Metanoia For Counselling - ميتانويا للمشورة والتدريب

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Metanoia For Counselling - ميتانويا للمشورة والتدريب

Metanoia For Counselling - ميتانويا للمشورة والتدريب ميتانويا للمشورة و التدريب | Metanoia For Counselling

📚 Metanoia Book Club – 2026سنة جديدة… و١٢ رحلة مختلفة مع ١٢ كتاب،كل واحد فيهم هينوّر جانب مهم في النفس والعلاقات والحياة...
10/12/2025

📚 Metanoia Book Club – 2026
سنة جديدة… و١٢ رحلة مختلفة مع ١٢ كتاب،
كل واحد فيهم هينوّر جانب مهم في النفس والعلاقات والحياة.

دي نظرة سريعة على كتب السنة الجديدة في نادي الكتاب بميتانويا.
جاهز/ة تبدأ رحلة قراءة تغيّر حياتك خطوة بخطوة؟

💌 لو حاسس/ة إنك محتاج تقرأ وتلتزم بالقراية لكن محتاج حد يشجعك؛
يبقى تعالى نشجع بعض نقرأ ونتناقش ونتدرب سوا.

اكتب لنا مهتم وهنبعتلك لينك جروب الواتساب تتابع اللقاءات من عليه.
واسأل عن الاشتراك السنوي أو الاشتراك اليومي.
وكمان تقدر تستفيد من "الخصم المبكر" للاشتراك السنوي خلال شهر ديسمبر فقط.


🎄✨ جاهزين ندخل جوّ الكريسماس بدري؟في Metanoia Movie Nightهنقضي ليلة خفيفة ومليانة ضحك ودفا…مع مناقشة واحد من ألطف أفلام ...
09/12/2025

🎄✨ جاهزين ندخل جوّ الكريسماس بدري؟
في Metanoia Movie Night
هنقضي ليلة خفيفة ومليانة ضحك ودفا…
مع مناقشة واحد من ألطف أفلام العيد:
🎬 The Grinch 🎬

الفيلم اللي بيفكرّنا إن ساعات القلب الغاضب…
مش محتاج غير لمسة حب بسيطة عشان يهدى ويتغيّر.
وهنكتشف سوا إن وراء كل “Grinch” في حد موجوع…
وفي فرصة حقيقية للتغيير. 💚

📅 يوم الثلاثاء – ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٥
🎙️ مع ميلاد رزق
🎬 هنشوف الفيلم مع باكت الفيشار اللذيذ، وهنتناقش فيه.

🌟 الليلة دي مناسبة لأي حد محتاج:
– يخرج من مود الشغل
– يعيش جو احتفالي لطيف
– يفهَم نفسه أحسن من خلال قصة بسيطة وملهمة

💌 لو حابب تحجز مكانك… ابعتلنا رسالة.



08/12/2025

🚨أكبر سبب للمشاكل الزوجية هو "سقف التوقعات".. 📉
اعرف إزاي تحمي بيتك من الإحباط المستمر وتخلي علاقتكم أنضج وأهدى.👌

🚂 جاهز تطوّر شغلك؟لو إنت معالج نفسي أو مشير… ومرهق من التحضير، والملاحظات، والورق اللي بيكتر بعد كل جلسة—يبقى الورشة دي ...
08/12/2025

🚂 جاهز تطوّر شغلك؟

لو إنت معالج نفسي أو مشير… ومرهق من التحضير، والملاحظات، والورق اللي بيكتر بعد كل جلسة—
يبقى الورشة دي هتغيّر يومك فعليًا.

🎯 ورشة المعالج النفسي المتطور

هتتعلم فيها إزاي تستخدم الـ AI كمساعد إكلينيكي وإداري
يشتغل معاك ٢٤ ساعة… ويوفّر عليك من ٥ لـ١٠ ساعات كل أسبوع!

هتطلع قادر على إنك:

• تكتب SOAP Notes في دقيقة.
• تبني خطة علاج كاملة في ثواني.
• تجهّز ورش وبرامج علاجية بسرعة قياسية.
• وتشتغل بذكاء… مش بمجهود مضاعف.

👨‍🏫 مع: برسوم القمص اسحق
خبير أكتر من ١٨ سنة في تدريب وتمكين المعالجين.

✨ دي مش رفاهية… دي نقلة حقيقية لشغلك وكفاءتك.

📩 ابعتلنا لو عايز التفاصيل، وإحنا نرجعلك فورًا 🤍

⏳ ساعات بنقول إننا عايشين في “ساقية”.شغل ما بيخلصش، ومسؤوليات بيت، ومكالمات، وطلبات ما بتنتهيش.أنت متاح للكل: لمديرك، لب...
07/12/2025

⏳ ساعات بنقول إننا عايشين في “ساقية”.

شغل ما بيخلصش، ومسؤوليات بيت، ومكالمات، وطلبات ما بتنتهيش.
أنت متاح للكل: لمديرك، لبيتِك، لصحابك…
بس السؤال المؤلم: إمتى آخر مرة كنت “متاح” لنفسك؟

الخروجة الفردية (Solo Date) بالنسبة للشخص المشغول مش “دلع”…
دي ضرورة نفسية عشان عقلك ميهنّجش من كتر الضغط.
دي اللحظة اللي بتفصل فيها الفيشة… عشان تعرف تشحن وتكمل. 🔌💆‍♂️

🔹 عشان تعمل ده صح، خد الـ ٥ كبسولات دول (Tips & Tricks):

1️⃣ تعامل معاه كأنه Meeting مهم جدًا:
أكبر غلطة بنقولها:
“لما أفضى هبقى أخرج لوحدي”…
وأنت عمرك ما هتفضى.
📅 افتح Calendar، واحجز ساعتين لنفسك
ولو حد طلبك في الوقت ده؟
💬 “آسف، عندي ميعاد مهم مقدّرش أعتذر عنه.”

2️⃣ أجازة من “اتخاذ القرارات”:
طول اليوم أنت بتقرر:
🍳 هنطبخ إيه؟
📩 هنبعت الإيميل إمتى؟
🚗 نودي الأولاد فين؟

لو مخّك مرهق من كتر الاختيارات.
في خروجتك:
🏡 اختار مكان أنت حافظه وبتحبه،
🍽️ واطلب أكلك المفضل من غير تفكير.
ريح مخك… واستمتع إنك مش مسؤول عن أي حد.

3️⃣ تفعيل وضع “الطيران” ✈️ (أو الصمت التام):
لو خرجت وفضلت ترد على رسايل الشغل…
يبقى أنت نقلت المكتب للكافيه! 😅
📵 الموبايل في الشنطة أو Silent.
دي فرصتك الوحيدة إنك تكون:
غير متاح للعالم… ومتاح لراحة بالك فقط.

4️⃣ استمتع بـ “فن اللا شيء” 🌿:
مش لازم تعمل نشاط عظيم.
مش لازم تقرأ كتاب… ولا تلعب رياضة.
☕ اقعد مع قهوتك… وسرّح في اللا شيء.
المخ محتاج لحظات ملل وفراغ
عشان يعمل Reset للجهاز العصبي. 🔄🧠

5️⃣ اطرد “الذنب” برّه القعدة 🧹:
هيجيلك صوت يقولك:
“يا ترى العيال عملوا إيه؟”
“كان زماني خلصت التقرير…”
رد عليه:
💬 “أنا بشحن طاقتي… عشان أرجع أدي أحسن.”
الراحة جزء من الشغل…
مش تضييع وقت.

💛 الخلاصة:

العربية لو مشت شهور من غير صيانة…
هتعطّل في نص الطريق. 🚗💥
وأنت كمان…
مش آلة.
أنت بني آدم من لحم ودم ومشاعر.
🕊️ خصص لنفسك وقت مستقطع…
عشان تكمّل المشوار بنفس طويل.

06/12/2025

📌هو الشكل بيفرق في الجواز ولا دي سطحية وتفاهة؟

📚 Metanoia Book Clubهنناقش كتاب “غيّر من عقلك تتغيّر حياتك”… كتاب بيكشف إزاي طريقة تفكيرك ممكن ترفعك لفوق أو تعطّلك،وإزا...
06/12/2025

📚 Metanoia Book Club
هنناقش كتاب “غيّر من عقلك تتغيّر حياتك”… كتاب بيكشف إزاي طريقة تفكيرك ممكن ترفعك لفوق أو تعطّلك،
وإزاي تغيير أنماط التفكير السلبية بيغيّر حياتك فعلاً مش كلام.

في اللقاء ده هنتكلم عن:
✨ ليه عقلنا ساعات بيصدق أسوأ السيناريوهات؟
✨ إزاي نلاحظ أفكارنا ونفهم تأثيرها على مشاعرنا وقراراتنا؟
✨ خطوات بسيطة تساعدنا نعيد برمجة دماغنا ونعيش بوضوح أكتر.

🎙️ مع نيفين راضي

💌 لو نفسك تبدأ السنة بعقل أوضح وطريقة تفكير أصح،
سيب كومنت أو ابعتلنا رسالة وهنتواصل معاك


ليه الدرس مبقاش يشد الشباب؟وليه أول ما نبدأ شرح… التركيز يطير والموبايل يكسب؟ 📱السر ببساطة إن زمن المحاضرات فعلاً راح وا...
04/12/2025

ليه الدرس مبقاش يشد الشباب؟
وليه أول ما نبدأ شرح… التركيز يطير والموبايل يكسب؟ 📱
السر ببساطة إن زمن المحاضرات فعلاً راح وانتهى.

البديل؟ تعليم تفاعلي يخلي المخدوم “مشارك” مش متلقي.

📩 لو عايز تطوّر طريقتك في الخدمة، ابعتلنا واحجز مكانك

03/12/2025

🚨علامات بتأكد إنك في علاقة صحية مع شخص "آمن" وناضج بجد.


📌شاركنا: إيه أصعب حاجة بتواجهها في يومك ؟
03/12/2025

📌شاركنا: إيه أصعب حاجة بتواجهها في يومك ؟

لو أنت Single Father.. فالبوست ده ليك تحديدا.🫵عارفين إن المسؤولية عليك "دبل".. لأنك بتقوم بدور الأب والأم في وقت واحد، و...
02/12/2025

لو أنت Single Father.. فالبوست ده ليك تحديدا.🫵

عارفين إن المسؤولية عليك "دبل".. لأنك بتقوم بدور الأب والأم في وقت واحد، وده حمل مش سهل (Overwhelming). ساعات كتير بتحس إنك محتاج حد يسمعك، يفهم التحديات اللي بتمر بيها في تربية ولادك، أو حتى صراعاتك الشخصية اللي مأثرة على جودة حياتك.

في "ميتانويا"، إحنا مقدرين جداً دورك، وعشان كده بنعلن عن وجود قامة متميزة في فريقنا، متخصص في دعمك ومساندتك بشكل علمي وعملي.

م. صمويل يونان
بخبرة عملية وعلمية قوية تساعدك توصل للاتزان النفسي والروحي:
▪️ خبرة +11 عاماً في مجال الصحة النفسية (Mental Health).
▪️ متخصص في المشورة الفردية، الأسرية (Parenting)، ومشورة الاستعداد للارتباط.

✨ تخصص دقيق ومتميز في:
▪️ دعم الآباء (Single Fathers) لمواجهة تحديات التربية والحياة.
▪️ التعافي المتخصص من: (الإدمانات، الميول المثلية "SSA"، والاضطرابات الجنسية).

وجود متخصص فاهم طبيعة اللي بتمر بيه، هيفرق جداً في رحلة تعافيك وفي علاقتك بأولادك وبنفسك.

🔴 ماتشيلش الشيلة لوحدك.. خد خطوة لراحتك النفسية.

للحجز والاستعلام عن المواعيد المتاحة مع م. صمويل، ابعتلنا رسالة دلوقتي 📩

#مشورة

01/12/2025

مش مجرد مجموعة للمناقشة…
ده كان وقت جميل نفصل فيه من دوشة الدنيا، ونشحن فيه ونس وطاقة حلوة! ❤️

“رحلة البحث المقدّس” خلصت،
بس سابت جوانا ذكريات ومواقف وضحك من القلب… مش هيتنسى. ✨

شكرًا لكل واحدة كانت حقيقية،
وشاركتنا جزء من روحها — وجودكم هو اللي حلّى اللمة. 🫶

مستنينكم تاني قريب 🥰
في مجموعات مساندة وعلاج جمعي قادمة 👍

Address

رقم 43 شارع أسماء فهمي/أرض الجولف
Cairo

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201211925300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metanoia For Counselling - ميتانويا للمشورة والتدريب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Metanoia For Counselling - ميتانويا للمشورة والتدريب:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Metanoia

ميتانويا | للمشورة والتدريب

المركز بيقدم تدريبات جماعية و جلسات فردية في - المشورة الشخصية - مشورة المقبلين على الإرتباط - مشورة المتزوجين - مشورة تربية الأبناء

و ده كله عشان نساعدك - تقبل نفسك وتتعامل معاها صح - تختار شريك حياتك ومتندمش على قرارك - تحافظ على علاقتك الزوجية وتحل أي مشاكل موجودة فيها - تساعد إبنك وبنتك على تنمية مهاراتهم و تنشئتهم بشكل صحي سليم - تغير من روتين حياتك وتحدد أولوياتك و تظبط وقتك

لو عايز تبدأ تاخد خطوات حقيقية لتغيير حياتك.. - تقدر تكلم سكرتارية حجز جلسات المشورة على الرقم: 01286657424 ولو عايز تحجز تدريب من تدريباتنا اللى بنقدمها داخل أو خارج المركز.. - تقدر تتواصل مع إدارة التدريبات على الرقم: 01211925300 - أو تعالى على طول شرفنا في المركز: 12 ش الفريق محمود شكرى - كوبرى القبة - مكتب 503