03/04/2026
🍓✨ آيس كريم الفراولة الصحي بمكونين بس
دكتورة نيفين حسن
أخصائية التغذية العلاجية و تغذية الرياضيين
الترند اللي مكسّر الدنيا 😍🔥
آيس كريم صحي بمكونين بس… من غير سكر ولا إضافات تقيلة 👌
🥣 المقادير:
• 1 كوب فراولة مجمدة
• 1/2 كوب زبادي (يفضل يوناني)
👩🍳 الطريقة:
اضربي الفراولة مع الزبادي في الخلاط
لحد ما يبقى قوام كريمي
يتاكل فورًا أو يدخل الفريزر نص ساعة
💚 ليه الوصفة دي ترند جدًا؟
✔ مكونين بس 😍
✔ بدون سكر مضاف
✔ مناسبة للدايت والتكميم
✔ بتتعمل في دقايق
✔ بديل صحي للآيس كريم الجاهز
❓ سؤال ليكم:
تحبوا تضيفوا إيه عليه؟ 👇
🍫 شوكولاتة داكنة
🥭 مانجا
🥜 مكسرات
#دايت #تخسيس #ترند #فراولة
