Yes I Can

02/01/2026

#نجلاءنادر

يشهد المجتمع في السنوات الأخيرة مظاهر متزايدة من تدنّي المستوى الأخلاقي، تتجلى في السلوك العام، والخطاب المتداول، وأنماط التفاعل الاجتماعي، سواء في الواقع المباش....

01/01/2026

31/12/2025

اللهم مع بداية عامٍ جديد
نسألك يا الله أن تجعله عام خيرٍ وبركة،
عامًا تُبدِّل فيه همومنا طمأنينة،
وخوفنا أمانًا،
وتعب قلوبنا راحة وسكينة.
اللهم احفظ أهلنا بعينك التي لا تنام،
وألبسهم ثوب الصحة والعافية،
وأبعد عنهم كل سوءٍ وضرر،
واربط على قلوبهم بالرضا واليقين.
اللهم احفظ أبناءنا،
نقِّ قلوبهم، واهدِ عقولهم،
واجعلهم قرة عين لنا،
ويسِّر لهم طريق الخير،
واحفظهم من كل شرٍ ظاهرٍ وباطن.
اللهم بارك لي في زوجي،
واجعل بيننا مودة ورحمة وسكينة،
وابعِد عنا الخلاف والضيق،
وارزقنا التفاهم والرضا وحسن العِشرة.
اللهم احفظ أصدقاءنا ومن نحب،
وإن كان في قلوبهم حزن فاجعل له فرجًا،
وإن كان في حياتهم تعب فاجعل بعده راحة،
وإن ضاقت بهم الدنيا فوسِّعها عليهم بفضلك.
اللهم احفظني أنا،
وطمئن قلبي،
واشرح صدري،
ويسِّر أمري،
وارزقني قوة لا تنكسر،
وقلبًا مطمئنًا،
ونفسًا راضية،
وتوفيقًا من عندك في كل خطوة.
اللهم اجعل هذا العام
طمأنينة في النفس،
وسلامًا في القلب،
وبركة في الرزق،
وسترًا في الدنيا،
ورضا منك لا ينقطع
#نجلاءنادر
استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك والأرشاد الزواجي

26/12/2025

#نجلاءنادر
#الصحةالنفسية
#العنف
لا للعنف على الزوجة

تعيش كثير من النساء داخل علاقات زوجية تُفقدهن الشعور بالأمان، ليس بسبب الضرب فقط، بل بسبب الإهانة المتكررة، والتقليل المستمر من القيمة، والتهديد، والتجاهل العاطفي...

22/12/2025

#نجلاءنادر

#الصحةالنفسية

في كثير من العلاقات الزوجية، لا يكون الصراع ظاهرًا في صورة عنف جسدي أو ألفاظ جارحة، بل يتخفّى خلف مشاعر تبدو في

21/12/2025

#نجلاءنادر

#الصحةالنفسية

21/12/2025

#نجلاءنادر
#الصحةالنفسية

الابتزاز العاطفي هو أحد أنماط العنف النفسي الخفي الذي قد يُمارس داخل الأسرة دون وعي بخطورته، حيث تُستخدم المشاعر كوسيلة ضغط للسيطرة على الآخر وإجباره على الطاعة أو ...

20/12/2025

#نجلاءنادر
#الصحةالنفسية

في السنوات الأخيرة ظهرت أنماط علاقات تُقدَّم على أنها “اختيارات شخصية” أو “أدوار متفق عليها”، مثل علاقات الخضوع (Slave) والسيطرة (Mistress).

16/12/2025

الحلقة الكاملة عن التنمر.
مفهوم التنمر.
اسباب التنمر.
المتنمر
المتنمر عليه.
انواع التنمر.
كيفية مواجهه التنمر ودور الأهل

#التنمر

نجلاء نادر استشاري الصحة النفسية تكشف للجمهور اهم أسباب وأنواع التنمر وكيفية التعامل معهمقترحات فيديوهات قناة موقع الجمهور يوتيوب:https://youtu.be/CgU2UttNBU...

13/12/2025

أوضحت الدكتورة نجلاء نادر استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك في تصريح خاص “ للجمهور ” أن التنمر ليس له شكل واحد فقط بل بل يتخذ عدة أشكال أخرى تظهر في المدارس والبي....

10/12/2025

09/12/2025