Beauty Fit Clinic عيادة د. هبة محليس

Beauty Fit Clinic عيادة د. هبة محليس استشاري التغذية العلاجية وصحة وجمال الشعر والبشرة (التجميل الغير جراحي )
(1)

Big thanks toريتاج مازن21Heba Mahlisريتاج مازن], Heba Mahlisfor all your support! Congrats for being top fans on a strea...
04/03/2026

Big thanks to

ريتاج مازن21Heba Mahlisريتاج مازن], Heba Mahlis

for all your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

04/03/2026

🚨 بطّلي تحرقي شعرك عشان لون! 🚨

لو كل مرة بتصبغي شعرك وبتعاني من:
❌ حرق في فروة الرأس
❌ جفاف وتقصف
❌ شعر ناشف وهايش
❌ لون يبهت بعد أسبوعين

يبقى لازم تجربي صبغاتنا الصحية بدون أمونيا 💚✨

✔️ لون ثابت وقوي
✔️ تغطية كاملة للشيب
✔️ نعومة ولمعان من أول جلسة
✔️ آمنة على فروة الرأس الحساسة
✴️مع قسم التجميل بعيادةBeautyfit
مش بس بنغير لون شعرك…
إحنا بنحافظ عليه 💁🏻‍♀️✨

💥 عرض خاص لفترة محدودة
احجزي دلوقتي واستفيدي بالخصم
📞 الأماكن محدودة يوميًا

شعرك تاجك… حافظي عليه معانا 👑
01034475001
01034475002
01034475003

🌙 الصيام في رمضان ومرضى السكر 🌙رمضان شهر عبادة، لكن صحة مريض السكر دايمًا أولوية 👌مش كل مريض سكر يقدر يصوم، والقرار لازم...
02/03/2026

🌙 الصيام في رمضان ومرضى السكر 🌙
رمضان شهر عبادة، لكن صحة مريض السكر دايمًا أولوية 👌

مش كل مريض سكر يقدر يصوم، والقرار لازم يكون تحت إشراف طبي.

🔹 مين يقدر يصوم؟
✔️ مرضى السكر المنتظمين على العلاج
✔️ اللي ما عندهمش هبوط أو ارتفاع متكرر
✔️ اللي ملتزمين بالأكل الصحي والمتابعة

🔹 مين يُفضّل ما يصومش؟
❌ مرضى السكر غير المنتظم
❌ اللي بيعانوا من هبوط حاد أو ارتفاع شديد
❌ مرضى المضاعفات (كُلى – قلب – أعصاب)

🕒 نصايح مهمة أثناء الصيام:
🥗 وجبة سحور متوازنة (بروتين + ألياف)
🚫 تجنب الحلويات والمقليات
💧 شرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
📉 قياس السكر بانتظام (والقياس لا يُفطر)
⚠️ الإفطار فورًا عند حدوث هبوط أو تعب

✨ الصيام أمان… لما يكون بقرار طبي صحيح
استشير طبيبك ، وخلي صيامك صحي وآمن 🌿

🌙
ًا

27/02/2026

✨ لأن عيونك تستحق العناية الفائقة ✨
Eye Contour Brightening Cream
الفخامة في أنقى صورها 💎

دلوقتي تقدري تقولي وداعًا للهالات السوداء والتصبغات حول العين والفم!

كريم Eye Contour بتركيبة مبتكرة وغنية بمضادات الأكسدة، يعمل على:

✔️ تفتيح وتوحيد لون الجلد الحساس حول العين والفم
✔️ تقليل مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد
✔️ ترطيب عميق وانتعاش يدوم طوال اليوم

🌿 مناسب لجميع أنواع البشرة
🌙 يُستخدم صباحًا ومساءً لنتائج مثالية

📩 احجزيه دلوقتي قبل نفاد الكمية!

لإطلالة مشرقة… تبدأ من عينيك 💫

للحجز والاستفسار
📞01034475001
📞01034475002
📞01034475003
📞01034475008






✨ فرد الشعر الحراري… شعر ناعم وصحي من غير ما نخسره ✨لو بتعاني من هيشان أو تقصّف وعايزة شعر مفرود بشكل طبيعي من غير ضرر،ف...
26/02/2026

✨ فرد الشعر الحراري… شعر ناعم وصحي من غير ما نخسره ✨

لو بتعاني من هيشان أو تقصّف وعايزة شعر مفرود بشكل طبيعي من غير ضرر،
فرد الشعر الحراري هو الحل الأمثل 💆‍♀️🌿

🔬 إيه هو فرد الشعر الحراري؟

تقنية آمنة بتعتمد على حرارة مدروسة مع مواد مغذية للشعر،
بتفرد الشعر وتقلل الهيشان مع الحفاظ على قوته ولمعانه ✨

💎 إيه اللي بيميزنا عن غيرنا؟

✔️ استخدام مواد أصلية وآمنة 100%
✔️ حرارة محسوبة حسب نوع شعرك (مش عشوائية)
✔️ تشخيص نوع الشعر قبل الجلسة
✔️ فرد طبيعي من غير حرق أو تلف
✔️ الحفاظ على كثافة ولمعة الشعر
✔️ إشراف متخصص لضمان أفضل نتيجة

💖 النتيجة؟
شعر أنعم – مفرود – صحي – ولمعته طبيعية 👌
من أول جلسة 👑

📩 احجزي دلوقتي وخلي شعرك يحكي الفرق بنفسه ✨

للحجز و الإستفسار
📞01034475001
📞01034475002
📞01034475003
📞01034475008

🖲️ القاهرة الجديدة - التجمع الثالث - المحلية الثالثة - المنطقة الرابعة - أمام مستشفى القاهرة الجديدة




🌙✨ رمضان كريم… و جمالِك كمان له حق! ✨🌙في رمضان تغيّر مواعيد الأكل وقلة شرب الميه ممكن ينعكسوا على البشرة والشعر،بس بخطوا...
25/02/2026

🌙✨ رمضان كريم… و جمالِك كمان له حق! ✨🌙

في رمضان تغيّر مواعيد الأكل وقلة شرب الميه ممكن ينعكسوا على البشرة والشعر،

بس بخطوات بسيطة تقدري تحافظي على نضارتك 👇💚

💧 اشربي ميه كفاية
من الإفطار للسحور حاولي توصلي لـ 8 أكواب على الأقل.
🥗 أكلك يفرق
ركزي على الخضار، الفاكهة، البروتين، وقللي المقليات والسكريات.

🧴 العناية اليومية
• رطبي بشرتك كويس بعد الفطار
• استخدمي سيرم خفيف للشعر
• غسل الشعر بالشامبو مرة كل ٥ أيام

😴 النوم مهم
قلة النوم = بشرة مرهقة وشعر ضعيف.

✨ ومع العناية الصح، جمالك في رمضان يفضل مشرق طول الشهر ✨

📩 تحبي تعرفي روتين مناسب لنوع بشرتك أو شعرك؟ ابعتيلنا 💚
واتس اب او علي رسائل الصفحة

للحجز والاستفسار
📞01034475001
📞01034475002
📞01034475003
📞01034475008

🖲️ القاهره الجديدة- التجمع الثالث - المحلية الثالثة - المنطقة الرابعة - أمام مستشفي القاهرة الجديدة


23/02/2026

🟢🍃 ودّعي الحبوب… ورحّبي ببشرة أنضف! 🍃🟢
سيرم السالسيلك 💚

الحل السحري للبشرة الدهنية والمختلطة ✨
🧪💚 بينضف المسام من العمق
🟢 يقلل الحبوب والرؤوس السودة
🍃 يهدّي الالتهابات والاحمرار
💎 يسيب بشرتك ناعمة وصافية

✨ لو بتدوري على بشرة نضيفة ومفيهاش حبوب
السيرم ده معمول علشانك 💚🟢

📩 ابعتلنا دلوقتي
🍃💚 وخلي الأخضر سر نقاء بشرتك

للحجز والاستفسار
📞01034475001
📞01034475002
📞01034475003
📞01034475008

🖲️ العنوان
القاهرة الجديدة ـالتجمع الثالث - المحلية الثالثة ـ المنطقة الرابعة ـ أمام مستشفي القاهرة الجديدة




🥗 فطار سريع بعد يوم شغل طويلبعد يوم مرهق وشغل كتير، مش محتاجين فطار تقيل يتعبنا أكترفطارك ممكن يبقى سريع + صحي + يشبع 👌ا...
21/02/2026

🥗 فطار سريع بعد يوم شغل طويل
بعد يوم مرهق وشغل كتير، مش محتاجين فطار تقيل يتعبنا أكتر
فطارك ممكن يبقى سريع + صحي + يشبع 👌
اقتراح فطار بسيط:
١–٣ تمرات
شوربة خفيفة
مصدر بروتين (بيض / فراخ / تونة)
طبق سلطة
نشويات بسيطة (عيش بلدي أو شوفان أو رز بكمية معتدلة)
كده تفطري براحة، من غير تخمة ولا كسل 🌙✨

قوليلنا
👉 هتفطري إيه بكرا ؟
تحبي تشربي إيه مع الفطار؟
مياه 💧 ولا عصير؟ 🧃

#رمضان

أول يوم في رمضان دايمًا بيبقى له طعم خاص ✨علشان تكمل باقي الشهر بطاقة ونشاط، خلّي إفطارك صحي ومتوازن 👇🌙 إفطار صحي في شهر...
19/02/2026

أول يوم في رمضان دايمًا بيبقى له طعم خاص ✨
علشان تكمل باقي الشهر بطاقة ونشاط، خلّي إفطارك صحي ومتوازن 👇

🌙 إفطار صحي في شهر رمضان

بعد ساعات طويلة من الصيام، جسمك بيكون محتاج تعويض تدريجي مش صدمة أكل تقيل. أفضل طريقة:

🥤 ابدأ بـ:
• 1–3 تمرات (زي ما كان بيفعل رسولنا عليه افضل الصلاه والسلام)
• كوب مياه أو لبن
• ممكن شوربة دافئة خفيفة (عدس أو خضار)

🍲 بعد الصلاة خليك متوازن:
• مصدر بروتين: فراخ مشوية / لحمة مشوية / سمك / بيض
• نشويات معقدة: أرز بني أو بطاطس مسلوقة أو عيش بلدي
• طبق سلطة كبير علشان الألياف والترطيب

🚫 حاول تبعد عن:
• المقليات الكتير
• الحلويات التقيلة مباشرة بعد الأكل
• العصاير المُحلاة بكثرة

💡 نصيحة مهمة:
كُل براحتك وعلى مراحل، وامضغ كويس علشان تتجنب التخمة والانتفاخ اللي بيحصلوا أول يوم.

رمضان مش موسم أكل… هو فرصة نرجّع توازن جسمنا ونظبط عاداتنا 💚
رمضان كريم 🌙✨


رمضان كريم 🌙يتقدم فريق العيادة بخالص التهاني بمناسبة شهر رمضان المباركنسأل الله أن يكون شهر صحة، توازن، وراحة بالوأن يمن...
18/02/2026

رمضان كريم 🌙
يتقدم فريق العيادة بخالص التهاني بمناسبة شهر رمضان المبارك
نسأل الله أن يكون شهر صحة، توازن، وراحة بال
وأن يمنّ عليكم بالعافية الدائمة 🌿
كل عام وأنتم بخير ✨

💖 لما الشغف يجمع بين الصحة والجمال ✨وجودكم وتشجيعكم دايمًا مصدر قوتي 💚
10/02/2026

💖 لما الشغف يجمع بين الصحة والجمال ✨
وجودكم وتشجيعكم دايمًا مصدر قوتي 💚

بشرتك فقدت نضارتها؟آثار حبوب؟ مسام واسعة؟ خطوط رفيعة؟جلسات الديرمابن الحل الآمن والفعّال ✨✔️ تحفيز الكولاجين الطبيعي✔️ ن...
09/02/2026

بشرتك فقدت نضارتها؟
آثار حبوب؟ مسام واسعة؟ خطوط رفيعة؟

جلسات الديرمابن الحل الآمن والفعّال ✨

✔️ تحفيز الكولاجين الطبيعي
✔️ نضارة ونعومة ملحوظة
✔️ تقليل آثار الحبوب والندبات
✔️ توحيد لون البشرة
✔️ شد البشرة وتقليل التجاعيد

جلسة بسيطة ونتيجة بتبان مع الاستمرار 💆‍♀️
احجزي دلوقتي واستعيدي إشراقة بشرتك 🌸

للحجز والاستفسار
📞01034475001
📞01034475002
📞01034475003
📞01034475008

#ديرمابن
#تجميل

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 11pm
Tuesday 9am - 11pm
Wednesday 9am - 11pm
Thursday 9am - 11pm
Saturday 9am - 11pm
Sunday 9am - 11pm

Website

https://www.instagram.com/drhebamahlis?igsh=YzljYTk1ODg3Zg%3D%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty Fit Clinic عيادة د. هبة محليس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category