Nutrition Alia Reda - علياء رضا تغذية

24/10/2025

📌

ازاي ترجع لياقتك بعد غياب عن ممارسة أي أنشطة رياضية لفترة طويلة؟؟ 🤔

-نمشي على نظام غذائي مناسب لحالتنا
-نتمرن نص ساعة في اليوم
-شرب ٣ لتر مياة في اليوم
-نوم 7 ساعات متواصل ع الاقل

مع Kawader Clinics s هتتمرن و نظام غذائي مخصوص ليك.

( يوجد قسم خاص للسيدات)

📍مكان

فرع مصر الجديده
104 شارع عثمان بن عفان -ميدان تريومف -مصر الجديده
https://maps.app.goo.gl/vivsoCjPc1PuD9hX6?g_st=iw

فرع مصطفي النحاس
13 شارع مصطفي النحاس بعد مدرسه المنهل
مدينه نصر
https://maps.app.goo.gl/c8xcVZ9LFPpLfUDe8

ابعتلنا على رسايل الصفحة 📩 📩
للتواصل عبر الهاتف او واتساب
011 17006079 📞

🌐 www.kawader-eg.com

23/10/2025

تحدي شهر أكتوبر قرب يخلص و كان عبارة عن التغلب على الاكل العاطفي 😡🥰🥹
هعملكم مبادرة زي سلسلة كدا هنسميها

ياريت تصوتوا عشان الموضوع بياخد وقت في التجهيزات 🥰
لينك الاستوري 👈🏼 https://www.instagram.com/stories/healthy_green_life_nutrition/3749912519700811720?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MTgzeWY3bWI3aHgyNA==

23/10/2025

الجزء الاول من ازاي الرياضي يقدر يواجه دور البرد في فصل الشتاء ..

15/10/2025

🌟 دعوة مميزة لحضور محاضرة فريدة في عالم التغذية العلاجية! 🌟

📅 العنوان: المكملات الغذائية
🗓️ الموعد: الخميس، الساعة 8:00 مساءً
💢 التاريخ: 2025/10/16
👩‍🏫 تقديم: أخصائية التغذية عالية رضا من جمهورية مصر العربية

💬 محاور المحاضرة:
1. أهمية المكملات الغذائية ودورها في تعزيز الصحة 🌱
2. أنواع المكملات الغذائية 💊
3. أيه أحسن الأنواع وكيف تختار المكمل المناسب لك؟ 🤔
4. الجرعة من كل مكمل غذائي
5. مين الأشخاص المسموح لهم هذه المكملات والممنوعة عليهم 🚫

✨ لا تفوتوا هذه الفرصة الذهبية! انضموا إلينا واكتشفوا أسرار العناية بصحتكم.
📍 على قناة تغذية سريرية
🔗 للانضمام: انقر هنا https://t.me/clinicalnutrition_DrR

🌱 صحتكم تهمنا! 💚

12/10/2025

Thank you to the Clinical Nutrition Channel and the Therapeutic Nutrition Initiative for appreciating my efforts during the lecture, and special thanks to Dr. Rofyda for the effort made ♥️⚡

11/10/2025

Certificate of attendance at the Healthy and Therapeutic Nutrition Conference, thank you dr Safaa Al Hussien Tawfik Eashtn Nutri for this beautiful and beneficial day 💕

10/10/2025

من مؤتمر التغذية الصحية و العلاجية الEASHTN

07/10/2025

"أجمل لحظة لما أشوف ثمرة التعب 💕 من تكيّس المبايض لـ حَمل طبيعي 🥹✨ الحمد لله دائمًا وأبدًا 🤍
#تكيّس_المبايض "

07/10/2025

جروب تحدي التغلب علي الجوع العاطفي تأهيل التغلب عليه لمدة ٣٠ يوم و النهارده اليوم السابع في التحدي ⬅️ للإنضمام https://chat.whatsapp.com/ByUK6Mo4pwY1Uwbn0d1MCH?mode=wwc

06/10/2025

( بطلة منتخب مصر للكيك بوكسينج ميزان 70 Kg )
همسة من أغلى اللعيبة علي قلبي بجد هي اختي 🥰 ، ما شاء الله شخص مجتهد و بتحب لعبتها جدا و عايزة توصل لهدافها فعلا ، هي حقيقي سعدتني كتير أنها كانت ملتزمة ب دايت و كانت ملتزمة طول الوقت في خطة ما قبل البطولة لمدة ال ٦ ايام اللي قبل البطولة و كانت دائما حريصة تسمع كل حرف بقوله ليها ،. و الحمد لله جيه بنتيجة و هي تعبت كتير اوي و تستحق الافضل دائما بالتوفيق دائما يا بطلة و ربنا يكتبلك الخير في اللي جي يارب و يحكمي و يحفظك

05/10/2025

مش اول محاضره شرح ليا بس اول محاضره شرح اونلاين ليا و أن شاء الله مش اخر محاضرة ....

02/10/2025

🌟 دعوة مميزة لحضور محاضرة فريدة في عالم التغذية العلاجية! 🌟

📅 العنوان: تغذية الرياضيين
🗓️ الموعد: السبت، الساعة 8:00 مساءً
💢 التاريخ: 2025/10/4
👩‍🏫 تقديم: أخصائية التغذية عليا رضا من جمهورية مصر العربية

💢 محاور المحاضرة:
1. الاحتياجات الغذائية للرياضي وأضرارها
2. العادات السلبية وتأثيرها على الأداء الرياضي
3. استراتيجيات التحضير قبل، أثناء، وبعد البطولة
4. كيفية الاستعداد لفترة إعداد القوة طوال الموسم الرياضي

✨ لا تفوتوا هذه الفرصة الذهبية! انضموا إلينا واكتشفوا أسرار العناية بصحتكم.
📍 على قناة تغذية سريرية
🔗 للانضمام: انقر هنا
https://t.me/clinicalnutrition_DrR 🌱 صحتكم تهمنا! 💚