مركز د/ سامي الجندي للعلاج الطبيعي و التخسيس

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • مركز د/ سامي الجندي للعلاج الطبيعي و التخسيس

مركز د/ سامي الجندي للعلاج  الطبيعي و التخسيس مركز تخسيس , اذابه الدهون ,أحدث أجهزة نحت قوام , علاج طبي
(1)

يقدم مركز دكتور سامي الجندي كل ما هو جديد فى عالم التخسيس المبني على أسس علمية حديثة ومطورة.
معدل السمنة الزائدة مرتفع بشكل كبير لذلك الان بالمركز يوجد احدث الأساليب المبتكرة لعلاج المشاكل السمنه الموضعيه وسمنه ما بعد الولادة بدون جراحات للشفط او للشد.
تجنب لمشاكل السمنه عن طريق الإلتزام بالبرنامج العلاجى والغذائى معا للوصول لأفضل النتائج الممكنة.

عياداتنا:
مركز عباد الرحمن الزوايه الحمراء القصيرين
10شارع عبد الحليم خلف مستشفى جراحات اليوم الواحد
عمارة أ رئاسة الجمهورية، خلف قصر القبة، عمارات السعودية، بجوار التأمين الصحى.

💆‍♂️ مين أكتر الناس اللي بتستفيد من العلاج الطبيعي؟العلاج الطبيعي مش بس جلسات…ده خطة كاملة بتساعدك ترجع تتحرك من غير ألم...
29/11/2025

💆‍♂️ مين أكتر الناس اللي بتستفيد من العلاج الطبيعي؟
العلاج الطبيعي مش بس جلسات…
ده خطة كاملة بتساعدك ترجع تتحرك من غير ألم وتعيش براحة أكتر ❤️

✔ آلام الظهر والرقبة من الجلوس الطويل أو الشغل
✔ خشونة الركبة وصعوبة الحركة
✔ التهاب الأعصاب والتنميل
✔ الانزلاق الغضروفي في مراحله اللي تستجيب للعلاج
✔ إصابات الرياضة وشد العضلات
✔ التهاب مفصل الكتف وصعوبة رفع الذراع
✔ مشاكل ما بعد العمليات (زي تغيير المفصل – جراحات الظهر)
✔ ضعف العضلات وقلة اللياقة الحركية

✨ اللي بيجمع كل الحالات دي؟
إنهم بيتحسنوا بشكل واضح مع العلاج الطبيعي الصح وخطة التمارين المناسبة.

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

🏋️‍♀️ هو الجيم مهم عشان أخس؟ ولا الدايت كفاية؟الإجابة ببساطة: الدايت ينزّل… لكن الرياضة تسرع النزول ويبقى الشكل متناسق ا...
26/11/2025

🏋️‍♀️ هو الجيم مهم عشان أخس؟ ولا الدايت كفاية؟
الإجابة ببساطة: الدايت ينزّل… لكن الرياضة تسرع النزول ويبقى الشكل متناسق اكتر! 💯🔥

✔ الدايت بيقلل الوزن
✔ لكن الرياضة بتشد الجسم
✔ ترفع معدل الحرق
✔ تمنع الترهلات
✔ وتسرّع النتيجة بشكل واضح

يعني ممكن تنزلي بالدايت بس…
بس لو عايزة جسم شكله أحلى، مشدود ومتناغم—فالرياضة جزء من الرحلة.

ومش لازم جيم!
ممكن مقاومة في البيت، مشي سريع، أو أي حركة تحرك الحرق.

✨ في مركزنا هنساعدك خطوة بخطوة علشان توصلي لحلمك

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

❄الكرايو—أقوى تقنية لتفتيـ.ـت الدهون بالتبريد من غير ألـ.ـم ولا جراحة❄💪🏻. امتى نستخدم جلسات الكرايو🤔؟لو عندك مناطق عنيدة...
22/11/2025

❄الكرايو—أقوى تقنية لتفتيـ.ـت الدهون بالتبريد من غير ألـ.ـم ولا جراحة❄💪🏻.
امتى نستخدم جلسات الكرايو🤔؟
لو عندك مناطق عنيدة مش بتنزل رغم الدايت والرياضة…
زي:
✔ البطن
✔ الجناب
✔ الذراعين

✨ مميزات جلسات الكرايو:
❄ تستهدف الدهون العنيدة
⚡ تقلل مقاس المنطقة من أول جلسات
❤️ آمنة 100%
⏳ جلسة سريعة… وتكمّلي يومك عادي
💯 نتايجها بتبان تدريجيًا وبتثبت مع الوقت
👌 مفيش جـ.ـراحة – مفيش تخدير

🎯 وفي مركزنا بنتابع معاكي لحد ما توصلي لشكل جسمك اللي بتحلمي بيه.

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

22/11/2025

الحل السحري الي هيخلصك من الألم !👇✨ اكتشفوا أحدث تقنيات العلاج الطبيعي في مركز د. سامي الجندي ✨

💥 جهاز الـ Shock Wave Therapy 💥

حل فعّال وسريع لآلامكم المزمنة بدون جراحة! وداعا الألم الشوكه العظميه المزمنه

✔ إعادة تنشيط الدورة الدموية
✔ تفتيت التكلسات
✔ تجديد الأنسجة المصابة
✔ تقليل الألم واستعادة الحركة بسرعة

💡 يُستخدم في حالات مثل:

التهابات أوتار الكتف والروتيتور كاف

التهابات وتر أكيلس

plantar fasciitis & heel spur

تكلسات الكوع (tennis/golfer elbow)

ألم العضلات المزمن

🎯 المميز عندنا؟

جلسات دقيقة، آمنة، وبأحدث أجهزة الشوك ويف تحت إشراف متخصصين



د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 -

لو بتتمرن بانتظام، أكيد في مرة صحيت تاني يوم مش قـ.ـادر تتحرك وسألت نفسك: هو ده طبيعي؟ ولا أنا اتصبـ.ـت؟تعال نفهم الفرق ...
17/11/2025

لو بتتمرن بانتظام، أكيد في مرة صحيت تاني يوم مش قـ.ـادر تتحرك
وسألت نفسك: هو ده طبيعي؟ ولا أنا اتصبـ.ـت؟

تعال نفهم الفرق سوا 👇
💥 وجـ.ـع التمرين الطبيعي (Muscle Soreness):
✅بيبدأ بعد 12–24 ساعة من التمرين
✅بيكون في العضلة اللي اشتغلتها بس
✅بيزيد مع الحركة شوية لكن بيخف بعد يومين أو 3 🕒
✅إحساسه أشبه بـ شد أو تقل مش ألـ.ـم حـ.ـاد
✅بيقل مع التكرار والالتزام بالتمارين 💪

✅ ده طبيعي جدًا وبيحصل لأن العضلات بتتأقلم وبتقوّى مع الوقت
ده معناه إنك بتتطور 👏

🚨 أما وجع الإصابة:

⚠️بييجي فجأة أثناء التمرين أو بعده مباشرة
⚠️بيكون حـ.ـاد مش مجرد تقل
⚠️ممكن يكون في مفصل أو منطقة معينة مش في العضلة
⚠️ساعات بييجي مع تـ.ـورم أو عدم قدرة على الحركة 😖
⚠️وده محتاج راحة وتشخيص فورًا

👇👇👇
لو الألـ.ـم مستمر أكتر من 3 أيام، أو مانعك تتحرك طبيعي —
يبقى لازم توقف تمرين وتراجع دكتور علاج طبيعى
لأن إهمال إصـ.ـابة بسيطة ممكن يسبب مشكلـ.ـة أكبر بعدين 😔

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

15/11/2025

الحل السحري لعلاج السمنه الموضعيه!!


د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742
تابعونا علي YouTube 👇👇
https://youtube.com/.samyelgendy.?si=TAQEv7GYMmUx6x3g
قناه TikTok👇👇
tiktok.com/
Instagram👇👇
https://www.instagram.com/dr.samy_elgendy...

الرياضه مع مانتو .eg
15/11/2025

الرياضه مع مانتو .eg

🎯 وصلت لهدفك؟ مبروك 👏 بس لسه المهمة مخلصتش!كتير بعد ما يوصـلوا لوزنهم المثالي،بيفرحوا (وده حقهم طبعًا ❤️)لكن بعد فترة بس...
13/11/2025

🎯 وصلت لهدفك؟ مبروك 👏 بس لسه المهمة مخلصتش!
كتير بعد ما يوصـلوا لوزنهم المثالي،
بيفرحوا (وده حقهم طبعًا ❤️)
لكن بعد فترة بسيطة…
الميزان يبدأ يتحرك تاني لأعلى

وده بيحصل لأن مرحلة تثبيت الوزن
مهمة جدًا زي مرحلة نزول الوزن بالظبط 💪

🍽️ طيب نثبت الوزن إزاي؟ 👇

1️⃣ متوقّفش النظام فجأة
لو بطّلت الدايت مرة واحدة، الجسم هيخزن بسرعة
خلي التغيير تدريجي وابدأ تزود أكلك خطوة بخطوة.

2️⃣ خليك في نظام مرن مش حرمـ.ـان
اختار أكلات صحية أغلب الوقت، بس سيب لنفسك مساحة لهدف المتعة من وقت للتاني 😋

3️⃣ احافظ على الحركة اليومية
مش لازم جيم كل يوم، بس امشي، اتحرك، اعمل نشاط تحبه 🚶‍♀️

4️⃣ اشرب مية كفاية ونم كويس
قلة النوم والتوتر ممكن يخلوا جسمك يخزن دهون تاني 💤💧

5️⃣ تابع وزنك كل أسبوع مش كل يوم
علشان تلاحظ أي تغيّر بدري وتتعامل معاه قبل ما يزيد

✨ في مركزنا مش بس بنساعدك توصل لهدفك،
لكن كمان بنمشي معاك خطوة بخطوة علشان تثبّت وزنك وتعيشي حياة صحية متوازنة 🌿💚

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

12/11/2025

أحدث الطرق العلميه....... في علاج السمنه المركزيه #د سامي الجندي #سمنه #تغذيه #
#حدائق القبة #الزاويه

05/11/2025

ازاي بنقيم ونتابع مريض السمنه باهداف علميه سليمه لحد الوصول لبر الأمان والتخلص من السمنه ومضاعفتها

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

01/11/2025

فريق الفيس بوك يتقدم بكل الشكر والتقدير ويبارك مجهودكم أ د سامي الجندي في نشر العلم السليم في التغذيه المبني علي أسس سليمه بمشاركة ايجابيه في موتمر النقابه الفرعيه للعلاج الطبيعي بمحافظه المنيا والتعاون مع جامعه درايا متمنين لكم دوام التوفيق والنجاح .دمتم ودام فضلكم

الديسك مش نهـ.ـاية العـ.ـالم! … بس محتاج التزام، مش مسكنات!كتير أول ما يحسوا بألـ.ـم في الضهر أو الرقبة، بيجروا على المس...
01/11/2025

الديسك مش نهـ.ـاية العـ.ـالم! … بس محتاج التزام، مش مسكنات!

كتير أول ما يحسوا بألـ.ـم في الضهر أو الرقبة، بيجروا على المسكنـ.ـات 🩹
اللي فعلاً بتـ.ـريح شوية… لكن الحقيقة إنها ما بتحلش السبب 😔

الديسك (أو الانزلاق الغضروفي) بيحصل لما جزء من الغضروف يضغـ.ـط على الأعصـ.ـاب
وده اللي بيعمل الألـ.ـم والتنميل وصعـ.ـوبة الحركة 🦴

⚠ لكن الخبر الحلو:
مش كل حالة ديسك محتاجة عمليـ.ـة 🙏
بالعكس… أغلب الحالات بتتحسن تمامًا بالعلاج الطبيعي المنتظم لو بدأنا بدري والتزمنا بالخطة الصح 💪

🩺 العلاج الطبيعي بيساعدك في إيه؟

يقلل الالتهـ.ـاب والضغـ.ـط على الأعصـ.ـاب

يقوّي العضلات اللي بتدعم العمود الفقري

يحسّن المرونة والحركة

يمنع رجوع الألـ.ـم تاني

❌ المسكنـ.ـات بتخفي الألـ.ـم مؤقتًا،
لكن الالتزام بالعلاج الطبيعي هو اللي بيعالج السبب من جذوره.

✨ في مركز د.سامي الجندي بنقدملك جلسات علاج طبيعي مخصصة لحالات الديسك
بأحدث الأجهزة وتمارين مصممة لكل حالة فردية 🩺
علشان ترجع لحياتك بدون ألـ.ـم… وبدون جـ.ـراحة 💚

د .سامي الجندي
* استشاري ومدرس العلاج الطبيعي والتغذية بالجامعه الحديثه
* الأمين العام لجمعيه الشرق الاوسط للتغذيه والسمنه
العناوين :
📍حدائق القبه - عمارات السعوديه خلف قصر القبه
📞للحجز والاستعلام:
01113798199 - 0226012807
📍الزاويه الحمراء - خلف مستشفي جراحات اليوم الواحد
📞للحجز والاستعلام:
01124475424 - 0224247742

Address

عماره ا رئاسه الجمهوريه خلف قصر القبه عند عمارات السعوديه فوق مراتب يانسن الدور 2 شقه
Cairo
DRSAMY86PT@YAHOO.COM

Opening Hours

Monday 1pm - 10pm
Tuesday 1pm - 10pm
Wednesday 1am - 10pm
Thursday 1pm - 10pm
Saturday 1pm - 10pm
Sunday 1pm - 10pm

Telephone

+201113798199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز د/ سامي الجندي للعلاج الطبيعي و التخسيس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز د/ سامي الجندي للعلاج الطبيعي و التخسيس:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category