15/02/2026
الحدود مع المراهقين: فن الـ "نعم" وقوة الـ "لا" 🚧
"ابني مبقاش بيسمع كلامي"، "بنتي مابتخرجش من أوضتها"، "كل كلامنا خناق!".. لو الجمل دي بتتردد في بيتك أو في شغلك مع المراهقين، يبقى إنت في المكان الصح.
مرحلة المراهقة مش "بعبع"، هي بس مرحلة محتاجة "كتالوج" مختلف. التحدي مش إننا نمنعهم يغلطوا، التحدي هو إزاي نبني حدود صحية تحميهم وتحافظ على علاقتنا بيهم في نفس الوقت.
🎯 إيه اللي هتحصل عليه في التدريب ده؟
مش مجرد كلام نظري، إحنا هنقدم لك خارطة طريق عملية تشمل:
1. سيكولوجية المراهق: هنفتح "الصندوق الأسود" لمخ المراهق ونفهم هو بيعمل كدة ليه؟ 🧠
2. تصالح مع مراهقتك: هنعالج جروح مراهقتنا إحنا عشان منكررهاش مع أولادنا.
3. ذكاء الحدود: إمتى تكون حازم (Firm) وإمتى تكون مرن (Flexible)؟
4. دليل النجاة (The Survival Guide): حلول عملية لأكتر 25 مشكلة واقعية بتواجهنا يومياً.
📚 رحلة التعلم (٤ محطات رئيسية):
• المحطة الأولى: تصالح مع مراهقتك وعالج جروحك الداخلية. 🩹
• المحطة الثانية: كيف يبدو عالم المراهق الحقيقي؟ 🌍
• المحطة الثالثة: التطبيق الفعلي للحدود بذكاء وفعالية. 🚧
• المحطة الرابعة: استراتيجيات التعامل مع "كوابيس" المراهقة (٢٥ مشكلة شاملة).
💡 هنناقش حلول لـ: (إدمان الشاشات، العناد، الكذب، إيذاء النفس، الصمت العاطفي، العلاقات، التدين، وغيرها من التحديات اللي بتواجه الأهالي والأخصائيين).
👥 التدريب ده لمين؟
• أولياء الأمور: اللي عايزين يستردوا علاقتهم بأولادهم ويبنوا بيت هادي. 👨👩👧👦
• الأخصائيين النفسيين والاجتماعيين: لتطوير أدوات عملية في التعامل مع الطلاب. 🏫
• خدام مرحلة إعدادي وثانوي: لفهم أعمق لخدمة الشباب.
• المعالجين النفسيين: لإضافة أدوات تدريبية قوية لعياداتهم.
🎙️ بقيادة:
د. ديانا إسطفانوس
دكتوراه في المشورة النفسية (USA)، مدربة ومعالجة معتمدة، وخبيرة في الصحة النفسية والعلاقات الأسرية.
💬 للحجز والاستفسار:
ابعتولنا رسالة على الصفحة بكلمة "مراهقة" أو سيبوا كومنت وهنبعتلكم
كل التفاصيل فوراً. 📩✨
#مراهقة #تربية #مصر
