مركز امان للتخسيس والتجميل

مركز امان للتخسيس والتجميل شارع ٧٧ عماره ٦ تانى نمره من شارع ٩أ أمام البنك الاهلى الجديد بجوار محطة مترو المعادى٠١٠٢٤١٤١٧٨٩

وصلت لمرحلة وزنك مش بينزل؟ده اسمه "ثبات الوزن" وبيحصل مع ناس كتير أثناء الدايت!📌 أشهر أسبابه:الجسم اتعود على نفس النظامق...
24/07/2025

وصلت لمرحلة وزنك مش بينزل؟
ده اسمه "ثبات الوزن" وبيحصل مع ناس كتير أثناء الدايت!

📌 أشهر أسبابه:

الجسم اتعود على نفس النظام

قللت الأكل زيادة عن اللزوم

النوم قليل أو التوتر عالي

ما فيش حركة كفاية

💡 الحل؟
في مركز أمان بنعيد تظبيط النظام الغذائي علشان:
✅ نرجّع معدل الحرق الطبيعي
✅ ننشّط الجسم من جديد
✅ نكسر مرحلة الثبات بأمان

متتوقفش عند الرقم ع الميزان!
تعالِ نعدّل الدايت ونرجّع جسمك يخس تاني 💪

📍احجز دلوقتي الكشف مجاني لفتره محدوده

عايز تنزل في الوزن وتشوف فرق حقيقي؟📉 الحل عندنا في مركز أمان للتخسيس والعلاج الطبيعي💥 بنقدملك باقة متكاملة:🔹 جلسات كرايو...
21/07/2025

عايز تنزل في الوزن وتشوف فرق حقيقي؟
📉 الحل عندنا في مركز أمان للتخسيس والعلاج الطبيعي

💥 بنقدملك باقة متكاملة:
🔹 جلسات كرايو (Cryo) لتجميد الدهون ونحت الجسم
🔹 نظام دايت مخصص حسب وزنك وأسلوب حياتك

من غير حرمان، ومن غير مجهود مبالغ فيه 💯
هنساعدك توصّل لجسم مثالي بخطوات مدروسة ونتائج بتبان بسرعة!

🎯 المتابعة أسبوعية – والدعم مستمر
👩‍⚕️ فريق متخصص في التخسيس والتغذية العلاجية

📲 ابعتلنا "عايز أخس" واحجز استشارتك المجانية
📞 رقم الحجز: 01024141789
📍 العنوان: بجوار محطة مترو مترو المعادي ش9 امام البنك الاهلي المصري الجديد

#تخسيس #كرايو #دايت

💚 خسارة الوزن مش حرمان.. هي اهتمام بنفسك ✅في مركز أمان للتخسيس، إحنا بنآمن إن الطريق لجسم صحي وجميل مش لازم يكون فيه معا...
20/07/2025

💚 خسارة الوزن مش حرمان.. هي اهتمام بنفسك ✅

في مركز أمان للتخسيس، إحنا بنآمن إن الطريق لجسم صحي وجميل مش لازم يكون فيه معاناة أو حرمان.
معانا هتلاقي:

🥗 أنظمة غذائية مخصصة حسب جسمك وهدفك، بدون حرمان أو تجويع
💆‍♀️ جلسات تنحيف موضعية فعالة للتخلص من الدهون في مناطق محددة (بطن، أرداف، ذراعين...)
🎯 متابعة مستمرة من فريق متخصص يدعمك في كل خطوة

سواء عايزة تنزلي مقاسات أو توصلي لهدفك براحة وبدون ضغط، إحنا هنا علشانك 💪

⚖️ وزنك ثابت ومش راضي يتحرك؟ 🤔ده أكتر موقف بيحبِط أي حد بيحاول يخس!بس ماتقلقيش.. في مركز أمان للتخسيس بنعرف السبب ونعالج...
14/07/2025

⚖️ وزنك ثابت ومش راضي يتحرك؟ 🤔
ده أكتر موقف بيحبِط أي حد بيحاول يخس!
بس ماتقلقيش.. في مركز أمان للتخسيس بنعرف السبب ونعالج المشكلة صح 💙

✅ بنعمل تحليل لجسمك عشان نحدد نسبة الدهون والمية والعضل
✅ بنظبطلك نظام يناسب جسمك وحرقك
✅ وبنختارلك الجلسات الموضعية المناسبة ليكي

معانا هتكسرى ثبات الوزن وتوصلي لهدفك أسرع👌
📩 ابعتي لنا رسالة واحجزي استشارتك دلوقتي.. صحتك ورشاقتك تستاهل ❤️

🔹 إيه هي مية الديتوكس؟هي مية عادية بيضاف ليها شرائح فواكه أو خضار أو أعشاب زي الليمون، الخيار، النعناع، الفراولة.. وبتسي...
13/07/2025

🔹 إيه هي مية الديتوكس؟
هي مية عادية بيضاف ليها شرائح فواكه أو خضار أو أعشاب زي الليمون، الخيار، النعناع، الفراولة.. وبتسيبيها شوية فتدي طعم خفيف ومغذي للمية.
🔹 فوائدها للتخسيس:
✅ بتشجعك تشربي مية أكتر (وده في حد ذاته بيقلل الجوع ويحسن الحرق).
✅ بديل صحي ولذيذ عن العصاير المحلاة والمشروبات الغازية.
✅ فيها فيتامينات ومعادن بسيطة طالعة من الفواكه والخضار.
✅ ممكن تساعد في تقليل الانتفاخ لو فيها حاجات زي الليمون والنعناع.
لكن 👀 مهم نعرف:
— مية الديتوكس مش هتخسس لوحدها، هي بس وسيلة تخليكي تشربي مية أكتر وتقللي سعراتك.
— جسمك أصلاً عنده الكبد والكلى بيعملوا ديتوكس طبيعي
ابعتلنا عشان نقدر نفيدك اكتر 😍

🔥 جاهز لجسم أحلى وصحة أحسن؟في مركز أمان للتخسيس مجهزينلك خصومات قوية طول شهر 7 على كل برامج التخسيس 💙🎯 هتخس بأمان وتوصل ...
12/07/2025

🔥 جاهز لجسم أحلى وصحة أحسن؟

في مركز أمان للتخسيس مجهزينلك خصومات قوية طول شهر 7 على كل برامج التخسيس 💙

🎯 هتخس بأمان وتوصل لهدفك مع متابعات دقيقة وخطط مناسبة ليك.

💪 متستناش الصيف يخلص وانت لسه مأجل!

📞 احجز دلوقتي واستفيد من عروضنا الخاصة قبل ما الشهر يخلص.

#رشاقة #صحة

الفرق بين فقدان الدهون وفقدان الوزن🚫 فقدان الوزن:يعني الرقم على الميزان قل. بس ده ممكن يكون:ميةعضلدهونأو حتى محتوى المعد...
06/07/2025

الفرق بين فقدان الدهون وفقدان الوزن
🚫 فقدان الوزن:
يعني الرقم على الميزان قل. بس ده ممكن يكون:
مية
عضل
دهون
أو حتى محتوى المعدة
✅ فقدان الدهون:
هو إن جسمك يتخلص من الدهون المخزنة فعليًا.
وده اللي بيخلي شكل جسمك أحلى وصحي أكتر حتى لو الميزان منزلش كتير.
🎯 عشان كده الأهم إنك تفقد دهون وتحافظ على عضلك مش مجرد تنزل أرقام.
ابعتلنا دلوقتي 🥰

❌ مفيش حاجة اسمها «هجوع نفسي وخس أسرع».. جسمك مش كده.✅ السر في نظام متوازن وسعرات محسوبة تحافظ على عضلك وترفع حرقك.عايز ...
04/07/2025

❌ مفيش حاجة اسمها «هجوع نفسي وخس أسرع».. جسمك مش كده.
✅ السر في نظام متوازن وسعرات محسوبة تحافظ على عضلك وترفع حرقك.
عايز نظام مخصوص ليك؟ ابعتلنا رسالة 💌

🍎 ليه التفاح الأحمر مهم في نظامك الغذائي؟✅ قليل السعرات ويشبعكتفاحة متوسطة فيها حوالي 80 سعر بس، ومع الألياف بتخليك تحسي...
01/07/2025

🍎 ليه التفاح الأحمر مهم في نظامك الغذائي؟

✅ قليل السعرات ويشبعك
تفاحة متوسطة فيها حوالي 80 سعر بس، ومع الألياف بتخليك تحسي بالشبع لفترة أطول.

✅ ينظف الجسم ويقوي المناعة
مليان فيتامين C ومضادات أكسدة تحافظ على صحتك وتقلل الالتهابات.

✅ يحافظ على قلبك
الألياف والبوتاسيوم فيه بيقللوا الكوليسترول ويحافظوا على ضغط الدم.

✅ بيظبط الهضم
الألياف الموجودة فيه بتنظف القولون وبتساعدك على الهضم.

🍏 خلي التفاح جزء من يومك… صحتك هتشكرك 💚

#صحة #تخسيس #تفاح

🟢 نصائح بسيطة للتخسيس بشكل صحي وآمن 💪🍏لو ناوي تبدأ رحلة خسارة الوزن، دي شوية نصايح هتساعدك تبدأ صح وتكمل بدون حرمان أو ت...
30/06/2025

🟢 نصائح بسيطة للتخسيس بشكل صحي وآمن 💪🍏

لو ناوي تبدأ رحلة خسارة الوزن، دي شوية نصايح هتساعدك تبدأ صح وتكمل بدون حرمان أو تعب:

1️⃣ كُل بوعي
ركّز في أكلك، وكل على مهلك. امضغ كويس، وحاول تبعد عن الأكل قدام التلفزيون أو الموبايل.

2️⃣ قلّل السكر والخبز الأبيض
ابدأ بتقليل السكر المضاف والمنتجات المصنّعة، وحاول تستبدل الخبز الأبيض بالخبز الأسمر أو الشوفان.

3️⃣ اشرب مياه كتير 💧
أوقات كتير بنفكر نفسنا جعانين، واحنا في الحقيقة عطشانين. خليك على الأقل 2 لتر مياه في اليوم.

4️⃣ نظّم مواعيد أكلك
وجباتك تكون في مواعيد ثابتة قدر الإمكان، ومتسيبش نفسك للجوع الشديد علشان متنهارش وقت الأكل.

5️⃣ نام كويس 😴
قلة النوم بتزوّد هرمونات الجوع في الجسم. نام من 6 لـ8 ساعات يوميًا.

6️⃣ الرياضة على قد ما تقدر 🏃‍♂️
حتى لو تمشية نص ساعة في اليوم. المهم تنتظم في الحركة.

7️⃣ مفيش حاجة اسمها "أكل ممنوع"
كُل كل حاجة بس باعتدال، ومفيش مشكلة تاخد "يوم فري" لو محافظ طول الأسبوع.

✅ التغيير مش بييجي في يوم وليلة، خليك صبور، والتقدم الصغير اليوم بيعمل فرق كبير بكرة.

🎯 ليه تختاري الكافتيشن؟لأنك تستاهلي حل ذكي وآمن للتخلص من الدهون العنيدة بدون ألم أو جراحة!جهاز الكافتيشن بيستخدم موجات ...
26/06/2025

🎯 ليه تختاري الكافتيشن؟
لأنك تستاهلي حل ذكي وآمن للتخلص من الدهون العنيدة بدون ألم أو جراحة!
جهاز الكافتيشن بيستخدم موجات صوتية قوية بتكسر الخلايا الدهنية تحت الجلد، والجسم بيتخلص منها بشكل طبيعي 💥
✅ بيساعد على نحت الجسم
✅ بيقلل محيط البطن والأرداف والجناب
✅ مناسب لكل اللي بيحاولوا يخسوا في مناطق معينة
✅ آمن 100% ونتيجته بتظهر بسرعة
💡 يعني تخسيس ذكي… من غير حرمان أو تعب!
📍احجزي جلستك في مركز أمان وابدئي مشوار الرشاقة براحة وأمان 💚
📞 للحجز والاستفسار: 01024141789
#الكافتيشن

ناس كتير بتفتكر إن البيض بيتخن… بس الحقيقة العكس تمامًا!✅ البيض مصدر غني بالبروتين اللي بيشبعك لفترة طويلة✅ بيساعد على ا...
24/06/2025

ناس كتير بتفتكر إن البيض بيتخن… بس الحقيقة العكس تمامًا!

✅ البيض مصدر غني بالبروتين اللي بيشبعك لفترة طويلة
✅ بيساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء فقدان الوزن
✅ فيه فيتامينات ومعادن مهمة زي فيتامين D وB12
✅ سعراته قليلة مقارنة بكمية الشبع اللي بيديها
✅ مثالي للفطار أو العشاء في أي نظام غذائي صحي

💡 والأحلى؟
تقدر تنوع في وصفاته: مسلوق، أومليت، أو حتى مع خضار.

خسارة الوزن مش حرمان… المهم نختار صح 💪

Address

مركز امان للعلاج الطبيعي والتخسيس
Cairo

Telephone

+201024141789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز امان للتخسيس والتجميل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز امان للتخسيس والتجميل:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram