03/03/2025
الصيام أثناء الحمل والرضاعة ممكن يبقى ليه تأثير على صحتك وصحة طفلك، علشان كدة مهم تعرفي إزاي تعدي رمضان بأمان:
- استشيري دكتورك أولًا علشان تتأكدي إن الصيام آمن على صحتك.
- اشربي من 8 لـ 10 أكواب من المياه كل يوم وتجنبي الكافيين.
- اختاري وجبات متكاملة وقت الفطار والسحور تكون بتحتوي على البروتين والكربوهيدرات الصحية.
ولو حسيتي بأي تعب، زي دوخة أو إرهاق، استشيري الطبيب فورًا ومتتأخريش في زيارة عيادات مستشفي القطاميه علشان تطمني على صحتك وصحة طفلك.
للمزيد من المعلومات او للحجز، تواصل معانا من خلال
الاتصال علي 15027
او من خلال خدمة الواتساب علي 01127772113
# MHP _GP
