YallaYoga

YallaYoga we offer a taste of the yogic lifestyle and philosophy
(235)

Our services including:

Yoga Classes
Yoga Workshops
Customized Yoga Programs
Yoga Holiday Retreats
Health & Lifestyle Awareness/Wellness Days
One on One Coaching in Yoga

For more information about our prices please call us or send us a message :)

07/01/2026

التغيير مش بييجي فجأة.
وبيبدأ غالبًا من لحظة فهم… مش لوم. 🌱
العادات الإدمانية مش علامة ضعف،
هي طرق اتعلّمناها عشان نكمّل،
حتى لو بقت بتتعبنا دلوقتي.
في الورشة دي، المساحة آمنة.
هنقرب من العادات دي بهدوء،
نفهم ليه ظهرت،
وإزاي نبدأ نفكّها خطوة خطوة،
من غير قسوة على نفسنا.
هنتعلّم:
✨ نلاحظ النمط قبل ما يشدّنا
✨ نهدّي الجسم وقت الرغبة
✨ نخلق مسافة صغيرة تسمح بالاختيار
✨ نبني علاقة أرحم مع نفسنا
الورشة ليك لو: – حاسس إن في عادة بتستنزفك
– أو بتجرب تبطّل بس لوحدك صعب
– أو محتاج بداية هادية ومسانِدة
📅 الجمعة 16 يناير
⏰ 2:00 ظهرًا
📍 يلا يوغا
كل خطوة واعية بتفرق.
احجز مكانك دلوقتي ✨

خد نفس…مش كخطوة بسيطة، لكن كقرار إنك ترجّع نفسك لنقطة التوازن. 🌿التنفس مش مجرد هواء داخل وخارج،ده أداة.قوة.ولحظة بتختار ...
06/01/2026

خد نفس…
مش كخطوة بسيطة، لكن كقرار إنك ترجّع نفسك لنقطة التوازن. 🌿
التنفس مش مجرد هواء داخل وخارج،
ده أداة.
قوة.
ولحظة بتختار فيها إنك تكون حاضر بدل ما تكون مستنزف.
في ورشة خد نفس هنتعلم إزاي: ✨ نهدّي التوتر ونفصل عن الضغط اليومي
✨ نحرر الجسم من الشد ونشحنه طاقة طبيعية
✨ نسيطر على النفس بدل ما المشاعر تسوقنا
✨ نرجّع الإحساس بالراحة والسلام الداخلي
سواء دي أول تجربة ليك،
أو رجوع لشيء محتاجه بجد…
المكان آمن، والوقت ليك، والنَفَس هو البداية.
📅 السبت 17 يناير
⏰ 1:00 ظهرًا
📍 يلا يوغا
اكتب كلمة نفس و هنبعتلك كل التفاصيل👇🏻
كل نفس جديد… بداية جديدة.

✨ January Schedule | The Year Begins Here ✨The new year doesn’t ask you to rush or transform overnight.It asks you to sh...
01/01/2026

✨ January Schedule | The Year Begins Here ✨

The new year doesn’t ask you to rush or transform overnight.
It asks you to show up—present, aware, and willing to begin again.

January is a time to ground your energy, steady your breath, and move with intention. Let your practice become your anchor as the year unfolds.

Start with our 4-class trial package for 850 LE—a simple, supportive way to return to your mat and build a rhythm that lasts beyond resolutions.

Join our Outdoor Yoga sessions and move in open air, reconnect with nature, and step into the year feeling centered, strong, and clear. 🌿

Commit to presence.

Build steady momentum.

Begin with intention.

📋 Book through the link in our bio.


Before the noise and sparkle of celebration, we gathered in stillness  pens in hand, colors flowing, hearts open. 🌙  We ...
26/12/2025

Before the noise and sparkle of celebration, we gathered in stillness pens in hand, colors flowing, hearts open. 🌙

We wrote to remember what matters, drew to see what lives within us, and gently released what no longer belongs. With every word and every shade, we called in the strength, softness, and vision we wish to step into.

This practice felt like a quiet sunrise — tender, honest, full of promise. We are deeply grateful for this shared space of creation and reflection before crossing the threshold into a new year.

As we step forward what are *you* ready to release, and what do you wish to call in for yourself this year? 🌿

Share it in the comments or take a quiet moment to write it down. Your next chapter begins with a single intention. ✨
#2026

Bits and pieces from our  Yogalates session! 🌿💪 If you joined, tag yourself below—you rocked it! New to the flow? Come b...
22/12/2025

Bits and pieces from our Yogalates session! 🌿💪 If you joined, tag yourself below—you rocked it!

New to the flow? Come build strength, stretch deeper, and find your balance. Join .nader yogalates Classes every Monday at 7 PM and Saturday at 12 PM. Spots filling fast—DM to reserve yours! 🧘‍♀️

Or Book through the link in Bio🖇
Who's in?😍

Honoured to be in the company of seekers. What you seekis seeking you. Awaken. Repost .shama
07/12/2025

Honoured to be in the company of seekers.
What you seek
is seeking you.
Awaken.

Repost .shama

✨ December Schedule 🌲Embrace the final month of the year with intention, breathe deeply with awareness, and restore your...
01/12/2025

✨ December Schedule 🌲

Embrace the final month of the year with intention, breathe deeply with awareness, and restore your inner balance.

Start your journey with our 4-class trial package for just 850 LE—an accessible way to reconnect with your yoga practice before the new year arrives.

Join our Outdoor Yoga sessions and experience a refreshing way to recharge, connect with nature, and enjoy the invigorating energy of open space. 🌞

- Secure your spot.
- Find your flow.
- Breathe in the season.

📝 Book through the link in our bio.

اختبر قوة  النَفَس في ورشة مركّزة لمدة ساعتين  مع شاما✨هتتعلّم تقنيات تنفّس كونداليني بسيطة لكن تأثيرها قوي—بتنشّط جسمك،...
24/11/2025

اختبر قوة النَفَس في ورشة مركّزة لمدة ساعتين مع شاما✨

هتتعلّم تقنيات تنفّس كونداليني بسيطة لكن تأثيرها قوي—بتنشّط جسمك، تهدّي فكرك، وتحرك أي طاقة راكدة جواك. الممارسة دي بتوصّلك مباشرة بطاقة الحياة اللي جواك (البرانا)، وبتزود الإحساس بالحيوية، الوضوح، والاتزان.

ولأن أغلبنا طول عمره بيتنفس بشكل سطحي ومن غير وعي، التعلّم الصح للتنفس ليه فوايد كبيرة جدًا، منها:

* تقليل التوتر بسرعة
* تحسين جودة النوم
* رفع مستوى التركيز والحضور الذهني
* تهدئة الجهاز العصبي وتقليل القلق
* زيادة الطاقة بدل الشعور بالإرهاق المستمر
* تحسين الهضم وتنظيم إيقاع الجسم
* الإحساس باتصال أعمق مع النفس بدل الشرود

ومن خلال جلسات التنفّس الموجّه، هتتعرّف على إيقاعك الطبيعي، تفرّغ التوتر من جسمك، وتحسّ بوضوح ذهني أكبر.
ومش محتاج خبرة سابقة—كل اللي محتاجه إنك تيجي بذهن مفتوح ورغبة إنك تتنفس بعمق.

تفاصيل الورشة 📅

التاريخ ١ ديسمبر
الوقت: ٧:٠٠ مساءً – ٩:٠٠ مساءً

ابعتلنا رسالة للحجز👇🏻 المقاعد محجوزة.

21/11/2025

Yalla Yoga 101 — Mindful Eating Space

After your class, take a moment to choose where you eat.

A quick bite in the waiting area keeps the space calm and connected.
It supports the energy of those arriving — quiet, steady, settling in.

Eating in the kitchen? That’s the place for louder moments: chats, reheating, movement, and all the little sounds that come with it.

It’s not about rules. It’s about respecting the flow of the studio.
Each space has its purpose, and when we honor that, everyone feels it.

Thank you for keeping the waiting area clean, peaceful, and the kitchen lively — each space doing exactly what it’s meant to do. 🤍

Your next step starts here👇🏻🤩Our 200-Hour Baptiste Power Yoga Teacher Training is back for its second round — a 20-day i...
13/11/2025

Your next step starts here👇🏻🤩

Our 200-Hour Baptiste Power Yoga Teacher Training is back for its second round — a 20-day immersive program led by Catherine Njeri.✨

This training is designed for anyone ready to deepen their practice, develop real teaching skills, and do the inner work that Baptiste Yoga is known for:

• Daily asana practice that builds strength, stability, and confidence through Journey Into Power. 💪🧘‍♀️

• Real teaching skills developed through hands-on assists, voice training, cueing, and consistent practice teaching. 🎤🤝

• Meditation and mindfulness woven into the training to help you stay centered and present. 🧘‍♂️✨

• Inquiry sessions that spark honest reflection and personal growth. 🔍💭

• Applied anatomy that supports safe, sustainable movement on and off the mat. 🦴📚

📅 11 January – 2 February 2026
📍 Yalla Yoga, Heliopolis
🎓 Certified by Africa Yoga Project & internationally recognized (Yoga Alliance)

Early Bird until 15 November.
Scholarships & installment plans available.

💬 DM or WhatsApp +20 122 390 5351 to apply.

07/11/2025

لو نفسك تبدأ يوجا ومش عارف منين، تقدر تبدأ بنوع الهااثا يوجا 💛
بتساعدك تفهم جسمك، تركّز على تنفّسك، وتتعلم إزاي تهدي ذهنك من دوشة اليوم.
بمرور الوقت، هتحس بجسمك أقوى، بنوم أعمق، وبراحة داخلية أكتر.

🧘‍♀️ شاركوا ميرا كل سبت الساعة 1 الظهر في كلاس Gentle Hatha
كلاس مناسب للمبتدئين، لأي حد محتاج يرجّع التوازن والهدوء لجسمه وعقله.

ولو محتاج دعم أكتر أو عايز تركّز على احتياجاتك الشخصية، ميرا كمان بتقدّم جلسات يوجا علاجية خاصة مصممة حسب حالتك وأهدافك.

🗓️ كل سبت من نوفمبر الساعة ١ الظهر
🖇️احجز مكانك من اللينك في البايو

Address

YallaYoga
Cairo
11341

Opening Hours

Monday 3pm - 10pm
Tuesday 3pm - 10pm
Wednesday 3pm - 10pm
Saturday 10:30am - 2pm
Sunday 3pm - 10pm

Telephone

+201278663371

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YallaYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YallaYoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

YallaYoga Story

YallaYoga is an innovative Social center serving as both a yoga educational institute and a healthy lifestyle community center.

We are here to let you breath, and to experience wellness, mindfulness, joy and movement with us.

Our vision is to represent the essence of yoga throughout the Middle East and to create a community of humans who strive to make a better version of themselves in their everyday life. With these dimensions, YallaYoga is offering a variety of services including:

Our mission is to empower you through the technology of yoga (asana, breath, meditation, relaxation) to increase your capacity to handle daily pressures and stresses of the world. Our activities will enable you to improve your well-being; emotional, mental physical and spiritual. Once you access this power, you are capable of spreading happiness and peace to others.