Physio Topia - Dr Mohamed Metwally

Physio Topia - Dr Mohamed Metwally Physiotopia for physical therapy & rehabilitation center provides the best treatments and services.

21/04/2026

لو عامل عملية خياطة أوتار (Flexor Tendon Repair)، أكيد سمعت عن بروتوكول “Modified Duran”.
الهدف منه إننا نحرك الوتر المقطوع “حركة سلبية” مدروسة عشان نمنع الالتصاقات (Adhesions) وفي نفس الوقت نحمي الخياطة إنها تفك.

في الفيديو ده بنوضح إزاي بنبدأ التمارين دي في الجبيرة، وإيه هي الحدود المسموح بيها في أول أسابيع.
الالتزام بالبروتوكول ده هو اللي بيفرق في رجوع كفاءة إيدك 100% بإذن الله

20/04/2026

تعديل صباع الرجل “المعوج” عند الأطفال في البيت! 👣🩹
كتير مننا بيلاحظ إن صباع بيبي راكب فوق التاني.. الحل بسيط ومحتاجين نلحقه بدري وهو لسه صغير.
لو عندك أي سؤال سيبهولي في الكومنتات! 👇

19/04/2026

التقييم السريع مش مجرد روتين، ده بوصلة بتحدد خطواتنا الجاية.

16/04/2026

إزاي تقلل التورم بعد عملية الإيد؟ 🖐️🩹
مساج التصريف اللمفاوي (Lymphatic Drainage) خطوة مهمة جداً في مرحلة التعافي عشان نرجع حركة الإيد لطبيعتها ونخفف الوجع.
شوف الفيديو وتابع الخطوات دي بالراحة في البيت

15/04/2026

الجبيرة دي بتساعدنا نزود مدى حركة الـ Thumb MCP Joint بالتدريج وبأمان تام. خطوة بخطوة هنرجع الحركة الطبيعية تاني.

اسألونا في الكومنتات عن تفاصيل الجبائر المفصلة! 👇

14/04/2026

40 secs glimpses from 90 min. Session.

12/04/2026

في فرق كبير بين إنك ‘تمرّن’ حد، وبين إنك تستخدم العلم عشان تعالجه. التمرينة دي وراها حقائق طبية هي اللي بتعمل الفرق

10/04/2026

ماتخليش الـ Trigger Finger يعطل يومك! ✋🚫

التدخل الصح بيبدأ بجبيرة مظبوطة. إحنا مش بس بنعمل جبائر، إحنا بنصمم حلول مريحة بتساعدك تتخلص من الألم وتستعيد كفاءة صوابعك. كل جبيرة بنصنعها وراها قصة شغف وتفاني في العلاج الطبيعي لليد.

09/04/2026

وجع في كوع إيدك من ناحية “الصباع الصغير”؟ 🖐️ 🤕

لو بتحس بوجع وأنت بتلف مفتاح، بتفتح برطمان، أو حتى وأنت بتسند على إيدك.. ممكن تكون إصابة في الـ TFCC أو “غضروف رسغ الإيد”.

باختصار إيه هي الـ TFCC؟
دي مخدة غضروفية صغيرة ومجموعة أربطة هي اللي ماسكة مفصل الرسغ ومخلية حركته ثابتة. لما بتصاب (سواء من وقعة أو حركة غلط متكررة)، بتبدأ تحس بـ:

وجع مع التحميل على الإيد.

صوت “طرقعة” مع الحركة.

ضعف في قبضة الإيد.

طيب والحل؟

الراحة: بطل الحركات اللي بتزود الوجع فوراً.

الدعامة (Brace): مهمة جداً عشان تثبت المفصل وتديله فرصة يلم.

العلاج الطبيعي: تمارين معينة بتقوي العضلات اللي حوالين المفصل عشان تشيل الحمل عنه.

متهملش في وجع إيدك، لأن التشخيص الصح هو أول خطوة للرجوع للتمرين ولحياتك الطبيعية. 💪✨

08/04/2026

عندك تورم في إيدك بعد عملية الـ TFCC؟ 🖐️⚠️
٣ خطوات لازم تعملهم عشان تسيطر على الورم وتسرع رجوعك للتمرين/الشغل. اتفرج للأخر! 👇

07/04/2026

تمارين انزلاق الأوتار.. الخطوة الأهم عشان نرجع حركة الإيد لطبيعتها ونقلل التورم بعد الإصابة. الدقة في الحركة هي السر.

06/04/2026

إيديك مش راضية تفتح وتقفل للآخر؟ 🤔

كتير بعد إصابات الإيد أو العمليات، بنحس إن المفاصل “قفشت” أو الحركة بقت تقيلة.. هنا بييجي دور الـ Joint Mobilization (تحريك المفاصل).

يعني إيه ببساطة؟
ده تكنيك علاج يدوي بنعمله بإيدينا كأخصائيين، بنحرك فيه عضم المفصل نفسه بحركات دقيقة ومدروسة عشان “نُفكه” من جوه.

ليه ده مهم بعد علاج الإيد؟
✅ بيقلل الوجع والنشوفية (Stiffness) اللي بتيجي بعد الجبس.
✅ بيفتح مدى الحركة عشان تعرف تمسك كوباية أو تقفل زرار قميصك بسهولة.
✅ بيخلي التمارين اللي بتعملها تجيب نتيجة أسرع بكتير.

الهدف مش بس إننا نقوي العضلات، المهم إن “المكنة” نفسها (المفاصل) تكون بتتحرك بسلاسة! 🦾✨

Address

43 Al Khaleefa Al Maamoon
Cairo
002

Opening Hours

Monday 11am - 11pm
Tuesday 11am - 11pm
Wednesday 11am - 11pm
Thursday 11am - 11pm
Saturday 11am - 11pm
Sunday 11am - 11pm

Telephone

+201156305556

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Topia - Dr Mohamed Metwally posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Topia - Dr Mohamed Metwally:

Shortcuts

Share

Category