Slim &Healthy nutrition clinic

01/09/2020

19/08/2020

معلومة اليوم 👍
كيف يساعد البروكلي اثناء الدايت :
- يحتوي البروكلي علي الكثير من الألياف التي تقي الجسم من نوبات الجوع أثناء الدايت
- يحتوي البروكلي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعوض اي نقص أثناء اتباع نظام غذائي
- يعمل البروكلي بمافيه من عناصر غذائية علي زيادة مناعة الجسم وحمايته من الأمراض خاصة سرطان القولون
- يعد البروكلي من الخضراوات التي تساهم في تقليل ضغط الدم ووقاية القلب من الكثير من الأمراض
- كوب واحد من البروكلي المطبوخ ومهروس تحتوي علي ضعف احتياج الجسم من فيتامين C و K لذلك هو من اكثر الوجبات المفيده اثناء الدايت

18/08/2020

معلومة اليوم 👍
فوائد الشوفان في الدايت :
- يساعد الشوفان علي الشعور بالشبع لأنه يحتوي على نسبه عاليه من الألياف والبروتينات
- يساعد علي تقليل السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسم خصوصا منطقة البطن
- يحافظ علي سلامة الجهاز الهضمي ويمنع امتصاص نسبه من الدهون ويساعد في التخلص منها
- يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم مما يقلل من احساس الجوع
- يقلل من الانتفاخات وعسر الهضم ويحمي الجهاز الهضمي

17/08/2020

في المشمش 🤗
بما اننا في موسم المشمش لازم نعرف الفوائد هذه الفاكهه ونلحق نستفيد منها نظرا لقصر مدة تواجده

23/04/2020

كل سنه وانتم طيبين وفي صحه وسعاده
رمضان كريم
🌙⭐
د/ عبير البدري

30/12/2019

Hurry up and catch new year's hot offers🌲
Call now for more infos🎁

07/06/2019

كل سنه وكلكم طيبين
ياتري عمل فيكم ايه حلو رمضان وكحك العيد ؟!!!
ولا يهمكم كل حاجه وليها حل
ابعتولي اسئلتكم أو كلموني وان شاء الله نلحق نصلح كل اللي حصل قبل المصيف 😂

24/05/2019

يتزامن شهر رمضان مع موجة حر شديدة السنه دي وعلينا أن لا نسهو عن شرب الماء حتي بدون الأحساء بالعطش وفيما يلي كمية الماء اللازم لكل حجم جسم ومضاعفات قلة شرب المياه

05/05/2019

And now its almost done..... thanks for the sweet gorgeous and very cooperative Mrs. Nahla i know We shared many times of ups and downs but you were always motivated and never lost hope...and now we are few steps of our goal...congrats and keep it up

15/01/2019

شايفاكم 😜