Dr. Dina Hassan Afifi

04/05/2026

مكونات النوتيلا

28/04/2026

كيفية الحفاظ علي فيتامين سي لأطول فترة ممكنه.

25/04/2026

‎الهندباء البرية معجزة العلاج من الطبيعة

References:

13 Emerging Health Benefits of Dandelion

https://www.healthline.com/nutrition/dandelion-benefits

Dandelion

https://www.nccih.nih.gov/health/dandelion

11 health benefits of dandelion

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324083

Tags:

زهرة الهندباء الجميلة
عشبة الهندباء
الهندباء البرية
عشبة لعلاج الكبد
عشبة مضادة للالتهابات
مضاد للالتهابات
علاج أمراض الكبد من الطبيعة
العضيد
الطرخشقوق
هندباء البر
الهندباء و مرضي السكري النوع الاول
الهندباء و مرضي السمري النوع الثاني
روح الطبيعة
شيكوريا
تزيل سموم الكبد
علاج اليرقان
تفتت حصي المرارة
الشوكوريا
علاج تشمع الكبد

⚠️

هذا محتوي تعلمي و لا يحل محل العلاج أو نصائح الطبيب المعالج. برجاء عدم التوقف عن العلاج أو أخذ أي مكمل غذائي بدون أذن الطبيب المعالج.

24/04/2026

مخاطر مكمل خسارة الوزن Garcinia cambogia

أي وعد بحل سحري و سريع قد تكون مخاطره أكبر من فوائده.

أفضل طريقة لخسارة الوزن هي الرياضة و لو بسيطة مع تعديل النظام الغذائي.

24/04/2026

‏YouTube
‏https://www.youtube.com/

Blog:
‏https://younger-next-year.blogspot.com

page:
‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok
‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram
‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

#ديناـحسن #أصغرـالسنةـالجاية #الكولاجين #البيض #التغذية
#صحةومعلومة

24/04/2026

24/04/2026

من فوائد شرب المياة

تنشيط العضلات
المساعدة علي خسارة الوزن
تجنب الصداع
الحفاظ علي المفاصل و الغضاريف
جمال و نضارة البشرة
الحفاظ علي التوازن الطبيعي للسوائل في الجسم

#أصغرـالسنةـالجاية #ديناـحسنـصيدلانية #الجفاف #شربـالماء

24/04/2026

لو عايز تحافظ علي طاقتك خلي بالك من مصاصي الطاقة

محاولة إرضاء الناس لا الله

الاستخدام المفرط للشاشات و مواقع التواصل الاجتماعي بشكل خاص

الخوف و الشك و القلق . فوض امرك إلي الله و اطلب منه العناية و الولاية و الكفاية

الفوضي و قلة النظافة

المقارنات الا مع نفسك (زمان و الان)

عدم شرب ما يكفي من المياة

عدم تناول اكل صحي متوازن و الاعتماد علي الاكل الجاهز

الجلوس لفترات طويلة

العيش في الماضي. اقبل ما لا يمكنك تغييره

د. دينا حسن عفيفي

‏YouTube
‏https://www.youtube.com/

‏Blog:
‏https://younger-next-year.blogspot.com

‏page:
‏https://www.facebook.com/DrDinaHassanAfifi

‏TikTok
‏https://www.tiktok.com/

‏Instagram
‏https://www.instagram.com/drdinahassanafifi

#أصغرـالسنةـالجاية #ديناـحسن

21/04/2026

هل المكسرات مضادة أم مسببة للالتهاب ؟



#المكسرات

15/04/2026

العلاقة الصحية هي التي تحمي سلامك الداخلي …و تدعمك لتكون أفضل نسخة من نفسك 🤍

13/04/2026

مش كل القلوب هتتفتح لك
ومش كل العيون هتشوف الحلو الي جواك
أشتغل علي تحسين نفسك
و أفتكر : أنت مش محتاج تثبت قيمتك لأي حد ☺️