23/04/2026
✨مجموعة المساندة والشفاء النفسي: "نــور" ✨
(مجموعة مخصصة للبنات باستخدام تقنيات علاجية متنوعة).
في رحلتنا دي، هنجاوب عملياً على أسئلة بتدور في دماغك كل يوم:
🌱 إزاي أحنّ على نفسي، وأفهم احتياجاتي من غير ما أحس بالأنانية؟
⚖️ إزاي أسامح نفسي وأتحرر من كرباج "الذنب" المستمر؟
🚦 إزاي أقود مشاعري وردود أفعالي بدل ما هي اللي تسوقني؟
💖 إزاي أتواصل مع طفلي الداخلي المجروح وأسمح له يعيش بسلام؟
🤝 إزاي أميز العلاقات الآمنة ليا، وأبني حدود نفسية تحميني بجد؟
✨ليه مجموعة "نــور" مختلفة؟ (سر الرحلة)
لأننا دمجنا بين:
1️⃣ المنهج الفردي: باستخدام أحدث المدارس العلاجية.
2️⃣ المنهج الجمعي: لأن وجودك في مجتمع صحي وبيئة آمنة هو نص
الشفاء!
(الدراسات أثبتت إن النمو والشفاء النفسي بيكتمل لما نجمع بين المشورة الممنهجة والمشاركة الجماعية الشافية) ✅
👤مين هتكون رفيقتك في الرحلة؟
الرحلة بقيادة: جينا ثروت
• مشير ومحاضر وميسر مجموعات بمركز ميتانويا للمشورة ومعهد المشورة بالمعادي.
• متخصصة ومعتمدة دولياً في علاج الصدمات، الإيذاءات، والعلاج بنظام العائلة الداخلي (IFS).
(خبرة سنين طويلة واعتمادات دولية من IATA و MESARPAC و COCA عشان تكوني في إيد أمينة).
🎯 المجموعة دي لمين؟
لبنات الجامعة والخريجين فقط (عشان نضمن تقارب الأفكار والاحتياجات).
أهم 8 محطات هنقف فيهم مع بعض:
(هاتحنن علي نفسي - هاغفر لنفسي - هاقبل نفسي - هاقود نفسي - هاتواصل بعمق مع نفسي - هاعبر عن الفقد اللي في نفسي - العلاقات الآمنة لنفسي - هاحمي نفسي).
خطوة الشفاء بتبدأ بقرار.. اسمحي لـ "نور" تدخل حياتك وتشوف طريقها. 🤍
📩 عايزة تكوني جزء من المجموعة وتعرفي تفاصيل أكتر؟
اكتبي "تفاصيل" في كومنت، وهنرد عليكي في رسالة بكل حاجة تخص الحجز.
👇 منشن لصاحبتك اللي محتاجة تكون معاكي في الرحلة دي، واعملي شير للبوست عشان يوصل لكل بنت بتدور على النور!
تعافي دعم_للبنات
