انت تقدر للدعم النفسي

08/01/2024

‏"عندما تتجاهل مكالمه تزعجك فأنت لست سيئًا
عندما تقول "لا" لامر لا تحبه فأنت لست سيئا
عندما تقطع علاقه تسببت لك بالحزن فأنت لست سيئًا..
عندما تغادر مكان دون ذكر الاسباب فقط لانه لا يلائمك فأنت لست سيئًا
تذكر دائما انك لن تكون سيئا عندما تختار راحتك وسعادتك واستقرارك النفسي"

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

Send a message to learn more

08/01/2024

نومك بمزاجٍ سيّء يُتعب جهازك العصبي ويؤدّي إلى اكتئاب حاد في الصباح قد ينسحب سلبًا على تعاملك مع الآخرين في يومك .

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

إن الكلماتْ الجارحة سٌميت جارحة لانھا تٌسبب جروحاً حقيقية في الدمًاغ ، و تُميت عدة خلايا او تتْلف عملًھا مسببة نوعاً من اﻟعطًب في التفكير ، و لھذا يعانِي الشخْص المجْروح ألاماً نفْسية و شعوراً سلبياً واحباطاً .

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

⁧ من اخطر ما يفسد سعادة الانسان في الحياة هو ان يكون ضعيفا من الداخل يعني : - ان تحزن بسرعة - ان تتغير نفسيتك من اي كلمة - ان تتعلق باي انسان - ان تبالغ في كل المواقف - ان تكثر الشكوى والضجر - ان تهيم بكل ما يعجبك وهكذا تكون شخصا هشا من الداخل مهزوم نفسيا.

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

التقليل من شأن نفسك ليس علامة على التواضع ، بل هو وسيلة لتدمير الذات ؛ التواضع هو أن تعتز وتثق بنفسك ، ولكن دون تفاخر أو غرور .

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

بعض الأشخاص أضاعوا فرص الاستمتاع بحياتهم لانهم اعتادوا التركيز على الجوانب السلبية وتضخيمها مع تجاهلهم المتعمد لإيجابيات حياتهم.

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

مجرد شعورك بأن أحداً في هذا العالم يهتم بحالك في كل لحظه يأتيك صوته خائفاً ، مُتلهفاً عليك ، كافياً لأن تكون سعيداً .

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

الايذاء النفسي أشد من الايذاء الجسدي ، لذا رفقاً بقلوب الآخرين ولا تضع بها شقوق لا يمكن محوها .

أذا كنت محتاج تتكلم فاحنا موجودين دايما علشانك .. تقدر تتواصل معانا علي رسائل الصفحة هنحاول نقدملك المساعدة والدعم بشكل مجاني

08/01/2024

محتاج تتكلم مع متخصص او معالج نفسي و بتتصدم من أسعار الكشوفات المرعبة... معانا هنحاول نساعدك وندعمك في مشاكلك النفسية بشكل مجاني
مثل:-

- اكتئاب
- قلق
- حزن
- تفكير في كل شيئ و بإستمرار
- فقدان طاقه وشغف و إحباط مزمن
- خوف
- انعدام ثقه بالنفس وبالجميع.

- كل المشاعر السلبيه دي واكثر هنساعدك تتخلص منها معانا بجلسات أون لاين مجانية
ازاي ؟؟
مبدأياً:-
- الإكتئاب مرض اصبح من الأمراض الخطيره و اوعي تمشي ورا الناس الي بتقولك قوم صلي أو انت بعيد عن ربنا
الإكتئاب مرض ملهوش علاقه مباشرة بضعف الأيمان دا بيحدث لأسباب كتير.
- الإكتئاب مرض مثله مثل السكري والبرد و و باقي الأمراض و بيحتاج علاج مع متخصص إذا حسيت بأي من المشاكل النفسيه المعروفة التي ليس لها تفسير سوي الإصابة بالاكتئاب في أي درجه من درجاته.

- اطلب المساعدة الآن اون لاين وانت في بيتك من خلال التعامل مع نفسي وخبير في التعامل مع المشاكل المختلفة:-

1- لو عندك مشاكل أو تساؤلات بخصوص العلاقات، مشاكل في الشغل أو مشاكل أسرية.
2- لو عندك أعراض نفسية أجهدتك وأثرت بشكل مباشر علي سير حياتك.
3- لو عندك مشاكل في النوم سواء كان كتير أو قليل و مش عارف ازاي تنظم دا.
4- لو مدمن علي اي شيئ و مبقتش عارف تسيطر علي الإدمان دا و الموضوع أثر علي حياتك الاجتماعيه، النفسيه، الدراسيه، الماديه أو الأسريه.
5- لو بتدور علي علاج عشان تقلل او تزيل أعراض نفسيه معينه في الماضي ومازالت مأثره عليك الآن.
6- لو عايز تتكلم بخصوص موضوع شاغلك و مأثر عليك و مش عارف توصل فيه لقرار، أو لو عندك فكرة مش عارف توقفها أو تشتغل عليها.
7- لو يومك بيتكرر بنفس الروتين الصعب و وقتك بيضيع بدون سيطره
8- فقد الإحساس بمتعة الحياه وبقيت عايش كأنك في كابوس مش بينتهي.
9- مش عارف تنظم وقتك وروتين يومك ممل وحاسس بإنطفاء داخلي.

- كل المشاكل النفسيه دي وأكثر اتعاملنا معاها كتير و أصبح فيه خبره كبيره جداً في التعامل بإستخدام العلاج المعرفي السلوكي بعيدا عن اي مهدئات ومسكنات التي تسبب إدمان وآثارها مدمرة, اطمن

08/01/2024

العلاج النفسى "الغير دوائى" يكون عبار عن ترتيب للاشياء الكثيرة المبعثره بداخل الفرد يقوم بترتيبها وتنظيم افكاره ومعرفه كيفيه التعامل معاها‏.

ميزة العلاج النفسي"الغير دوائي"أنه يعمل بنفس مفعول الأدوية في علاج الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا، وبآثار جانبية أقل، ويقلل فرص الانتكاس، ولكن يعتمد نجاحه بشكل كبير على المشاركة والتعاون والالتزام في جلسات العلاج، والرغبة والاستعداد للتغيير.