صحتك - ببساطة

صحتك - ببساطة اخصائي طب اسره يقدم رعايه شامله لجميع افراد الاسره
هنا نصايح طبيه بسيطه ومفيده ومن مصادر موثوقه

28/12/2025

#مغص-الرضع #طب-الاطفال #طب-الاسره #صحتك-ببساطة #

لكل أم  هل تعلمي أن هناك فحوصات ضرورية جدا جدا للأطفال حديثي الولاده ؟يمكن للأيام  الأولى من حياة طفلك أن تشكّل مستقبله....
23/12/2025

لكل أم هل تعلمي أن هناك فحوصات ضرورية جدا جدا للأطفال حديثي الولاده ؟
يمكن للأيام الأولى من حياة طفلك أن تشكّل مستقبله. ولديك فرصة واحدة للقيام بذلك على نحو سليم.

فحوصات بسيطة جدًا بتتعمل في أول أيام بعد الولادة،
بتكشف مشاكل ممكن ما يكونش ليها أي أعراض دلوقتي…
والكشف بدري بيفرق كتير جدا في صحة ومستقبل بل عمر طفلك.

تعالي نعرف مع بعض أهم الفحوصات اللي لازم تتعمل لطفلك
قبل وبعد الخروج من المستشفى 👇

1. الفحص الأيضي والدموي عن طريق:-

• فحص كعب القدم: وخز بسيط في الكعب بعد 24 ساعة من الولاده لالتقاط عينة دم تفحص أمراضًا نادرة ولكنها خطيرة مثل: ١-الأمراض الاستقـلابيــة:وتشمل
*-أمراض الأحماض الأمينيـة
*-أمـراض دورة اليوريـــا:
*- أمـراض الأحمـاض العضوية.
*- أمراض الدهون
*_أمراض السكريات:مثل مـــرض سكــر اللبــن فــي الــدم.

٢- أمراض الغدد الصماء:
قصور الغدة الدرقية.
فرط استنساخ خلايا الغدة الكظرية.
٣- أمراض الدم:
فقر الدم المنجلي.
أنيميا الفول.
أنيميا البحر الأبيض المتوسط.

2. فحص السمع والتنفس:-
*فحص السمع: اختبارات مثل اختبار الانبعاثات الصوتية أو الاستجابة السمعية لجذع الدماغ للكشف المبكر عن ضعف السمع.

* قياس تأكسج النبض جهاز استشعار غير مؤلم على جلد الطفل (عادة اليد اليمنى والقدم اليمنى) للكشف عن عيوب القلب الخلقية ٠
3. الفحص البدني الشامل
العيون: فحص رد الفعل الأحمر للكشف عن الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.
القلب: الاستماع لضربات القلب للكشف عن أي نفخات أو أصوات غير طبيعية.
الورك: فحص عدم استقرار مفصل الورك للكشف عن «خلع الورك».
الخصيتين (للذكور): فحص الفتق الإربي أو القيلة المائية.
الأطراف والعمود الفقري: التحقق من التماثل، وجود أصابع زائدة أو ملتصقة، أو تشوهات بالعمود الفقري.
4. قياسات أساسية:-
قياس الوزن، الطول، محيط الرأس، ومراقبة العلامات الحيوية (الحرارة، النبض، التنفس) بدقة.
أهمية هذه الفحوصات
الكشف المبكر: اكتشاف الأمراض قبل ظهور الأعراض، مما يتيح التدخل المبكر ويمنع المضاعفات الخطيرة والتلف الدائم.
التدخل السريع: البدء الفوري بالعلاج، مثل تعديل النظام الغذائي أو العلاج الهرموني، لضمان نمو صحي. وننهي ب
� نصايح مهمة لكل أم:-
✔️ اسألي الطبيب عن نتائج الفحوصات
✔️ خدي نسخة من التحاليل
✔️ أي نتيجة غير طبيعية مش معناها كارثة – أغلب الحالات بتتحسن مع المتابعة
✔️ ما تهمليش المتابعة حتى لو طفلك شكله كويس
#فحوصات-حديثي الولاده #الكشف-المبكرعن-الامراض-الوراثيه #حديتي-الولاده #صحتك-بباسطة #

12/12/2025

#ضغط-الدم-المرتفع #امراض-الشرايين #طب-الاسره #صحتك-ببساطة #

26/11/2025
04/11/2025

*خشونة-الركبه #التهاب-المفاصل #طب-الاسره #عظام #صحتك-ببساطة #

29/10/2025

#الكبد-الدهني #طب-الاسره #صحة-الكبد #صحتك-ببساطه #

16/10/2025

#أنيميا-نقص-الحديد #أمراض-الدم #طب-الاسره #صحتك-ببساطه #

09/10/2025

#راقب-صحتك #معلومه-طبيه #الوقايه-خير-من-العلاج #صحتك-ببساطه

لقاح الانفلونزا الموسمية •اللقاح الموسمي يحفّز الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة ضد الفيروسات التي يُعتقد أنها ستكون ال...
05/10/2025

لقاح الانفلونزا الموسمية

•اللقاح الموسمي يحفّز الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة ضد الفيروسات التي يُعتقد أنها ستكون الأكثر انتشاراً في الموسم القادم. 
•كل عام تُحدَّد سلالات الإنفلونزا التي من المتوقع أن تنتشر، ويُنتَج اللقاح بناءً عليها. 
•اللقاحات المتوفّرة غالبًا تكون ثلاثية (trivalent) أي تحمي من ثلاثة فيروسات: نوعان من الإنفلونزا A ونوع واحد من الإنفلونزا B.
 لمن يُنصَح به؟
•يُنصَح بأن يحصل كل شخص بعمر 6 أشهر فما فوق على لقاح الإنفلونزا إذا لم يكن لديه موانع.
•الفئات التي يزداد فيها الدفع نحو التطعيم تشمل:
* كبار السن
* الحوامل
* الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة (مثل أمراض القلب، الرئة، السكري)
* العاملون في الرعاية الصحية والذين يتعاملون مع فئات عالية الخطورة
*الأشخاص الذين قد ينقلون الفيروس إلى أفراد معرضين للخطر (مثلاً أفراد العائلات، مقدمو ا لرعاية) يُنصَح بأن يتلقّوا التطعيم أيضًا.
*الرضع.
*الأطفال..
*المصابون بضعف في الجهاز المناعي بسبب الخضوع لعلاج السرطان.
الحجاج.
المسافرون لمناطق موبوءة. متى يُعطى اللقاح؟
• يُفضَّل أن يُعطى اللقاح قبل بدء موسم الإنفلونزا بفترة كافية لتكوين الحماية، وعادة في الخريف (سبتمبر – أكتوبر).
"بعد التطعيم، يستغرق حوالي أسبوعين تقريبًا لتكون الحماية فعالة.
"إذا تم التأخير، فالتطعيم قد يظل مفيدًا طالما أن الفيروسات لا تزال في الانتشار. الفوائد والمخاطر

(+الفوائد:
• يقلل من احتمال الإصابة بالإنفلونزا.
• إذا أصيب شخص ما بالإنفلونزا بعد التطعيم، فإن المرض غالبًا ما سيكون أخف وأقل مضاعفات.
• يساهم في تقليل الإقبال على المستشفيات وتقليل الوفيات المرتبطة بالإنفلونزا.
• يساعد في تقليل انتشار الفيروس (تأثير الحماية الجماعية).

*المخاطر أو الأعراض المحتملة:
٠ألم أو احمرار
أو تورم في موضع الحقن.

• أحيانًا حمى خفيفة، صداع، تعب، آلام عضلية.
• في حالات نادرة جدًا: ردود تحسسية شديدة جداً (أنفية).

موانع الاستخدام والاحتياطات
• اللقاح ممنوع لمن لديه تحسس شديد لأي من مكونات اللقاح مثل البيض، الفورمالديهيد، النيوميسين، أو مركبات أخرى.
• يُفضل تأجيل التطعيم لمن يكون لديه حمى شديدة أو مرض حاد إلى أن تتحسن حالته.

#لقاح -الانفلونزا-الموسميه

05/10/2025

#لقاح-الانفلونزا-الموسميه

هل هناك فرق بين نزلة البرد والإنفلونزا الموسمية ​تتشابه أعراض نزلة البرد والإنفلونزا الموسمية، إلا أنَّ أعراض الإنفلونزا...
29/09/2025

هل هناك فرق بين نزلة البرد والإنفلونزا الموسمية

​تتشابه أعراض نزلة البرد والإنفلونزا الموسمية، إلا أنَّ أعراض الإنفلونزا الموسمية قد تبدو أكثر حدة، كما أنه لا يوجد حتى الآن لقاح فعال ضد نزلات البرد.

ماذا تعني نزلة البرد؟
نزلة البرد عدوى فيروسية تؤثر في الحلق، وتسبب سيلان الأنف وارتفاع درجة حرارة الجسم، ويمكن أن يتعافى معظم المصابين بها خلال فترة تراوح بين 7 و10 أيام.

الإنفلونزا الموسمية
​هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة بين البشر، تهاجم الجهاز التنفسي، حيث يُصاب الإنسان بالعدوى عن طريق الأنف والفم وصولًا إلى الرئتين، وتتراوح ما بين إصابة خفيفة وحادة، وتصيب جميع الفئات العمرية.

أنواع الفيروسات المُسبِّبة لنزلة البرد:
​1. فيروس أنفي:
يُعد الأكثر شيوعًا، وهذا الفيروس ينتشر - عادةً - في فصلي الربيع والخريف.
2. فيروس نظير الإنفلونزا البشرية:
يتسبب بأعراض شبيهة جدًا لأعراض الإنفلونزا، ويوجد من هذا الفيروس أربع فصائل، أحدهما ينتشر في بداية فصل الصيف، ويوجد طوال العام.
3. الفيروس المخلوي التنفسي:
يصيب - عادةً - الأشخاص الأصغر سنًا، وقد يُسبِّب أعراضًا تشبه أعراض الربو، وقد يستدعي دخول المستشفى .
تحدث نزلات البرد بسبب فيروسات الجهاز التنفسي المختلفة، ولكن الفيروس الأنفي هو الأكثر شيوعًا؛ حيث يمكن أن يُسبِّب نوبات ربو نتيجة التهاب الجيوب الأنفية والأذن.

أنواع فيروسات الإنفلونزا:

فيروس الإنفلونزا (أ) وفيروس الإنفلونزا (ب): يصيبان البشر، وهما المسببان لعدوى الإنفلونزا الموسمية التي تنتشر في موسم الشتاء.

توجد أنواع فرعية من فيروس الإنفلونزا (أ)، وتختلف بحسب البروتين (H أو N) الذي يغلف الفيروس، حيث يوجد 18 نوعًا من البروتين H، و11 نوعًا من البروتين N.

اعراض نزلة البرد :-

سيلان الأنف، والتهاب الحلق من أوائل الأعراض التي تظهر عند الإصابة بنزلة البرد، ويليها:
السعال.
العطاس.
الصداع.
آلام الجسم.
يتعافى معظم المصابين في غضون 7 - 10 أيام تقريبًا.

اعراض الانفلونزا :
ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 37.8 درجة مئوية، وقد لا يكون لدى بعض المصابين ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
قشعريرة وتعرُّق.
صداع.
سعال جاف مستمر.
تعب وإرهاق.
سيلان الأنف.
التهاب الحلق.
ألم في العضلات.
**عوامل الخطورة:
العمر.
وجود الأمراض المزمنة.
ضعف الجهاز المناعي.
السمنة.
الفئات الأكثر عرضة:
العاملون في المجال الصحي.
المصابون بأمراض مزمنة.
الأطفال.
كبار السن.
الحوامل.

العلاج:
•في الحالتين، يعتمد العلاج على التسكين، الراحة، شرب السوائل، .
•في حالة الإنفلونزا، قد تُوصف أدوية مضادة للفيروسات (antivirals) إذا تم تشخيصها مبكرًا وفي حالات عالية الخطورة.

الوقاية والنصائح
•غسل اليدين جيدًا وباستمرار
•تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
•تجنُّب لمس الوجه خصوصًا الأنف والعينين
.تجنب الاختلاط الوثيق مع أشخاص مرضى
•لقاح الإنفلونزا السنوي: من أهم الوسائل للوقاية وتقليل الشدة والمضاعفات عند الإصابة بالإنفلونز

متى تجب رؤية الطبيب؟
استمرار الأعراض أكثر من 10 أيام.
إذا كانت الأعراض شديدة، أو غير عادية.
إذا كان الطفل يبلغ 3 أشهر أو أقل، ويعاني ارتفاع درجة الحرارة، أو قلة النشاط.
عند وجود أمراض مزمنة
**الوقاية:
اغسل يديك، وعقمهما بشكل متكرر.
تجنَّب مخالطة الآخرين عند ظهور الأعراض.
تجنَّب أخذ المضادات الحيوية.
احرص على أخذ تطعيمات الإنفلونزا الموسمية. ​

#الانفلونزا-ونزلة-البرد

هل الغده الدرقيه تؤثر علي صحة المرأه؟نعم فهي واحدة من أهم الغدد في مجموعة الغدد الصماء، وهي عبارة عن غدة صغيرة على شكل ف...
26/09/2025

هل الغده الدرقيه تؤثر علي صحة المرأه؟
نعم فهي واحدة من أهم الغدد في مجموعة الغدد الصماء، وهي عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع أمام القصبة الهوائية، تُخزِّن وتفرز هرمون الغدة الدرقية (T4)، وثلاثي يودوثيرونين (T3)، يمكن أن تتسبب بعض الاضطرابات في إفراز الكثير من الغدة الدرقية "فرط نشاط الغدة الدرقية"، أو إفراز القليل "قصور الغدة الدرقية"،

✅ قبل الحمل
•قصور الغدة ممكن يسبب: اضطراب الدورة الشهرية، ضعف التبويض، تأخر الحمل أو العقم.
•فرط نشاط الغدة ممكن يقلل الخصوبة ويؤثر على انتظام الدورة.
•وجود أجسام مضادة للغدة (TPO-Ab) حتى مع وظائف طبيعية ممكن يقلل فرص الحمل ويزود احتمالية الإجهاض المبكر.

✅ أثناء الحمل ماهو دور هرمونات الغدة الدرقية في الحمل ؟
تعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية للتطور الطبيعي لمخ الجنين وجهازه العصبي، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ويعتمد الجنين على هرمون الغدة الدرقية الذي ينتقل له من الأم عبر المشيمة، وفي حوالي 12 أسبوعًا، تبدأ الغدة الدرقية للجنين بالعمل من تلقاء نفسها لكنها لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية حتى يُتِمَّ 18 إلى 20 أسبوعًا من الحمل.
*قصور الغدة غير المعالج يرفع خطر: الإجهاض، تسمم الحمل، أنيميا الأم، الولادة المبكرة، انخفاض وزن الجنين وتأثر نمو المخ والأعصاب.
*فرط نشاط الغدة غير المعالج يرفع خطر: تسمم الحمل، فشل القلب عند الأم، ولادة مبكرة، مشاكل نمو الجنين (مثل تضخم الغدة أو فرط نشاط/قصور درقي للجنين).
*العلاج المبكر والمتابعة بالتحاليل (TSH & Free T4) تحمي الأم والجنين.
✅ بعد الولادة
•بعض السيدات يصابوا بالتهاب الغدة بعد الولادة → يبدأ بزيادة نشاط ثم يتحول لقصور. ممكن يكون مؤقت أو دائم.
•مهم متابعة الأعراض: إرهاق شديد، تساقط شعر، تغيرات وزن، أو اكتئاب ما بعد الولادة

#,أعراض قصور الغدة الدرقية:
أعراض قصور الغدة الدرقية تشمل:
التعب أو الضعف.
زيادة الوزن.
قلة الشهية.
تغيير في فترات الحيض.
فقدان الدافع الجنسي.
الشعور بالبرد.
الإمساك.
آلام العضلات.
انتفاخ حول العينين.
ضعف الأظافر وهشاشتها.
تساقط شعر.
تأثير قصور الغدة الدرقية على الأم والطفل:
يمكن أن يؤدي عدم علاج قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل إلى:
تسمم الحمل،الإجهاض،فقرالدم، انخفاض الوزن عند الولادة، ولادة جنين ميت. ، ونظرًا لأن هرمونات الغدة الدرقية مهمة جدًّا لنمو مخ الجنين وجهازه العصبي؛ فإن عدم العلاج -خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل- يمكن أن يتسبب في انخفاض معدل الذكاء ومشاكل في النمو الطبيعي.

علاج قصور الغدة الدرقية:
في معظم الحالات، تُعالَج بالأدوية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية، واذا تمّ التشخيص قبل الحمل فقد تحتاج إلى زيادة جرعة الأدوية بعد الحمل بتعديلها مع الطبيب المختص.
+ فرط نشاط الغدة الدرقية:
ينتج عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية، ويحدث بسبب اضطراب يعرف باسم مرض "جريفز" غالبًا ما يصيب النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و40 سنة، وغالبًا ما تكون العلامة المتأخرة له هي جحوظ العين، كما قد ينتج فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا عن الأدوية، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكثير من هرمون الغدة الدرقية أثناء العلاج من قصور الغدة الدرقية إلى ظهور أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.

**أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
الأعراضُ الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية:
إعياء ورعشة، فقدان الوزن، العصبية، ضربات قلب سريعة.

زيادة التعرق، الشعور بالحرارة. التغييرات في فترات الحيض.

** تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية على الحمل:
يمكن أن يؤدي عدم علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل إلى:
الإجهاض. الولادة المبكرة، انخفاض الوزن عند الولادة، تسمم الحمل (ارتفاع خطير في ضغط الدم في أواخر الحمل).

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية:
يمكن استخدام الأدوية المضادة للغدة الدرقية لتقليل كمية هرمون الغدة الدرقية التي يصنعها الجسم، و إذا لم تساعد هذه الأدوية فقد يكون العلاج بجرعات عالية من اليود المشع؛ لتدمير أجزاء من الغدة الدرقية، وفي بعض الحالات قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة الغدة الدرقية.

*علاج مرض الغدة الدرقية أثناء الحمل:
من المهم أخذُ العلاج أثناء الحمل، حيث يمكن أن يسبب مخاطر للحامل وجنينها عند عدم أخذ العلاج، كما يمكن لمعظم الحوامل المصابات بمرض الغدة الدرقية إنجاب أطفال أصحاء. ويجب التوقف عن تناول دواء مضاد الغدة الدرقية والذهاب إلى الطبيب فورًا عند ملاحظة:
اصفرار البشرة أو بياض العين "اليرقان".
ألم خفيف بالبطن.
التهاب الحلق المستمر.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.فقر الدم .
ينبغي على المصابات بأمراض الغدة الدرقية البدء بالعلاج قبل التخطيط للحمل، وفي حال الحمل يلزم المتابعة مع الطبيب في مراكز الرعاية الصحية الأولية؛ لتعديل الجرعات باستمرار على حسب نتائج التحاليل خلال فترات الحمل.

#الغده- الدرقيه-وصحة-المرأه

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتك - ببساطة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram