سامح عزت - Sameh ezzat ahmed

سامح عزت - Sameh ezzat ahmed acting coach-Psychodrama therapist studied, consultant educational-TOT- leadership coach-life coach

مشكلتنا مش في الوفاء…مشكلتنا إننا بنستخدمه في المكان الغلط!في ناس وجودك في حياتهم كان على قد احتياجهم ليك وبسولما الاحتي...
20/04/2026

مشكلتنا مش في الوفاء…
مشكلتنا إننا بنستخدمه في المكان الغلط!
في ناس وجودك في حياتهم كان على قد احتياجهم ليك وبس
ولما الاحتياج خلص… اختفيت من حساباتهم فما تزعلش 📨🫂

💭 الحقيقة؟
الوفاء قيمة…
بس لازم يكون ليه حدود لو مريت بالتجربة دي…

اكتب "حصل" في الكومنت 👇
ومتنساش تعمل Save علشان تفكر نفسك دايمًا


#مشاعر #وعي

17/04/2026

مش كل اللي بيفكر في الانتحار عايز يموت…
في ناس بس مش لاقية طريقة تكمّل بالألم ده 💭🥺
اللي قدامك طبيعي بس جواه حكاية محدش سمعها

🎭 في السايكودراما
في فرصة و مساحة للصوت اللي مستخبي 🫂🎭 قبل ما يتحول لقرار

لو حسيت بالكلام ده قبل كده🗝️
اكتب "حاسس إني " في الكومنت 👇💌
وتابع الصفحة علشان تفهم نفسك أكتر

#خواطر #وعي

08/04/2026

هو إنت ليه بتلوم نفسك وبتجلدها على اخطاء سهل جدا انك ممكن تتخطاها وتبدأ تعيش من غيرها🌐📩

😎😎😎💯💯❤️❤️

26/03/2026

قولّي بصراحة🌐📩
اتكسرت بسبب حد… ولا بسبب إنك استحملت زيادة⁉️
🎭مش كل اللي بيحصلنا ظلم… أحياناً إحنا بنقبل بحاجة غلط ونكمل فيها بنفس الطريقة اللي بتعرضنا للوجع كل مرة 🌀

في ناس ........عايشة علشان تمثل🎭وناس .... بتمثل علشان تعيش🎬لو ممثلتش ..... تموت🎭والمعني بالنسبه لها .... يبقي صمت وسكوت🎬...
22/03/2026

في ناس ........عايشة علشان تمثل🎭
وناس .... بتمثل علشان تعيش🎬
لو ممثلتش ..... تموت🎭
والمعني بالنسبه لها .... يبقي صمت وسكوت🎬
التمثيل بالنسبه لينا .. دم بيجري في عروقنا 🎭
حاجات .. معاني ... كلمات ... بنسيبها بعد مماتنا
بنلعب ....... ألف دور ودور🎬
بنتعب ونجتهد علشان نكشف السر والمستور
بنلبس ... كل يوم قناع🎭
طيب ....شرير.... مخلص ....أو خاين وبياع
وبنحكي كل القصص ... 🎬
بالتفصيل وإحنا في قمة الإستمتاع🎭
التمثيل .... مش وظيفة ... مش مهنة ... مش شهره
التمثيل هو أصل حياتنا ... وذكرياتنا🎬

19/03/2026

عيدكم مبارك🤲
اعاده الله عليكم جميعاً اعواماً ورزقكم السعادة والسرور 🤲

19/03/2026

🎈🎈🎈عيد سعيد علي كل حبايبي وابنائي المبدعين شكرا لكل مكان جميل ساعدني في اسعادهم بتمنالكم ايام كلها بهجة 🪅🎈🎈

15/03/2026

في رأيك… اللعب ممكن يكشف شخصية الطفل⁉️
🎭أحيانًا… لعبة واحدة تكشف عالم طفل كامل🎬


عاشر من يزيد حياتك حياة🏡🌿
10/03/2026

عاشر من يزيد حياتك حياة🏡🌿

05/03/2026

3اسباب تخليك تفكر 1000مرة قبل ما تقرر الانفصال علي الرغم من إن في حالات كتير الانفصال فيها ضروري لجميع الاطراف اولهم الابناء لكن انا هنا بتكلم علي نوعية الانفصال القائم علي تدخل الطرف التالت او عدم التشافي من اضرار الاهالي النفسية المتراكمة قبل قرار الجواز

💭⁉️ هل الطرف اللي بينصحني وقت الخلاف محايد وكلامه ووقفته جنبي بتكون فيها عقلانية وإحساس بكل نتائج الاضرار النفسية اللي هتقع علي كل افراد الاسرة

💭⁉️هل كنت صريح مع نفسك إن المشكلة في قرار الانفصال ملهاش علاقة بتراكمات وترسبات نفسية بسبب اسرتك وعيلتك اللي نشات وسطهم

💭⁉️هل ابناءك في صدارة القرار وده انسب ليهم ولا القرار لقناعة فردية وبس

العشرة والحياة الزوجية فيها احداث ومواقف وذكريات ونتائج احنا مش بنشوفها لان الصندوق الاساسي ليها هما ولادنا ماتحاولوش تملوا صندوق ذكرياتهم بترسبات تخليهم تعبانين باقي حياتهم لو انتم مش مركزين في التفاصيل هما اكتر الناس اللي بتخزن كل حاجة وبتدفع الفاتورة 🗝️

27/02/2026

🌀التعافي الحقيقي بيبدأ لما نسأل الأسئلة اللي طول عمرنا كنا خايفين نسألها…بعين طفل مش بعين واحد بيحاكم
لما بنكبر بنبص على اللي حصل ونحاول نفهمه😟
📩هو ليه حصل؟
📩وإزاي أثر فينا بالشكل ده؟

🌀بنرجع نمسك خيوط قصتنا القديمة…حتى لو فيها غضب 🎭زعل🎭 لوم
مش عشان نطلع أهلنا وحشين 🌓ولا عشان نطلع نفسنا ضحايا... لكن عشان نفهم المساحات الصعبة اللي جوانا ونديها حقها في الفهم…عشان نعرف نكمل ونكبر.
🤐الطفل جوانا كان بيشخصن كل حاجة كان فاكر إن اللي حصل معناه إنه هو الغلط لكن الشخص البالغ يقدر يفرّق بين اللي حصل فعلًا وبين الحكاية اللي اتكونت جواه وقتها....
👌لما نعرف نفصل بين الماضي والحاضر…
نخفّ الشيلة من على كتافنا ونبتدي نعيش بإرادتنا مش برد فعل قديم.

@

Address

Cairo
Cairo
SAMEHEZZATAHMED@GMAIL.COM

Telephone

+201222356178

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when سامح عزت - Sameh ezzat ahmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to سامح عزت - Sameh ezzat ahmed:

Shortcuts

Share

Category