MSKM Protocols, Cairo (2025)

20/02/2024

رقبتي وجعاني 😭
اجيبها كده ، اجيبها كده ، هيا وجعاني أووووووي
آلام الرقبة مزعجة جدا لدرجة البكاء احيانا
الله يكون فى عون اللي رقبتة وجعاه
الآن ..
مع الرقبة هتبقى يمين شمال شغالة
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

18/02/2024

عضمنا محتاج يتفول علشان نقدر نمشي ونقف علي رجلنا.🦵🦶
- علشان كدا بنقدملك الكورس العلاجي ثلاث عبوات + هدية
▪ فهو منتج ثوري لازالة آلام المفاصل والعظام واستعادة صحتها وإعادة بنائها .
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

18/02/2024

🔴الحق وقت عظامك 🔴
- مع مرور الزمن عضمنا بيضعف وبيكون معرض للكدمات والالتواءات⏳
- فمع تقدم السن محتاجين نحافظ علي عضمنا اكتر من الاول
👈 هيحافظلك علي عظمك مع مرور الزمن وتقدم السن
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

16/02/2024

◀️يمارس كثيرون أنشطة يومية تتطلب حمل الأشياء الثقيلة، سواء كان ذلك ضمن مهام وظيفية أو يمارسون رياضات رفع الأثقال في صالات "الجيم"، ما يؤثر سلبًا على العمود الفقري فيؤدي الي :-
⏪ (الانزلاق الغضروفي وعرق النسا)
👈 وعلشان صحتك تهمنا بنقدملك هيخلي ضهرك يتحمل اي وزن ❤️
🔴 دلوقتي مع السوبر هيرو هيتحمل تعبك
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

14/02/2024

🔴🔴 احمي عظامك من التآكل 🔴🔴
- ليه نسيب عظامنا توصل للتآكل !!!!
- لما ممكن نلحقها
قبل العلاج لازم التشخيص
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

12/02/2024

بتعانى من الآلام الروماتيزمية وآلام العمود الفقرى وعرق النسا؟
نفسك فى حل غير المسكنات المؤقتة والعمليات الجراحية؟
سيرفاز كريم هو الحل الأمثل والكنز الحقيقى لكل من يعانى من آلام العمود الفقرى والآلام الروماتيزمية الحادة وعرق النسا👌
✅آمن وفعال لجميع الأعمار.
✅مكونات طبيعية 100%.
✅نتائج مبهرة خلال فترة قصيرة.
قبل العلاج لازم التشخيص }, علشان كده وفرنالك الاطباء لتساعدك
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

10/02/2024

أسباب خشونة الركبة المبكرة:
الوزن الزائد، ولهذا ينصح بتخفيف الوزن والمحافظة على نوعية الطعام المناسبة لتجنب زيادة الوزن.
التقدم بالعمر، فكلما كبرنا في السن تصبح الغضاريف ضعيفة أكثر .
الوراثة، فقد تكون هناك عوامل وأسباب وراثية هي المسؤولة عن خشونة الركبة.
تقوس الساقين يؤدي إلى حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل .
الإصابة في الركبة مثل الإلتهابات و الكسور و تمزق الأربطة أو الغضاريف .
العادات الخاطئة و إجهاد القدم مثل تكرار صعود و هبوط السلم و ممارسة الرياضات العنيفة .
الإصابة بأمراض المفاصل وإصابات الركبة .
تناول اللحوم و البقوليات مما يزيد من نسبة حمض البوليك و هو ما يسبب خشونة الركبة .
تعرض المفصل لتيارات الهواء البارد ، و هذا يساعد على زيادة خشونة الركبة .
اعرف اكثر على مشكله الخشونه
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

08/02/2024

اضطراباتُ المَفاصِل
قد يكون للمفصل مجالٌ محدودٌ من الحركة بسبب:
الألم
إصابة سابقة في المَفصِل ناجمة عن تندُّب نسيجي شديد
تثبيت المَفصِل لمدّة طويلة (مثلًا، عندما تكون ذراع الشخص مشلولةً نتيجة حدوث سكتة دماغيَّة أو وضعها في حمَّالة "حبل الرَّفع") ممَّا يؤدي إلى تقاصر الأوتار
تجمُّع سائل في المَفصِل نتيجة الإصابة بالتهاب المَفصِل أو حدوث إصابة حادَّة (يُعطي إحساسًا بأنَّ المَفصِل مُقفَل أو منعقل)
وجود قطعة من الغضروف المُمزَّق (النَّاجمة عن إصابة في الرُّكبة عادةً) تؤدي إلى منع حركة المَفصِل
الضَّعف
على الرَّغم من أنَّ الكثير من الأشخاص يشتكون من الضَّعف عند شعورهم بالتعب أو الإجهاد، إلَّا أنَّ الضَّعف الحقيقي يعني أن بذل الجهد الكامل لا يؤدي إلى حدوث تقلُّصات عضليَّة شديدة أو طبيعيَّة.يحتاج التَّقلُّصُ العضلي الإرادي الطبيعي إلى أن يُرسلَ الدماغ إشارةً تنتقل عبر الحبل الشوكي والأعصاب لتصلَ إلى عضلةٍ تعمل بشكلٍ طبيعي.ولذلك، يمكن أن ينجمَ الضَّعف الحقيقي عن الإصابة أو المرض الذي يؤثر في الجهاز العصبي أو العضلات أو الروابط التي تصل بينهما (الموصل العصبي العضلي neuromuscular junction).
اطمن على نفسك معانا
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

05/02/2024

علاج خشونة الركبة المبكرة:
تجنب الوقوف لفترات طويلة و صعود السلم و هبوطه بشكل متكرر .
تجنب بعض أوضاع الجلوس الخاطئة .
تجنب إجهاد مفصل الركبة والمشي الكثير ، و يفضل المشي على سطح مستوي مثل أرضية ناعمة أو المشي في الحديقة ، ويفضل ارتداء الأحذية الرياضية أثناء المشي ، فهي مهمة لأولئك الذين يعانون من خشونة الركبة.
فقدان الوزن الزائد وذلك بالتوقف عن تناول النشويات والدهون وتناول المزيد من الفواكه و الخضروات و ممارسة التمارين الرياضية خصوصا تمارين علاج خشونة الركبة الخاصة .
الحفاظ على تدفئة المفصل و البعد عن تيارات الهواء .
ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي مرضى خشونة الركبة باستعمال كمادات الماء الدافئة ثلاث مرات يوميا، لمدة ربع ساعة.
ينصح بتناول بعض الأطعمة المفيدة لخشونة الركبة ، منها الزنجبيل فهو يعالج التهاب المفاصل ويحد من الآثار الناتجة عنه. كما يعمل زيت بذور الكتان على زيادة ليونة العظام ، أما الكرفس فيساعد في علاج التورم الناتج في المفاصل بسبب النقرس ، و يخفف عصير الليمون من تورم المفاصل
بس لازم تعرف العلاج الطبى الاول
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

04/02/2024

انواع الام الظهر
هناك عدة انواع لالام الظهر نستعرضها كالتالي:
• الم وسط الظهر: ويحدث نتيجة تشنج العضلات او توتر العضلات، ويصيب عادة العضلات المحيطة بالاعصاب والاوتار، نتيجة القيام بحركة مفاجئة او حمل شيء ثقيل، أو بسبب التعرض للوقوع و الكدمات.
• الم وسط الظهر جهة اليمين: بسبب تشنج العضلات جراء ممارسة التمارين الرياضية او القيام بحركة مفاجئة او بسبب كسور في العمود الفقري أو في الضلع جهة اليمين، كما ان الاورام النادرة في العضلات و العظام تبدأ في هذه المنطقة.
• الم منتصف الظهر عند النساء: يسببه ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي والحمل والدورة الشهرية والنوم غير المريح وحمل الاشياء الثقيلة او الجلوس لفترات طويلة بشكل متواصل.
• الم الظهر منتصف العمود الفقري: يحدث نتيجة الاصابات والكدمات والشد العصبي، اضافة الى الانزلاقات الغضروفية وخشونة الفقرات وجفاف في الغضاريف او نقص فيتامين د.
• الم وسط الظهر والصدر: ينتج عن مشاكل في الصمامات او ثقب في القلب نتيجة تضييق شرايين القلب، او غازات القولون، او حموضة المعدة و أيضا بسبب التوتر و القلق، أو بسبب امراض الضغط و السكري.
• الم وسط الظهر جهة اليسار: بسبب تشنجات في العضلات او الجلوس لوقت طويل.
• الم وسط الظهر من علامات الحمل.
• الم شديد وسط الظهر: يمكن ان يكون نتيجة نقص شديد في الكالسيوم، ما يسبب تقلص كثافة الكتلة العظمية وهشاشتها ورقتها، فيجعل العمود الفقري معرضا للإصابة بالكسور والترقق في كثير من الأوقات.
محتاج تعرف تشخيصك الدقيق
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

02/02/2024

هل الماء الساخن يفيد في علاج عرق النسا؟
مكن استخدام العلاج الساخن لتخفيف ألم عرق النسا من خلال زجاجات الماء الساخن، والمناشف الساخنة ،حيث يمكن استخدام العلاج الحراري لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مع استراحات بينها لتجنب تلف الجلد، زمع ذلك يجب الحذر فقد يتسبب الإفراط في العلاج بالحرارة في حدوث حروق أو حروق أو تقرحات.
هيحللك المشكله بدون استخدام ماء دافىء
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

31/01/2024

علاج الام الظهر
بعد معرفة الاسباب وراء الام الظهر، يقوم الطبيب المختص بوصف العلاج المناسب.
معظم الشباب الذين تتراوح اعمارهم بين 20 و45 سنة تكون الام الظهر لديهم بسبب قلة النشاط البدني وممارسة الرياضة او انهم اصحاب وظائف غير صحية لصحة الظهر او يعانون من الوزن الزائد.
اول طرق علاج هي باللجوء الى انقاص الوزن والخضوع لعلاج فيزيائي والقيام ببعض الحركات الرياضية لتقوية عضلات الظهر، مع الحرص على تخفيف الضغط على الظهر.
اما اهم طرق الوقاية والعلاج من الام الظهر فهي الجلوس بوضعية جيدة ووضعية الجلوس المناسبة سواء وراء المكتب او في السيارة وتخفيف الضغط على الظهر وممارسة الرياضة.
☎️☎️سيب تليفونك واحد اطباء الفريق الطبي سيتصل بك
او يمكنك التحدث معهم على احد الارقام التالية :
د/ الهوارى 01008247117
د/ عزت 01143986632
خالص الامنيات بالشفاء العاجل

MSKM Protocols

20/02/2024

18/02/2024

18/02/2024

16/02/2024

14/02/2024

12/02/2024

10/02/2024

08/02/2024

05/02/2024

04/02/2024

02/02/2024

31/01/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Betone gel