Psycho Park - مبادرة سايكو بارك

Psycho Park - مبادرة سايكو بارك سايكو بارك هي منصة للتوعية باهمية الصحة النفسية عن طريق برامج توعوية و متخصصة لدارسين و معالجين نفسيي

سايكو بارك هي منصة للتوعية باهمية الصحة النفسية عن طريق برامج توعوية و متخصصة لدارسين و معالجين نفسيين و دكاترة مع التركيز الدائم علي علاقة علم النفس بكافة نواحي الحياة و كيفية تسهيل حياتنا اليومية

Our aim is to spread awareness about Mental health through different channels like Videos / Social Media and dedicated content. Our aim is to help people better understand themselves and be happier

أي شخص نجى من إعتداء جنسي هيلاقي الناس بتسأله كنتي لابسه إيه وقتها؟ وأي حد اتعرض برضه لإعتداء جسدي هيلاقي الناس بعد المو...
06/07/2022

أي شخص نجى من إعتداء جنسي هيلاقي الناس بتسأله كنتي لابسه إيه وقتها؟ وأي حد اتعرض برضه لإعتداء جسدي هيلاقي الناس بعد الموقف بتسأله عملت إيه للي ضربك أو اللي أذاك عشان يأذيك؟ وفي كل الحالات بيسألوا المجني عليه عن سلوكه وأفعاله وقت الإعتداء وليه على الأقل ماقاومش أكتر شوية؟

ويمكن ده شوفناه بشكل أكبر وأوضح شوية في قضية قتل الطالبة نيرة أشرف وإن بعض الناس لامت عليها أو سألت على سلوكها في حين إن فيه شخص قتلها وتم التعاطف معاه من بعض الناس واتجمع له فلوس عشان محامي شهير يترافع في قضيته وفلوس فدية.

وبالرغم من كل حملات التوعية والنضج اللي البني أدم وصل له، إلا من الواضح إن اللوم على الضحية هي حاجة متبرمج بيها العقل البشري على أساس مستوى كويس جدا، بس اسأل نفسك كده إذا كان الضحية فعلا ممكن يعمل حاجة عشان يعملوا مأساة لنفسهم؟ لكن موقع psychology today فسر ليه ممكن مثلا عشان يطلع الضحية كان غلطان في حاجة وإن هو مش غلطان في نفس الأفعال اللي عملتها الضحية وبكده هو في أمان، وقال كمان مثال إن لو جار ليك بيته اتسرق أكيد هتفكر إنه كان عامل حاجة غلط زي إنه ماكنش قافل كويس أو ممكن يبقى هو اللي عمل لنفسه أعداء وده بيخلي عندك راحة كبيرة تجاه إن استحالة يحصلك زي ما حصل له.

من مشاكل لوم الضحية إنها بتقلل من قيمة الفعل الإجرامي وبتخلي الناس أقل عرضة للبلاغ عن الجريمة اللي حصلت ليهم عشان كده مش المفروض تفتخر بلومك للجريمة عشان نقدر نوقف الفعل الإجرامي الناتج من الشخص الجاني.

وبالرغم من إن أغلب حالات اللوم على الضحية بتبقى جايه من شك أو جهل أو لا مبالاة أو إحساس بالتفوق والعجرفة على الضحية إلا إن فيه أسباب أهم من كده، علماء النفس لقوا إن إلقاء اللوم على الضحية بينشأ بشكل متناقض، لإنهم بيكونوا في أمس الحاجة لإحساس إن العالم مكان كويس وعادل لإن يوميا بنقرأ ونسمع أخبار فيها موت وقتل وحروب وحوادث وسرقة وغيره ومن الطبيعي إننا نحس بالرعب لإننا أكيد زينا زي الناس اللي بتأثر عليها الأحداث دي ولكن وفقا لعالم النفس “جانوف بولمان” في جامعة “ماساتشوستس روني” في بوسطن أغلبنا عنده حاجة اسمها “نظرة افتراضية إيجابية للعالم” وده اللي نبقى مؤمنين بسهولة إن بالحصانة ضد الكوارث، لإن أغلبنا بيعتقد إن الحاجات الكويسة بتحصل للناس الصالحين بس وإن إحنا ناس صالحين وإن العالم مكان منصف وعادل وجميل.

وقال كمان إن معظمنا استوعب المعتقدات دي في سن صغير عن طريق بابا نويل والأساطير والحواديت بتاعت الناس الطيبة لكننا لما بننضج شوية بنعرف إن ساعات بيحصل العكس وإن فيه حاجات سيئة بتحصل لناس طيبة عادي لكن بالرغم من كل ده فيه ناس لسه معتقدة إن العالم مكان عادل وده بسبب بعض الجمل اللي بنستخدمها دايما زي “كل واحد بيحصد اللي بيزرعه” واللي زيها، ومع إنها معتقدات وهمية إلا إنها ضرورية عشان نقدر نعيش بسعادة نوعا ما في العالم المخيف.

وبيقول عالم النفس “ميلفين ليرنر” إننا محتاجين نحافظ على معتقداتنا إن العالم مكان عادل لإن لما بتحصل حاجة سيئة لحد شبهنا فده معناه إننا مهددين وفي خطر عشان كده لازم نرمي اللوم عليه بدل ما نحس إننا ممكن نقع ضحية زيه وفي نفس مكانه وعشان نقدر نحس إن العالم مكان وردي وبالتالي بنشوف عنده مشكلة إحنا استحالة نعملها وبالتالي الحدث السئ مش هيحصلنا لإن العالم مكان عادل.

قضية نيرة أشرف خلتنا ناخد بالنا إن فيه ناس مش بتلوم الضحية بس لا دي بتتعاطف مع القاتل كمان، وبما إن دي مش أول مرة يحصل إن الناس تتعاطف مع القاتل وحصلت كذا مرة في أماكن كتير في العالم خلينا نقولك إيه سبب تعاطف بعض الناس مع القاتل زي ما قال موقع “svdimensie” في واحد من مقالاته.

ببساطة الناس بتتعاطف مع القتلة لإنهم بيحطوا نفسهم مكان القاتل وبيتخيلوا هيتصرفوا إزاي في المواقف اللي شبه دي ومثال على كده في حالة القاتل المتسلسل “جيفري دامر” اللي قتل 17 شاب بين السبعينيات والتسعينيات بعد ما يخدرهم.

وبدأ الناس يبرروا له إنه طفولته اتشكلت في وسط غياب عاطفي وإهمال من الأهل وإنه اتحول لمراهق متوتر ووحيد وبالرغم إن فيه مراهقين كتير مروا بنفس اللي مر بيه إلا إنهم ماتحولوش لقتله والناس تعاطفت مع القاتل برضه، والتعاطف ده كان باين من رسايل المعجبين والكتب اللي اتكتبت عنه والطريقة اللي الخبراء اتكلموا بيها عليه ووصفوه إنه شخص متضرر ومضغوط وكانت أمنيته الوحيدة إنه يلاقي حب وقرب وده اللي كان “دامر” بيقوله إنه بيحتفظ بالضحايا أطول فترة ممكنة عشان يلاقي حد قريب منه.

لكن فيه بعض النظريات في علم النفس بتقول إن بعض القتلة المتسلسلين ليهم سحر حقيقي وبيعرفوا إزاي يستخدموه زي القاتل المتسلسل ” Rodrigo Alcala-Buquor ” اللي كان بيعرف إزاي يبقى لطيف ويغزال الستات وشارك في برنامج مواعدة اسمه “The Dating Game” سنة 1978 ، وفاز بالبرنامح وبقلب الجمهور كمان.

عشان كده بعد كل الأسباب دي منطقي تلاقي ناس بتتعاطف مع القتلة وجرائمهم، لكن ماينفعش ننسى إنهم قتلة حقاقين وأذوا ضحاياهم واتسببوا لناس كتير في ألم لما خلوهم يفقدوا أصحابهم أو أهلهم.. فماينفعش أبدا نخلى الموضوع رومانسي أو نمجد الشخص.

في المرة الجاية اللي ممكن حد يسألك فيها عن رأيك مين المسؤول الضحية ولا الجاني، اسأل نفسك قبل ما تجاوب إزاي ممكن تحس بمعاناة ومأساة الشخص ده، لإن بالتعاطف والحق العالم هيكون مكان عادل مش باللوم على الضحية ولا إنكار حقيقة إن المشكلة ممكن تحصلك.

#نيرة
#صحةنفسية

"ما تتلقاه من رسائل سلبية في طفولتك (قد) يؤدي الى اضطرابات نفسية واضحة*النهاردة ٢٦ ابريل تم استدعاء الاخصائية النفسية ال...
27/04/2022

"ما تتلقاه من رسائل سلبية في طفولتك (قد) يؤدي الى اضطرابات نفسية واضحة*

النهاردة ٢٦ ابريل تم استدعاء الاخصائية النفسية الاكلينيكة "شانون كاري" واللي لها اكتر من ١٥ سنة خبرة في المجال النفسي لسماع شهادتها في تشخيص حالة آمبر هيرد النفسية...

طيب نرجع بالزمن ورا شوية علشان نفهم؟؟

آمبر هيرد الظاهر كانت بتحاول بطريقة ملتوية انها تثبت بالورق انها مصابة بمرض كرب ما بعد الصدمة PTSD نتيجة للعنف المنزلي اللي بتدعي انها اتعرضت له من جوني ديب..

راحت ل شانون كاري في مكتبها وقالت لها انها اتشخصت باكتئاب وقلق شديد واتكتب لها ادوية كتير جدا لكن هي حاسة ان الادوية مبقتش تعمل أي تأثير نهائي

شانون كاري جالها شك في تشخيص تاني واستخدمت ٢ قياس مشهورين قوي علشان ترصدهم بالاضافة الى القياس الخاص بمرض كرب ما بعد الصدمة...وكانت المفاجأة!

القياس كانت نتيجته ان آمبر هيرد معندهاش على الاطلاق مرض كرب ما بعد الصدمة!...هي اخدت التقييم وحاولت تجتهد وتبين انها عندها اعراض المرض (واضح انها ذاكرت كويس) لكن الاخصائية فقستها بسهولة! (راحت تبيع المياة في حارة السقايين 😀)

المفاجأة بقا انها اتشخصت باضطرابين شخصية تانيين وده يفسر كتير جدا من تصرفاتها المتطرفة وهم:

١- اضطراب الشخصية الحدية Borderline Personality Disorder
٢- اضطراب الشخصية الهسترونية Histrionic Personality Disorder

وهنا نقف شوية عشان الكلام اللي جاي ده غاااااية في الاهمية واللي هحاول أقوله باختصار علشان البوست ميطولش قوي
************************************************
"ما تتلقاه من رسائل سلبية في طفولتك (قد) يؤدي الى اضطرابات نفسية واضحة"

- اضطرابات الشخصية بتنقسم لتلات مجموعات
أ، ب وج
واي مجموعة منهم فيها كذا اضطراب بتبقى طبيعتهم متشابهة وبينهم صفات مشتركة وصفات اخرى تميز كل واحد فيهم عن التاني...ماشي؟

اضطراب الشخصية الحدية والهسترونية دول بيقعوا في المجموعة التالتة (ج) اللي فيها برضه المصيبتين: اضطراب الشخصية النرجسية واضطراب الشخصية السيكوباتية

طيب الاضطرابات دي ايه خصائصها؟

هي بشكل عام وباختصار حالة عدم استقرار instability في:

- طريقة تفكير الشخص وقدرته على تقييم هويته الخاصة وبرضه تقييم علاقاته بالناس وبكل حاجة
- عدم استقرار في المشاعر وتأرجحها بين مشاعر كتير متناقضة بشكل سريع وحاد جدا
- عدم استقرار في سلوك الشخص ما بين لطيف ومرح وحنين لعدواني جدا وعنيف في بعض الاحيان...

في كل اضطراب من الاربعة دول(الحدية والهسترونية والنرجسبة والسيكوباتية) اللي في المجموعة (ج) دي حاجات بتميزه عن الباقيين:

ما يميز اضطراب الشخصية الحدية:

-الرعب والحساسية المفرطة من فكرة ان حد يسيبني ويمشي (fear of abandonment) ولو حس ان في اي اشارة ولو طفيفة ان الطرف الاخر هيبعد حتى لو الاشارة دي بريئة غير مقصودة انه ميردش على مكالمته التلفونية مثلا ممكن يبقى رد فعله عدواني وعنيف جدا!

- تأرجح في المشاعر بين نقيضين، بين اني أحب حد واطلعه السما وهو عمري وحياتي ونور عينيا (idealization) وفجأة من اي تصرف مقصود او غير مقصود اقلب عليه ويبقى بالنسبة لي الشيطان الرجيم ذاته (devaluation)

ما يميز اضطراب الشخصية الهسترونية:

- عاوزة ابقى محط الانظار طول الوقت (مش الاعجاب علشان دي اللي بتميز اضطراب الشخصية النرجسية) فاضحك بصوت عالي ضحكات ملفتة...اقوم ارقص بشكل مبالغ فيه في حفلة...البس لبس كاشف جدا او ملفت جدا الخ...افتعل مشكلة وازعق واتخانق...أالف قصص محصلتش...اعمل اي دراما مبالغ فيها....الخ

ولو محستش اني "متشافة" كفاية ممكن برضه ابقى عنيفة وانتقامية وييجيلي اكتئاب شديد وقلق عنيف

--جوني ديب قال ان في مرة من المرات بيتخانق مع آمبر هيرد في الاوضة وقام يمشي وقفت بينه بين الباب وابتدت تديله لكمات في وشه وتبقى عنيفة معاه جسديا--
************************************************

"ما تتلقاه من رسائل سلبية في طفولتك (قد) يؤدي الى اضطرابات نفسية واضحة"

طيب ايه اللي بيخلي حد يطور اضطرابات صعبة مرهقة زي دي او يصاب بها؟؟؟

كل بني ادم ربنا خلقه على وجه الارض له احتياجات نفسية بسيطة جدا اذا اشبعت من الطفولة بيكبر سوي نفسيا بنسبة كبيرة.....طيب واذا لم تشبع؟؟

- فقدان الحب والقبول الغير مشروط من الاب او الام او كلاهما ممكن يؤدي جوع شديد للحب والقبول عند الكبر فيخليني اترعب من فكرة ان حد يسيبني ويمشي وافقد حبه وقبوله ليا زي ما ابويا وامي كانوا موجودين ومش موجودين :( (الصفة الرئيسية من صفات اضطراب الشخصية الحدية)

- فقدان الشَوَفان ان ابويا وامي يشوفوني كبني ادمة ويحترموني مش يشوفوني امتداد لهم بس..او تابعة لهم بس..او وسيلة لتحقيق احلامهم وطموحاتهم او عيلة صغيرة بس

فممكن ده يؤدي اني ابقى "جعانة شَوَفان" فأدور عليه بكل وسيلة ممكنة حتى لو الوسيلة دي غريبة وشاذة :( (الصفة الرئيسية من صفات اضطراب الشخصية الهسترونية)

انا معنديش فكرة ايه ظروف طفولة آمبر هيرد وايه طبيعة علاقتها بأبوها وامها...لكن النتيجة اللي احنا شايفنها دي دلالة انها عانت في طفولتها معاناة شديدة! زيها زي كل اللي اتشخصوا بالاضطرابات دي

الضحية والجاني...وجهان لعملة واحدة

-شيرين عماد emad

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psycho Park - مبادرة سايكو بارك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psycho Park - مبادرة سايكو بارك:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram