Dr. Dina Hassan Afifi

13/10/2025

كل ما تريد أن تعرفه عن فيتامين أ



#ديناـحسنـصيدلانية #أصغرـالسنةـالجاية #صحتك

19/09/2025

خطوة بسيطة بتفرق في نتيجة تحليل صورة الدم الكاملة CBC

Dr. Dina Hassan Afifi



تنبيه ⚠️

هذا محتوي تعليمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج.

دكتورة دينا حسن عفيفي
‎قناة أصغر السنة الجاية

‎عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

12/09/2025

تحليل يساعد في معرفة كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس

،و بالتالي يحدد إذا كان البنكرياس يعمل بشكل جيد أم لا، و تشخيص السكري من النوع الأول و النوع الثاني

و متابعة الاستجابة للعلاج

تنبيه ⚠️

هذا محتوي تعليمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو

أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج

دكتورة دينا حسن عفيفي
‎قناة أصغر السنة الجاية

‎عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

من فضلك أشترك في القناة لتشجيعنا علي تقديم المزيد

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

ً #صحة #صحةومعلومة #صحةوعافية #تحاليل #السكري #السكر #مرضالسكري #الانسولين #الإنسولين #الانسولين💉💉 #الآنسولين

25/08/2025

ما هي الحبوب الكاملة ؟ و لماذا ينصح بها ؟

تنبيه ⚠️

هذا محتوي تعليمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو

أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج.

دكتورة دينا حسن عفيفي
‎قناة أصغر السنة الجاية

‎عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

من فضلك أشترك في القناة لتشجيعنا علي تقديم المزيد

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

ً #تغذية #أصغرـالسنةـالجاية #الحبوبـالكاملة

30/07/2025

هل سمعتِ من قبل عن “تسرّب الأمعاء”؟

ببساطة، لما يتضرر جدار الأمعاء، تبدأ بعض المواد الضارة أو غير المهضومة تتسرّب إلى الدم بدل ما تبقى داخل الأمعاء

وهذا ممكن يربك جهاز المناعة، ويخليه يهاجم الجسم نفسه

يعني ممكن يكون عندنا مشاكل مناعية سببها أمعاءنا من غير ما نعرف

حافظ على صحة أمعاءك = تحمي مناعتك

ابدأ بخطوات بسيطة زي التغذية الصحية، تقليل التوتر، وتجنب الأطعمة المصنعة

ً #التهاب
#أصغرـالسنةـالجاية #التغذيةـالعلاجية #ديناـحسنـصيدلانية

14/07/2025

هل هناك علاقة بين تناول الفواكه و الكبد الدهني ؟

11/07/2025

تشرفتُ بحضور مؤتمر التغذية Nutri Club 2025

الذي نظمته الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة.

شكرًا على الدعوة 🙏🏻

Dr. Dina Hassan Afifi

25/06/2025

✨ هل تهتم بصحتك وتبحث عن نصائح موثوقة لحياة أكثر توازناً؟

‎انضم الآن إلى قناتي على واتساب وابدأ رحلتك نحو أسلوب حياة صحي

📩 نصائح ، معلومات عن المكملات، و أسرار عن العافية مجانا بين يديك.

‎📲 اضغط للانضمام وخلّي صحتك أولويتك 💪

https://whatsapp.com/channel/0029VawehuOHwXbGUaSF5u41

دكتورة دينا حسن عفيفي
صيدلانية

Dr. Dina Hassan Afifi

20/06/2025

في الفيديو دا هتعرف الفرق بين الكربوهيدرات البسيطة و المعقدة. و ليه المعقدة هي المفتاح الحقيقي لخسارة الوزن.

تنبيه ⚠️

هذا محتوي تعليمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو

أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج.

دكتورة دينا حسن عفيفي
‎قناة أصغر السنة الجاية

‎عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

من فضلك أشترك في القناة لتشجيعنا علي تقديم المزيد

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

23/05/2025

https://youtu.be/1OGmc4CSUDQ?si=rxKVipuv_AQtq87L

ما هو الكرياتين ؟ و هل هو أمن ؟في هذا الفيديو نكشف الحقيقة الكاملة حول مكمل الكرياتين: فوائده الصحية للعضلات و الدماغ ، الأثار الجانبية ، و تحذيرات قبل الاست...

05/05/2025

تنبيه ⚠️

هذا محتوي تعليمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو

أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج.

دكتورة دينا حسن عفيفي
قناة أصغر السنة الجاية

عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

من فضلك أشترك في القناة لتشجيعنا علي تقديم المزيد

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

25/04/2025

هل مؤشر كتله الجسم كافي لتحديد الوزن المثالي ؟

Body Mass Indix

و ما هي أفضل طريقة لمعرفة الوزن الصحي لك ؟ 🤔

كل هذا و أكثر من خلال هذا المقطع القصير

كان معكم ☺️

دكتورة دينا حسن عفيفي
‎قناة أصغر السنة الجاية

‎عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنه
🥼 Pharmacist 🎓 MBA (GUC)
📨drdinahassanafifi@gmail.com

من فضلك أشترك في القناة لتشجيعي علي تقديم المزيد

YouTube:

https://youtube.com/

page:

‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok

‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram

‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi