جبتو ايه هدايا في العيد الام يا حلوين . حيره رهيبه 😂😂
18/03/2023
تاني مشروب مش مشروبات رمضان .. التين المنقوع في الميا
ممكن نفطر عليه برضو كويس جدا
بيعالج جدا الامساك لانه مجفف ف بيمتص ميا عشان يتهضم ..وماليا مهمه جدا لعلاج الامساك
#رمضانيات ٢٠٢٣
18/03/2023
لو عندك طفل هيصوم وعدد ساعات الصيام هتكون مشقة عليه خليه يصوم من العصر للمغرب مش من اول ما يصحي زي ما كلنا متعودين
كدا هو هيفطر ع المغرب وهيحس بفرحة الصيام اكتر وهيحب يصوم
18/03/2023
#رمضانيات
اهي كوبايه البلح باللبن دي هي افضل حاجه تكسر بيها فطارك
البلح ميزدش عن ٣ عشان السنة ونوفر باقي السعرات لاي فاكهه بعد الفطار
واللبن يفضل ساقع وطبعا من غير سكر
ميزة البلح باللبن انه مبيرفعش انسولين الدم بطريقه مباشرة وفي نفس الوقت بيمتص اسرع وبيدي طاقه كبيرة
نشربه ونستني ربع ساعه نصلي ونغرف الاكل وبعدين نبدأ الفطار ♥️♥️
كل سنه وانتم بالف خير
بوستات جاية كتير علي رمضانً♥️♥️
14/03/2023
بوست الاستفسارات بخصوص رمضان ..
اسألوا اي حاجة وهجاوب في كومنت ♥️♥️
كل عام وانتم بالف خير
رمضان كريم 💚💚
08/03/2023
الناس اللي عندها دايما حموضه او حرقان في المعدة لازم نحاول نعرف ايه السبب
اللي ماشيين علي مضادات الحموضه دي الRani
Napizole
Hesic
Downiprazole
Omez
Nexium
وغيرهم
دول بيخلو وسط المعدة قلوي .. بيقللو افراز الحمض المعوي عشان تقل الحموضه وده بيأثر علي الهضم عامتا و علي امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن
زي الكالسيوم بقل امتصاصه ممكن علي المدي البعيد يزود فرصه الكسور لكبار السن
والحديد كمان بيحتاج وسط حامضي ف هيقل امتصاصه كدا هندخل في انيميا
وفيتامين ب ١٢ برضو هيقل وده برضو نقصه بيسبب انيميا و التهاب في الاعصاب
المفروض نمشي علي ادويه الخموضه maximum شهرين علي ما نشوف المشكله فين
Be the first to know and let us send you an email when Dr.Eman Mattar Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
