Dr.Moustafa Abdo-Psychiatry And Addiction Clinic

01/03/2026

الأن لايفنا عن أخطاء التفكير
وهنتكلم عن: إزاي أفكارنا بتصنع جزء كبير من معاناتنا من غير ما نحس. أ. منة عادل شلبي

❓ هل اللي وجّعني هو اللي حصل فعلًا… ولا تفسيرّي للي حصل؟
❓ هل كل فكرة بتيجي في دماغي لازم تكون حقيقة؟
❓ لما حد يتأخر في الرد… ليه دماغي يروح لأسوأ تفسير؟
❓ إمتى بجلد نفسي؟ وإمتى ببقى قاسي على نفسي من غير سبب حقيقي؟
جهّزوا أسئلتكم ومواقفكم… اللايف تفاعلي ومفتوح للنقاش 💬✨

01/03/2026

فاضل ساعة على لايف النهارده ⏰
هنكون مع بعض في لايف (إزاي أفكارنا بتصنع معاناتنا )
جهّزوا أسئلتكم
مستنياكم 🤍

مساء الخير 🤍
إن شاء الله بكرة لايفنا عن أخطاء التفكير
وهنتكلم عن: إزاي أفكارنا بتصنع جزء كبير من معاناتنا من غير ما نحس. أ. منة عادل شلبي

❓ هل اللي وجّعني هو اللي حصل فعلًا… ولا تفسيرّي للي حصل؟
❓ هل كل فكرة بتيجي في دماغي لازم تكون حقيقة؟
❓ لما حد يتأخر في الرد… ليه دماغي يروح لأسوأ تفسير؟
❓ إمتى بجلد نفسي؟ وإمتى ببقى قاسي على نفسي من غير سبب حقيقي؟
⏰ المعاد: بكرة الساعة ( 9م)
📍 المكان: لايف على الصفحة
جهّزوا أسئلتكم ومواقفكم… اللايف تفاعلي ومفتوح للنقاش 💬✨

28/02/2026

مساء الخير 🤍
إن شاء الله بكرة لايفنا عن أخطاء التفكير
وهنتكلم عن: إزاي أفكارنا بتصنع جزء كبير من معاناتنا من غير ما نحس. أ. منة عادل شلبي

❓ هل اللي وجّعني هو اللي حصل فعلًا… ولا تفسيرّي للي حصل؟
❓ هل كل فكرة بتيجي في دماغي لازم تكون حقيقة؟
❓ لما حد يتأخر في الرد… ليه دماغي يروح لأسوأ تفسير؟
❓ إمتى بجلد نفسي؟ وإمتى ببقى قاسي على نفسي من غير سبب حقيقي؟
⏰ المعاد: بكرة الساعة ( 9م)
📍 المكان: لايف على الصفحة
جهّزوا أسئلتكم ومواقفكم… اللايف تفاعلي ومفتوح للنقاش 💬✨

28/02/2026

"لما الصدمة تسكن الجسد"
مع ا. دعاء فتحي
اخصائية نفسية ومعالج EMDR

28/02/2026

وسط كل اللي بيحصل.. دة وقت الدعم والمساعدة
فاضل ساعة على لايف النهارده 🕙
هنكون مع بعض في لايف (لما الصدمة تسكن الجسد)
عن الصدمات وتأثيرها علي جسمنا وجهازنا العصبي

جهّزوا أسئلتكم
في انتظاركم 🤍

" تُخزن آثار الصدمة في الجسم.. وحتى يتم معالجتها هناك، فإن الكلمات وحدها لا تكفي"
— د. بيسيل فان دير كولك.

يسر عيادة فاليو أن تعلن عن الأمسية الثانية بعنوان:
"لما الصدمة تسكن الجسد"
- مع ا. دعاء فتحي
(اخصائية نفسية - ومعالج EMDR - وميسرة فنون تعبيرية)

وذلك خلال بث مباشر (لايف) هنا على الصفحة.

المحاضرة عبارة عن رحلة نفسية نتأمل فيها معًا:
🧠 ما هي الصدمات النفسية
🌱 كيف تتحول إلى أعراض جسدية
🪞 لماذا يتكلم الجسد أحيانًا بدلًا من الذاكرة
💫خطوات عملية للتعامل مع آثار الحدث الصادم

الموعد:
📅 غدًا السبت
⏰ الساعة العاشرة مساءً

28/02/2026

صباح الخير ..

محتاج أتواضع إن العالم
مش الحته اللي أنا مريت بيها
هو جزء منه بس مش كله

ف مش هكرر تعريف الناس ولا الحياه من خلال الحته دي ف أخنقني وأخنق الاحداث اللي جايه عليا
وأخليها الحته بتاعتي بالعافيه
يمكن أكتشف حتت تهون وتوسع الدايره عليا وتصحح حاجات فاتت عورتني.

أ. مصطفي أيمن
أخصائي نفسي اكلينيكي

27/02/2026

" تُخزن آثار الصدمة في الجسم.. وحتى يتم معالجتها هناك، فإن الكلمات وحدها لا تكفي"
— د. بيسيل فان دير كولك.

يسر عيادة فاليو أن تعلن عن الأمسية الثانية بعنوان:
"لما الصدمة تسكن الجسد"
- مع ا. دعاء فتحي
(اخصائية نفسية - ومعالج EMDR - وميسرة فنون تعبيرية)

وذلك خلال بث مباشر (لايف) هنا على الصفحة.

المحاضرة عبارة عن رحلة نفسية نتأمل فيها معًا:
🧠 ما هي الصدمات النفسية
🌱 كيف تتحول إلى أعراض جسدية
🪞 لماذا يتكلم الجسد أحيانًا بدلًا من الذاكرة
💫خطوات عملية للتعامل مع آثار الحدث الصادم

الموعد:
📅 غدًا السبت
⏰ الساعة العاشرة مساءً

27/02/2026

متحرمش عيالك من الشهادة الأبوية
الكلمة الحلوة، النظرة اللي بتقول “أنا شايفك وفخور بيك”،مش رفاهية… دي غذاء نفسي
أكل والله يمري علي الطفل سنين

الشهادة الأبوية بتبني تقدير الذات، وتخلق أمان داخلي يخلي الطفل يعرف قيمته من غير ما يستنى تصفيق العالم طول الوقت ولما يجيله ميشككش فيه وفي نفسه

غيابها ممكن يطلع طفل ناجح من برّه… بس عطشان قبول من جوّه.
قولها بدري، وكررها، لأن أثرها بيكمل عمر كامل.

أ. مصطفي أيمن
أخصائي نفسي اكلينيكي

25/02/2026

لايف عن "البحث عن المعنى "
للاخصائي خليل الرخاوي ..

25/02/2026

أحيانًا لا يرهقنا ما نمرّ به…
بل شعورنا بأن ما نمرّ به بلا معنى.

بعد ساعة ونصف نلتقي في لايف البحث عن المعنى الساعة العاشرة مساء

مساحة نفكر فيها معًا:
كيف نفهم المعاناة بدل أن نهرب منها
وكيف نجد معنى يساعدنا على الاستمرار

لايف مع أ.خليل الرخاوى
الساعة ١٠ مساء اليوم على الصفحة منتظرينكم🤍

24/02/2026

الإنسان لا ينهار بسبب ما يحدث له… بل بسبب المعنى الذي يعجز عن إيجاده فيما يحدث.”
— فيكتور فرانكل

يسر عيادة فاليو أن تعلن عن أول أمسية تعليمية لمحاضرة البحث عن المعنى للأخصائي خليل الرخاوي،
وذلك خلال بث مباشر (لايف) على الصفحة.

المحاضرة عبارة عن رحلة نفسية نتأمل فيها معًا:
🧠 معنى المعاناة ودورها في تشكيلنا
🌱 كيف نصنع معنى شخصيًا وسط الفوضى
🪞 الفرق بين الهروب من الألم والإنصات لرسالته
✨ خطوات عملية للعثور على معنى يَحتمل الحياة

الموعد:
📅 غدًا الأربعاء
⏰ الساعة العاشرة مساءً

24/02/2026

ليالى value الرمضانية تُرحب بكم ..🤍

لايفات هنا على صفحة العيادة
بخصوص موضوعات نفسية تهمكم حسب اقتراحتكم
المواعيد وأسماء المحاضرين والمحاضرات مكتوبة
مستنينكم فى كل لايف 🙏🏻