30/09/2025
🧡
من أكتر الحاجات اللي كنت بخاف أواجهها هو #الخوف من #الظهور..
#الخوف إني أتشاف.
الخوف من إن حد يحكم عليا، أو يقول إني مش جاهزة، أو حتى يرفضني.
لما بدأت السلسلة دي #أنا #وهو وكتبت أول بوستين، صاحبتي اقترحت أعمل إعلان للصفحة عشان تكبر.
عقلي رد بسرعة:
"استني شوية.. لسه محتاجة تعملي محتوى أكتر، تنزلي فيديوهات، وتعملي ريلز".
ولما فكرت، لقيت نفسي أنا اللي بقول نفس الكلام ده لنفسي من الأول!
ساعتها وقفت وسألت نفسي:
هو ده سبب حقيقي؟
ولا مجرد خوف لابس قناع المنطق عشان يخليني متأجلة على طول؟
واكتشفت الحقيقة:
الخوف كان عايز يحميني.. بس بطريقة بتسحبني لورا.
فقررت آخد خطوة صغيرة ضد الخوف:
بعته اللينك لناس أعرفهم، وسمحت لنفسي إني أتشاف.
ولقيت إن الموضوع مش مرعب زي ما عقلي كان مصوره.
كمان جبت ورقة وقلم وكتبت ١٠ حاجات بخاف منها، من غير ما ألوم نفسي أو أفتش في "ليه".
مجرد إني حطيت الخوف قدامي على الورق، حسيت إنه بيفقد جزء من قوته، وبقيت أقدر أبص له من بعيد.
الخوف مش عدوي.. هو جزء مني بيحاول يحميني.
لكن دوري إني أسمعه وأفهمه، من غير ما أسيبه يوقفني.
🌱
سؤالي ليك:
إيه أكتر خوف مخلّيك مأجل خطوة نفسك فيها؟
ولو شُفت إن الخوف مش سبب حقيقي.. إيه الخطوة الصغيرة اللي ممكن تبدأ بيها النهارده؟
#تحرير #المشاعر
#الأمان #وعى #نفسى
