30/07/2025
حاسس بحموضة أو ألم بعد الأكل؟
مش عارف هل المشكلة في المعدة ولا ارتجاع مرئ؟
البوست ده هيوضحلك الفرق بينهم وكمان نصائح مهمة لتقليل الأعراض وتجنب الرجوع لها
🍽️ التهاب المعدة (Gastritis):
▪️ التهاب في بطانة المعدة
▪️ الأسباب: جرثومة المعدة – المسكنات – أكل حار – التدخين
▪️ الأعراض: ألم أو حرقان في أعلى البطن، غثيان، انتفاخ
▪️ يزيد مع الأكل
🔥 الارتجاع المريئي (GERD):
▪️ ارتجاع حمض المعدة إلى المريء
▪️ الأسباب: ضعف عضلة الفاصل بين المعدة والمريء
▪️ الأعراض: حموضة، حرقة في الصدر، كحة، بحة في الصوت
▪️ يزيد بعد الأكل أو عند الاستلقاء على الظهر
---
✅ نصائح لتقليل الارتجاع:
🔹 كل وجبات صغيرة ومتفرقة
🔹 تجنب الأكل قبل النوم بـ 2-3 ساعات
🔹 قلل من الأطعمة الدهنية والمقلية
🔹 ابعد عن الشطة، الثوم، البصل، القهوة والمشروبات الغازية
🔹 ارفع راس السرير شوية لو الارتجاع بيزيد بالليل
🔹 حافظ على وزن صحي
🔹 بلاش لبس ضيق على البطن
🔹 امتنع عن التدخين
📌 لو الأعراض مستمرة أو بتتكرر، لازم تراجع طبيب مختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.......
📍للكشف والمتابعة: 🩺 د. محمد كمال محمود – أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي والمناظير
🏥 العيادات:
– عيادة النيل: 71 شارع عثمان بن عفان – ميدان سفير – الدور الأول
🕖 الأحد والاثنين والثلاثاء من 7 إلى 10 مساءً
📞 01000118644 – 01556088968
– عيادة بيرفكت هيلث: 193 شارع الحجاز – الدور الأول – فوق مطعم العائلات
🕔 الأحد والاثنين والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءً
📞 01288979999
📲 للحجز أو الاستفسار: ابعتلنا رسالة على الصفحة أو كلمنا على الأرقام دي.
#حموضة #ارتجاع
--
