Cairo Sleep Clinic - مركز القاهرة لاضطرابات النوم

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Cairo Sleep Clinic - مركز القاهرة لاضطرابات النوم

Cairo Sleep Clinic - مركز القاهرة لاضطرابات النوم مركز القاهرة لاضطرابات النوم
متخصصون في علاج اضطرابات النوم وتقديم الحلول للحصول على نوم هادئ منذ عام 1998

مركز القاهرة لاضطرابات النوم، أكبر مركز لعلاج كافة مشاكل واضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم والأرق وغيرهم
منذ عام 1998 متخصصون في معرفة أسباب الاضطرابات وعلاجها للحصول على نوم صحي وهادئ.
تقديم الحلول والإستشارات النفسية للتعرف على أي مشاكل أو اضطرابات نفسية تؤدي إلى اضطراب النوم،
إجراء دراسة النوم وهى فحص يُستخدم لتشخيص اضطرابات النوم من خلال تسجيل موجات الدماغ ومستوى الأكسجين في الدم وسرعة القلب ومعدل التنفس أثناء النوم بالإضافة لحركات العين والساقين.
وجود طاقم كامل من الأخصائيين والاستشاريين معتمدين في طب النوم من الجمعية الأوروبية لأبحاث النوم

Sleep well to keep your body energized and your mind sharp during Ramadan.Proper rest helps control cravings and makes f...
23/02/2026

Sleep well to keep your body energized and your mind sharp during Ramadan.

Proper rest helps control cravings and makes fasting more comfortable.

Small changes can lead to big improvements in focus and well-being.

Take care of your sleep today and enjoy a month of balance, vitality, and ease.

Follow us for more information on good sleep, and for details about Cairo Sleep services. Contact us through the following numbers: 01225719081

Or via WhatsApp: https://wa.link/86ggnq

SleepWell

18/02/2026

On these holy days, Cairo Sleep Center sends you warmest wishes for a blessed Ramadan.
May this holy month bring you tranquility, health, and nights filled with restorative peace.
Wishing you and your loved ones a month full of wellness and divine blessings.
Ramadan Kareem.

رمضان قرب وجسمك محتاج يكون مستعد بالكامل لأيام الصيام الطويلة، والسر في البداية هو ضبط نومك بشكل صحي قبل دخول الشهر الكر...
17/02/2026

رمضان قرب وجسمك محتاج يكون مستعد بالكامل لأيام الصيام الطويلة، والسر في البداية هو ضبط نومك بشكل صحي قبل دخول الشهر الكريم.

ابدأ تضبط نومك تدريجيًا قبل رمضان عشان تصحى نشيط ومركز كل يوم، وتقدر تواجه ساعات الصيام الطويلة بدون تعب أو إرهاق.

تغييرات بسيطة قبل النوم، بتخلي أيام الصيام أسهل وأخف على الجسم والعقل، خلي الراحة أولوية وامنح نفسك فرصة تستمتع بالشهر الكريم بذهن هادئ وجسم مرتاح.

تابعنا لمعلومات أكتر عن النوم الجيد، ولمعلومات وتفاصيل عن خدمات كايرو سليب، تواصل معنا عن طريق الأرقام: 01225719081

أو من خلال الواتساب:  https://wa.link/86ggnq

#رمضان #صيام روتين_رمضان الاستعداد_لرمضان

Ramadan is a time for reflection, growth, and balance.Use these days to focus on your well-being and create positive rou...
09/02/2026

Ramadan is a time for reflection, growth, and balance.
Use these days to focus on your well-being and create positive routines.
Small mindful choices now can lead to a more fulfilling and energized month.
Embrace the spirit of Ramadan with clarity, purpose, and a refreshed mindset.
Follow us for more information on good sleep, and for details about Cairo Sleep services. Contact us through the following numbers: 01225719081
Or via WhatsApp: https://wa.link/86ggnq

التحضير الحقيقي لرمضان مش في اليوم الأول، لكن في الأيام اللي قبله.لما جسدك ياخد حقه من الراحة، بيبقى أهدى وأكتر قدرة على...
08/02/2026

التحضير الحقيقي لرمضان مش في اليوم الأول، لكن في الأيام اللي قبله.

لما جسدك ياخد حقه من الراحة، بيبقى أهدى وأكتر قدرة على التكيّف مع الصيام.

الروتين الهادئ قبل النوم بيصنع فرق واضح في إحساسك بالقوة والنشاط خلال اليوم.

حضر نفسك من دلوقتي، وخلي أيامك الجاية أخف وأسلس من غير مجهود زيادة.
تابعنا لمعلومات أكتر عن النوم الجيد، ولمعلومات وتفاصيل عن خدمات كايرو سليب، تواصل معنا عن طريق الأرقام: 01225719081
أو من خلال الواتساب: https://wa.link/86ggnq
#رمضان

07/02/2026

ابدأ تجهيز نفسك للشهر الكريم من الآن بحركات بسيطة تجعل جسدك مستعد للطاقة والتركيز.
الاهتمام بالراحة الليلية والروتين الصحي قبل رمضان يخفف التعب ويجعل الصيام أكثر سهولة.
اتباع عادات صغيرة اليوم، مثل شرب الماء وتقليل التوتر، يضمن أيام صيام أكثر نشاطًا وخفة.
استقبل رمضان بذهن صافٍ وجسم مرتاح، واستمتع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.
تابعنا لمعلومات أكتر عن النوم الجيد، ولمعلومات وتفاصيل عن خدمات كايرو سليب، تواصل معنا عن طريق الأرقام: 01225719081
أو من خلال الواتساب: https://wa.link/86ggnq
#رمضان2026

التحضير لرمضان مش بس في الأكل، لكنه بيبدأ من طريقة نومك قبل الشهر الكريم.نوم منتظم بيساعد الجسم ينسجم مع التغييرات الغذا...
05/02/2026

التحضير لرمضان مش بس في الأكل، لكنه بيبدأ من طريقة نومك قبل الشهر الكريم.

نوم منتظم بيساعد الجسم ينسجم مع التغييرات الغذائية بدون إرهاق أو انزعاج.

لما جسمك يرتاح كويس، هتلاحظ فرق واضح في راحتك بعد الإفطار وطول اليوم.

استثمر في نومك من دلوقتي، وخلي رمضان أخف على جسمك وأسهل على يومك.

تابعنا لمعلومات أكتر عن النوم الجيد، ولمعلومات وتفاصيل عن خدمات كايرو سليب، تواصل معنا عن طريق الأرقام: 01225719081

أو من خلال الواتساب:  https://wa.link/86ggnq

نمط_حياة_صحي رمضان_صحي روتين_نوم

Set yourself up for a smooth Ramadan by tuning your body and mind ahead of time.A calm mind and well-rested body help yo...
01/02/2026

Set yourself up for a smooth Ramadan by tuning your body and mind ahead of time.
A calm mind and well-rested body help you stay productive, focused, and energized throughout the day.
Prepare early, and step into Ramadan feeling balanced, refreshed, and ready for every moment.
sleep, and for details about Cairo Sleep services. Contact us through the following numbers: 01225719081
Or via WhatsApp: https://wa.link/86ggnq

31/01/2026

Consistent sleep isn’t just rest; it’s protection for your mental clarity.
When your nights suffer, your emotional balance begins to slip.
Strong sleep habits build resilience against daily pressure and overwhelm.
Choose recovery every night so your mind can show up stronger every morning.

Follow us for more information on good sleep, and for details about Cairo Sleep services. Contact us through the following numbers: 01225719081
Or via WhatsApp: https://wa.link/86ggnq


29/01/2026

توقيت ممارسة الرياضة يؤثر بشكل كبير على جودة نومك الليلي.

التمارين المعتدلة صباحًا أو بعد الظهر تساعد على النوم العميق والاسترخاء.

الأنشطة الشديدة قبل النوم قد تبقي جسمك متيقظًا وتؤخر الراحة الليلية.

اعتماد تمارين خفيفة في المساء يهيئ الجسم للنوم ويعزز الشعور بالراحة والطاقة صباحًا.
تابعنا لمعلومات أكتر عن النوم الجيد، ولمعلومات وتفاصيل عن خدمات كايرو سليب، تواصل معنا عن طريق الأرقام: 01225719081
أو من خلال الواتساب: https://wa.link/86ggnq

Address

55 Abd Elmoneem Riyad Street/Cairo Medical Tower
Cairo

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201225719081

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cairo Sleep Clinic - مركز القاهرة لاضطرابات النوم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category