Marriage & Family Therapist | Since 2006
Private counseling for Relationship, Marriage & Family challenges
1:1 Sessions | Professional Diplomas & Programs
(1410)
06/01/2026
في قرارات بتخوفنا…
مش لأنها غلط،
لكن لأن اللي حوالينا اتعودوا يسمّوها أسماء مش شبه حقيقتها.
وفي وجع
ما بيتقالش،
ولا يبان في الشكوى،
بيبان بس للي عايش جوّه العلاقة يوم ورا يوم.
مش كل سكوت أمان،
أحيانًا السكوت يزوّد المسافة بين قلبين كانوا قريبين.
ومش كل نهاية خسارة،
في حاجات لازم تخلص
علشان العلاقة نفسها تكمل على شكل أنضج وأهدى.
الشجاعة مش دايمًا إننا نكمّل بأي تمن،
ولا إننا نمشي أول ما نتوجع…
أحيانًا الشجاعة
إننا نقف قدّام نفسنا سوا
ونعترف إن في حاجات محتاجة تتغيّر.
نغيّر طريقتنا في الكلام،
في الخلاف،
وفي فكرة إن كل واحد شايل لوحده.
طلب المساعدة مش ضعف،
ده علامة وعي
وحرص حقيقي إن العلاقة ما تضيعش،
وإن اللي بينا يفضل حيّ
مش مجرد استمرار.
العلاقات ما بتخفّش بالسكوت
ولا إن طرف يشيل عن التاني،
بتخفّ لما الزوجين يختاروا يفهموا بعض
قبل ما يلوموا،
ويقربوا
قبل ما يعاندوا.
آه… القرار ممكن يخوّف،
بس المحاولة دايمًا أرحم
من إننا نفضل في وجع
مالوش آخر.
04/01/2026
أحيانًا في أسباب مش واضحة بتبعده عنك، وأحيانًا في فرص يرجع الحب من تاني لو فهمتي اللعبة صح.
اسمعي الريل يمكن تعرفي السبب الحقيقي ورا احساسك انه اتغير معاكي
📩 ومش لازم تنتظري المعجزات لو حاسة بالغربة بينكم… جلسة مع هويدا الدمرداش ممكن تكون نقطة التحول اللي محتاجاها في علاقتك بزوجك
#حب #زواج #علاقات
02/01/2026
في رأيك…
قد إيه اختيار عيلة شريك الحياة مهم زي اختيار الشخص نفسه؟وليه اخترت اجابتك؟
1️⃣مهم جدًا… العيلة بتأثر على الجواز أكتر ما بنحب نعترف
2️⃣مهم بس مش أساسي، الأهم هو الشخص نفسه
3️⃣مش مهم خالص، الجواز بين شخصين وبس
4️⃣حسب العيلة وحسب الشخص
31/12/2025
ابعتها للشخص اللي بيمثل عم متولي في حياتك وقوله لسه في أمل☺️ Happy New Year🎉🎉
#2026
29/12/2025
مش كل خناقة محتاجة حل !!
في خناقات محتاجة حد يسمع، ويحس، ويطمن بس.
كتير من الخلافات بين الأزواج
مش بسبب الموضوع نفسه،
قد ما هي بسبب إحساس موجع بيتكرر زي:
“أنا بتكلم… ومحدش سامعني”
طيب تخيلوا معايا كده لو وقت الخلاف
مبقاش في شد وجذب ولا إثبات مين الصح ومن الغلط،
وبقى مساحة آمنة كل واحد يحس فيها إنه مسموع ومُقدَّر
جرّب/ي الاسلوب ده في أي خلاف جاي:
1- اسمع بحياد… علشان تفهم، مش علشان ترد.
2- اعترف بمشاعر شريك حياتك، حتى لو مش متفق مع طلبه.
3- حدّد الطلبات بوضوح، بدل العتاب واللوم.
5- نفّذ اللي تقدر عليه فعلًا، من غير وعود مش حقيقية.
6- اعتذر بصدق عن اللي مش هتقدر عليه دلوقتي.
7- قدّم بديل أو ميعاد واضح، بدل التسويف.
واسأل نفسك السؤال ده بصدق:
شايف الخلاف هيبقى شكله إيه بعدها؟
الخلافات اللي بتتكرر وتستنزف أعصابكم
ممكن تقل للنص،
والضغط اللي عايشين فيه يخف بشكل ملحوظ.
ومع الوقت،
الأسلوب ده مش بس بيقلل المشاكل،
ده بيعلّم العلاقة إزاي تختلف من غير ما تتجرح،
وتتكلم من غير ما تكسّر،
وتقرب بدل ما تبعد 🤍
العلاقة مش محتاجة كسبان وخسران…
محتاجة اتنين حابين يفضلوا قريبين من بعض.
شاركوا البوست مع شريك حياتكم لو حابين تبدأوا تغيّروا شكل الخلاف بينكم من النهارده.
وقولولي في التعليقات رقم كام من ال 7 نفسك فعلا يكون موجود بينكم لما بتختلف مع شريك حياتك؟
#خلاف #زواج #تواصل
المستشارة في العلاقات الزوجية والأسرية
27/12/2025
في علاقات كتير، الخناقة مش بسبب مشكلة كبيرة…
الخناقة بسبب تفصيلة.
شريكك بيحب يحكي، يشرح، ويدخل في التفاصيل.
وإنت حاسس إن الكلام ده كله مالوش لازمة،
وإنه بيعقّد الدنيا بدل ما يحلها.
بس خلينا نقول الحقيقة 👇
اللي إنت شايفه “كلام كتير”،
هو شايفه طريقة أمان.
وطريقته في إنه يتطمن إنك فاهمه، حاسس بيه، ومهتم.
وفي المقابل،
اللي هو شايفه “برود أو تجاهل”،
إنت شايفه اختصار وحلول سريعة.
المشكلة مش في التفاصيل…
ولا في إنك عملي.
المشكلة إن كل واحد فيكم بيتكلم لغة مختلفة
ومستني التاني يفهمها لوحده.
لما بتستقل بالتفاصيل → الشخص نفسه بيحس انه مش مهم!مش مسموع ! مش مفهوم
ولما الكلام يتقفل عليه → المسافة بينكم بتكبر
العلاقات الصحية مش إننا نغير بعض،
لكن نتعلم نترجم بعض.
ولو حاسس إن نفس الخناقة دي بتتكرر،
وإن الحوار بينكم دايمًا بيقف عند “إنت مكبّر الموضوع”
يمكن هنا محتاجين مساعدة من متخصص
يعلمكم إزاي تسمعوا بعض من غير ما تتعبوا.
ابعتلنا واعرف تفاصيل حجز الجلسات الآن 📩
وقولولي في التعليقات:
إنت من الناس اللي بتحب التفاصيل؟
ولا بتحب تجيب من الآخر على طول؟
#تواصل #تفاصيل
25/12/2025
زوجة بتقول:
أول خمس سنين في جوازنا، كان جوزي هو الحياة
نفسها.
كنت بستناه يرجع من الشغل بلهفة،
وأحرص أخلص كل مشاغلي واللي ورايا بدري علشان يبقى عندي وقت أقعد جنبه…
هو تفرج على التلفزيون…
وانا أتفرج عليه هو.
اللحظة اللي كان بيغيب فيها الصبح عني وهي رايح الشغل كانت مؤلمة،
والشوق كان بيكبر جوايا مع كل غياب.
مرّت 12 سنة، والحياة اتقلبت.
بتقول:
من حوالي 4سنين، بقيت أتعمد ما أبصش عليه.
لو عيني جت في عينه، بحس بمغص في معدتي.
ولو اضطرّيت أتكلم معاه، أكلمه من غير ما أبص في وشه.
ليه كل ده؟
من النقد المستمر … وقلة الكلمات الحلوة …
غيرت مشاعرها، والقرب منه بقا عبء، والغياب اتحول لراحة بدل الاشتياق والافتقاد!!
في كل علاقة زوجية، في فعل يعتبر صغير …
بس غيابه ممكن يدمّر العلاقة ويغير المشاعر
"الكلمة الحلوة"
من غير تقدير … من غير إحساس إننا محبوبين…
العلاقة بتبرد تدريجيًا، وممكن من غير ما نحس، يتحوّل الحب لنفور.
لسه كتير مننا متأثر بالميراث القديم اللي اتزرع في الاجيال القديمة
"ما تمدحش فيه … عشان ما يتغرش عليك!"
والحقيقة مختلفة تمامًا.
والمصدر الأصدق في العلاقات الإنسانية قال:
"الكلمة الطيبة صدقة".
السؤال اللي يهمنا كلنا:
كام علاقة بتنهار بهدوء بسبب غياب كلمة حلوة بسيطة؟!
💬 شاركوني باختياركم
انت/ي مع رقم 1 ولا 2
1️⃣ الكلمة الحلوة رفاهية
2️⃣الكلمة الحلوة سر بقاء الحب حيًّا
#تواصل #زواج #علاقات
23/12/2025
في العلاقات
اللي بيكسب بالقوة… بيخسر القرب.
واللي عايز طاعة
بيضيّع شراكة.
الزواج مش مين يغلب مين
ولا مين يتنازل أكتر
الزواج فن تواصل
وتفاهم من الطرفين
من غير كسر… ولا عناد.
🎥 الريل ده لكل شريك حياه حاسس
إن الكلام ما بقاش واصل
وإن الخلاف زاد بدل ما يقل
قولنا في التعليقات ايه اكتر حاجة حاسس انك بتقدمها لشريك حياتك
علشان العلاقة بينكم … مش علشان تكسب موقف؟
ولو محتاج تتعلم ازاي تتواصل صح وتاخذ اللي انت عايزة من علاقتك بشريك حياتك اكتبلنا كلمة تواصل وهنبعتلك تفاصيل كورس مهارات التواصل مع شريك الحياة
#تواصل #زواج #علاقات
22/12/2025
قولولنا أغرب كلمات كانت بتخرج من أولادكم وهما صغيرين 👶🏻
20/12/2025
في قرارات بتخوفنا مش عشان غلط…
لكن عشان الناس اتعودت تسميها بغير مسمياتها
وفي وجع
مش بيبان
غير للي عايشه.
مش كل سكوت أمان
ومش كل نهاية خسارة.
اسمع الريل للآخر…
يمكن يتعرف حقيقة غايبة عنك
ولو محتاج مساعدة علشان تنقذ جوازك هنساعدك
اكتبلنا كلمة استشارة وهنبعتلك تفاصيل الحجز 📩
صورة حلوة؟
خروج؟
دلع؟
ولا فيلم رومانسي مدته ساعتين؟
لو إنت:
داخل جواز وانت مش فاهم يعني إيه شراكة
أو فاكر إن الحب لوحده هيشيل المسؤولية
أو متجوز ومصدوم من اللي ظهر بعد الجواز
فاسمحلي أقولك الجملة التقيلة دي 👇
المشكلة مش في الجواز… المشكلة إنك دخلته من غير ما تتعلم.
آه… تتعلم
زي ما بتتعلم مهارة للشغل
زي ما بتتعلم تسوق
زي ما بتتعلم أي حاجة علشان حاجة غالية عليك او مهمة بالنسبالك
والغريب إننا
بنستشير قبل ما نشتري موبايل
وبنسأل قبل ما نفتح مشروع
وبنحسب ألف حساب لأي خطوة ممكن تدفعنا جهد أو وقت أو فلوس
لكن الجواز؟
نرمي نفسنا فيه وبعدين نستغرب ليه بنتكسر!! 🤔
🚨 لو إنت متجوز وحاسس إن العلاقة بتقع من إيدك
قبل ما تقول طلاق
وقبل ما تهرب
وقبل ما تضيع بيت
اسأل… استشير… اتعلّم
مش عيب
العيب إنك تكمّل غلط
أو تسيب من غير ما تحاول صح.
💡 ولو انت لسه ماتجوزتش
اتعلم ازاي تختار
وامتى تكمل
وازاي تكون شريك حياة مناسب
قبل ما تاخد الخطوة 👌
وشاركون في التعليقات
إيه أكتر حاجة ممكن تصدم الشاب أو البنت بعد الجواز؟!
ويمكن أهم قرار تنفذه دلوقت ⏳
إنك تتعلّم قبل ما تدفع تمن أغلى بكتير بعدين.
لو عايز تعرف الكورسات المتاحة للمقبلين على الزواج والسناجل
سيبلنا تعليق بكلمة سنجل وهنبعتلك التفاصيل
ولو متزوج وعايز تعرف ازاي تتواصل صح مع شريك حياتك سيبلنا تعليق بكلمة مهارات التواصل مع شريك الحياة وهنبعتلك تفاصيل اقوى كورس في الشرق الاوسط لمهارات للتواصل الصح وحل الخلافات
ولو عندك مشكلة وعايز حد يساعدك على حلها سيبلنا تعليق بكلمة مساعدة وهنبعتلك تفاصيل حجز الاستشارة
Be the first to know and let us send you an email when Howayda Al Demerdash - Harmony Co. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Howayda Al Demerdash - Harmony Co.:
Howayda is a keynote family consultant and trainer. She has helped thousands of family individuals by training and coaching them to become happier husbands, wives, parents and definitely individuals.
Howayda started her journey aiming to achieve educational reforms in Egypt at 2006. She then found out that reforms must not start with education before family. The family now is her main concern for which she offers the well-known Family Diploma and the reputable PingPong Family Relationships applications.
Howayda’s had studied and had become a certified professional trainer. She founded her company TeachRight™ in 2006. Howayda offers training for both teachers & parents. Her training then extended to college professors and college students.
Howayd's training is on the how to apply Brain-Based Learning(BBL) theory in our life, BBL is an educational theory that Howayda had studied in elite US organizations and then she managed to introduce it to Egypt.
هويدا الدمرداش - مستشارة العلاقات الأسريه و مؤسسة ما اشتهر باسم "علاقات البنج بونج الأسريه الناجحه"- تعد ألمع الأسماء المصريه التي تعمل في مجال الاستشارات الأسريه و التدريب . قامت هويدا بمساعدة آلاف الأفراد و تدريبهم على كيفية التواصل مع الآخرين بكفاءه في مجال الأسره و على النطاق الشخصي. و قامت برصد كل ما قامت بتطبيقه في دراسات الحاله التي تعرضت لها مما جعل منها الاسم الأول في مجال التطبيقات الخاصه بالأسره.
تستند هويدا في عملها على دراستها لنظريه من اكثر النظريات العلميه كفاءه و نجاحا في التواصل لأنها تتعلق بدراسة العقل البشري و كيف يعمل التفكير و بالتالي كيف يتواصل العقل البشري مع نفسه و الآخرين. تسمى هذه النظريه نظرية
" Brain- Based Learning"
بداية العمل بالنسبه لهويدا كان يستهدف التعليم و ليس الاسره . أسست شركتها الأولى سنة 2006 و التي كانت تستهدف اصلاح التعليم عن طريق تقديم تنميه مهنيه للمعلمين في مصر على أحدث النظريات التعليميه في العالم .
التدريب الذي كانت تقدمه هويدا خلال سنوات عملها كان يعد التدريب الوحيد في مصر الذي يتناول حرفية المعلم في كل مجالاته .
أثناء عملها في التعليم لفتت احوال الاسره المصريه نظر هويدا و توصلت لقناعه ان اصلاح مصر يحتاج قبل اصلاح التعليم اصلاح العلاقه الزوجيه التي هي جوهر و بداية كل مشكلات الاسره باكملها فقررت ان تقوم بالاهتمام باحوال الاسره و بذلك بدأت مؤسستها الحاليه "مؤسسة هويدا الدمرداش" و استفادت من خبرتها السابقه في تطبيق نظرية Brain-Based Learning في الفصل الدراسي بتدريب الازواج و اولياء الامور و حتى المقبلين على الزواج على ما يحتاجون اليه من معرفه عن العقل البشري و حقيقة التواصل.
