15/10/2025
📍 ليه بنبعد عن بعض بعد الولادة؟
المرحلة اللي محدش بيجهزنا ليها بعد الإنجاب 💭
في أول شهور بعد الولادة، العلاقة بتتغيّر…
مش عشان الحب قل،
لكن لأن شكل الحياة كله اتقلب.
👶 النوم بقى نادر،
🧠 التركيز رايح كله للبيبي،
💬 والمشاعر متلخبطة بين تعب، وذنب، ومسؤولية.
وهنا بيبدأ “الابتعاد الهادي”…
مش زعل، بس كل واحد بيعيش في دائرته:
الأم بتحاول توازن بين جسدها المتغير، وطفلها، واحتياجها لنَفَس.
والأب مش عارف يساعد إزاي، فبينسحب أو ينشغل.
💡 الحقيقة؟
ده طبيعي جدًا.
الجسم والعقل بيمرّوا بتغيير ضخم — هرموني، نفسي، وجداني.
بس اللي مش طبيعي إننا نسكت ونسيب المسافة تكبر.
💞 تعملوا إيه سوا؟
• اتكلموا عن التعب من غير لوم، كل واحد يحكي هو حاسس بإيه فعلًا.
• خصّصوا وقت بسيط ليكم حتى لو ربع ساعة بعد ما البيبي ينام.
• افتكروا إن المشاركة الصغيرة (كلمة، حضن، مساعدة بسيطة) بتعيد القرب واحدة واحدة.
❤️🩹 الوعي إن دي “مرحلة” مش “نهاية”
هو أول خطوة ترجّع الدفا بينكم…
ببطء، وبصدق، وبحب.
#هارموني
#علاقات #جواز #أطفال
