مش موجود!”

تقوله:
“ذاكر واجتهد”
وهو شايفك طول اليوم على الموبايل، مفيش هدف، مفيش تطوير.

تقوله:
“احترم الناس”
وهو سامعك بتشتم السواقين في الشارع، أو بتتكلم عن قرايبك من وراهم.

💥 الحقيقة البسيطة:
الأطفال مش بيسمعوا كلامك… هم بيقلدوك.

أمثلة واقعية

- أب بيدخن وبيقول لابنه: “التدخين وحش”
→ الابن بيجرب أول سيجارة وهو صغير… ليه؟ لأنه شاف قدوته بيعمل كده.

- أم بتصرخ طول الوقت
→ تستغرب ليه ابنها عصبي وبيزعق؟!

- أب مش بيصلي
→ وعايز ابنه يكون ملتزم؟ على أي أساس؟

- أم طول اليوم ماسكة الموبايل
→ وتشتكي إن ابنها مدمن شاشة!

المشكلة الحقيقية:
إحنا فاكرين التربية = أوامر ونصايح
لكن الحقيقة:
التربية = قدوة + بيئة + تكرار يومي

يعني عايز ابنك:

- واثق؟ وإنت دايمًا قلقان وخايف
- ملتزم؟ وإنت حسب المزاج
- صادق؟ وإنت بتجمل الحقيقة
- قوي؟ وإنت بتهرب من أي مواجهة.

طب الحل إيه؟

بدل ما تركز تقول لابنك يعمل إيه…
ابدأ إنت تعيش الصح قدامه.

✔ عايزه يقرأ؟ خليه يشوفك بتقرأ
✔ عايزه يصلي؟ خليه يشوفك بتصلي
✔ عايزه يحترمك؟ احترم نفسك الأول
✔ عايزه يبقى هادي؟ اتعلم تتحكم في عصبيتك

الخلاصة:
مش مهم إنت بتقول إيه…
المهم إنت بتعمل إيه.

لأن ببساطة:
ابنك ب�

30/04/2026

🌹🌹كورس فى بيتنا مراهق ☺️☺️
********

💐(((محتوى الكورس )))

🌺 المحاضرات المسجله

اولا،،، التغيرات التي يمر بها المراهق وآثارها على تغير الشخصية من الطفولة للشباب والسلوكيات الجديدة التى تظهر عليهم☘

ثانيا ،،،مشاعرهم واحتياجاتهم وردود أفعالهم هما محتاجين من الأهل اية وعيزين يقولوا اية ومش بيعبروا عن هذة الاحتياجات ☘

ثالثا ،، ألاخطاء التى يفعلها الاهل أثناء التربية سواء بقصد او بدون قصد وآثارها على تكوين شخصية المراهق فيما بعد والصفات الشخصية التى يتشكل بها
منها

محاضرة اول خطاء
النقد المستمر والمقارنات
خطوات رفع الثقة بالنفس المراهق☘

رابعا ،،،محاضرة خطاء التدليل المفرط والتسامح الزيادة واضرار ة واثرة على الشخصية ☘

خامسا محاضرة خطأ الضرب والإهانة والقسوة وآثارها على سلوكهم ورد فعلهم وأثرها على تشكيل شخصيتهم وصفاتهم☘

سادسا محاضرة الأخطاء التى تسبب الغيرة سواء من الاخوات والاخرين
وغيرة الابن من الاب

سابعا ،،، اسباب الكدب عند المراهقين وعلاج الكدب يعتمد اولا على معرفة السبب وتلاشية ثم اتباع باقى الخطوات☘

ثامنا ،،، اسباب السرقة عند المراهقين
وعلاج السرقة يعتمد على تلاشى السبب الرئيسي ثم تنفيذ الخطوات ☘

تاسعا،،،، علاج العصبية والعتاد وعدم سمع الكلام ☘

عاشرا ،، كيف تحمى ابنك او بنتك من اصدقاء السوء ☘

احدى عشر،،،،، نصائح يومية للتعامل لبناء علاقة صداقة واحترام مع ابنك وخطوات واضح

30/04/2026

🌹🌹كورس فى بيتنا مراهق ☺️☺️
********

💐(((محتوى الكورس )))

🌺 المحاضرات المسجله

اولا،،، التغيرات التي يمر بها المراهق وآثارها على تغير الشخصية من الطفولة للشباب والسلوكيات الجديدة التى تظهر عليهم☘

ثانيا ،،،مشاعرهم واحتياجاتهم وردود أفعالهم هما محتاجين من الأهل اية وعيزين يقولوا اية ومش بيعبروا عن هذة الاحتياجات ☘

ثالثا ،، ألاخطاء التى يفعلها الاهل أثناء التربية سواء بقصد او بدون قصد وآثارها على تكوين شخصية المراهق فيما بعد والصفات الشخصية التى يتشكل بها
منها

محاضرة اول خطاء
النقد المستمر والمقارنات
خطوات رفع الثقة بالنفس المراهق☘

رابعا ،،،محاضرة خطاء التدليل المفرط والتسامح الزيادة واضرار ة واثرة على الشخصية ☘

خامسا محاضرة خطأ الضرب والإهانة والقسوة وآثارها على سلوكهم ورد فعلهم وأثرها على تشكيل شخصيتهم وصفاتهم☘

سادسا محاضرة الأخطاء التى تسبب الغيرة سواء من الاخوات والاخرين
وغيرة الابن من الاب
وغيرة البنت من آلام 🌴

سابعا ،،، اسباب الكدب عند المراهقين وعلاج الكدب يعتمد اولا على معرفة السبب وتلاشية ثم اتباع باقى الخطوات☘

ثامنا ،،، اسباب السرقة عند المراهقين
وعلاج السرقة يعتمد على تلاشى السبب الرئيسي ثم تنفيذ الخطوات ☘

تاسعا،،،، علاج العصبية والعتاد وعدم سمع الكلام ☘

عاشرا ،، كيف تحمى ابنك او بنتك من اصدقاء السوء ☘

احدى عشر،،،،، نصائح يومية للتعامل لبناء علاقة صداقة واحتر

30/04/2026

العصبية صرخة من جسمك ونفسك انك وصلتى لمرحلة ضغط فوق احتمالك

العصبية مش بتوجعك انتى بس ،، بتسيب اثر نفسى على ولادك

بساعدك تتخلصى منها لصحة افضل وبين أهدى من خلال
تصحيح افكار ،علاج CBT
تمرين المراقبة للتحكم في عصبيتك
خطوات تخلصك من الضغط اليومى
خطوات التحكم في مشاعرك وقت العصبيه

من خلال سيشن مسجل على التلجرام بخطوات محددة تنفيذها ومجربة على أرض الواقع
بتحتفظى بية وتسمعية وقت ما تحبى
للاستفسار والحجز تواصل واتس 01025547128

بتتعصبي بسرعة؟صوتك بيعلى على أولادك أو جوزك وبعدها تندمي؟حاسّة إن الضغط والمسؤوليات خلاكي مش شبه نفسك؟💔 العصبية مش طبع…ا...
27/04/2026

بتتعصبي بسرعة؟
صوتك بيعلى على أولادك أو جوزك وبعدها تندمي؟
حاسّة إن الضغط والمسؤوليات خلاكي مش شبه نفسك؟
💔 العصبية مش طبع…
العصبية غالبًا بتكون نتيجة:
ضغط نفسي متراكم
استنزاف من المسؤوليات
مشاعر مكبوتة
احتياج للاحتواء والراحة
تراكم مشاكل قديمة بدون تفريغ
🎯 علشان كده جهزنالك كورس علاج العصبية للسيدات والأمهات
عشان يساعدك:
✔️ تفهمي سبب عصبيتك الحقيقي
✔️ توقفي الانفعال قبل ما يزيد
✔️ تتعاملي بهدوء مع أولادك
✔️ تقللي الصراخ والندم
✔️ ترجعي هدوءك وأنوثتك واتزانك النفسي
💖 لأن بيت هادي يبدأ من أم هادية.
📩 احجزي مكانك الآن وابدئي رحلة الهدوء النفسي
للحجز والاشتراك تواصلي واتس 01025547128
أو اكتبى كومنت ،،،انا عصبية

اوعدك بالتغيير خلال ٢١ يوم من تنفيذ خطوات الكلاس

ريهام رفعت عبد الفتاح
اخصائي نفسي وأسرى
وتربوى وعلاج معرفى سلوكى

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 11am - 8pm
Tuesday 11am - 8pm
Wednesday 11am - 8pm
Thursday 11am - 5pm
Sunday 11am - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reham Refaat. Psychotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category