What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm 6pm - 7:30pm Wednesday 9am - 12pm 3:30pm - 7:30pm Friday 10am - 12pm 3:30pm - 7:30pm Saturday 10am - 1pm

Airam Fuentes Alquimia & Códigos del Útero

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Airam Fuentes Alquimia & Códigos del Útero

Un espacio creado para el bienestar de la Mujer, al encuentro de su Alma y armonía universal

Nuevos caminos y rumbos que comenzaron hace un par de años en ésa búsqueda de bienestar y del propósito de la vida. Jardines de Armonía surge para ofrecer bienestar y salud al alma, espíritu, y como consecuencia, al cuerpo físico.

20/10/2025

¿POR QUÉ VIAJAR ES UN ACTO DE AMOR PROPIO? 🌿

No se trata de huir.
Se trata de encontrarte.

Salir de tu zona conocida no es abandonar tu vida, es honrar tu necesidad de expansión.

Cada viaje es una iniciación.
Cada destino nuevo, un espejo diferente donde mirarte completa.

Los viajes transformacionales no son turismo:
Son peregrinaciones internas con paisaje externo.

Y cuando viajas en hermandad, en círculo sagrado con otras mujeres, la magia se multiplica.

Por eso creé esta experiencia (todos los detalles en )

Porque sé que hay mujeres que necesitan este respiro sagrado, este permiso para volar.

¿Te das permiso? 💫

Airam ⚜

19/10/2025

🌑 LUNA NUEVA EN LIBRA — Encarnar a MAAT, la Orden Sagrada del Corazón

En el antiguo Egipto, Maat no era solo una diosa: era el principio que sostenía la armonía del universo.
Representaba la verdad, la justicia y el equilibrio —esas leyes invisibles que unen el cielo y la tierra, el alma y la materia.

Con su pluma ligera, medía el peso del corazón de los difuntos ante Osiris, recordándonos que la pureza no nace de la perfección, sino de la coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos.

Durante esta Luna Nueva en Libra, el cosmos nos invita a encarnar a Maat, a restaurar en nosotras el orden divino del corazón.
Libra, signo del equilibrio y las relaciones, refleja ese mismo principio: la justicia interna que nace del cuerpo en calma y del alma en verdad.

💫 Cuando el cuerpo se regula, la mente se aclara.
💫 Cuando el corazón se aquieta, la verdad puede escucharse.
💫 Cuando habitamos coherencia, todo se ordena sin esfuerzo.

𝑬𝒔𝒕𝒂 𝒍𝒖𝒏𝒂 𝒏𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒃𝒖𝒔𝒄𝒂 𝒂𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂, 𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒅𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐𝒔𝒂 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏, 𝒕𝒖 𝒑𝒖𝒍𝒔𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐.
𝑫𝒆𝒔𝒅𝒆 𝒂𝒉𝒊́, 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒊́𝒏𝒄𝒖𝒍𝒐 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒋𝒐 𝒍𝒊𝒎𝒑𝒊𝒐, 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒍 𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒓𝒔𝒆.

✨ Intención para sembrar:
“Me aligero de lo que no es verdad.
Camino en equilibrio entre mi cuerpo, mi corazón y mi alma.”

🌙
Como cada mes desde hace más de 4 años, te invito al Círculo gratuito de Luna Nueva, un espacio para respirar, sentir y sembrar juntas bajo la guía de esta frecuencia de armonía, junto con

El link y la grabación estarán disponibles en el Grupo Lunar exclusivo.
Si aún no formas parte, escríbeme para sumarte. LUNA 👇

🌸 Que la pluma de Maat te recuerde la dulzura de un corazón en verdad.

Airam ⚜

17/10/2025

TE INVITO! NOS VAMOS DE VIAJE 🌍✨

Y no es cualquier viaje...
Es una peregrinación sagrada del alma.

Después de semanas moviéndonos internamente,
después de despertar memorias en el cuerpo,
después de danzar con nuestras sombras y nuestra luz...

Es momento de llevar todo eso a un territorio nuevo.
De caminar tierras que nos llamen.
De hacer ritual bajo otros cielos.
De encontrarnos en círculo, lejos de lo cotidiano.

📍 EGIPTO 2026
📅Semana Santa del 1 al 6 de Abril
🌙 Una experiencia diseñada para mujeres que buscan reconexión profunda, naturaleza, ritual y hermandad. GRUPO REDUCIDO!!!

Este viaje es un espacio de alquimia colectiva.
Donde cada paso es intención.
Donde cada lugar visitado es medicina.

Si sientes el llamado, esto es para ti.

👉 Todos los detalles, itinerario completo e inversión en mi otra cuenta .tours

O escríbeme "INFO VIAJE" por DM

¿Lista para volar? 🦋

Airam & Adriana

06/10/2025

✨ Feliz lunes, hermosas almas! ✨

Comenzamos la semana con mucha alegría porque este pasado sábado iniciamos el taller Encuentros Somáticos con Danzaterapia Shaumbra 💃🏽✨
Un espacio para soltar, habitar el cuerpo y reconectar con la energía viva que nos habita.
Doy la bienvenida a todas las mujeres que ya sintieron el llamado y se sumaron a esta experiencia tan especial.

*Si aún estás resonando, todo este mes sigue disponible el valor promocional*, luego pasará al valor real 🌹 — así que este es un hermoso momento para unirte y comenzar tu viaje interior.

🌍 Además, estoy preparando nuevo *contenido exclusivo* sobre Egipto: su historia sagrada, los misterios de Kemet, los templos y linajes femeninos ancestrales 🐫🔺
Habrá vivos, talleres especiales y materiales descargables gratuitos para todas las que sienten ese llamado profundo hacia la tierra de Isis y Maryam.
✅️Link de instagram:
https://www.instagram.com/encuentrosdelalma.tours?igsh=Y3F3dWxyeHozbGF6

✨ También abrí un grupo exclusivo de Egipto 2026, donde compartiré información sobre los viajes iniciáticos, activaciones, preparación energética, y planes de pago con facilidades.
Si tu alma siente que Egipto te llama, este espacio es para ti. ACTIVA LA FRECUENCIA PARA QUE SE MANIFIESTE!!!
Link: https://chat.whatsapp.com/Jqy8AJhZK5m6uNX73L9FUO?mode=ems_copy_t

💫 Que esta semana nos encuentre en movimiento, en presencia y en conexión con lo que el alma anhela manifestar.

Con amor,
Airam 🌹

02/10/2025

𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗵𝗼𝘆 𝗳𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗶́…

𝗙𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱. 𝗨𝗻 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗮𝘁𝗼́ 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘆𝗮 𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗱𝗲 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿:tensión, miedo, palpitaciones, cambios en mi respiración, en mi postura, en mi peso. Y algo en mí supo: "aquí hay algo".

Investigué.
Llegué a la teoría polivagal, al nervio vago, al trauma somático.
Y sentí un golpe de verdad: años viviendo en modo supervivencia, colocando un manto de "estoy bien" sobre lo que mi cuerpo gritaba.

Entré a un programa sobre somática y trauma. Fue un despertar.
Comprendí que no hay espiritualidad genuina, no hay conexión real con el útero ni con la abundancia si el cuerpo está en estado de alarma inconsciente.

La mente fantasea para mantenernos "a salvo" de lo que el cuerpo siente. Y me vi creando desde esa ilusión, escapándome hacia una espiritualidad que ahora veo... no era genuina.

𝐏𝐞𝐫𝐨 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐞. 𝐋𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚. 𝐄𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚.

Sin seguridad, sin soporte, una planta no crece. Nosotras tampoco.

𝙏𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙖𝙡 𝙫𝙚𝙯 𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙖 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙤𝙣𝙖𝙧 𝙘𝙤𝙣 𝙖𝙪𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙: ¿𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙮 𝙩𝙪́ 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙥𝙤𝙣𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 ❞𝙚𝙨𝙩𝙤𝙮 𝙗𝙞𝙚𝙣❞❓

🌺El sabado 4 Iniciamos un recorrido en donde exploraremos recursos somaticos, y como la DanzaTerapia puede acompañar en este proceso
Mucho material, encuentros en VIVO ONLINE
GRupo de wsp con entregas adicionales y mas!

Airam ⚜

01/10/2025

𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲:

🔸 𝗔𝗴𝗼𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 → Tu sistema nervioso está atrapado en modo supervivencia

🔸 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶́𝗯𝘂𝗹𝗮 𝗼 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮𝘀 → Emociones y estrés no procesados guardados como contracción muscular

🔸 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗹𝗼𝘁𝗼 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 → Has perdido contacto con las sensaciones de tu cuerpo

Estas señales NO se resuelven con más fuerza de voluntad. Se resuelven yendo AL CUERPO.

El trabajo somático te ayuda a:
✨ Regular tu sistema nervioso desde el movimiento
✨ Liberar tensiones que llevas cargando por años
✨ Reconectar con tu capacidad de SENTIR
✨ Salir del piloto automático y volver a estar PRESENTE

Los Encuentros Somáticos que inician el 4 de octubre son tu espacio para hacer este trabajo. Un lugar donde tu cuerpo no necesita rendir ni lucir de cierta manera. Solo necesita ser escuchado.

¿Reconoces alguna de estas señales en ti? 💫 DEJAMELO EN COMENTARIOS
📅 Inicio: 4 de octubre 💌 Cupos limitados - Link en bio

Airam 🌺

30/09/2025

✨ En las arenas de Egipto, Maryam guardó la luz en su regazo.
Su útero fue Grial, su presencia puente entre el Nilo y el Jordán, entre Isis y la Virgen, entre el loto y la rosa. 🌊🌸

La Rosa de Maryam nos recuerda que lo femenino siempre renace cuando toca el agua sagrada, revelando los códigos de la creación en la geometría de la pentaflor.

🌹 Hoy podemos volver a abrir esa memoria en nosotras.

Si sentís el llamado y querés saber más, escribime ✨
Estoy viendo la posibilidad de armar un taller de conexión entre María y Egipto, donde exploraremos estos códigos con rituales, agua sagrada y prácticas uterinas.

¿Te gustaría ser parte? 💫

29/09/2025

Déjame explicarte dos conceptos somáticos fundamentales que vienen del Body-Mind Centering® (BMC) de Bonnie Bainbridge Cohen, y que transforman la forma en que te relacionas con tu cuerpo:

🔸 SOPORTE - PUSH
Es cuando tu cuerpo EMPUJA: los pies contra el suelo, los isquiones contra la silla, la espalda contra una pared. Es activar tu raíz, tu conexión con la tierra. Es decirle a tu sistema nervioso: "hay algo firme debajo de mí, estoy anclada".

🔸 SOSTÉN - YIELD
Es la respuesta del cuerpo cuando percibe ese soporte. Es CEDER ante esa firmeza, permitir que tu peso se entregue completamente a la gravedad. Como dice Monique Pangari: "Ceder nos ayuda a recuperar un sentido básico de seguridad y confianza. Nos permite recibir completa y conscientemente el soporte".

𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞:
𝐒𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 (𝐏𝐮𝐬𝐡) → 𝐑𝐚𝐢́𝐳 → 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 → 𝐒𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐧 (𝐘𝐢𝐞𝐥𝐝)

Este es el primer paso del "Ciclo de Satisfacción" que describe BMC, y conecta directamente con la teoría polivagal: 𝐭𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐬𝐞.

𝑬𝒍 𝒔𝒐𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒅𝒂 𝒆𝒔𝒂 𝒔𝒆𝒏̃𝒂𝒍. 𝑼𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒆𝒏𝒓𝒂𝒊𝒛𝒂𝒅𝒂, 𝒕𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆: ❞𝒂𝒒𝒖𝒊́ 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒂𝒓❞.

⚠️ Importante: El sostén (yield) NO es colapsar. Requiere tono muscular activo y conexión consciente. El sostén es entrega consciente, no abandono.

En nuestros Encuentros Somáticos con Danzaterapia Shaumbra, exploramos esta sabiduría del cuerpo. Trabajamos con el soporte que te enraíza y el sostén que te permite descansar de verdad.

No se trata de "intentar relajarse". Se trata de crear las condiciones para que tu cuerpo PUEDA entregarse.

📅 Iniciamos: 4 de octubre -SON 4 ENCUENTROS TEMATICOS
💌 Cupos limitados - Link en bio
📚 Referencias:
Bonnie Bainbridge Cohen - Body-Mind Centering®
Dr. Arielle Schwartz - Integración somática y trauma
Monique Pangari - Patrones neurocelulares básicos

COMENTA que te parecio el post!

Airam ⚜

26/09/2025

✔️ temblar
✔️ moverse
✔️ llorar
✔️ liberar

🌀Completar el CICLO...por ejemplo, una experiencia en donde sentiste emociones que no tuvieron lugar para EXPRESARSE, entonces el sistema NECESITA hacerlo, y no entrando en CALMA, a veces es mediante mas ACTIVACION.
🙅REGULARSE NO ES ESTAR ZEN, MEDITAR, CALMARSE, a veces éso nos genera ansiedad y aqui esta la RESPUESTA.
REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO, nos ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad y otras emociones.
🎙NUEVO EPISODIO DE PODCAST: en donde hablo del sistema nervioso, la frustración que aparece cuando la calma no llega, y cómo la danza consciente se convierte en un recurso orgánico de regulación. Un viaje para entender por qué la verdadera calma no se fuerza: se permite.

COMENTA 👇para entragrte el

PD: 👉 mañana la MASTERCLASS: Del n**o interno a la libertad hablaremos de varios temas relacionados, practica y REGALO! COMENTA ¨masterclass¨ para UNIRTE

🌺Encuentros Somaticos con Danzaterapia Shaumbra OCTUBRE 4 sesiones muy profundas, tematicas en donde esas emociones tendran lugar, se completara el ciclo y podras experimentar UNA TRANSFORMACION todo un mes de AUTODESCUBRIMIENTO de lo que tu cuerpo guarda (desde una mirada sensible al trauma)

Airam ⚜

25/09/2025

¿𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐒.𝐎.𝐒. 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨❓🚨

Querida mujer que 'puede con todo':
Si sientes que tu cuerpo es una carga que tienes que arrastrar cada día... Si vives en constante irritación y no sabes por qué... Si estás agotada hasta en los huesos pero no puedes parar...

𝑻𝒖 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒏𝒆𝒓𝒗𝒊𝒐𝒔𝒐 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒖𝒏 𝒅𝒊́𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒑𝒂. 𝑵𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝑹𝑬-𝑪𝑨𝑳𝑰𝑩𝑹𝑨𝑪𝑰𝑶́𝑵 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒂.

Durante años has funcionado en modo supervivencia.
Tu cuerpo ha sido tu soldado más fiel, sosteniéndote a través de cada crisis, cada responsabilidad, cada 'tengo que poder con esto.'

✋🛑Pero ahora está enviando señales claras:
• La rigidez muscular que no se va
• La irritabilidad que explota por cualquier cosa
• La parálisis cuando más necesitas actuar
• El agotamiento que no se cura con descanso

𝗘𝘀𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀.

En los Encuentros Somáticos de Octubre, no vamos a 'arreglar' tu cuerpo. Vamos a ESCUCHARLO.
Porque tu cuerpo no está roto. Está pidiendo ayuda para volver a su estado natural de fluidez, vitalidad y presencia.

𝟒 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬. 𝟒 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬. 𝐔𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚.

¿Lista para que tu cuerpo deje de ser tu carga y se convierta en tu superpoder?

Link en bio para toda la info ✨ o PIDEME MAS INFO 👇

Airam ⚜

22/09/2025

¿𝑷𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒆́ 𝒕𝒖 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒂 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒊𝒄𝒆𝒔 ❞𝒆𝒔𝒕𝒐𝒚 𝒃𝒊𝒆𝒏❞❓ 🤔

Ayer una mujer me escribió: "Siempre digo que estoy bien, pero mis hombros viven pegados a las orejas y no sé por qué"

¿🆃🅴 🆂🆄🅴🅽🅰 🅵🅰🅼🅸🅻🅸🅰🆁❓

Tu cuerpo no miente, hermana. Él guarda cada emoción que no pudiste expresar, cada "estoy bien" que dijiste cuando no era verdad, cada vez que priorizaste la paz de otros sobre tu bienestar.

Después de años trabajando con mujeres entre 35-60 años, he visto estos patrones una y otra vez:

✋ Tensión constante en hombros y cuello
😮‍💨 Respiración superficial (¿cuándo fue la última vez que respiraste profundo?)
🤐 Mandíbula apretada hasta dormiendo
💔 Esa sensación de n**o en el pecho que ya se volvió "normal"

La buena noticia: Tu cuerpo también tiene la sabiduría para sanarse.
Los encuentros somáticos con danzaterapia Shaumbra no son sobre "arreglarte" - son sobre reconectar con esa parte tuya que ya sabe el camino de vuelta a casa.

💬 PREGUNTA PARA TI:
¿En qué parte de tu cuerpo sientes que cargas más tensión?
Cuéntame en comentarios - es increíble cómo al nombrarlo ya empezamos a liberarlo ✨

Si esto resuena contigo y sientes que es momento de escuchar a tu cuerpo de verdad, mándame un DM con la palabra ESCUCHAR

Los encuentros son en grupos pequeños (máximo 8 mujeres) porque la sanación profunda necesita espacio sagrado 🌸

Airam 🌹

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