What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm Sunday 9am - 5pm

Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب

Home
Egypt
Cairo
Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب

مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب، لحياة يملؤها اليسر مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب ترشدك خطوة بخطوة لتذوق بهجة النعيم
(1311)

31/12/2025

نتمنى لك عامًا جديدًا يحمل مع كل يوم فيه البركة والخير والحب، وأن تجد فيه النية لتحقيق أهدافك✨️🤍

18/12/2025

في اليوم الوطني القطري نحتفل بوطن جمع العزة والطموح، ووحدة رسمت طريق الإنجاز والريادة 🇶🇦✨

16/12/2025

أنا في استمرارية السعي... ومستمتع بكل خطوة في الطريق،
لأني مصدّق إن دوري هو السعي "وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى (39) وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى (40) ثُمَّ يُجْزَاهُ الْجَزَاءَ الْأَوْفَى (41)"
وإن السعي بروقان... هو أسرع طريق للوصول ✨

السعي رحلة مش مجرد هدف... شاركنا إيه أول خطوة هتعملها دلوقتي؟

19/11/2025

في اليوم العالمي للرجل…👔
للرجل اللي فهم إن القوة الحقيقية مش في الصوت العالي

لكن في سكون النية… وثبات القرار… وحضوره المتزن.

للرجل اللي بيعرف يحتضن نفسه قبل غيره، يوازن طاقته، يراجع نواياه، ويكمّل الطريق بهدوء.

من غير ما يحتاج يثبت نفسه لحد،
لأنه عارف إن العالم الخارجي ما هو إلا انعكاس لسلامه الداخلي.

كل سنة وكل راجل اختار يكون هو…
أقوى، أهدى، وأنضج.

ولو حاسس إنك محتاج تعيد ترتيب طاقتك، أو تتعلم تدير مشاعرك بوعي، إحنا موجودين لمساعدتك من خلال رسائل الصفحة 💌

27/10/2025

لو أنت طول حياتك بتخاف تغلط أو تفشل… خد بالك، الخوف ده ممكن من غير ما تحس تنقله لأولادك.
لما تمنعهم يجربوا حاجة جديدة، أو تلومهم على أي خطأ صغير، أنت بتزرع فيهم نفس القيد اللي كان بيوقفك.
🌱 أولادك محتاجين يتعلموا إن الفشل مش نهاية الطريق، لكنه خطوة للتعلم والنمو.
سيب لهم مساحة يجربوا، يغلطوا، ويتعلموا من غير ما يشيلوا حمل خوفك الشخصي.
مع مؤسسة عمارة، هتتعلم إزاي تكسر دائرة الخوف وتربي أولادك على الشجاعة والثقة.
احجز جلستك دلوقتي✨️

21/10/2025

لو أنتِ Single Mom… أكيد الحمل كبير، لكن فيه خطوات تقدر تخففه:
حطي أولوياتك: مش لازم تعملي كل حاجة في يوم واحد.
استعيني بدائرة دعم من العيلة أو الأصحاب.
خططي للوجبات، المشتريات، والمهام عشان توفري وقت وطاقة.
خصصي وقت صغير لنفسك حتى لو بعد ما الأولاد يناموا.
علّمي أولادك يساعدوك في مهام بسيطة تناسب سنهم.
💡 كونك لوحدك ما يعنيش إنك لازم تشيلي الدنيا كلها على كتفك.
📍 مع مؤسسة عمارة، هتلاقي دعم نفسي وأدوات عملية تساعدك تكمّلي المشوار بقوة.
احجزي جلستك دلوقتي وتواصلي معنا من خلال الرسائل لمساعدتك بكل يُسر✨

15/10/2025

"في أهالي بتحط أحلامها اللي ما قدرتش تحققها في حياة أولادها…
تحلم يشوفوهم في الكلية اللي هما ما دخلوهاش، أو في الشغل اللي هما ما وصلوش له.

لكن الحقيقة؟
ابنك مش مشروع تعويض… هو إنسان له أحلامه، شخصيته، وطريقه الخاص.
دورك الحقيقي إنك تدعمه يكتشف نفسه، مش إنك توجهه يعيش حياتك بدل حياته.

📍 مع مؤسسة عمارة، هتتعلم إزاي تفصل بين طموحاتك الشخصية واحتياجات ولادك الحقيقية. احجز جلستك دلوقتي وابدأ علاقة صحية معاهم"

10/10/2025

في يوم الصحة العالمي حابين نفكركم أنه
أوقات بنفتكر إن السعي للكمال هو الطريق للتطور،
بس الحقيقة إن الكمالية بتستهلك طاقتنا النفسية أكتر ما بتساعدنا.
كل محاولة إنك تكون “مثالي” بتبعدك خطوة عن نفسك الحقيقية، وبتخليك تعيش في توتر مستمر وخوف من الغلط.

التخلي عن الكمالية مش معناه إنك بتستسلم،
لكن معناه إنك بتتعلم تتقبل نفسك بحدودها وإنجازاتها الواقعية،
وده أول طريق لسلامك النفسي.

عادي تغلط، عادي تتعب، وعادي تكون كفايتك كده.
المهم تكون حاضر ومتصل بنفسك، مش بصورة مثالية في خيالك
كل عام وأنت في سلام نفسي جميل ✨

06/10/2025

ذكرى نصر أكتوبر مش بس يوم في التاريخ، دي روح بتفكرنا دايمًا إن مع الإيمان والسعي مصر قادرة على كل تحدي 💪🇪🇬

03/10/2025

كل عام والعراق أرض الحضارات بخير.. يوم وطني يذكرنا بالأصالة والعزّة والهوية اللي بتجمعنا✨💚

01/10/2025

مؤسسة عمارة فيها مختصين بخبرة أكتر من 80 سنة مجمعة.
لو مستني علامة إنك تبدأ… يمكن دي هي.
احجز جلستك الأولى، وخد أول خطوة تجاه نفسك."

Address

شارع حسن المأمون (النادي الاهلي) برج ابني اعلى ماكدونالدز. ٥ دقايق من طريق النصر, مدينة نصر , القاهرة
Cairo

Opening Hours

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm
Sunday	9am - 5pm

Telephone

+201090222292

Website

http://www.emarafoundation.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.