04/05/2024
لرفع حرق الدهون بخطوة سحرية بدون دواء:
اثبتت الدراسات إن شرب 500 مل من الماء قبل الوجبات يعمل علي رفع حرق الدهون بنسبة30 %..
لذلك يمكن اختيار أي وجبتين خلال اليوم علي الاقل وشراب قبلهم 500مل من الماء.
طبق سلطة خطار قبل الاكل بدون ملح عشان احتباس السوائل قبل الاكل يساعد علي التخسيس ويظبط عندك القولون
❤️