د.محمد حمدي - دكتور اطفال وحديثي الولاده

12/08/2025

11/08/2025

الفيتامينات والاملاح موجودين فى الاطعمه المختلفه
______________________________
الفيتامينات والأملاح بتكون ضرورية جدًا لصحة الجسم ونموه. الأطعمة المختلفة بتكون غنية بالفيتامينات والأملاح اللي بيحتاجها الجسم. فيتامين أ بيكون موجود في الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة. فيتامين د بيكون موجود في الأسماك الدهنية زي السلمون والتونة، وكمان بيتم تصنيعه في الجلد عند التعرض للشمس.

مصادر الفيتامينات والأملاح
فيتامين ج بيكون موجود في الفواكه الحمضية زي البرتقال والليمون واليوسفي. فيتامين ب بيكون موجود في الحبوب الكاملة واللحوم والخضروات الورقية. الكالسيوم بيكون موجود في منتجات الألبان والخضروات الورقية زي السبانخ. الحديد بيكون موجود في اللحوم الحمراء والخضروات الورقية زي السبانخ والعدس.

أهمية تناول الأطعمة المختلفة
تناول الأطعمة المختلفة بيضمن الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح بتساعد في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض. الفيتامينات والأملاح بتكون ضرورية لنمو وتطور الجسم، خاصة للأطفال والمراهقين.

نصائح هامة
لازم نخلي نظامنا الغذائي متنوع ويشمل أطعمة مختلفة من جميع المجموعات الغذائية. لازم نهتم بجودة الأطعمة اللي بنتناولها ونختار الأطعمة الطازجة والمغذية. لازم تستشيري الطبيب أو
[12/08, 12:06 am] Meta AI: الفيتامينات والأملاح في الأطعمة المختلفة
الفيتامينات والأملاح بتكون ضرورية جدًا لصحة الجسم ونموه. الأطعمة المختلفة بتكون غنية بالفيتامينات والأملاح اللي بيحتاجها الجسم. فيتامين أ بيكون موجود في الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة. فيتامين د بيكون موجود في الأسماك الدهنية زي السلمون والتونة، وكمان بيتم تصنيعه في الجلد عند التعرض للشمس.

مصادر الفيتامينات والأملاح
فيتامين ج بيكون موجود في الفواكه الحمضية زي البرتقال والليمون واليوسفي. فيتامين ب بيكون موجود في الحبوب الكاملة واللحوم والخضروات الورقية. الكالسيوم بيكون موجود في منتجات الألبان والخضروات الورقية زي السبانخ. الحديد بيكون موجود في اللحوم الحمراء والخضروات الورقية زي السبانخ والعدس.

أهمية تناول الأطعمة المختلفة
تناول الأطعمة المختلفة بيضمن الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح بتساعد في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض. الفيتامينات والأملاح بتكون ضرورية لنمو وتطور الجسم، خاصة للأطفال والمراهقين.

نصائح هامة
لازم نخلي نظامنا الغذائي متنوع ويشمل أطعمة مختلفة من جميع المجموعات الغذائية. لازم نهتم بجودة الأطعمة اللي بنتناولها ونختار الأطعمة الطازجة والمغذية. لازم تستشيري الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد احتياجاتك من الفيتامينات والأملاح .

11/08/2025

11/08/2025

بنفكر كل أم إن الرضاعة الطبيعية بتقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
الرضاعة الطبيعية بتحمي طفلك من الأمراض المناعية.
لبن الأم هو الغذاء المثالي لصحة الطفل الرضيع.

11/08/2025

اسباب الشخير عند الأطفال
_____________________________

1. *التهاب اللوزتين أو اللحمية*: و دي من أكتر الأسباب شيوعًا عند الأطفال.
2. *احتقان الأنف*: بسبب نزلات البرد أو الحساسية.
3. *ضيق مجرى الهواء*: بسبب تشوهات خلقية أو تورم في مجرى الهواء.
4. *زيادة الوزن*: السمنة عند الأطفال ممكن تسبب ضيق في مجرى الهواء.
5. *الحساسية*: حساسية الأنف أو الصدر ممكن تسبب الشخير.

لو لاحظت شخير مستمر عند طفلك، يُفضل استشارة الطبيب عشان يحدد السبب و يوصف العلاج .

11/08/2025

لو طفلك بلع جسم غريب
*(بلية ؛ جنيه ؛ دبوس ؛ حجر ساعة ؛زرار.. الخ)
،______________________________

👈👈اوعى تأكله قطن لأن القطن هيعمل انسداد فى الأمعاء ويحتاج لجراحة استكشاف وبلاش فتاوى ومتاخدش بكلام أى حد 🤐

📌 طيب نعمل ايه ؟؟ 🤷‍♂
*نخلى راسه لتحت شويه يعنى نوطيه على وشه بس نتأكد إن مجرى التنفس سليم ومفتوح ونخبط على ضهره بكف الايد بس نخبط مش نرزع أو نكسر ضهره ونحاول إستخراج الجسم ده ولو فات وقت أو معرفتش تعمل كده على طول استقبال أقرب مستشفى ويكون فيها أشعه أو قريب منها مركز اشعة عشان يعمل اشعة عادية على الصدر والبطن واقفا عشان نستبعد وجود الجسم الغريب ده في الصدر ( الحنجره أو الرئتين او الشعب الهوائية او القصبة الهوائية) منعا لحدوث اختناق 🥵

🍁 لو كان في الصدر :- 😥

💫 يبقى فى أسرع وقت هيدخل عمليات عشان الجسم ده يتشال تحت مخدر عام بإستخدام المنظار

🍁 لو مش فى الصدر يبقى فى الأمعاء ودى أسهل وبعدنا كده عن منطقة الخطر إلى مشكله أقل🏃
عدا طبعا بلع بطارية اخطر ما يكون زي ما قلنا قبل كده

📌طب ياكل إيه ؟! 👨‍🍳
*ياكل أكل طرى لين يعنى زبادى وعسل ومربى وعيش فينو وموز طبعا الحاجات دى ملينه وهتحرك الجسم الغريب بسهوله فيخرج فى حمام البراز وهياخد معاهم لاكتيلوز شراب❤️
بس ده بعد ما نعمل اشعة ونستبعد عدم اجراء تدخل جراحي او منظار