دكتورة هويدا أبو العلا

دكتورة هويدا أبو العلا ... Committed to Care, Inspired by Love مستمعة جيدة

29/03/2026

ايه هي مبادرة الألف يوم الذهبية ؟
و بتبدأ من امتى؟
وهل الام تقدر تعوضها تاني ولا لأ ؟ 🤔

لو انتي ماما أو حامل، اكتبي أي سؤال عندك عن الفترة دي في الكومنتات وهرد عليكي 👇👩🏻‍🍼

اي ام اول ما تشوف وزن ابنها/بنتها على الميزان اول سؤال بييجي في بالك: هو وزنه طبيعي ؟🤔ممكن الرقم يقلقك وتبدئي تقارنيه بأ...
26/03/2026

اي ام اول ما تشوف وزن ابنها/بنتها على الميزان
اول سؤال بييجي في بالك: هو وزنه طبيعي ؟🤔
ممكن الرقم يقلقك وتبدئي تقارنيه بأطفال تانية.. لكن الحقيقة
📌 ان الوزن لوحده مش المقياس الحقيقي لصحة طفلك

في مقاييس تانية بنحدد من خلالها صحة الطفل زي :

* تقييم الوضع الطبي ووجوده على منحنيات النمو.
* نموه وتطوره الجسدي والعقلي.
* نشاطه وحركته.
* شهيته للأكل.

لو الحاجات دي كلها كويسة ، غالبًا الطفل صحي حتى لو وزنه أقل من غيره.

📌وبرضه مهم تعرفي معدلات الزيادة الطبيعية في الوزن:

* الطفل في أول ٤ شهور من عمره وزنه بيزيد ٣/٤ كيلو في الشهر.
* من ٤ لـ ٨ شهور بيزيد ١/٢ كيلو في الشهر.
* من ٨ لـ ١٢ شهر بيزيد ١/٤ كيلو في الشهر.

⚠️لكن في بعض الحالات لازم ناخد بالنا منها ونتوجه للطبيب:

* الوزن يفضل ثابت لفترة طويلة أو يقل.
* ضعف واضح في الشهية.
* خمول أو تعب مستمر.
* قيء مستمر أو مشاكل في الهضم.

دايما افتكري إن كل طفل له منحنى نمو خاص بيه، والمقارنة بين الأطفال مش عادلة. الأهم إننا نتابع نمو الطفل ونركز على صحته وسعادته أكتر من الرقم على الميزان 🩵

#الوزن #وزن #أطفال

بمناسبة عيد الأم حابين نقول لكل أم: انتي مش بس أم، انتي دكتورة، وممرضة، ومعلمة، وصاحبة، وكل حاجة حلوة في حياة ولادك 🩵شكر...
21/03/2026

بمناسبة عيد الأم
حابين نقول لكل أم: انتي مش بس أم، انتي دكتورة، وممرضة، ومعلمة، وصاحبة، وكل حاجة حلوة في حياة ولادك 🩵

شكراً على تعبك وصبرك وحبك غير المشروط.
كل سنة وكل أم بخير وبصحة وسعادة ❤️

#عيدالأم #الام #الاطفال

دكتور هويدا ابو العلا تهنئكم بمناسبة عيد الفطر المبارك، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 🩵🩵
20/03/2026

دكتور هويدا ابو العلا تهنئكم بمناسبة عيد الفطر المبارك، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 🩵🩵

16/03/2026

مش كل مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال حلها أدوية! 👶

الإمساك
الإسهال
اضطراب الهضم
فقدان الشهية
ضعف المناعة
العدوى المتكررة

كل الأعراض دي حلها في البروبايوتك 🦠

في الريل هتعرف:
✔️ إيه هو البروبايوتك؟
✔️ ممكن نلاقيه طبيعي فين؟
✔️ وإمتى يحتاجه طفلك؟

#بروبايوتك

الأكل برا البيت ممكن يكون مضر لصحة طفلك لو بقى عادة متكررة ⚠️لأن أغلب الأكل الجاهز بيكون مقلي أو تقيل على المعدة، ومع ال...
12/03/2026

الأكل برا البيت ممكن يكون مضر لصحة طفلك لو بقى عادة متكررة ⚠️

لأن أغلب الأكل الجاهز بيكون مقلي أو تقيل على المعدة، ومع الوقت ممكن يسبب مشاكل زي:

• مغص أو عسر هضم.
• اضطراب في البكتيريا النافعة بالمعدة.
• تعوّد الطفل على الأكل الدسم والسريع.

ولو اضطرّينا نأكل طفلنا برا البيت، نحاول نختار بشكل ذكي:

✔ نختار أكل مشوي أو مسلوق.
✔ نقلّل الصوصات والمقبلات الثقيلة.
✔ نتأكد من نظافة المكان وطريقة تحضير الأكل.
✔ نختار وجبات بسيطة أقرب للأكل البيتي.

وفي كل الأحوال مهم إن الأكل برا ما يكونش عادة يومية، ونعوّضه بأكل صحي ومتوازن في البيت 👌🏻

معدة طفلك لسه بتتكون… والتوازن هو أفضل طريقة نحافظ بيها عليها 🤱🏻🩵

#تغذيه #صحة #غذاء #أطفال

هل طفلك بيمر بـ طفرة نمو؟ 👶لو لاحظتي تغييرات مفاجئة في نومه 😴، رضاعته او مزاجه ، ممكن يكون ده طبيعي جدًا 💙كل طفل عنده فت...
07/03/2026

هل طفلك بيمر بـ طفرة نمو؟ 👶
لو لاحظتي تغييرات مفاجئة في نومه 😴، رضاعته او مزاجه ، ممكن يكون ده طبيعي جدًا 💙

كل طفل عنده فترات نمو سريعة بتظهر فجأة وبتأثر على سلوكه.

في البوست ده هتلاقي: 👇

ـ إيه هي طفرات النمو؟
ـ الأعراض اللي ممكن تظهر
ـ التوقيتات الشائعة
ـ إزاي نتعامل معاها بحب وصبر؟ 🤱🩵

تذكير مهم : لو لاحظتي أي أعراض ⚠️
غير طبيعية أو مضاعفات، لازم تراجعي
دكتور الأطفال فورًا 👩‍⚕️

04/03/2026

علامات ممكن تقولك إن صيامك بدأ يأثر على صحة طفلك 👶💙

خلي بالك من العلامات دي عشان تطمني عليه وتحافظي على صحتك وصحة طفلك 💙

#أمومة

كتير من الأمهات بتقلق أول ما تحس إن طفلها اتأخر شوية في المشي  أو الكلام 💙بس السؤال المهم إمتى يكون ده اختلاف طبيعي … وإ...
01/03/2026

كتير من الأمهات بتقلق أول ما تحس إن طفلها اتأخر شوية في المشي أو الكلام 💙

بس السؤال المهم
إمتى يكون ده اختلاف طبيعي … وإمتى يكون محتاج تدخل؟ ⚠️

في البوست ده هنتكلم عن 👇🏻
- الفرق بين الاختلاف الطبيعي والتأخر الحقيقي
- العلامات اللي لازم تقلقك فعلًا

الوعي هو أول خطوة لحماية طفلك 💪👶

#المشي #الكلام #الاطفال #صحة

28/02/2026

نصايح مهمة عشان تصومي بأمان انتي وطفلك 🤍

الصيام مع الرضاعة محتاج وعي ومش مجرد قرار بيتاخد بحماس 🤱🏻

خلي دايمًا أولويتك إن جسمك يفضل قوي،وطفلك يفضل مطمئن ومش متأثر ✨

#الصوم

26/02/2026

هل ينفع اصوم وانا برضع ؟ 🤱🌙
سؤال بيتكرر كتير مع كل موسم صيام

اتفرجي على الفيديو للآخر عشان تاخدي القرار الصح ليكي وللطفل 👶💙
ولو عندك سؤال سيبيه في الكومنتات 👇

وقوع الطفل على رأسه لحظة بتخوف أي أم 😰طبيعي تحسي بالخوف والقلق وإنك مش عارفة تتصرفي بس غالبًا أغلب الأطفال بيكونوا تمام ...
25/02/2026

وقوع الطفل على رأسه لحظة بتخوف أي أم 😰
طبيعي تحسي بالخوف والقلق وإنك مش عارفة تتصرفي
بس غالبًا أغلب الأطفال بيكونوا تمام ومبيحصلش حاجة خطيرة 🙏
المهم تهدي نفسك وتراقبيه بهدوء 👀
لأن وعيك وحرصك هو أهم حاجة في الموقف ده 🤱🏻💙

#طفل #نعاس #أطفال #صحة

Address

٧٣ طريق النصر بجوار معرض سيارات ابو حته ومرور مدينه نصر
Cairo
02

Telephone

+201050782919

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة هويدا أبو العلا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتورة هويدا أبو العلا:

Share

Category