Arab children & adults diabetes support group

14/11/2017

Type 1 diabetes is a chronic illness characterized by the body’s inability to produce insulin due to the autoimmune destruction of the beta cells in the pancreas. Onset most often occurs in childhood, but the disease can also develop in adults in their late 30s and early 40s.
Type 2 diabetes is the most common form of diabetes.
If you have type 2 diabetes your body does not use insulin properly. This is called insulin resistance. At first, your pancreas makes extra insulin to make up for it. But, over time it isn't able to keep up and can't make enough insulin to keep your blood glucose at normal levels.
Main risk factors for Diabetes occurrence
• Obesity or being overweight. Research shows this is a top reason for type 2 diabetes.
• Impaired glucose tolerance.
• Insulin resistance.
• Ethnic background.
• Gestational diabetes.
• Sedentary lifestyle.
• Family history.
• Polycystic o***y syndrome.

01/10/2017

مخيم مرض السكري لمرضى السكري من النوع الثاني هو أداة فعالة لتثقيف المرضى و توعيتهم .. و هي نفس الطريقة المستخدمة في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمملكة المتحدة وأيرلندا وألمانيا. يتعلم المشاركون في هذه النوعية من المخيمات كيفية إدارة مرض السكري بأنفسهم. يتعلمون عن اسلوب الحياة الصحي، وممارسة الرياضة والتغذية بطرق عملية جدا. بل و تساعدهم أيضا على إجراء تغييرات إيجابية في نمط الحياة والاحتفاظ بها على المدى الطويل. أخيرا وليس آخرا، هذه المخيمات مليئة بالمتعة مع ناس يعيشون نفس الحالة لذلك فمن السهل تكوين صداقات. ويسمى مخيمنا treat and retreat ، وقد وضع برنامج هذا المخيم بالتعاون مع معهد فوتسنر للعلوم والصحة المانيا. لمعرفة المزيد زوروا موقعنا www.shi-eg.com

Holiday for diabetic people. Education and awareness about diabetes mixed with relax and fun. If you need a push towards a healthier lifestyle, this camp is taylored for you. We aim at quality of life that is the least limited by diabetes

25/09/2017

النظام الغذائي للنوع الثاني من مرض السكر:
النظام الغذائي الصحي يلعب دور هام و رئيسي في إدارة مرض السكر . و هو نفس النظام الغذائي الذي ينصح به للجميع ليكونوا في حالة صحية جيدة . لذا ينصح بنظام صحي من حيث معدل الكربوهيدرات مثل التي تتواجد في الخضروات و الفاكهة و البقول و الحبوب الكاملة و الأغذية التي تحتوي علي الأوميجا3 و الدهون الغير ضارة للقلب و التي توجد في سمك التونة و السلامون و السردين. الدهون الصحية كمثال زيت الزيتون و اللوز و عين الجمل و الأفوكادو. و لكن لنكن حذرين في استخدام هذه الأغذية لانها غنية بالسعرات الحرارية فيجب استهلاكها بشكل معتدل

25/09/2017

Diet for type 2 diabetes
Healthy nutrition and diet is very important in managing diabetes. It is the same diet that is recommended to everyone to be healthy. Go for healthy carbohydrates such as vegetables, fruits, beans, whole grains. Foods with omega-3 fatty acids that are good for heart are tuna, salmon or sardines. Healthy fats are for example olive oil, almonds, walnuts or avocados. But be careful, these fats are high in calories so you need to use them moderately

23/09/2017

عطلة للأفراد المرضي بالسكري نوع 2, إضافة إلى تعليم و توعية عن مرض السكرى مختلطة بالإسترخاء و المتعة. إذا كنت تحتاج إلى دفعة تشجيعية فى إتجاه إسلوب معيشة صحى فإن هذا المعسكر مخصص و مصمم خصيصاً لك. يتم تنظيمة بواسطة شركة سمارت هيلث إينوفيشن بالشراكة مع معهد فوتسنر للعلوم و الصحة بالمانيا
لمعرفة المزيد و للتسجيل قوموا بزيارة موقعنا shi-eg.com