Dr. Dina Hassan Afifi

Dr. Dina Hassan Afifi عضو الجمعية المصرية الدوليه للتغذية و السمنة - صيدلانيه و حاصله علي ماجستير إدارة الأعمال . أصغر شكلا , أصح جسدا و أنضج فكرا كلما تقدم بك العمر

14/03/2026

لماذا البيض هو معيار جودة البروتين؟



#صحتك #البيض

12/03/2026

هل يمكن لزيت الزيتون أن يعمل مثل البروفين؟ الحقيقة العلمية المدهشة

مدرات طبيعية للبول   #ديناـحسنـصيدلانية  #أصغرـالسنةـالجاية  #مدرات
08/03/2026

مدرات طبيعية للبول



#ديناـحسنـصيدلانية #أصغرـالسنةـالجاية #مدرات

11/02/2026

الدهون الحشوية : العدو الصامت الذي يدمر صحتك



#الدهونـالحشوية

07/02/2026

براعم البروكلي وفوائدها في علاج جرثومة المعدة

نتحدث عن فوائد براعم البروكلي الغنية بمادة السلفورافان التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي قوي ضد جرثومة المعدة. نشرح كيف تضعف نمو الجرثومة وتقلل من عددها حتى في الحالات المقاومة للمضادات الحيوية، وكيف تقلل الالتهاب وتحمي جدار المعدة. نؤكد أن براعم البروكلي تعتبر دعماً للعلاج وليست بديلاً عن الأدوية الموصوفة من الطبيب.

#السلفورافان التغذية_الذكية صحة_المعدة المضادات_الحيوية_الطبيعية نصائح_صحية دينا_حسن_صيدلانية

06/02/2026

مين ممنوع من الكيتو دايت ؟ #الكيتو

05/02/2026

الفرق بين vegetarian و vegan ؟

29/01/2026

‎سر الهضم الصحيح: كيف يبدأ الهضم في الفم وليس المعدة

‎نتحدث عن أن الهضم لا يبدأ في المعدة كما يعتقد البعض، بل يبدأ في الفم. نشرح دور اللعاب والإنزيم (الأميليز) في تكسير الكربوهيدرات ، وأهمية المضغ الجيد للبروتينات والدهون. نؤكد على فوائد المضغ البطيء في تسهيل عملية الهضم وتقليل الوزن.

‎ نصائح_غذائية الهضم_في_الفم فقدان_الوزن الإنزيمات_الهاضمة عادات_صحية

28/01/2026

هل يمكن أستخدام الأفوكادو في النظام الغذائي الخاص بتقليل الوزن ؟

26/01/2026

لماذا يعاني مرضى الكبد الدهني من نقص فيتامين د؟

26/01/2026

‎الفروقات الأساسية بين أجسام الأطفال والكبار: نصائح صحية مهمة

‎نتحدث عن ثلاث فروقات أساسية بين أجسام الأطفال والكبار: أولاً، الأطفال يسخنون أكثر منا فيشعرون بالدفء بسهولة أثناء اللعب، لذا يجب ملابسهم حسب قدرتهم وليس شعورنا. ثانياً، الأطفال يحتاجون لوجبات متكررة ومغذية لأن هذا طلب طبيعي من أجسامهم، والمهم أن نختار نحن ما يأكلونه. ثالثاً، الأطفال أكثر عرضة للجفاف خاصة في الأيام الحارة، فيجب أن نشربهم الماء بانتظام حتى لو نسوا

‎ ديناحسن صيدلانية نصائح_صحية الأطفال_والصحة الجفاف_عند_الأطفال

23/12/2025

تعليمات لدقة نتائج ال inbody #صحتك

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Dina Hassan Afifi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram