Dr.Amr Kamal - د/عمرو كمال

17/05/2022

01/05/2022

22/04/2022

‎Dr.Amr Kamal - د/عمرو كمال‎ updated their info in the about section.

‎Dr.Amr Kamal - د/عمرو كمال‎ updated their info in the about section.

17/03/2022

💞✨📿🕋📿✨💞
كل عام وأنتم بخير

♦دعاء ليلة النصف من شعبان♦
جاء نص دعاء ليلة النصف من شعبان كما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اللَّهُمَّ يَا ذَا الْمَنِّ وَلَا يُمَنُّ عَلَيْهِ، يَا ذَا الْجَلَالِ وَالإِكْرَامِ، يَا ذَا الطَّوْلِ وَالإِنْعَامِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ظَهْرَ اللَّاجِئينَ، وَجَارَ الْمُسْتَجِيرِينَ، وَأَمَانَ الْخَائِفِينَ، اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ كَتَبْتَنِي عِنْدَكَ فِي أُمِّ الْكِتَابِ شَقِيًّا أَوْ مَحْرُومًا أَوْ مَطْرُودًا أَوْ مُقَتَّرًا عَلَيَّ فِي الرِّزْقِ، فَامْحُ اللَّهُمَّ بِفَضْلِكَ شَقَاوَتِي وَحِرْمَانِي وَطَرْدِي وَإِقْتَارَ رِزْقِي، وَأَثْبِتْنِي عِنْدَكَ فِي أُمِّ الْكِتَابِ سَعِيدًا مَرْزُوقًا مُوَفَّقًا لِلْخَيْرَاتِ. وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الأُمِّيِّ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ»
💞✨📿🕋📿✨💞

04/01/2022

الحمد لله علي الكلام الحلو دا❤

09/12/2021

✍️✍️الجديد عن #فيتامين د

الدراسات الطبية مؤخراً ربطت بين فيتامين د و أمراض كتير:

▪ الاضطرابات المزاجية : التوتر و القلق و الاكتئاب المزمن و الاكتئاب الموسمى.
▪ ضعف المناعة : الإصابة بالعديد من الأمراض خصوصاً العدوى و التهابات الجهاز التنفسى.
▪ آلام في الظهر و العظام والمفاصل وآلام العضلات : تصل إلى هشاشة العظام و الكسور المتعددة خصوصاً فى السيدات وكبار السن.
▪ تساقط الشعر : لوحظ كمان إن مرضى الثعلبة اللي بتصيب فروة الرأس عندهم نقص حاد في فيتامين د.
▪ زيادة الوزن : و تراكم الدهون في منطقة البطن وقلة معدلات الحرق وكذلك صعوبة شديدة فى فقدان الوزن.
▪ زيادة خطر الاصابة بامراض القلب و الشرايين و السرطان.
▪ الاجهاد المستمر و قلة التركيز و فقدان الطاقة.

18/10/2021

كل عام وأنتم بخير😍
صلوا علي حبيبنا رسول الله (صلي الله عليه وسلم)🤲❤

11/10/2021

ألف مبرووووك للوحش المصري😍🥳👏💪
ربنا يوفقك ويكرمك ويحفظك

21/08/2021

• تمارين لتأهيل وتقوية العضلات المرتبطة بالحوض •

بنستخدمها في العياده لمرضى خشونه والتهاب الحوض ، وبنستخدمه في علاج الام اسفل الظهر مع تمارين لتقوية جذع الجسم (بطن وظهر)

وكل حالة بما يناسبها بنحدد عدد التكرارات وعدد المجموعات المناسبه لمنع حدوث اي مضاعفات او الم

وبيتم متابعة الحالات كل جلسة علشان نراقب تطور الحالة مع استخدام وسائل العلاج الطبيعي الاخرى

~~~~~~~~~~~~~
[[عناوين العيادات]]
~~~~~~~~~~~~~
•
التجمع الاول: محور مصطفى كامل- مبنى مستشفى تبارك - بجوار قباني للاثاث- الدور الثالث
•
مصر الجديدة: ١٤ أ ش شريف. -امام مول الحرية - مبنى الاطباء - الدور الثالث
•
للحجز والاستفسار :
٠١١١١١٢١١٨١


#تأهيل #الحوض

20/08/2021

صلى الله عليه وسلم

06/08/2021

أحلي هدية اهلاوية من صديقي الزملكاوي الكبييير أ مؤمن مرجان 😍

20/07/2021

كل سنة وحضراتكم طيبين وبخير
🥳عيد سعيد😍

20/05/2021

علاج الشوكة العظمية بالكعب بالموجات التصادمية🦶🦶👋

12/05/2021

عيد سعيد
كل عام وأنتم بخير 😍

14/04/2021

٧ أوضاع بتزود ألم الرقبة والضهر من غير ما ناخد بالنا
شوفوا الفرق ف الصور👍
#الرقبة #الغضروف

12/04/2021

اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
واعنا على طاعتك في الشهر الكريم
واجعلنا من عتقائك من النار ♥️

21/03/2021

اللهم آمين 🤲🤲

05/03/2021

أحدث طرق علاج #الالام
#الكتف #الرقبة #الركبة

22/02/2021

يسئلونك عن الكيتو
(من صفحة الرائع د جمال شعبان)

الكيتو نظام غذائي يعتمد علي إحداث انقلاب فسيولوجي في الجسم وتحويل مادة الطاقة المستخدمة إلي دهون بدلا من الجلوكوز

وجاذبية الكيتو أنه يعطيك نتائج مبهرة أولية من حيث انخفاض سريع في الوزن

إلا أن مضار الكيتو جمة علي المدي القريب والبعيد

وقد حذرت منه رابطة القلب الأمريكية أخيرا
حيث إنه قد يرفع الكولسترول الضار
ويؤدي إلي تصلب شرايين القلب التاجية

كما أنه قد يتسبب في اختلال كهرباء القلب
بما لها من عواقب وخيمة وعقابيل وبيلة
منها الذبذبة الأذينية
ومنها السكتة القلبية والدماغية
والجلطات
واعتلال عضلة القلب
والفشل القلبي

والعبد لله قد كان من أول المحذرين من مخاطر الكيتو وأضراره وكتبت عنه هنا منذ عدة شهور محذرا

حذارِ اللجوء إلي أنظمة غير فسيولوجية ضد الفطرة التي فطر الله الناس عليها

كلوا واشربوا ولا تسرفوا

قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق

كل الأكلات الحلال طيبات
نتناول منها بلا إسراف

وننخرط في رياضة مناسبة لأعمارنا وحالة قلوبنا

21/02/2021

Common exercise mistakes

31/12/2020

ربنا يحفظنا جميعا 😊
ويكتب لنا الخير والصحة والسعادة

20/11/2020

29/10/2020

صلوا عليه وسلموا تسليما🤲
كل عام وأنتم بخير 🌷😍

28/08/2020

💚 The princess🧡

26/08/2020

Best team

20/08/2020

كل عام و الأمة الإسلامية بخير
عام هجري مبارك
١٤٤٢

08/08/2020

تأثير الموبيل علي أوتار اليد بيكون كبير جدا
وبيعمل إلتهاب فالأوتار
د

#إصابات #اليدين

31/07/2020

🐐Happy Eid🐏

27/07/2020

07/07/2020

شد عضلات معينة ف كتفك ورقبتك....غالبا بيعملك ألم ف دراعك🤚
عشان كده التسخين قبل التمرين و تمارين الإطاله لرقبك وكتفك مهمة جدا💪
#اصابات #الكتفين

17/06/2020

مهم لكل أم وأب لاحظوا وشوفوا ظهر ولادكم باستمرار ولو في أي حاجه من اللي ف الصور دي لازم نهتم ونتابعها...عشان إنحناء العمود الفقري دا بيتعالج كويس جدا بدون جراحه لو اكتشفناه بدري...واكتشافه غالبا بالصدفه من ملاحظه الأب والأم

08/06/2020

تحليل مهم من د. محمد إسماعيل
أحد أطباء القصر العينى بيقول كلام مهم جداً من خلال تعامله مع حالات الكورونا على مدار ال ٣ شهور الماضية ...

●_المرضى بينقسموا إلى٣ أنواع حسب الأعراض:•

١_حاملين للمرض (carrier) بدون أى أعراض وبيمثلوا 85% من إجمالى الحالات ولا خطر عليهم ولكنهم معديين ولكن ملاحظتى أن العدوى من حامل المرض بتكون ضعيفه جدا جدا ولو حصلت بتكون بلا أعراض أو بأعراض بسيطه لأن الفيروس بيكون خامل جدا جدا وجهاز المناعه سيطر عليه بشكل كبير.

٢_ذوى الأعراض البسيطه كإحتقان الحلق وحرقان الزور وجفاف الريق بالفم والحلق وحكه الأنف مع فقدان حاستى الشم والتذوق وأرتفاع متباعد وعلى فترات بدرجه الحراره ودول بيمثلوا 10% من إجمالى الحالات ولاخوف عليهم ولكنهم معديين ولكن أيضا عدواهم بتكون ضعيفه بدون أعراض أو أعراض بسيطه لأن الفيروس بيكون عاجز قدام جهاز المناعه القوى .

٣_ذوى الأعراض التنفسيه ال (Active patients ) وهما دول أخطر فئه وبيمثلوا 5% فقط من إجمالى المرضى وأعراضهم سعال جاف متقطع بيزيد مع النوم او بذل المجهود او الكلام،ضيق بالتنفس ، ثقل بالصدر أو نغزات وعدم شعور بالراحه أو حرقه الصدر ، دول بقى بيبقوا معديين جدا جدا جدا لدرجه أن كل المتعاملين معاهم بيتعدوا ودول هم المستحقين للعزل بالمستشفيات نظرآ لنشاط الفيروس وتخطيه قدرة المناعه.

● العدوى بنسبه 99 % بتحصل نتيجه التعامل مع مريض ظاهر عليه الأعراض بشكل نشط ، ونادر جدا جدا أنها تتنقل عن طريق الأسطح أو المفروشات أو متعلقات المريض لأن الحد الأدنى من جرعه الفيروس المعديه على الأسطح بتكون مش متوفره عاده وبتكون أقل من أنها تسبب عدوى.

●كل من أصيب بإلتهاب رئوى شهر نوفمبر وديسمبر الماضيين لم تحدث له الأصابه مجددآ حتى بعد التعامل مع حالات مصابة ونشطة مما يرجح وجود الفيروس فى مصر منذ ديسمبر الماضى فى صوره بؤر محدوده جدآ جدآ غير ملحوظه ،

كما يرجح وجود مناعه قويه ضد الفيروس فى حاله الإصابه به سابقآ حتى فى حاله الإصابه بسلاله أخرى من الفيروس بتكون الإصابه بدون أعراض أو بأعراض بسيطه نظرآ لقيام ال ( cross matching immunity ) بالدور الفعال.

●حالات الوفيات المفاجأه للشباب ترجح إصابتهم بمرض تنفسى او قلبى او مناعى صامت أو غير مشخص قبل الإصابه بالفيروس مما يتسبب فى إنهيار جهاز المناعه فى خلال أيام.
ث
●فتره الحضانه من ٣ أيام إلى ١٤ يوم ولكن فى حالة الإتصال بمريض خطر من ذوى الأعراض التنفسيه النشطه تظهر الأعراض فى خلال ٣ أيام على أقصى تقدير.

●كل إلتهاب رئوى هو كورونا إلى أن يثبت العكس بإجراء ٣ مسحات سلبيه الفاصل الزمنى بينها 72 ساعه.

07/06/2020

حافظوا علي ظهركم
الحاجات البسيطه دي بتفرق أكثر مما تتخيل🙏😁
#نصائح #ألم #الرقبة

23/05/2020

كل عام وحضراتكم بخير
🥳عيد سعيد🥳

15/05/2020

Dr.Amr Kamal - د/عمرو كمال

الأسباب المؤدية إلى حدوث ألم في لوح الكتف :
الجلوس فترة طويلة بطريقة خطأ.
النوم بطريقة خاطئة.
وجود التهاب في مفاصل الكتف.
التعرض للإصابة في منطقة الكتف بسبب حادث ما.
ظهور الأورام.
القيام بممارسة التمارين الرياضية المجهدة والمرهقة.
بعض الترسبات الكلسية في العظام.
وجود خلع في الكتف.
وجود كسر في الكتف بسبب الضرب بأجسام صلبة تؤدي إلى الكسر.
وجود التهاب في الأوتار المحيطة.

كيفية معالجة ألم لوح الكتف:
العلاج الطبيعي: بعض الجلسات العلاج الطبيعي لكي يتم الاستشفاء بصوره طبيعية .
ممارسة التمارين الرياضيّة: خاصةً التمارين التي تُساعد على تقوية عضلات الظهر كتمارين الضغط، وتُساعد تمارين الشّد أيضاً كاليوغا على تحسين الدّورة الدّمويّة للعضلات والمفاصل، ممّا يُحسّن الحركة ويُخفف من الألم.
استخدام الكمّادات: إذ يُمكن استخدام الكمّادات الباردة والدّافئة لمدة 15 دقيقة كل 4 ساعات للتخفيف من ألم لوح الكتف.
تناول الغذاء الصحي: الغنيّ بالخضراوات، والفواكه، والأطعمة الغنيّة بأوميغا-3 كالسّلمون وفيتامين د ، ب كما في اصناف البروتين.

مركز الحرية للعلاج الطبيعي.
د/ عمرو كمال