Dr. Heba Abozid

16/09/2025

شكلي كده لازم أفتح فرع للعيادة في روسيا 🇪🇬

07/08/2025

احلى review من احلى سلمى

22/05/2025

هل تعلمين؟
أول طفل أنابيب وُلِد عام 1978 — ومن وقتها، تم ولادة أكثر من 8 مليون طفل حول العالم باستخدام تقنية أطفال الأنابيب (IVF)!

كل سنة، التكنولوجيا بتتطور أكتر، وبتدي فرص أكتر للعائلات علشان يحققوا حلمهم في الإنجاب.

مفيش حاجة اسمها مستحيل مع التقدم الطبي والدعم الصح!

19/05/2025

تغذية الحامل... خرافات وحقائق ونصائح مهمة!

لو أنتي حامل، أكيد سمعتي جملة "كلي عن اتنين!"
لكن الحقيقة إن جسمك محتاج بس 300 لـ 500 سعر حراري زيادة في اليوم، مش ضعف الكمية!

علشان كده جمعنالك أهم النصائح الغذائية اللي هتفيدك وتفيد البيبي:

كلي متنوع:
التنويع في الأكل (خضار، فاكهة، بروتين، نشويات صحية) بيساعد جسمك ياخد كل الفيتامينات والمعادن اللي محتاجها.

اهتمي بالخضار والفاكهة:
مصدر طبيعي مهم للفيتامينات والألياف… مفيد ليكي وللجنين.

اشربي مياه كتير:
مهم جدًا علشان تمنعي الجفاف وتدعمي زيادة حجم الدم في جسمك.

قللي الكافيين:
ما تزيديش عن 200 مجم في اليوم (يعني حوالي فنجانين قهوة صغيرين).

ابتعدي عن الأطعمة الممنوعة:
زي الجبن الطري غير المبستر، السوشي، واللحوم الباردة… لأنها ممكن تنقل بكتيريا زي الليستيريا.

قللي الأسماك اللي فيها زئبق:
زي التونة والسيفود الكبير، وركزي على السلمون والسردين.

حافظي على التوازن في الأكل:
الأكل الكتير مش دايمًا صح! الكمية المناسبة حسب وزنك قبل الحمل ونشاطك.

19/05/2025

إيه هو التخدير بالإيبيدورال وقت الولادة؟
الإيبيدورال هو نوع من التخدير اللي بيسكن الألم تمامًا في الجزء اللي تحت من الجسم أثناء الولادة، ومن غير ما يغيّب وعيك. يعني هتكوني صاحيه طول الوقت.

بيتاخد إزاي؟

1. الدكتور بيدخل إبرة وقسطرة (أنبوبة رفيعة جدًا) في الضهر من تحت، في مكان اسمه "المنطقة فوق الجافية".

2. بعد كده بيشيل الإبرة وبيسيب الأنبوبة علشان نقدر نحط فيها الدوا وقت ما تحتاجي.

3. الأدوية اللي بنستخدمها بتكون مخدر موضعي (زي البوبيفاكين) ومعاه مسكن قوي (زي الفنتانيل) بجرعة بسيطة.

إيه فايدته؟

بيشيل وجع الطلق والولادة بشكل فعال جدًا.

بتفضلي صاحيه وشايفة كل حاجة حواليكي.

نقدر نزود أو نقلل الجرعة حسب احتياجك.

بيريّحك ويقلل التوتر والتعب، خاصة لو الولادة طولت شوية.

18/05/2025

هل فكرتِ في تجميد البويضات؟
قرار علمي.. بيحافظ على فرصتك في الأمومة مستقبلاً!

تجميد البويضات هو إجراء معتمد في الإرشادات العالمية مثل الجمعية الأمريكية للطب التناسلي (ASRM) والجمعية الأوروبية للإنجاب البشري (ESHRE)، وبيتم اللجوء ليه في الحالات الآتية:

1. تأجيل الحمل لأسباب شخصية أو مهنية
كلما زاد العمر، قلت جودة البويضات وعددها. التجميد في سن صغير (قبل 35 سنة) يحافظ على خصوبة المرأة وجودة البويضات.

2. قبل العلاج من أمراض قد تؤثر على الخصوبة
زي حالات السرطان أو أمراض مناعية بتحتاج علاج كيماوي أو إشعاعي.

3. ظروف طبية زي ضعف التبويض أو فشل مبيضي مبكر (POI)

النقاط المهمة:

الإجراء آمن ومعتمد طبياً

البويضات المجمدة تقدر تُستخدم لاحقًا بالحَقن المجهري

أفضل سن للتجميد هو تحت 35 سنة للحصول على أعلى جودة

الرسالة الأهم:
الخصوبة مش دايمًا مرتبطة بالسن.. لكن البويضات بتتأثر بالعمر. خدي خطوة استباقية واحمي فرصتك في الأمومة.

لو محتاجة استشارة طبية أو عندك أي سؤال، احجزي معاد وابدئي الرحلة بثقة.

18/05/2025

إزاي تفرقي بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب؟

في آخر الحمل بيبدأ الجسم يجهز نفسه للولادة، بس مهم جدًا تعرفي تميّزي بين:

الطلق الحقيقي:

بييجي بانقباضات منتظمة، تقرب من بعض وتزيد في الشدة

الوجع بيبدأ من الضهر وينزل للبطن أو الفخذين

مبيخفش مع الراحة أو الحركة

عنق الرحم بيبدأ يفتح (الدكتور بيأكد ده)

الطلق الكاذب :

انقباضات مش منتظمة وممكن تقف فجأة

الوجع خفيف ومبيزدش

غالبًا في البطن بس

بيروح لما تستريحي أو تمشي شوية

امتى تروحي المستشفى؟

لو الطلق بييجي كل ٥ دقايق لمدة ساعة

أو ماء الجنين نزل

أو في نزيف أو حركة الجنين قلت

لو مش متأكدة… روحي تتفحصي. الأحسن دايمًا تتطمني.

17/05/2025

هل فقر الدم في الحمل خطير؟ مش دايمًا… لكن تجاهله ممكن يعرّضك ويعرّض البيبي لمضاعفات مش بسيطة.
منظمة الصحة العالمية بتقول إن حوالي ٣٧٪ من السيدات الحوامل حول العالم بيعانوا من الأنيميا، والسبب الرئيسي في أغلب الحالات هو نقص الحديد.
لما مخزون الحديد يقل، الجسم ما يقدرش ينقل الأكسچين بكفاءة، وده ممكن يؤدي إلى:
ولادة مبكرة
انخفاض وزن الجنين
ضعف تطور المخ والجهاز العصبي للطفل
تعب مستمر، دوخة، وضعف تركيز عند الأم

🩺 علشان كده… خدي بالك من نفسك، لأن صحتك دلوقتي بتبني صحته بعدين.

14/03/2024

ياسمين والده معايا من ٤ شهور ....
حمد الله على سلامتك و سلامه عدى

10/03/2024

"في رحلة الحمل، يصبح اختيار الطعام مهمًا لصحة الأم والجنين. هنا بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال هذه الفترة المهمة:

1. **الأسماك ذات الزئبق العالي:** تجنب الأسماك مثل التونا الكبيرة والقرش، حيث قد يؤدي زئبق الأسماك إلى مشاكل صحية.

2. **اللحوم غير المطهية تمامًا:** تجنب تناول اللحوم النيئة أو غير المطهية بشكل كامل للحماية من الإصابة بالبكتيريا الضارة.

3. **الأطعمة الغنية بالكافيين:** قلل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي، حيث يمكن أن يؤثر تناولها بكميات كبيرة على صحة الطفل.

4. **المأكولات البحرية غير المطهية:** تجنب تناول المأكولات البحرية النيئة أو غير المطهية بشكل كامل لتجنب التسمم

10/03/2024

**هل يمكن للمرأة الحامل أداء الصيام في رمضان؟**
على الرغم من أن صيام رمضان للحوامل لا يؤثر عادة على الجنين من حيث وزنه وطوله ووقت الولادة، يجب استشارة الطبيب للتحقق من الحالة الصحية واتخاذ الإجراءات المناسبة.

**الحالات التي يُفضَّل فيها عدم صيام المرأة الحامل:**
1. القيء المستمر.
2. ارتفاع نسبة الأملاح.
3. انخفاض وزن الجنين.
4. ارتفاع ضغط الدم.
5. سكري الحمل.
6. الحمل بتوأم.
7. تسمم الحمل.

**علامات تحذيرية أثناء الصيام:**
- عدم اكتساب وزن كافي.
- العطش الشديد والتبول القليل.
- الدوار، الإغماء، الضعف، التعب.
-

06/03/2024

و الله العظيم....مش محتاج مضاد حيوي.....يا ريت الناس تصدق

صحيح ✅
وغير صحيح ❌

هل المضادات الحيوية تستخدم لعلاج التهاب الحلق؟

استشر الطبيب أولًا قبل استعمال أي دواء🙏