Dr. Maha Maher دكتورة مها ماهر

23/06/2025

شغلك على مكتب 😧... يبقي ده مهم ليك علشان تتجنب آلام الظهر والرقبة 👌💪

/



#اكسبلور

18/06/2025

اخسري وزنك ومتخسريش صحتك 👌👌

كلنا بنحلم بالوزن المثالي 🤩 وبيكون الهدف بتاعنا أن احنا نوصل للوزن الصح في اسرع وقت من غير منخسر صحتنا 💪😉

في عيادتنا هنقدر نحققلكم الحلم ده ونوصل مع بعض للوزن اللي بتحلموا بيه كمان من غير ما نخسر صحتنا 🤩💪👌

يلا مستنينكم في عياده دكتوره مها ماهر علشان نبدأ مع بعض تحقيق الحلم 🤩💪

للحجز والاستفسارات من خلال الاتصال هاتفيا علي ارقامنا :
0224152294
01016446822
01008210080
او ابعتلنا واتس اب علي :
011 55552641

📍 العنوان : 7 عمارات الشركه السعوديه- ارض الجولف - شارع النزهه (الدور الخامس )
/



#دايت



#التغذية

08/06/2025

لكل جسد حكايه 😉👌
(Part 1)
/

#التغذية

Check out Dr Maha Maher’s video.

05/06/2025

عياده دكتورة مها ماهر تهنئكم بحلول 🎉❤️وتتمني لكم عيد سعيد 😍🎉
كل عام وانتم بخير 😍❤️🎈🎉
/

04/06/2025

علشان نعمل دايت صح ونوصل للنتيجه والوزن المثالي اللي بنحلم بيه لازم نبدأ طريقنا صح 👌
طب ازاي ؟ 🤔
في عيادتنا بنقدر نحدد جسمك محتاج ايه علشان يوصل للوزن المثالي بطريقة سليمه وصحيه 👌

👈 فأول خطوه في عيادتنا هي أن احنا نعمل inbody علشان نقدر نحلل مكونات جسمك

👈 جهاز inbody بيوضحلنا ايه :
✅ قياس وزن الجسم
✅ مؤشر كتلة الجسم
✅ كتلة العضلات
✅ اجمالي نسبه الدهون في الجسم
✅ دهون البطن
✅ نسبه الكتلة العضلية
✅ نسبه العضلات الي الدهون
✅ اجمالي نسبه الماء في الجسم
✅ معدل الحرق
✅ معادن الجسم

يلا مستنينكم في عياده دكتوره مها ماهر علشان نبدأ اول خطوه في حلم الوصول إلى الوزن المثالي 🤩💪

للحجز والاستفسارات من خلال الاتصال هاتفيا علي ارقامنا :
0224152294
01016446822
01008210080
او ابعتلنا واتس اب علي :
011 55552641

📍 العنوان : 7 عمارات الشركه السعوديه- ارض الجولف - شارع النزهه (الدور الخامس )
/



#دايت



#التغذية

02/06/2025

دلوقتي سهلنا عليك المشوار 😉 و هتقدر تتابع معانا اونلاين و توصل للوزن اللي بتحلم بيه كمان من غير ما تضيع وقت أو تبذل اي مجهود 👌

احجز كشفك ومتابعتك معانا مع د.مها ماهر وحقق حلمك للوصول للوزن المثالي🤩💪

للحجز والاستفسار من خلال الاتصال هاتفيا علي ارقامنا :
0224152294
01016446822
01008210080
او ابعتلنا واتس اب علي :
011 55552641

أو ابعتلنا علي رسائل الصفحه واحنا هنبعتلك كل التفاصيل 🌷

📍 العنوان : 7 عمارات الشركه السعوديه- ارض الجولف - شارع النزهه (الدور الخامس )
/



#دايت



#أونلاين
#التغذية

31/05/2025

دايما لما نيجي نعمل دايت علشان نقلل وزننا ونظبط شكل جسمنا بنلاقي نفسنا طول فتره الدايت مجهدين وجسمنا مرهق 🤦‍♀️
وكمان في اللي يبدأ يحس بدوخه ويحصل انيميا كمان 😔
ده غير احساس الجوع اللي بيزيد عند كثير من الناس 😟 وفي ناس كمان ممكن وزنها بيزيد رغم أنها ملتزمه بنظام غذائي طب ده كله سببه ايه 🤔
ده كله بسبب أن النظام الغذائي اللي احنا ماشين عليه مش مناسب لجسمنا لأن كل جسم بيكون مناسب معاه نظام غذائي مختلف عن باقي الاجسام 👌

في عيادة دكتوره مها ماهر هنقدر نخس ونوصل للوزن المثالي اللي بنحلم بيه من غير ما نخسر صحتنا ولا نحس بأي جوع 🤩💪

احجز كشفك معانا مع د.مها ماهر من خلال الاتصال هاتفيا علي ارقامنا:
0224152294
01016446822
01008210080
او ابعتلنا واتس اب علي :
011 55552641
📍 العنوان : 7 عمارات الشركه السعوديه- ارض الجولف - شارع النزهه (الدور الخامس )
/



#دايت



#انيميا

16/05/2025

كفايه مسكنات 🤦🏻‍♀️❌💊
👈🏻 دايما لما نحس بأي وجع سواء صداع أو الم في الرقبه أو الظهر أو الم في الركبه وغيرها من الالام اللي بنحس بيها علطول بنجري علي المسكنات💊 ونسيب المشكله الرئيسيه 😔
وطبعا ان أخذ المسكنات بكميه كبيره واسيب السبب الرئيسي ده مش صح ❌ وبندخل بسببه في مشاكل كثير ومشاكل اكبر 😥
في عيادتنا هنقدر نشوف ونحدد السبب الرئيسي للمشكله اللي عندك وكمان نبدا مع بعض البرنامج العلاجي بتاعك اللي هيخلصك من الالام بتاعتك وبدون مسكنات 🤩👌🏻
احجز كشفك وجلستك معانا مع د.مها ماهر من خلال الاتصال هاتفيا علي ارقامنا :
0224152294
01016446822
01008210080
او ابعتلنا واتس اب علي :
011 55552641
📍 العنوان : 7 عمارات الشركه السعوديه- ارض الجولف - شارع النزهه (الدور الخامس )
/



#الصداع

30/03/2025

عياده دكتورة مها ماهر تهنئكم بحلول #عيدالفطرالمبارك 🎉♥️وتتمني لكم عيد سعيد 😍🎉
كل عام وانتم بخير 😍♥️🎈🎉
/