23/12/2025
بتأجّل نفسك علشان الكل؟
بتقول “هعدّي” وأنت تعبان؟
يمكن الوقت جه تهتم بنفسك بجد.
العناية بالصحة النفسية مش رفاهية ولا أنانية،
دي أولوية حقيقية علشان تقدر تكمل حياتك بتوازن.
كتير بنستحمل أكتر مما نقدر،
وبنقنع نفسنا إن التعب هيعدّي لوحده.
لكن الحقيقة إن الاهتمام بدري بيفرق…
وبيمنع الوصول لمرحلة أصعب.
لو حاسس بتوتر مستمر، إرهاق، قلق،
أو إنك مش قادر تقوم بدورك زي الأول،
طلب المساعدة خطوة وعي وقوة.
📞 احجز استشارة نفسية أو اسأل عن العيادة الخارجية
فريقنا جاهز يسمعك ويدعمك بسرية تامة وعلى مدار الساعة.
🏥 مستشفى د. جمال ماضي أبو العزايم
خبرة منذ 1968 في الطب النفسي وعلاج الإدمان
رعاية متخصصة – خصوصية كاملة – فريق علاجي متكامل
📍 فرع مدينة نصر
شارع أبو عجيلة، خلف مبنى رئاسة حي مدينة نصر،
أمام سكن بنات الأزهر
📱 للتواصل:
01111660232 – 01100344438
01009142649 – 01005318098
