Bio Egypt مصر التخصصي

Bio Egypt مصر التخصصي Rhythm (raising urself to help mankind)
(1)

03/11/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️
كل يوم معلومه مفيده
للحجز والاستفسار يرجي الأتصال علي تليفون 📱 ☎️
01552289598
01017215041
゚viralシfypシ゚

01/11/2025

احلي افتتاح اليوم أن شاء الله ❤️
مصر يعني التاريخ يعني الفراعنة #المتحف ゚viralシfypシ゚

ميكسات غذائية 😎فيه اكلات لو اكلتها مع بعض هيدعموا امتصاصالفيتامينات والمعادن الموجودين فيهم اكيد اشهرهم على الاطلاق الحد...
28/10/2025

ميكسات غذائية 😎

فيه اكلات لو اكلتها مع بعض
هيدعموا امتصاص
الفيتامينات والمعادن الموجودين فيهم

اكيد اشهرهم على الاطلاق

الحديد مع فيتامين سى

زى انك تاكل كبدة او لحمة مصدر للحديد الحيوانى
مع عصير ليمون او تعصر ليمون ع الكبدة
او طبق سلطة متقطع عليه فلفل اخضر

فيتامين سى بيساعد فى تحويل الحديد من الصورة الثلاثية
Fe3
لصورة الثنائية Fe2
اللى يقدر جسمك يمتصها

العلاقة الاهم فى التغذية
بين فيتامينات
K.A.D.E
اربع فيتامينات لو مالقوش وسط دهنى
كأنهم مدخلوش لجسمك

مثال فى اكلك..زى الجزر بيتاكاروتين فيتامين أ
A
مع وجبة فيها دهون صحية او رشة زيت زيتون ع السلطة

ميكس تانى بين
فيتامين E
مع الاوميجا ٣

بيدعم امتصاص الاوميجا ثرى وكمان بيمنع من أكسدتها

ندخل وجبة سمك معاها شوية مكسرات

ميكس
بين مادة الليكوبين مضاد اكسدة قوى جدا
مع الدهون الصحية

المادة دى بيحصلها تضاعف فى امتصاصها
فى وجود الدهون الصحية

زى الطماطم مع زيت الزيتون
او المطبوخة بالدهون الصحية

معلومة ع الماشى كده
اى حاجة لونها احمر بتحتوى على مادة الليكوبين
و دى مادة بتحمى الجسم من السرطان

الميكس دا
بين الزنك و البروتين

الاحماض الامينية الكبريتية
بتدعم امتصاص الزنك

زى انك تاكل
لحمة او بذور كتان او مكسرات

مع بيض او زبادى

الاشهر ع الاطلاق
الكركم مع الفلفل الاسود
لان المادة الفعالة فى الكركم اللى هى
الكركمين بيحصلها تنشيط و زيادة فى امتصاص فى وجود
البيبيرين الموجودة فى الفلفل الاسود

معلومة مهمة و ميكس غذائى مهمة
ومش كتير يعرفه
الكالسيوم الموجود فى مصدر نباتى
مع حمض الستريك

الحمض الستريك
بيربط الكالسيوم في صورة قابلة للذوبان في الوسط الحمضي.
وده بيسهّل امتصاصه من الأمعاء الدقيقة بدل ما يترسّب في شكل غير قابل للامتصاص (زي كربونات الكالسيوم).

زى انك تاخد سمسم او طحينة او ملوخية
او بذور الشيا او بذور الكتان
مع عصير لمون او معلقة من خل التفاح العضوى

بوتاسيوم مع ماغنسيوم
من اهم الثنائيات المعادن فى جسمك
اللى تقدر تدخلها فى جسمك
و هتحسن من النواقل العصبية
يعنى تركيز اعلى مزاج احسن

بطاطا مع كاكاو خام او مكسرات

كلنا بشكل او بآخر بناخد ميكسات من الاكل و بنحبها
بس ما نعرفش ان دا ليه فايدة

زى ما اتكلمنا فى البوست دا عن
ميكسات غذائية مفيدة مع بعضها

هنتكلم فى بوست تانى عن ميكسات لو اتاخدت مع بعض
تقلل امتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيها

الجماعة بقه بتوع ميكسات
القشطة مع الحلاوة الطحينة او العسل
ولا القرص الفلاحى بالجبنة القديمة ( المش)

اعتبرو نفسكم مشوفتوش البوست 😂
゚viralシfypシ゚viralシ

27/10/2025

بتحس بألم في الوجه أو الفك؟
بيزيد مع الأكل أو الكلام؟
وساعات تحس بصوت “طقطقة” أو صداع مستمر؟

دي ممكن تكون علامات لمشكلة في مفصل الفك (TMJ)، وكتير من الناس بيعانوا منها من غير ما يعرفوا إن العلاج الطبيعي ممكن يكون الحل الفعّال ✅

وهنا اجابه سؤال إزاي بيساعد العلاج الطبيعي؟ 🤔

1️⃣ بيوازن عضلات الفك ويريّحها، وده يقلل الألم ويحسّن الحركة.
2️⃣ بيساعد على تقليل التشنجات العضلية اللي بتسبب وجع الفك.
3️⃣ بيقوّي عضلات الفك ويحسّن وضعية الجسم والتنفس.
4️⃣ بيساعد على تخفيف الالتهابات والتورّم في المفصل الفكي.
5️⃣ وكمان بيساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر في عضلات الفك والرقبة.

💬 لو بتعاني من أي من الأعراض دي، ما تستناش الألم يزيد!
احجز جلستك دلوقتي وابدأ طريقك للراحة 💆‍♀️
عيادة الهرم شارع 🚨🚨
العريش / عيادة مدينة نصر مصطفي النحاس
📲 01552289598
📲 01017215041

27/10/2025

تحس بانتفاخ بعد الأكل؟ أو تعب عام رغم إن أكلك كويس؟
ممكن السبب مش معدتك… لكن “كائن صغير” قرر يعيش جوه أمعاءك! 😬

الطفيليات المعوية بتأثر على الهضم وامتصاص الغذاء،
وساعات تكون السبب في نقص الوزن، الشحوب، وتساقط الشعر بدون سبب واضح.

✨ راقب جسمك… واعرف الإشارات اللي بيبعتلك:
1️⃣ مغص وانتفاخ متكرر
2️⃣ تعب وضعف عام
3️⃣ حكة ليلية خصوصًا للأطفال
4️⃣ نقص وزن أو شهية متقلبة

📍 لو الأعراض دي مألوفة، راجع طبيبك واعمل فحص بسيط —
الهضم الصحي يبدأ من أمعاء نظيفة 💚


゚viralシfypシ゚viralシ

25/10/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️ #التغذيه #التخسيس #العلاج ゚viralシfypシ゚viralシ

21/10/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️ #التغذيه #العلاج #التخسيس ゚viralシfypシ゚viralシ

دايمًا الكشف بدري أهم خطوة للحفاظ على صحتك 🌸وعشان كده Bioegypt عشنا اجواء اكتوبر الوردي بطريقتنا ✨ عملنا توعيه عن البريس...
19/10/2025

دايمًا الكشف بدري أهم خطوة للحفاظ على صحتك 🌸

وعشان كده Bioegypt عشنا اجواء اكتوبر الوردي بطريقتنا ✨
عملنا توعيه عن البريست كانسر وسألنا الكلاينتس شوية أسئلة بسيطة، ومعاها كانت فيه جيفت لطيفة مخصوص ليهم 🎗️

ولان الوعي ممكن يكون بسيط.. ومبهج في نفس الوقت

كل لحظة بتبقى أحلى بيكم 🩷

19/10/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️ #التغذيه #التخسيس #العلاج #التجميل ゚viralシfypシ゚viralシ

---صبآح الخير عليكم جميعا دمتم سالمين 😊✨ **الطفيليات… العدو الخفي وراء سوء الهضم وضعف الامتصاص!**قد تشعر أحيانًا بالانتف...
18/10/2025

---صبآح الخير عليكم جميعا دمتم سالمين 😊

✨ **الطفيليات… العدو الخفي وراء سوء الهضم وضعف الامتصاص!**

قد تشعر أحيانًا بالانتفاخ، الغثيان، فقدان الشهية، أو تعب مستمر… وتظن أن السبب مجرد “أكلة تقيلة” أو توتر!
لكن الحقيقة أن وراء هذه الأعراض أحيانًا **كائنات مجهرية خبيثة تُعرف بالطفيليات المعوية** 🦠

🔹 **ما هي الطفيليات؟**
هي كائنات صغيرة تعيش داخل الأمعاء، تتغذى على الغذاء الذي تتناوله أنت!
بمعنى آخر… تأكل طعامك قبلك 😅
ومن أشهرها **الجيارديا، والإسكارس، والديدان الدبوسية**.

🔹 **تأثيرها على الهضم والامتصاص:**
عندما تتكاثر هذه الطفيليات، تُحدث التهابات في جدار الأمعاء، وتمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد، الكالسيوم، والفيتامينات.
والنتيجة؟
🥱 ضعف عام
🍞 نقص وزن رغم الأكل الجيد
💆‍♀️ شحوب البشرة وتساقط الشعر
😣 اضطرابات في الجهاز الهضمي

🔹 **علامات تُنذر بوجود الطفيليات:**

* مغص متكرر وانتفاخ بعد الأكل
* تغيرات في البراز
* حكة ليلية حول الشرج (خاصة عند الأطفال)
* ضعف الشهية أو زي* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ادتها بشكل غير طبيعي

🔹 **العلاج والوقاية:**

* فحص البراز دوريًا للكشف المبكر.
* الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الخضروات جيدًا.
* تجنّب شرب المياه الملوثة أو الطعام غير المطهو جيدًا.
* وبعض الأعشاب الطبيعية مثل **الشيح والثوم وبذور اليقطين** تساعد في طرد الطفيليات، لكن لا بد من استشارة مختص قبل الاستخدام.

💚 تذكّروا دائمًا:
الهضم الجيد يبدأ من أمعاء نظيفة وصحية،
فاحمِ جهازك الهضمي من الطفيليات لتستفيد من كل لقمة تأكلها 🌸

#الطفيليات
゚viralシfypシ゚viralシ

16/10/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️
#التغذيه #التخسيس #العلاج #التجميل ゚viralシfypシ゚viralシ

13/10/2025

صباح الخير عليكم جميعا ❤️
#التغذيه #التخسيس #العلاج ゚viralシfypシ゚viralシ

Address

٧ رفعت عوض من شارع العريش،الهرم ،الجيزة
Cairo

Opening Hours

Monday 1pm - 11:59pm
Tuesday 1pm - 11:59pm
Wednesday 1pm - 11:59pm
Thursday 1pm - 11:59pm
Friday 1pm - 11:59pm
Saturday 1pm - 11:59pm
Sunday 1pm - 11:59pm

Telephone

002 01006650256

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio Egypt مصر التخصصي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category