Dr/Enas Saad - عقل وقلب

Dr/Enas Saad - عقل وقلب استشاري الصحة النفسية والارشاد الأسري والدعم النفسي

يٌحكى ان ··كان هناك جزيرة تعيش عليها جميع المشاعر  الإنسانية ···وفي يوم من الايام هبت عاصفة شديدة على الجزيرة ··وكانت ال...
30/06/2025

يٌحكى ان ··

كان هناك جزيرة تعيش عليها جميع المشاعر
الإنسانية ···
وفي يوم من الايام هبت عاصفة شديدة على الجزيرة ··وكانت الجزيرة على وشك الغرق ··!
كل المشاعر كانت خائفة جداً
الا الحب كان مشغولا بصنع قارب ليهرب بكل
المشاعر ···
وبعد ان انتهى الحب من صنع القارب صعدت جميع المشاعر على متنه ··الا شعور واحد ··!!
نزل الحب ليرى من هو الشعور الذي تخلف عنهم،، لقد كان العناد ···
حاول الحب ان يقنع العناد بالهرب معهم ··حاول ··وحاول ··
لكن العناد اصر على موقفه وعناده ··!!
في الوقت الذي كانت المياه ترتفع أكثر وأكثر ··جميع المشاعر طلبت من الحب ان يصعد ويترك العناد ··
(لكن الحب خلق ليحب ) ··
وفي النهاية هربت جميع المشاعر ··ولكن مات الحب غرقا مع العناد على الجزيرة ···
لذا فالعناد يقتل الحب دوما ··
فلماذا لا نمسح العناد من قائمة المشاعر ··؟
ندفنه قبل ان نبدأ مشوار الحب ··
نحتوي من نحب بالحب ··
ونترك الغرور والعناد لمن لا يعرف الحب
#راقت

❤️🧠

مهما بلغت الفتاة من استقلال نفس، ورجاحة عقل لا تزال في حاجة إلى السكون.هذا الشعور الذي يتسرب إليها عندما تركن إلى رجل قي...
05/04/2025

مهما بلغت الفتاة من استقلال نفس، ورجاحة عقل لا تزال في حاجة إلى السكون.

هذا الشعور الذي يتسرب إليها عندما تركن إلى رجل قيم عليها يضيف إلى استقلالها النفسي الونس الذي يمرر معها عثرات الأيام،،

ويضيف إلى رجاحة عقلها الرأي السديد الذي يدعمه أو يقومه برفق ويحاوطه بالأمان.❤️‍🩹

ومهما بلغ الرجل من نجاح، ومهما وصف بشهامة ومروءة،
ووصل إلى أعلى المناصب
لا يزال في حاجة إلى من يرى نجاحه في عينيها ليؤمن به،
ويحوط عليها بقوته،،،ليوقن فيها،ويجرب في تحقيق سلامتها مروءته، ليتأكد منها👏❤️

ومهما وصل كلانا إلى أعلى ما يمكن الوصول إليه،
لا يزال في حاجة إلى رفيق يأمنه؛
ليشاركه وصوله ويتقاسم معه أحلامه وخطاويه..♡

(توقّعك هو واقعك) فقط احلم، وتخيّل شيئًا لنفسك! كن كـ عمر بن عبدالعزيز، الذي كان يقول: “إنّ لي نفسًا توّاقة، تاقت إلي فا...
11/03/2025

(توقّعك هو واقعك)
فقط احلم، وتخيّل شيئًا لنفسك!

كن كـ عمر بن عبدالعزيز، الذي كان يقول:
“إنّ لي نفسًا توّاقة، تاقت إلي فاطمة بنت عبدالملك فتزوّجتها، وتاقت إلى الأمارة فولِّيتُها، وتاقت نفسي إلى الخلافة فأدركتها.. وقد تاقت إلى الجنّة فأرجو أن أدركها إن شاء الله عزّ وجل“.

‏من لا يجمع شتاتك .. من لا يدفئ قلبك ..من لا يملأ روحك أماناً ومحبة..ببساطة : من لا يساندك لا تدعه بجوارك فقط أبتعد😎وتذك...
27/02/2025

‏من لا يجمع شتاتك ..
من لا يدفئ قلبك ..
من لا يملأ روحك أماناً ومحبة..

ببساطة : من لا يساندك لا تدعه بجوارك فقط أبتعد😎

وتذكر دائما أن المجادلة مع الأغبياء،،
تشبه محاولة قتل بعوضة وقفت على خدك،،
قد تقتلها أو لا تقتلها..
لكن في كلتا الحالتين،
سينتهي الأمر بك أن تصفع نفسك!!
❤️

إمنح كل يوم الفرصة لأن يكون أجمل يوم 🌞🧡
23/02/2025

إمنح كل يوم الفرصة لأن يكون أجمل يوم 🌞🧡

✨❤️القلبُ هو محلُ نظرِ اللهِ من العبد، بصلاحه تصلحُ أحوالُ العبد كلِها؛ وبفساده تفسد، في الصحيحين قال الرسول صلى الله عل...
19/01/2025

✨❤️القلبُ هو محلُ نظرِ اللهِ من العبد، بصلاحه تصلحُ أحوالُ العبد كلِها؛ وبفساده تفسد، في الصحيحين قال الرسول صلى الله عليه وسلم: "ألا وإن في الجسد مضغة؛ إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله؛ ألا وهي القلب".. بالقلبِ❤️ يعرفُ العبدُ ربَّه، وبه يحبهُ ويخافُه ويرجوه، وبالقلبِ يُفلحُ العبدُ وينجو يومَ القيامة، قال الله تعالى: ﴿ يَوْمَ لا يَنْفَعُ مَالٌ وَلا بَنُونَ * إِلَّا مَنْ أَتَى اللّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ ﴾ [الشعراء:88-89]، وبالقلبِ يا عباد الله: يُقطعُ سفرُ الآخرةِ، فإن السَّيرَ إلى الله تعالى سيرُ القلوبِ❤️ لا سيرُ الأبدانِ..

ُ_الجوارح_وموجهُها
ُها_تأثراً_رقةٍ_أو_قسوة.❤️
#منقول

‏فرق كبير بين من يخوض معك حزنك بإرادته ،كي لا تكون وحيدا لتعبرا معاً..❤️‍🩹ومن كان يتسبب فى معاناتك وآلامك و ينتظرك على ا...
16/01/2025

‏فرق كبير بين من يخوض معك حزنك بإرادته ،كي لا تكون وحيدا لتعبرا معاً..❤️‍🩹

ومن كان يتسبب فى معاناتك وآلامك و ينتظرك على الضفة الأخرى ،، ليخبرك بعد أن تتعافى ، أنه كان يتمنى لك الخير..🖤

❤️🧠

"معرفة أن الحياة ستمضي مهما حدث ..تجعلك أقوى 🥰✌️ ‏الحياه ‎مواقف وتجارب .."وستمضى مهما حدث 🏃‍♀️🏃‍♀️هناك ‎مواقف أيقظتنا وص...
07/01/2025

"معرفة أن الحياة ستمضي مهما حدث ..
تجعلك أقوى 🥰✌️
‏الحياه ‎مواقف وتجارب .."وستمضى مهما حدث 🏃‍♀️🏃‍♀️

هناك ‎مواقف أيقظتنا وصنعتنا من جديد .. 🌅

وهناك علاقات توقعنا منها الكثير ووجدنا منها القليل،،
هناك ‎دروس لم تكن بالحسبان لكنها علمتنا الإنتباه ..✌️💡

و‌‏هناك ‎مواقف تجبرك أن تضع حاجز لمن كان قريباً منك
" فمن أكرمك أكرمه "
ومن إستهان بك أكرم نفسك عنه "
ومن إشترى خاطرنا ولو بشق تمره "
" إشترينا له الدنيا وما فيها ..❤️
ً_أن_الاشياء_الجميله_داخلنا_وليس_فى_الاحداث

تقول الاسطوره :-🌠كان هناك سوق غريب أسمه سوق بيع الأحوال     كل شخص لا يعجبه حاله يذهب إليه فيبيع حاله ويشتري بثمنه حال ش...
06/01/2025

تقول الاسطوره :-🌠
كان هناك سوق غريب أسمه سوق بيع الأحوال
كل شخص لا يعجبه حاله يذهب إليه
فيبيع حاله ويشتري بثمنه حال شخص آخر 👥
ولكن المفاجأه كانت !!!😌
أنه لا أحد أخذ حال شخص آخر إلا وعاد مسرعاً ليسترجع حاله
كلنا نملك الكثير وينقصنا بالمقابل شيء ما
نحن نرى ما يملكه الآخرون لكننا لا نرى ما الذي حرموا منه!!🥹


المربى العصبى ليس هو المربى الحازم :كيف أتحول إلى مربى حازم ؟-أعترف بمشاعرك الحقيقة كي لا تتعصب بسرعه وكى لا تسقط صراعات...
04/01/2025

المربى العصبى ليس هو المربى الحازم :
كيف أتحول إلى مربى حازم ؟
-أعترف بمشاعرك الحقيقة كي لا تتعصب بسرعه وكى لا تسقط صراعاتك النفسيه على أبنائك ،،😌
-لب أحتياجات الابن النفسيه (حضن،حوار،مشاركه)👥🫂
-تقبل فكره الخطأ من أبنك ،الكبار يخطؤن فكيف لنا أن نتوقع عدم الخطأ من الصغار !!🙇‍♀️
-أنسحب من مواقف النديه بطريقه لبقه مهذبه
(دون الدخول فى صراع مع الابن ) أنت الكبير 🫵✔️


🧠❤️

🌅فى بداية السنه الجديده 2025🌅✔️أعقد الصلح مع نفسك،، ✅وأول بندٍ دائماً وأبداً الله معنا،،✅وثانى بندٍ أبدأ بأصلاح نفسك لأ...
31/12/2024

🌅فى بداية السنه الجديده 2025🌅
✔️أعقد الصلح مع نفسك،،
✅وأول بندٍ دائماً وأبداً الله معنا،،
✅وثانى بندٍ أبدأ بأصلاح نفسك لأنك تستحق الكثير،،
✅وثالث بندٍ أنت لست بحاجه إلى إثبات أى شئ إلى أى أحد،،

ً

❤️🧠

الألم النفسي لا ينبع من المواقف فقط،،، بل من طريقة تفكيرنا حول هذه المواقف،، أحياناً نعظم الأمور في أذهاننا، ونضع على أن...
29/12/2024

الألم النفسي لا ينبع من المواقف فقط،،،
بل من طريقة تفكيرنا حول هذه المواقف،،
أحياناً نعظم الأمور في أذهاننا، ونضع على أنفسنا عبئاً أكبر من قدرتنا على الاحتمال،،
التحليل النفسي الحقيقي يبدأ حين ندرك أن الحل لا يكمن خارجنا،، بل في تغيير طريقتنا في النظر إلى الامور"🫰

ً_جميله_نتحدث_عنها

Address

Cairo

Telephone

+201100912006

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/Enas Saad - عقل وقلب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr/Enas Saad - عقل وقلب:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram