د حاتم البيطار ثورتنا المصرية نحو نوبل العالمية للسلام

15/09/2025

لك أن تتخيل ان فريق بحجم ليفربول بعت طيارة خاصه مخصوص علشان تنقل محمد صلاح من بوركينا فاسو اللي هي علي مسافة 6000 كيلو متر الي إنجلترا مباشر بدل العودة لمصر ومن مصر يسافر انجلترا..

طب متخيل ان صلاح الوحيد اللي حصل معاه كدا في ليفربول مع ان في اكتر من 7 لاعيبه من الليفر بيلعبو تصفيات معا منتخباتهم..

بعدها صحيفة ليفربول رقم واحد هناك ايكو اللي هي تنزل مقال بعنوان ليفربول يعامل محمد صلاح معامله الملوك..
حرفيا دي حركة بسيطه جداا من ضمن الحاجات اللي فريق ليفربول بيعملها مع اسطورتهم هناك صلاح..

علشان كدا هنفضل نقول ان الراجل دا وصل لـ ليفل معين مستحيل لاعب عربي او افريقي يوصله في التاريخ في يوم من الايام حاجه كدا زي ميسي ورونالدو بدون مبالغه 🇪🇬❤

10/09/2025

بعد المباراة

نظريا احنا صعدنا لكاس العالم، على الورق لسه هنستني لشهر أكتوبر

الحقيقة النتيجة جيدة جدا المهم مش في النقطة اللي خدتها المهم انك حرمت المنافس بتاعك من نقطتين مهمين كانوا هيلخبطوا الدنيا والمهم انك بقيت فارق النقاط ل5 نقاط

فاضل جولتين الأولى قدام جيبوتي يوم 6 اكتوبر جيبوتي مبتلعبش على ارضها وبتلعب في كذا مكان منهم مصر منتخب جيبوتي هو اضعف فريق في المجموعة يعن هو في المركز الأخير بنقطة واحدة جاب 4 اهداف ودخل مرماه 28 هدف والنقطة خدوها لما اتعادلوا مع اثيوبيا 1-1 واثيوبيا في الماتش التاني هزمتها 6 بسهولة جدا تكسب جيبوتي برا ارضك وتصعد كاس العالم قبل الجولة الأخيرة وتبقى حلوية رمزية اننا صعدنا يوم 6 أكتوبر

الجولة الأخيرة هتبقى في ستاد القاهرة مع غينيا بيساو يوم 13 أكتوبر واي نتيجة في الماتشين دول فوز اول تعادل هتصعد يعني يكفيك الفوز بماتش او التعادل في الماتشين وتصعد

رامي ربيعة ومحمد هاني احسن اتنين في منتخب مصر في الواجب الدفاعي تقريبا كل الكور اللي اتعملت من ناحيتهم اتشالت لكن المنتخب عمل كمية ميس باص بشعة حرفيا مش هتلاقي المنتخب طول الماتش بيعمل اكتر من 3 باصات والرابعة بتتقطع مبتحتفظش بالكورة خالص

مخرج المباراة كان ماشي بمبدأ ما فاتك لم يخلق لك مفيش اعادات في الماتش طيب يا سيدي احنا موافقين ان الكورة اوفسايد بس وريهالنا نشوفها نشوفها بس لا مش هتشوف يعني مش هتشوف

مبروك الصعود والمهم انك من دلوقتي تعمل منتخب يروح يلعب كورة في كاس العالم لأننا بينا وبين بعض مش بنلعب كورة

الصعود مهم لكن لو هتصعد وتعمل زي 2018 يبقى خليكوا جنبنا هنا ونوفر المصاريف

19/08/2025

الأنوثة في العقل قبل الجسم والوجه
ولهذا قبل إجراء أي عملية تراني سكشوال لازم إجراء تقييم نفسي وفكري

14/08/2025

14/08/2025

احلي خلفيات موبيل

14/08/2025

🫵🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🫵
دكاترة الاسنان

13/08/2025

🟦🟦🟦 الألم النفسي… رسالة من الأعماق

الألم الجسدي هو رسالة من جسدك تنبهك لوجود إصابة تحتاج لتدخل.. نزيف يجب ان يتوقف.. حرارة يجب أن تبتعد عنها.. طعام سيء ابتلعته.. أو مرض داخل الجسد يحتاج علاج..
و كذلك الالم النفسي.. . هو رسالة من عقلك الباطن.. يطلقها عندما يثار جرح قديم بداخلك.
هو طريقته ليحذرك.. "انتبه… هنا نقطة ضعفك.. احمي نفسك". ان جراح الماضي.. غدر.. خيانة.. فقدان.. خذلان.. هي جروح صعبة الالتئام .. و بعضها مستحيل..
وإذا التئمت فهي حتما تترك أثرا كأثر الجرح في الجسد بعد أن يلتئم.. هي مواقف لا تنسي..
و لأنها غالبا لم تلتئم بطريقة صحيحة.. فهي تظل تصرخ بالداخل.. كلمات تمنينا لو قلناها.. أسئلة تحتاج إجابات.. بكاء محبوس في عيون جافة لم تجد فرصة في التعبير..

🔽🔽🔽🔽🔽
عندما يأتي الألم.. لا ترفضه ولا تغرق فيه… خذ لحظة ..تنفس بعمق.. وتحدث الي ألمك.. قل له:
"أنا واعٍ بك.. أشعر بك… أسمع هذه الاستغاثة وأعدك أني لن أسمح بتكرار ما جرحك. .. الماضي انتهى.. سواء كنت أنا السبب.. أو كنت مظلومًا...فأنا الان أكثر وعيا وقوة.. وسأحميك.. لكن لن أتركك تعكر صفو اليوم أو الغد.. ."

تذكر… الألم ليس عدوك، بل جهاز إنذار داخلي. إذا استمعت لرسالته.. صار حليفك في حماية صفو حياتك القادمة

تذكر… فهمك لرسالة الألم هو أول خطوة لتحويله من عائق، إلى بوابة للنضج والحماية.

13/08/2025

🧠 49. لَا تَدَعْ غَيْرَكَ يُلَوِّنْ حَيَاتَكَ🤍 ✍️
💜 الإنسان عاده ما يكره أن يبدد السعادة بالكلام عنها !!!

🖤 ولكن التعاسة بطبعها تُغري بالكلام .. !!
✍️ معظم البوستات ..
والقصائد والقصص يكتبها أشخاص تعساء !
- أرادوا - بكرم نفس - :
أن يتقاسموا تعاستهم مع الآخرين .. ؟ .. !
- وهناك في غرفهم الموصدة . .
يجلسون في المساء . .
ويلتهمون ساندوتش طعمية ! ...
ويشربون كوبًا من الشاي الثقيل ..
تتصاعد الأبخرة إلى أمخاخهم ..
- فيمسكون القلم ليكتبوا :
كم نحن تعساء !!!
لا أحد يفهمنا في هذا العالم الشرير ..!!!
نحن نواقيس تدق في عالم النسيان .!!!
كم ظلمنا الآخرون .. رغم قلوبنا الطيبة !

❤️ أما السعادة فقليل من يكتب عنها .. !
نحن نعيشها في صمت ! .. أو في جشع !!
ولا نشارك فيها أحدًا ..؟؟؟ ” (1)

💛❤️🖤 🤍 💜💚💡

📗 العدوى الإجتماعية :🔍

هي نقل فكرة أو شعور من :
فرد واحد إلى الآخرين

ولا أحد يعلم يقيناً .. ؟! ..
الآلية التي يمكن للشعور أن :
.. يكون معدياً من خلالها..

الدماغ والموجات القلبية 🧠 ..
لها دور كبير في ذلك ..❤️

فكلما كان شعوركم أقوى : 🔍
وكلما حافظتم على حالة شعورية :
-أفضل- باستمرار .
زادت إمكانية أن تسعدوا أناساً آخرين ..
ليشعروا بتلك الحالة الشعورية الجيدة ..؟!

🔍 من الصعب جداً أن تكونوا :
👌🧠💪 أقوياء .

أو تكونوا مقربين من أناس آخرين ..
.. إذا كنتم تعسين
.. أو قلقين
أو غاضبين ..
👌🧠 طوال الوقت ؟!

❤️ : السعادة .. إذن : 🔍
⚖🔶 ليست.. فقط.. متعة شخصية ؟!
وإنما هي مساهمة نقدمها لأناس آخرين..
العلاقات .. التعاطف .. والتعامل بلطف ..
❤️👌🧠 أهم عوامل السعادة ؟!

💛❤️🖤 🤍 💜💚💡

📜 لَا تَدَعْ غَيْرَكَ يُلَوِّنْ حَيَاتَكَ
​..فربما لا يحمل بيده سوى قلم أسود." (2)

✍️ هذه الحكمة :
تحمل رسالة قوية عن الاستقلال النفسي 💡
وحماية الذات من التأثيرات السلبية للآخرين.

فالإنسان حين يترك مصيره العاطفي
أو رؤيته للحياة بيد غيره.. ؟!
فإنه يفتح الباب أمامهم :
ليشكّلوا ألوان أيامه كيفما شاءوا..؟ !

- دراسات علم النفس :💡
تُظهر أن الإنسان يُصبح أكثر عُرضة للاكتئاب
عندما يعتمد على التقييمات الخارجية..
(مثل "إدمان مواقع التواصل") بدلًا من قيمه الداخلية.

- رواية "الأب الغني والأب الفقير"💡
لـ **روبرت كيوساكي**..
يُحذر الكاتب من أن الفقراء غالبًا ما يتبعون :
نصائحَ مَن هم مثلهم ..بدلًا من خوض تجربتهم
الخاصة.

📜 لماذا نسمح للآخرين بالتلوين ؟ 💡

- " الخوف من الاختلاف ":
كما قال جبران خليل جبران:
" في سعيكَ لتكون مثل غيرك ..
تُضيّع أفضل ما فيك ". 💡

- الاستسهال :
التفكير المستقل يتطلب جهداً
بينما اتباع الآخرين "طريق مختصر"
قد يقود إلى الهاوية.

- "الثقة الزائدة بالغير " :
ننسى أن كل إنسان يرسم الحياة
بلون تجاربه الشخصية، التي قد لا تناسبنا.

🌟 علينا أن نتعلم كيف نميز بين :💡
النصيحة البنّاءة والتدخل الهدّام ..
.وأن نفهم أن سلامتتا العاطفية وسعادتنا هما الأولوية.

هذا لا يعني أن نرفض نصائح الآخرين . 💡
أو أن نتجاهل آراءهم تمامًا ..
بل يعني أن نضعها في ميزان عقلنا وضميرنا،
وأن نختار ما يتناسب مع قيمنا وأهدافنا الحقيقية.

"لا تدع ضوضاء آراء الآخرين تُغرِق صوتك الداخلي".💡
- ستيف جوبز

🌟 لوحتك الفنية هي مرآة لروحك.💡
إذا كانت مليئة بألوان الآخرين ..
آرائهم .. مزاجهم .. المقارنة معهم ؟!
فلن تعكس حقيقتك أبداً.

✍ خاتمة :💡

🌟 أنت الفنان ..
أنت من يختار الألوان المشرقة
التي تعبر عن أحلامك وطموحاتك.
لا تخف من رسم خطوط جديدة..
ولا تستسلم لليأس إذا أخطأت في رسم خط ما ..
ففي كل محاولة هناك فرصة لتعلم درس جديد.

🌟 " أنت المسؤول عن سعادتك."

🌟 ضع حدودًا نفسية (Boundaries)
تحميك من.
الإحباط .. التشاؤم والدراما المستمرة.
اختر بعناية من تصغي إليه .. ؟!
فالأصوات من حولك إما :
أن تلهمك .. أو تستنزفك؟!.💡

✍️

13/08/2025

🚨🔴 عاجل قنبله مدوية من الفخر :🎙️🗣️... يورجن كلوب عبر موقع ليفربول نيوز .. محمد صلاح هو افضل لاعب في العالم بلا شك تعرض للظلم مرتين وكان يستحق الكرة الذهبية مرتين ولكن بعض الاصوات داخل الفيفا خصوصا الاوروبيين رفضوا ذلك بسبب شركات الرعاية وبعض التفاصيل الغير مبررة... دائما ما يظلم الافارقة بشكل صريح في هذه الاختيارات ولكن كمستوى في 2018 كان صلاح افضل لاعب في العالم بلا اي منافس وقدم موسم رائعا سجل خلاله 50 هدف وحقق هداف الدوري الانجليزي ب 33 هدف لذلك اقول لكم انه تعرض للظلم مرتين واذا كان هناك عدالة كان يجب ان يفوز بالكره الذهبية وصلاح من افضل لاعبين العالم بلا اي شك

23/07/2025

https://youtube.com/shorts/cT2VhA7mf60

زيادة المرتب بقالهم شهور بيتكلموا عن الزيادة وأنا قاعد اخطط أطلع العيال مصيف اسكندرية ولا نروح الساحل =الزيادة 👇🤧 ://www.youtube.com/wa...